淺析高考體育訓練

章安祥

中圖分類號：G633.96文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2014）08-0236-01高考體育訓練的目的是培養輸送體育院校的后備人才；進行全面身體素質訓練，學習和掌握基本動作技術，基本戰術；進行思想品德教育為將來從事專業體育訓練，提高運動成績，在身體、技術、戰術和思想品質及心理素質等方面打好基礎。由于青少年正處在生長發育的最后時期，各方面生理指標已經完善，因此在訓練時應注意以下幾點：

1.首先要強調學生端正思想，明確體育訓練目標

我們知道好的體育苗子，他們本身具有一定的身體素質，那么訓練起來就比較輕松些。但是，現在大多數的學生都是在高二的第二學期，有的甚至是高三才開始參加訓練，身體機能的承受能力還不適應高強度的訓練，在吃苦耐勞方面比較差，在訓練過程中堅持不了或訓練達不到一定強度，從而影響了訓練的效果。在這方面，我校在集訓前，首先召開一次動員會，向學生分析當前的體育高考情況，包括文化課要求，專業課訓練的要求等。讓學生了解并認識到只有通過刻苦的訓練才能取得好的成績。這樣，學生端正了思想，明確了訓練目標，在訓練過程中就能自覺積極主動的參與訓練，保質保量地完成訓練任務，從而達到了預期的訓練目的。

2.體育組教師業務素質過硬

我校師資隊伍穩定，體育教師所學專業涵蓋的范圍廣，能夠適應學生的選項要求，而且所有老師都能勝任高中循環教學。教務處每年在安排各年級任課教師時都考慮到高考指導體育訓練的人選。……