技校學生運動素質調研及對策

范玉珠

摘 要：本文通過文獻資料法、數理統計和問卷調查等方法對近幾年技校學生體質健康數據進行了分析，發現技校學生運動素質呈下降的趨勢，并對出現這種現象的原因進行了探討。

關鍵詞：技校學生 運動素質 下降 原因及對策

對近幾年來三明市高級技工學校學生體育健康數據進行分析統計發現，技校學生的運動素質呈下降趨勢，特別是耐力素質下降明顯，本文試通過身體素質、心理素質、社會等多層次進行分析，再結合調研問卷提出一些對策和建議。

一、研究對象和方法

1.研究對象

技校一年級新生隨機抽查男生50人、女生50人，2010年身體測試數據以及2013年學校學生體質健康測試數據為依據。

2.研究方法

（1）文獻資料法：以參考大量的相關資料為理論依據。

（2）問卷調查法：對技校一年級新生（男生50人、女生50人）進行問卷調查。

（3）數理統計法：以2010年和2013年學校學生體質健康測試數據對比分析為依據。

二、討論與分析

1.研究結果

以《國家學生體能鍛煉標準》作為評定依據，把成績分為四個檔次：20～39為一檔，40～59為二檔，60～79為三檔，80～100為四檔。1000米（男）和800米（女）測試成績與《國家體育鍛煉標準》評分表對照，把男生與女生的測試成績分別歸檔。

從歸檔的表格數據（表1）可以看出，不管是男生還是女生從2010年成績到2013年成績優良率在下降，不及格率在上升。

2.技校學生運動素質下降原因分析

對學校一年級新生參加體育鍛煉情況進行調查結果顯示：2/3的學生每天平均體育鍛煉的時間不足1小時，且運動強度不夠。

在對學校一年級新生的體育課鍛煉調查結果的數據（表2）分析可知，怕累成為學生不愛鍛煉的首要理由。長跑鍛煉是一項既能提高心肺功能，又能培養意志品質的運動，但是學生“愿意參加長跑鍛煉”的僅占26.5%。在“不愿意參加長跑鍛煉的原因”中，認為“太累”的高達76.3%。

當然除了學生自身的片面認識影響了體質的提高以外，還有其他原因不得不提：一是應試教育影響學生體質提高；二是九年義務教育階段學校管理者的理念制約著學生體質的提高；三是九年義務教育階段體育教師的責任影響學生體質的提高。校方和教師為了避免所謂的“體育安全事故”，阻礙了學生主動性的發揮和體能的提高。

三、對策和建議

技校時期的體育是技校生整個人生的關鍵階段，學生在九年義務教育階段積累的痼疾帶到技校后，我們應該依據調研后存在的問題，結合實際，有的放矢，逐步地改變學生體質下降、運動不足、沒有鍛煉習慣的不良現象。

1.激發學生的體育興趣

體育鍛煉是一項長期系統工程，要想有強健的體魄，并非一朝一夕。教師首先應該激發學生的興趣，從而讓學生樹立運動強身的觀念，將運動融入生活中的細微之處。現在學生不喜歡室外運動，更愿意上網聊天、玩網絡游戲。所以課堂上教師應充分利用學生的這個特點，適當地將網絡游戲中有意思的情節拿來豐富課堂的內容，學生就會覺得有吸引力，興趣就會被激發。接著就是在課堂上變“被動鍛煉”為“主動鍛煉”，適當地將課堂變成“游戲廳”，師生轉換角色，讓學生過過“教師癮”。教師指導學生去自選教學內容，放手讓學生去“創”教學過程的角色。在學生體驗的過程中讓他們明確鍛煉目的和要求，在學習中自覺合理地調整自己的運動行為，從而熱愛體育。

2.啟發學生成為學習的主人翁

學生對體育產生了興趣， 主動性就會得到良好的發揮，從而進一步提高自身的運動素質，但這需要教師的啟發和引導。如在籃球一傳一切的戰術教學中，有的學生切入時無法擺脫防守，導致該戰術無法發揮作用。教師可以組織學生觀察并引導學生分析原因。學生根據自己的觀察與分析發表自己不同的意見，如提問影響一傳一切戰術運用的關鍵是什么？學生會回答主要是切入時快速及時擺脫防守。再問為什么不能及時擺脫防守呢？有的說沒有貼近防守，有的說啟動動作太慢，有的說切入路線不對等等。從而激發學生主動積極地進行探究性學習，使他們真正成為學習的主人。

3.爭取學校的重視支持

建議學校應加強早操課間操課外活動的管理，嚴格考勤制度，保證學生每天有一小時的鍛煉，并采用多種課外活動形式，如田徑運動會、課余體育鍛煉興趣小組等等，保證學生體育鍛煉的連續性和持久性，以提高學生的運動素質。學校教學部門有計劃地配置器材、添置設備等，落實場地、器材、設備的管理制度，確保其使用率和安全性。學校的運動場地、器材、設備設施是開展體育運動和體育教學的基本物質條件。要制定體育器材室的管理制度，明確管理人員的職責，對體育器材進行登記管理。體育教師要充分利用學校現有的體育場地器材，制訂好教學計劃，合理安排教學內容，調配好場地器材，減少場地器材沖突，保證教學效果，同時教育學生愛護場地器材設施，組織好體育課堂器材借還工作。

4.引導學生走到陽光下

在學校適當開展形式多樣、豐富多彩的體育社團活動，如羽毛球社團、乒乓球社團、籃球社團、街舞社團等，引導學生走向操場，走到陽光下，積極參加體育鍛煉。同時可以通過班級黑板報、校園廣播等形式，宣傳體育鍛煉的方法及意義，利用主題班會、宣傳欄，向廣大學生宣傳提高身體素質對未來職場的重要作用，從而樹立終身體育的意識，逐步提高身體素質。

四、小結

體育鍛煉可以增強人的體質，磨煉人的意志，塑造人的體型，健全人的品格，還具有運動娛樂、調節精神、人際交往和個性發展的價值。在教學過程中結合學生實際情況，有的放矢地做到項目合理搭配，不斷總結經驗，變苦學為樂學，讓學生樹立“健康第一”的觀念，養成體育鍛煉的習慣，為自己的健康成長和未來奠定良好的基礎。

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（作者單位：三明市高級技工學校）endprint