團體心理輔導在高職高專女生職業生涯規劃中的運用

韋宏霞　劉啟強

【摘 要】文章以廣西幼兒師范高等專科學校為例，對高職高專女生職業生涯規劃現狀進行分析，探討團體心理輔導在高職高專生職業生涯規劃中所起的作用和具體應用，并提出了對團體心理輔導在促進高職高專生職業生涯規劃中的一些工作建議，為今后開展相關研究起到一定的借鑒作用。

【關鍵詞】團體心理輔導；高職高專生；職業生涯規劃

一、問題的提出

近年來，隨著高校招生規模的不斷擴大，大學生就業越來越難，而人數眾多的高職高專畢業生更屬于弱勢群體，成為就業的難點。筆者所在的學校是廣西唯一一所“幼師”特色鮮明的高職高專學校，女生比較多。從所在學校招生就業處了解到，這幾年我校學生就業越發嚴峻，一方面是因為目前就業單位對畢業生從“學歷”以及“能力”上都有較高要求；另一方面學生就業思想不成熟，欠缺“職業生涯規劃”的意識和能力，對于就業感到茫然，片面地認為就業是畢業后的事情，學習階段不用考慮。在這種情況下，既要求學校努力提高學生的專業能力和加強技能、技巧的培養力度，也要深入研究幼教發展現狀，引導學生進行職業生涯規劃。以往研究表明，女生職業生涯規劃總體較男生晚熟。因此，要特別關注高職高專女生們的職業生涯心理輔導與教育。

二、團體心理輔導的概念

團體心理輔導是在團體情境下進行的一種心理輔導形式，通過團體內人際交互作用，成員在共同的活動中彼此進行交往、相互作用，使成員能通過一系列心理互動的過程，探討自我，嘗試改變行為，學習新的行為方式，改善人際關系，解決生活中的問題。

筆者所在學校為高職高專院校，屬于師范類學校，女生比較多。學生入學成績比較低，對學習理論知識不太感興趣，比較注重技能的掌握。因此，采取團體心理輔導模式，讓學生寓教于樂，對其職業生涯規劃指導方面可以起到積極的促進作用。

三、團體心理輔導設計對高職高專女生職業生涯規劃的意義

職業生涯規劃一般包括三個基本內容：了解自我、認知職業環境、實現任職匹配。高職院校由于學生的學習年限短，學生學習積極性不高，以及學校培養以就業為導向、注重實踐能力等特點，學校根據高職高專生自身特點，對不同年級學生制定不同的生涯規劃：輔導新生適應大學生活，初步規劃職業生涯；大二事情加強職業道德及職業知識的教育，落實職業生涯規劃；大學三年級是做出決策、實施行動的階段，學校對學生進行入職前培訓，引導學生轉變角色，盡快適應社會。總之，高職生需將職業生涯規劃知識學習貫穿整個大學三年，為今后職業生涯的發展打好基礎。

在對高職生職業生涯規劃進行團體心理輔導時，需要對不同年齡階段學生尤其是女生們的生理心理發展特點，設計相對應的活動方案。活動方案設計以從事職業所應具備的心理素質、團隊協作能力、溝通表達能力和責任感培養等社會能力培養為重點。從2011年開始，我校就根據參與團體輔導的女生們的心理需要，設計了不同主題的活動方案，比如提高學生自信心的、幫助學生客觀認識自我、挖掘學生潛能等，幫助學生找到生涯發展平衡的支點。同時，我們在也不斷更新，精心設計活動大綱，目前已形成4個單元的特色團體心理輔導。單元方案如表1：

設計4個單元的職業生涯團體心理輔導，目的是能夠營造輕松愉快的氛圍，使學生在這種氛圍中針對不同的主題開展情景游戲，獲得身心愉悅，真正做到在“做中學”。學生在交流合作中討論，其情感和思想得到溝通，提高其學習興趣。活動后的分享、討論、評估、總結讓學生對職業生涯規劃有了更深刻的體會。同時，通過教師輔導、觀察，及時發現高職學生在職業生涯規劃方面存在的問題，通過互相溝通，讓更多的學生能采取積極主動的方式去認識自己、認知職業，進而規劃職業、做出職業決策等。

四、開展高職高專女生職業生涯規劃團體心理輔導的建議

在工作中我們發現，由于專業發展需要，要求學生們在學習中更多的是采取小組互動式學習，強調合作性學習。如果單純以授課形式—接受式教學方法對學生進行職業生涯規劃教育，這將不利于學生理解理論知識，增加體驗的深度和強度。而團體心理輔導主要強調“認知”和“體驗”并用，可以幫助高職生更好地將職業生涯規劃理論與實踐相結合。通過團體心理輔導，可以有效地引導學生進行職業探索和職業定位，并將對職業生涯規劃的認知轉變為外在的行為力量。

如今，很多學者將團體心理輔導引入大學生職業生涯規劃教育中，取得了較好的教育效果。如有研究者采用團體心理輔導對大一女生進行為期8周的訓練后，參與者的職業生涯規劃狀況有了明顯的改善；有研究者運用團體心理輔導，有效提升高職生職業效能感。高職生有其自身的職業發展特點，因此對其開展職業生涯規劃團體心理輔導也有不同的要求。

一是強調個體的主觀能動性。團體心理輔導是以人的成長、發展為中心，強調主體發展功能的一項新興職業生涯規劃指導形式。在團體輔導中要充分發揮學生的積極性，盡快培養其心理上的安全感和歸屬感。

二是加強學生的“三自教育”。團體心理輔導是一項助人自助的活動。在團體心理活動過程中輔導者要著重引導協助學生自我主動參與、自我體驗、自我實踐，營造和諧氛圍讓學生間共同探尋解決問題的方法。

三是注重學生在不同成長階段的輔導。大學生職業生涯規劃教育強調的不是規劃本身，而是教育，注重的是一個影響和教化的過程。因此，職業生涯規劃團體心理輔導的方案設計應考慮學生成長的不同階段，設計不同的輔導目標，有計劃分層次地安排輔導內容，更好地發揮團體心理輔導的實效性。

總之，通過團體心理輔導對高職女生進行職業教育，培養學生的職業生涯規劃意識，使其理解職業生涯規劃的內涵及方法，提升他們職業生涯規劃的針對性與實效性，有效促進她們的自我成長，最大化地實現自身的價值。而團體心理輔導對高職女生職業生涯規劃是否具有長期影響等問題仍有待于深入探討和研究。

參考文獻

[1] 張文墨.影響大學生職業生涯規劃的心理因素調查[J].揚州大學學報（高教研究版），2010（02）.

[2] 方平.自助與成長—大學生心理健康教育[M].教育科學出版社，2010.

[3] 覃麗梅.團體心理輔導在大學生職業生涯教育中的應用研究[J].科技時代，2011（09）.

[4] 王紅彬.團?體?心?理?輔?導?對?大?一?女?生?職?業?生?涯?規?劃?的?影?響?研?究[J].中國健康心理學雜志，2010（5）.

[5] 王琰，袁海燕.運用團體心理輔導 有效提升高職生職業效能感[J].湖北廣播電視大學學報，2014（1）.

基金項目：廣西幼兒師范高等專科學校2010年質量工程項目學生及學生工作專項課題。

作者簡介：韋宏霞，廣西幼兒師范高等專科學校講師，國家二級心理咨詢師，主要從事大學生心理健康教育與咨詢，大學生職業生涯規劃的教學與研究工作；劉啟強，廣西幼兒師范高等專科學校副教授，主要從事大學生思想政治教育工作。endprint

【摘 要】文章以廣西幼兒師范高等專科學校為例，對高職高專女生職業生涯規劃現狀進行分析，探討團體心理輔導在高職高專生職業生涯規劃中所起的作用和具體應用，并提出了對團體心理輔導在促進高職高專生職業生涯規劃中的一些工作建議，為今后開展相關研究起到一定的借鑒作用。

【關鍵詞】團體心理輔導；高職高專生；職業生涯規劃

一、問題的提出

近年來，隨著高校招生規模的不斷擴大，大學生就業越來越難，而人數眾多的高職高專畢業生更屬于弱勢群體，成為就業的難點。筆者所在的學校是廣西唯一一所“幼師”特色鮮明的高職高專學校，女生比較多。從所在學校招生就業處了解到，這幾年我校學生就業越發嚴峻，一方面是因為目前就業單位對畢業生從“學歷”以及“能力”上都有較高要求；另一方面學生就業思想不成熟，欠缺“職業生涯規劃”的意識和能力，對于就業感到茫然，片面地認為就業是畢業后的事情，學習階段不用考慮。在這種情況下，既要求學校努力提高學生的專業能力和加強技能、技巧的培養力度，也要深入研究幼教發展現狀，引導學生進行職業生涯規劃。以往研究表明，女生職業生涯規劃總體較男生晚熟。因此，要特別關注高職高專女生們的職業生涯心理輔導與教育。

二、團體心理輔導的概念

團體心理輔導是在團體情境下進行的一種心理輔導形式，通過團體內人際交互作用，成員在共同的活動中彼此進行交往、相互作用，使成員能通過一系列心理互動的過程，探討自我，嘗試改變行為，學習新的行為方式，改善人際關系，解決生活中的問題。

筆者所在學校為高職高專院校，屬于師范類學校，女生比較多。學生入學成績比較低，對學習理論知識不太感興趣，比較注重技能的掌握。因此，采取團體心理輔導模式，讓學生寓教于樂，對其職業生涯規劃指導方面可以起到積極的促進作用。

三、團體心理輔導設計對高職高專女生職業生涯規劃的意義

職業生涯規劃一般包括三個基本內容：了解自我、認知職業環境、實現任職匹配。高職院校由于學生的學習年限短，學生學習積極性不高，以及學校培養以就業為導向、注重實踐能力等特點，學校根據高職高專生自身特點，對不同年級學生制定不同的生涯規劃：輔導新生適應大學生活，初步規劃職業生涯；大二事情加強職業道德及職業知識的教育，落實職業生涯規劃；大學三年級是做出決策、實施行動的階段，學校對學生進行入職前培訓，引導學生轉變角色，盡快適應社會。總之，高職生需將職業生涯規劃知識學習貫穿整個大學三年，為今后職業生涯的發展打好基礎。

在對高職生職業生涯規劃進行團體心理輔導時，需要對不同年齡階段學生尤其是女生們的生理心理發展特點，設計相對應的活動方案。活動方案設計以從事職業所應具備的心理素質、團隊協作能力、溝通表達能力和責任感培養等社會能力培養為重點。從2011年開始，我校就根據參與團體輔導的女生們的心理需要，設計了不同主題的活動方案，比如提高學生自信心的、幫助學生客觀認識自我、挖掘學生潛能等，幫助學生找到生涯發展平衡的支點。同時，我們在也不斷更新，精心設計活動大綱，目前已形成4個單元的特色團體心理輔導。單元方案如表1：

設計4個單元的職業生涯團體心理輔導，目的是能夠營造輕松愉快的氛圍，使學生在這種氛圍中針對不同的主題開展情景游戲，獲得身心愉悅，真正做到在“做中學”。學生在交流合作中討論，其情感和思想得到溝通，提高其學習興趣。活動后的分享、討論、評估、總結讓學生對職業生涯規劃有了更深刻的體會。同時，通過教師輔導、觀察，及時發現高職學生在職業生涯規劃方面存在的問題，通過互相溝通，讓更多的學生能采取積極主動的方式去認識自己、認知職業，進而規劃職業、做出職業決策等。

四、開展高職高專女生職業生涯規劃團體心理輔導的建議

在工作中我們發現，由于專業發展需要，要求學生們在學習中更多的是采取小組互動式學習，強調合作性學習。如果單純以授課形式—接受式教學方法對學生進行職業生涯規劃教育，這將不利于學生理解理論知識，增加體驗的深度和強度。而團體心理輔導主要強調“認知”和“體驗”并用，可以幫助高職生更好地將職業生涯規劃理論與實踐相結合。通過團體心理輔導，可以有效地引導學生進行職業探索和職業定位，并將對職業生涯規劃的認知轉變為外在的行為力量。

如今，很多學者將團體心理輔導引入大學生職業生涯規劃教育中，取得了較好的教育效果。如有研究者采用團體心理輔導對大一女生進行為期8周的訓練后，參與者的職業生涯規劃狀況有了明顯的改善；有研究者運用團體心理輔導，有效提升高職生職業效能感。高職生有其自身的職業發展特點，因此對其開展職業生涯規劃團體心理輔導也有不同的要求。

一是強調個體的主觀能動性。團體心理輔導是以人的成長、發展為中心，強調主體發展功能的一項新興職業生涯規劃指導形式。在團體輔導中要充分發揮學生的積極性，盡快培養其心理上的安全感和歸屬感。

二是加強學生的“三自教育”。團體心理輔導是一項助人自助的活動。在團體心理活動過程中輔導者要著重引導協助學生自我主動參與、自我體驗、自我實踐，營造和諧氛圍讓學生間共同探尋解決問題的方法。

三是注重學生在不同成長階段的輔導。大學生職業生涯規劃教育強調的不是規劃本身，而是教育，注重的是一個影響和教化的過程。因此，職業生涯規劃團體心理輔導的方案設計應考慮學生成長的不同階段，設計不同的輔導目標，有計劃分層次地安排輔導內容，更好地發揮團體心理輔導的實效性。

總之，通過團體心理輔導對高職女生進行職業教育，培養學生的職業生涯規劃意識，使其理解職業生涯規劃的內涵及方法，提升他們職業生涯規劃的針對性與實效性，有效促進她們的自我成長，最大化地實現自身的價值。而團體心理輔導對高職女生職業生涯規劃是否具有長期影響等問題仍有待于深入探討和研究。

參考文獻

[1] 張文墨.影響大學生職業生涯規劃的心理因素調查[J].揚州大學學報（高教研究版），2010（02）.

[2] 方平.自助與成長—大學生心理健康教育[M].教育科學出版社，2010.

[3] 覃麗梅.團體心理輔導在大學生職業生涯教育中的應用研究[J].科技時代，2011（09）.

[4] 王紅彬.團?體?心?理?輔?導?對?大?一?女?生?職?業?生?涯?規?劃?的?影?響?研?究[J].中國健康心理學雜志，2010（5）.

[5] 王琰，袁海燕.運用團體心理輔導 有效提升高職生職業效能感[J].湖北廣播電視大學學報，2014（1）.

基金項目：廣西幼兒師范高等專科學校2010年質量工程項目學生及學生工作專項課題。

作者簡介：韋宏霞，廣西幼兒師范高等專科學校講師，國家二級心理咨詢師，主要從事大學生心理健康教育與咨詢，大學生職業生涯規劃的教學與研究工作；劉啟強，廣西幼兒師范高等專科學校副教授，主要從事大學生思想政治教育工作。endprint

【摘 要】文章以廣西幼兒師范高等專科學校為例，對高職高專女生職業生涯規劃現狀進行分析，探討團體心理輔導在高職高專生職業生涯規劃中所起的作用和具體應用，并提出了對團體心理輔導在促進高職高專生職業生涯規劃中的一些工作建議，為今后開展相關研究起到一定的借鑒作用。

【關鍵詞】團體心理輔導；高職高專生；職業生涯規劃

一、問題的提出

近年來，隨著高校招生規模的不斷擴大，大學生就業越來越難，而人數眾多的高職高專畢業生更屬于弱勢群體，成為就業的難點。筆者所在的學校是廣西唯一一所“幼師”特色鮮明的高職高專學校，女生比較多。從所在學校招生就業處了解到，這幾年我校學生就業越發嚴峻，一方面是因為目前就業單位對畢業生從“學歷”以及“能力”上都有較高要求；另一方面學生就業思想不成熟，欠缺“職業生涯規劃”的意識和能力，對于就業感到茫然，片面地認為就業是畢業后的事情，學習階段不用考慮。在這種情況下，既要求學校努力提高學生的專業能力和加強技能、技巧的培養力度，也要深入研究幼教發展現狀，引導學生進行職業生涯規劃。以往研究表明，女生職業生涯規劃總體較男生晚熟。因此，要特別關注高職高專女生們的職業生涯心理輔導與教育。

二、團體心理輔導的概念

團體心理輔導是在團體情境下進行的一種心理輔導形式，通過團體內人際交互作用，成員在共同的活動中彼此進行交往、相互作用，使成員能通過一系列心理互動的過程，探討自我，嘗試改變行為，學習新的行為方式，改善人際關系，解決生活中的問題。

筆者所在學校為高職高專院校，屬于師范類學校，女生比較多。學生入學成績比較低，對學習理論知識不太感興趣，比較注重技能的掌握。因此，采取團體心理輔導模式，讓學生寓教于樂，對其職業生涯規劃指導方面可以起到積極的促進作用。

三、團體心理輔導設計對高職高專女生職業生涯規劃的意義

職業生涯規劃一般包括三個基本內容：了解自我、認知職業環境、實現任職匹配。高職院校由于學生的學習年限短，學生學習積極性不高，以及學校培養以就業為導向、注重實踐能力等特點，學校根據高職高專生自身特點，對不同年級學生制定不同的生涯規劃：輔導新生適應大學生活，初步規劃職業生涯；大二事情加強職業道德及職業知識的教育，落實職業生涯規劃；大學三年級是做出決策、實施行動的階段，學校對學生進行入職前培訓，引導學生轉變角色，盡快適應社會。總之，高職生需將職業生涯規劃知識學習貫穿整個大學三年，為今后職業生涯的發展打好基礎。

在對高職生職業生涯規劃進行團體心理輔導時，需要對不同年齡階段學生尤其是女生們的生理心理發展特點，設計相對應的活動方案。活動方案設計以從事職業所應具備的心理素質、團隊協作能力、溝通表達能力和責任感培養等社會能力培養為重點。從2011年開始，我校就根據參與團體輔導的女生們的心理需要，設計了不同主題的活動方案，比如提高學生自信心的、幫助學生客觀認識自我、挖掘學生潛能等，幫助學生找到生涯發展平衡的支點。同時，我們在也不斷更新，精心設計活動大綱，目前已形成4個單元的特色團體心理輔導。單元方案如表1：

設計4個單元的職業生涯團體心理輔導，目的是能夠營造輕松愉快的氛圍，使學生在這種氛圍中針對不同的主題開展情景游戲，獲得身心愉悅，真正做到在“做中學”。學生在交流合作中討論，其情感和思想得到溝通，提高其學習興趣。活動后的分享、討論、評估、總結讓學生對職業生涯規劃有了更深刻的體會。同時，通過教師輔導、觀察，及時發現高職學生在職業生涯規劃方面存在的問題，通過互相溝通，讓更多的學生能采取積極主動的方式去認識自己、認知職業，進而規劃職業、做出職業決策等。

四、開展高職高專女生職業生涯規劃團體心理輔導的建議

在工作中我們發現，由于專業發展需要，要求學生們在學習中更多的是采取小組互動式學習，強調合作性學習。如果單純以授課形式—接受式教學方法對學生進行職業生涯規劃教育，這將不利于學生理解理論知識，增加體驗的深度和強度。而團體心理輔導主要強調“認知”和“體驗”并用，可以幫助高職生更好地將職業生涯規劃理論與實踐相結合。通過團體心理輔導，可以有效地引導學生進行職業探索和職業定位，并將對職業生涯規劃的認知轉變為外在的行為力量。

如今，很多學者將團體心理輔導引入大學生職業生涯規劃教育中，取得了較好的教育效果。如有研究者采用團體心理輔導對大一女生進行為期8周的訓練后，參與者的職業生涯規劃狀況有了明顯的改善；有研究者運用團體心理輔導，有效提升高職生職業效能感。高職生有其自身的職業發展特點，因此對其開展職業生涯規劃團體心理輔導也有不同的要求。

一是強調個體的主觀能動性。團體心理輔導是以人的成長、發展為中心，強調主體發展功能的一項新興職業生涯規劃指導形式。在團體輔導中要充分發揮學生的積極性，盡快培養其心理上的安全感和歸屬感。

二是加強學生的“三自教育”。團體心理輔導是一項助人自助的活動。在團體心理活動過程中輔導者要著重引導協助學生自我主動參與、自我體驗、自我實踐，營造和諧氛圍讓學生間共同探尋解決問題的方法。

三是注重學生在不同成長階段的輔導。大學生職業生涯規劃教育強調的不是規劃本身，而是教育，注重的是一個影響和教化的過程。因此，職業生涯規劃團體心理輔導的方案設計應考慮學生成長的不同階段，設計不同的輔導目標，有計劃分層次地安排輔導內容，更好地發揮團體心理輔導的實效性。

總之，通過團體心理輔導對高職女生進行職業教育，培養學生的職業生涯規劃意識，使其理解職業生涯規劃的內涵及方法，提升他們職業生涯規劃的針對性與實效性，有效促進她們的自我成長，最大化地實現自身的價值。而團體心理輔導對高職女生職業生涯規劃是否具有長期影響等問題仍有待于深入探討和研究。

參考文獻

[1] 張文墨.影響大學生職業生涯規劃的心理因素調查[J].揚州大學學報（高教研究版），2010（02）.

[2] 方平.自助與成長—大學生心理健康教育[M].教育科學出版社，2010.

[3] 覃麗梅.團體心理輔導在大學生職業生涯教育中的應用研究[J].科技時代，2011（09）.

[4] 王紅彬.團?體?心?理?輔?導?對?大?一?女?生?職?業?生?涯?規?劃?的?影?響?研?究[J].中國健康心理學雜志，2010（5）.

[5] 王琰，袁海燕.運用團體心理輔導 有效提升高職生職業效能感[J].湖北廣播電視大學學報，2014（1）.

基金項目：廣西幼兒師范高等專科學校2010年質量工程項目學生及學生工作專項課題。

作者簡介：韋宏霞，廣西幼兒師范高等專科學校講師，國家二級心理咨詢師，主要從事大學生心理健康教育與咨詢，大學生職業生涯規劃的教學與研究工作；劉啟強，廣西幼兒師范高等專科學校副教授，主要從事大學生思想政治教育工作。endprint