濕發(fā)睡覺易長白頭發(fā)

張航

“家人都沒有遺傳性白發(fā)，怎么我會(huì)突然長出這么多白發(fā)？”家住重慶市渝北區(qū)的程女士，最近突然發(fā)現(xiàn)頭上出現(xiàn)許多白發(fā)，讓剛30歲出頭的她很苦惱。醫(yī)生經(jīng)過仔細(xì)詢問和檢查發(fā)現(xiàn)，讓程女士頭發(fā)早白的原因竟是晚上濕發(fā)睡覺。醫(yī)生表示，程女士由于睡前洗頭不吹干頭發(fā)，毛發(fā)一直處于“寒冷”狀態(tài)，類似“傷寒”的慢性消耗性疾病使色素細(xì)胞不再生長發(fā)育，使它沒有能力分泌黑色素，進(jìn)而阻礙黑色素顆粒的形成，從而導(dǎo)致頭發(fā)變白。

對(duì)于白發(fā)的防治，專家建議，可堅(jiān)持在早晨起床后和晚上臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，并揉搓頭皮，先從額部經(jīng)頭頂?shù)胶笳聿浚購念~部經(jīng)兩側(cè)太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以后逐漸增加到5～10分鐘。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環(huán)，使毛乳頭得到充足的血液供應(yīng)，促使頭部色素細(xì)胞營養(yǎng)得到改善，細(xì)胞活性增強(qiáng)，將有利于分泌黑色素和使頭發(fā)變黑。

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對(duì)于白發(fā)的防治，專家建議，可堅(jiān)持在早晨起床后和晚上臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，并揉搓頭皮，先從額部經(jīng)頭頂?shù)胶笳聿浚購念~部經(jīng)兩側(cè)太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以后逐漸增加到5～10分鐘。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環(huán)，使毛乳頭得到充足的血液供應(yīng)，促使頭部色素細(xì)胞營養(yǎng)得到改善，細(xì)胞活性增強(qiáng)，將有利于分泌黑色素和使頭發(fā)變黑。

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對(duì)于白發(fā)的防治，專家建議，可堅(jiān)持在早晨起床后和晚上臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，并揉搓頭皮，先從額部經(jīng)頭頂?shù)胶笳聿浚購念~部經(jīng)兩側(cè)太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以后逐漸增加到5～10分鐘。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環(huán)，使毛乳頭得到充足的血液供應(yīng)，促使頭部色素細(xì)胞營養(yǎng)得到改善，細(xì)胞活性增強(qiáng)，將有利于分泌黑色素和使頭發(fā)變黑。