論中學田徑訓練①

陸慶忠

（常熟市第一中學 江蘇常熟 215500）

在教育改革的影響下,廣大教育工作者越來越重視對學生綜合素質的培養,比如在體育教育方面,學校的應把學生的健康擺在第一位,讓學生在體育學習過程中掌握各項基本技能,養成鍛煉身體的好習慣。田徑運動是體育競技運動中最簡單的一種,在田徑訓練過程中能夠充分鍛煉學生的速度、力量、靈敏度等各項素質,有助于學生養成運動的習慣,最重要的是在此過程中還能鍛煉學生的意志力和耐力。因此,中學田徑訓練已經成為廣大教育工作者重點關注的話題之一。

1 中學田徑訓練的特點

中學田徑訓練的訓練對象是中學生,他們是一群處于身體生長重要階段的孩子,因此對于中學生的田徑訓練不同于其他的田徑訓練形式,有其自身的特點,主要表現在以下幾方面。

1.1 訓練時間的短暫性

學校在日常教學安排過程中,將中學生的大部分時間都安排為用來學習文化知識,分配給田徑訓練的時間非常的短暫,甚至是沒有,個別學校只會對學校招收的體育特長生進行專門的訓練,并沒有給予所有中學生足夠的時間進行田徑訓練。

1.2 訓練內容的基礎性

中學生的身體狀態不同于成年人,他們的各項器官及身體系統還發育的不夠完善,不能進行高強度的體育訓練,所以,中學生田徑訓練的主要目標是培養學生一些基本的技能和培養學生鍛煉的習慣。因此,中學田徑訓練的內容都很基礎,主要為了增強學生體質、掌握田徑運動的基本方法,在這個基礎上再根據田徑運動的特點對學生進行訓練。

1.3 訓練方法的多樣性

中學生的特點是在學習時易受外界環境影響而分散注意力,對某種事物的熱情程度也很短暫。而田徑運動是眾多體育競技運動中比較枯燥的一種,所以中學生在田徑訓練過程中常常提不起興趣,很難一直堅持到最后。所以,老師在對中學生進行田徑訓練時應該采取多樣的訓練方法,激發學生的學習興趣,提高學生的積極性,以便于進一步提高體育技能。

2 中學田徑訓練的現狀

由于中學田徑訓練還處于初期探索階段,所以,在具體的實踐過程中,廣大教育工作者也遇到了很多問題,本文對中學田徑訓練的現狀做出了如下分析。

2.1 缺乏完善的田徑訓練體系

在中學田徑訓練的過程中,一些學校的教學管理不夠科學合理,缺乏完善的田徑訓練體系。主要表現為:其一,田徑訓練的課時安排少。在應試教育的影響下,學校更重視對學生文化素質的培養,給田徑訓練這樣的體育課程安排的課時很少,甚至有些學校的體育課還會被文化課占用,導致學生沒有足夠的時間進行學習和訓練;其二,對體育教學改革的本質理解的不到位。很多學校的田徑訓練教學還停留在表面,只是走走形式,沒有深入挖掘進行田徑訓練的真正意義。比如,在田徑訓練時設定的標準低,有的學校對初三的學生還以學習緊張為由取消體育課等等這些教學工作安排都是不合理的。

2.2 沒有足夠的田徑訓練場地、缺乏強大的師資隊伍

通過走訪多家中學調查研究發現,相當一部分學校沒有足夠的田徑訓練場地,甚至有些學校認為沒有必要建立田徑訓練場地,這些錯誤的想法嚴重影響了中學田徑訓練的正常進行,學生缺乏足夠的空間進行體育鍛煉,無法滿足自身的體育需求。此外,學校在田徑訓練方面缺乏強大的師資隊伍,沒有為學生配備專業的體育老師進行田徑訓練,在一些地區還存在著由班主任或其他任課老師代上體育課的現象,這些都不利于正常教學活動的進行,也不利于學生的進一步學習。

2.3 學生對田徑訓練的重視程度不高

在中學田徑訓練的過程中,一部分學生對田徑訓練的重視程度不高,缺少對田徑訓練的積極性,甚至有些同學在田徑訓練時還存在著逆反心理。造成這種現象的原因有以下幾點:其一,受應試教育的影響。在傳統教育理念的影響下,家長和老師都會反復跟學生強調文化課學習的重要性,卻很少提及體育訓練,他們認為體育訓練對學生的升學和考試沒有任何幫助,是可上可不上的課程。在這種觀念長期灌輸下,學生也會喪失對田徑訓練的興趣;其二,受到其他體育項目的影響。在體育運動快速發展的現代,有很多新穎的體育項目也走入了人們的生活。而田徑訓練是一種比較傳統且枯燥的體育競技運動,很多同學趕時髦的參加這些新穎的體育活動從而忽視了田徑訓練;其三,教學內容沒有吸引力。在中學田徑訓練中老師要求的是如何讓學生掌握田徑運動的技巧和方法,采取的是重復性的單一教學內容,這樣枯燥的方式難以吸引學生投入到田徑訓練中。

3 中學田徑訓練的改進措施

對于中學田徑訓練中存在的問題,相關教育工作者應該給予充分的重視,深入探究問題產生的原因,并提出切實可行的改進措施。對此,有幾下幾點建議。

3.1 建立科學完善的田徑訓練體系

中學田徑訓練的教育工作者在對學生進行田徑訓練之前應該仔細分析研究田徑訓練對學生成長的重要意義,正確理解這項教學工作的內在價值,建立科學完善的田徑訓練體系,從而保障田徑訓練教育工作的順利進行。田徑訓練教育工作的開展,有利于提高學生的各項身體機能,培養學生的頑強的意志力和耐力,使學生實現全面綜合的發展。并且,由于田徑運動是其他體育競技運動的基礎,所以相關教育工作者更應該重視田徑訓練,根據學校的師資情況以及學生的學習情況,建立適合本學校的田徑訓練體系,不斷提高田徑訓練的水平。

3.2 為田徑訓練配備充足的場地、設施、師資

充足的田徑訓練場地和設施是田徑訓練教育工作順利進行的重要基礎和保障。學校在具體的教學過程中應該在自己能力范圍之內盡量滿足學生進行田徑訓練時對場地和設施的基本需求,避免這些外在因素成為田徑訓練向前發展的阻礙。此外,學校還應該根據具體的教學情況為學生配備專業的師資隊伍,加大對田徑訓練的支持力度,讓學生在專業指導下充分認識到田徑訓練對其自身發展的好處,激發學生對田徑訓練的熱情。

3.3 加大學生對田徑訓練的重視程度

在具體教學過程中,應該加大學生對田徑訓練的重視程度,讓學生在內心上真正接受田徑訓練并向往田徑訓練。主要表現在以下幾個方面:其一,老師和家長要打破傳統的教育觀念。要想讓學生重視田徑訓練,提高進行體育運動的積極性,首先應該讓老師和家長認識到田徑訓練的重要性。老師和家長應該正確認識田徑訓練對學生身體發育和身心健康成長的重要性,在平日里應多鼓勵學生進行體育訓練,為學生創建良好的環境,鼓勵學生在學習文化知識的同時還要提高體育技能,鍛煉身體,實現自身綜合素質發展;其二,改變教學形式,豐富教學內容。田徑訓練是一項非常考驗學生耐力同時也是非常枯燥的一項運動,很難調動學生的積極性。所以老師在田徑訓練過程中應該改變傳統的教學模式,根據學生的特點來豐富教學內容,從而激發學生的學習熱情。

4 結語

綜上所述,中學田徑訓練是一個漫長復雜的教學工作,需要老師、家長以及學生的共同努力,通過科學合理的教學措施,提高學生的綜合素質以及體育技能,進而為國家的體育事業發展做出貢獻。

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