論中華民族傳統體育的價值

朱承敏+馬鋼+王瓊

摘 要：本文運用文獻資料法、專家訪談法和分析法對民族傳統體育的價值和功能進行了研究探討，結果顯示：在民族傳統文化主導地位失落的今天，傳統體育依然有著豐富的歷史價值、人文與社會價值、審美價值和健身價值。

關鍵詞：中華民族；傳統體育；價值

世界體育進入職業化和經濟化軌道以來，體育欣賞和體育參與已經成為了人們生活中必不可少的一部分。但是，隨著現代職業體育的進一步發展，各種弊端也逐一顯現，有悖體育道德的現象層出不窮，嚴重地影響了體育競賽的純潔性。民族傳統體育是中國傳統文化的產物，一直以來它的倫理教化功能占據著其價值核心地位，重道德、輕競爭的特點使得其能夠體現出比西方體育更勝一籌的精神正能量。所以說，在世界體育發展的現階段研究中華民族傳統體育的價值定能夠在體育道德缺失現象日漸頻繁的今天發揮愈來愈重要的作用，也能夠為人們了解傳統體育文化、促進身心健康發展提供有效的服務。

一、研究對象和方法

1.研究對象

以民族傳統體育的價值為研究對象。

2.研究方法

本文采用了文獻資料法、專家訪談法、分析法對中華民族傳統體育的價值進行了研究探討，在論文的撰寫過程中，對昭通學院圖書館、昭通市圖書館和中國知網等資源庫搜集到的資料進行了整理，結合專家訪談得到的信息和理論知識進行了綜合分析。

二、結果與分析——民族傳統體育的價值

1.歷史價值

首先，民族傳統體育是由于歷史上的某個人或某件事而產生和發展的，它可以間接地反映這段歷史，是歷史文化信息的重要載體。其次，民族傳統體育可以反映歷史某一時期的社會生產和生活方式、風俗習慣、思想觀念、社會意識和風尚，它是文化因素中最活躍的因素，也是最直接的社會實踐活動，是現代一切體育活動的源泉。第三，民族傳統體育作為一種民間的、口傳的、非官方的活態的存在形式，可以彌補官方正史或者各種典籍關于各種歷史信息記載的不足，有助于人們更真實、更全面、更接近地去了解某段歷史。

2.人文、社會價值

《辭海》中關于“人文”的解釋是“人文”是人類社會的各種文化現象。從大的方面講，它是指社會的精神面貌和道德修養；從小的方面講，它是指人對自身精神世界的一個感悟和認知。受中國傳統文化的影響，民族傳統體育具有“剛健有為”“循規守禮”“中庸和諧”“天人合一”的人文價值觀念。而社會價值指的是人通過自身和自我實踐活動滿足社會或他人物質的、精神的需要所作出的貢獻和承擔的責任。人的根本屬性在于其社會性，人的一切活動都離不開社會群體的參與，而民族傳統體育活動作為一種特殊的社會活動，它有著豐富的社會價值。許多民族傳統體育活動，我們很難去探究它的原始本意，甚至找不到其倡導者和創造者，但是卻一代代地流傳和發展，原因就在于它有著豐富的社會價值。另外，民族傳統體育是弘揚民族精神的主要手段，通過開展民族傳統體育活動，可以達到傳承民族精神、增強民族凝聚力的功能，比如舞龍舞獅、劃龍舟等就體現出了團結奮進的正能量。

3.審美價值

對于民族傳統體育來講，審美價值應該從民族傳統體育活動的全過程中來實現，它的實踐過程就是一個創造美、體現美的過程。民族傳統體育的實踐過程中體現了身體美、姿態美、運動美、力量美、精神美、服飾美、器材美、環境美等，人們在參與和觀看民族傳統體育活動的過程中，可以達到美的享受，這種享受包括自然的、社會的、藝術的等多方面。民族傳統體育有利于增強學生的審美能力，塑造學生的審美境界，使心靈和性情得到陶冶。

4.健身價值

民族傳統體育在長期的發展過程中，吸收和融合了許多健身、養生思想，形成了不同于西方的中國傳統的身體觀、運動觀、健康觀。它的健身價值在于使人們擁有一個健康的心靈和身體。民族傳統體育所推崇的健康觀注重整體、全面的健身思想，包括把人自身看成一個整體、把人與自然看成一個整體、把人與社會看成一個整體；注重直覺與體悟的健身思想，強調身與心的整體性；注重養練結合的健身思想，既要突出身體參與的運動性，又要注重對身體的保健作用；注重時間特征的健身思想，結合“春生、夏長、秋收、冬藏”的四季變化規律，進行身心的鍛煉。

三、結論

首先，現代體育的發展出現了多種弊端，體育道德的缺失和體育經濟的發展呈現出同步性，體育運動是時候返璞歸真了，而民族傳統體育所具有的人文、社會功能恰恰能夠發揮作用。其次，受到西方體育思想所推崇的健康觀念的影響，很多人認為健康就是身體的強壯和肌肉的發達，事實上身體各個器官的功能強弱與外表的強大沒有直接的關系，而中華民族傳統體育所倡導的健康觀強調整體的和諧，注重人體內循環的暢通以及各種臟器功能的健全和協調配合等，它更能夠體現生命的質量。另外，民族傳統體育的歷史價值可以為人們了解民族傳統文化服務，而其審美價值可以豐富人們的日常生活，提高生活情趣和質量。

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