高中生心理健康教育存在問題與對策

淡剛偉

摘 要：心理問題在當(dāng)前的高中學(xué)校教育中逐漸受到重視，一些學(xué)生山于受到學(xué)校、家庭等各方而的壓力，心理問題日益突出。學(xué)校逐漸關(guān)注心理健康教育，希望通過改善教育方式，關(guān)注高中生的心理健康。本文主要是對高中生心理健康教育中存在的問題進(jìn)行分析，就如何改進(jìn)高中生心理健康教育提出合理的建議。

關(guān)鍵詞：高中生；心理健康教育；問題；對策

中圖分類號：G632 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B 文章編號：1002-7661（2014）15-158-01

高中生正處于青春期，面臨著學(xué)習(xí)、戀愛、家庭沖突以及人際交往等多個(gè)問題，很多學(xué)生在處理這些問題中面臨著眾多的壓力，由于壓力排解不當(dāng)，就造成了學(xué)生的心理健康問題加強(qiáng)高中生的心理健康教育有助于幫助學(xué)生進(jìn)行壓力的自我調(diào)節(jié)，提高學(xué)生的抗壓能力，使學(xué)生能夠積極樂觀地面對壓力，正確處理問題。

一、高中生的心理特點(diǎn)及狀況

高中生處于青少年時(shí)期，此時(shí)期既是長知識、長身體的關(guān)鍵時(shí)期，又是心理發(fā)展的重要時(shí)期，此時(shí)期的學(xué)生具有半成熟、半幼稚的心理特點(diǎn)，但其個(gè)性心理傾向尚不穩(wěn)定，在心理發(fā)展過程中會展現(xiàn)出這樣或那樣的問題，從整體上看，高中生大存在的心理問題包括焦慮、迷茫、抑郁、自卑等。

二、高中生心理健康教育中存在的問題

高中生正處于身心健康發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，加強(qiáng)高中生的心理健康教育對于促進(jìn)高中生的健康發(fā)展有著十分重要的作用。但是當(dāng)前高中學(xué)校對于高中生的心理健康教育并不重視，心理健康教育效果并不理想。

1、心理健康教育重視不足

當(dāng)前高中學(xué)校對心理健康教育課的重視還有待于進(jìn)一步提高，心理健康課的開展主要是講解一些基本的心理健康理淪未能對學(xué)生的心理健康問題進(jìn)行剖析和解決高中學(xué)校心理健康課的數(shù)量比較少，大多數(shù)學(xué)生并不重視心理健康課，一些學(xué)生甚至逃課或者課上看其他書，導(dǎo)致心理健康課的效果不理想

2、心理健康教育課效果不理想

心理健康課主要是解決學(xué)生的心理健康問題，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀，世界觀和價(jià)值觀，提高學(xué)生應(yīng)對壓力的能力但是當(dāng)前心理健康課的內(nèi)容比較枯燥，形式也比較單一，一定程度上影響了課堂效果大多數(shù)心理健康教育課中所引用的心理健康教育案例都是比較早的，缺乏新意，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性不高心理健康課主要是以課堂教學(xué)的方式開展，未能對學(xué)生的心理健康問題進(jìn)行實(shí)踐指導(dǎo)，心理健康教育的效果并不理想。

3、心理健康教育專業(yè)教師缺乏

當(dāng)前高中學(xué)校中的心理健康教師還是比較少的，一定程度上影響了心理健康教育課的開設(shè)。心理健康教師在教學(xué)方式方面也存在一定的問題，缺乏與學(xué)生的溝通和交流，很多學(xué)生遇到心理問題時(shí)并不會第一時(shí)間找到老師交流，時(shí)間久了就會影響學(xué)生的心理健康高中學(xué)校的心理咨詢室大都形同虛設(shè)，心理咨詢室缺少一些心理健康的書籍等資料，學(xué)生除了與教師交流之外很難找到其他的解決辦法。

三、高中生心理健康教育對策與建議

高中生的心理健康問題逐漸受到學(xué)校的重視，開設(shè)心理健康教育是促進(jìn)高中生身心健康發(fā)展的需要，也是心理健康教育的發(fā)展需要學(xué)校應(yīng)該積極配合，豐富心理健康教學(xué)活動，發(fā)揮心理健康教育的重要方面。

1、加強(qiáng)學(xué)生的自我教育

學(xué)生心理健康問題的形成是多方面因素造成的，其中學(xué)生自身的原因是不可忽視的，一些學(xué)生從小生活在比較優(yōu)越的環(huán)境中，對于外界壓力的承受能力比較弱，對于這些學(xué)生需要加強(qiáng)其自身教育，提高其抗壓能力。一方面可以舉辦心理健康知識講座，為學(xué)生講授一些心理健康基本知識或者通過知識競賽的形式提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，這樣可以提高學(xué)生應(yīng)對困難和壓力的能力另一方面舉辦一些課外活動，比如一些生活挑戰(zhàn)賽，或者體育活動等等，通過鍛煉學(xué)生的耐力和承受力，提高學(xué)生應(yīng)對壓力的能力。

2、提高心理健康教師素質(zhì)

心理健康教師在心理健康教育中發(fā)揮著十分關(guān)鍵的引導(dǎo)作用，正所謂為人師表教師的一言一行都會對學(xué)生產(chǎn)生影響，教師的正能量也會感染侮一個(gè)學(xué)生。因此高中學(xué)校需要對心理健康教師進(jìn)行培訓(xùn)，加強(qiáng)教師的專業(yè)素養(yǎng)，提高教師的素質(zhì)教師還需要不斷豐富自身的教學(xué)知識，不斷提高教學(xué)能力，將心理健康的知識傳授給學(xué)生，解決日常生活中的心理問題學(xué)校也可以聘請一些優(yōu)秀的心理學(xué)家為教師和學(xué)生開展講座，組織教師學(xué)習(xí)一些比較優(yōu)秀的教師講課視頻，這樣可以有效地提高教師素養(yǎng)。

3、豐富心理健康教育課內(nèi)容

豐富多彩的文體活動是培養(yǎng)學(xué)生心理健康教育的重要手段，學(xué)校應(yīng)充分利用隱形教育資源，豐富生活內(nèi)容，增強(qiáng)學(xué)生的參與意識，讓學(xué)生在交往中養(yǎng)成樂觀的情緒以及寬闊的胸懷在心理健康教育中，必須堅(jiān)持以人為本、以人為目的的原則，在教學(xué)實(shí)踐中，教師應(yīng)平等、民主對待侮一位學(xué)生，尊重學(xué)生的個(gè)性，促使學(xué)生形成良好的性格，心理健康課的開展需要豐富其內(nèi)容和形式，心理健康課與其他課程不同，需要更多地關(guān)注學(xué)生的心理健康發(fā)展教師和學(xué)生應(yīng)該加強(qiáng)溝通交流，在心理健康教育課中除了講授心理健康教育理淪，同時(shí)還應(yīng)該講述一些心理健康案例同時(shí)除了教學(xué)之外還可以開展一些活動，加強(qiáng)學(xué)生之間的交流，更多地了解學(xué)生，進(jìn)而促使侮一位學(xué)生健康成長。

4、發(fā)揮心理咨詢室的作用

心理咨詢室是比較重要的心理健康教育方式，雖然高中學(xué)校建立了心理咨詢室但是并未能發(fā)揮心理咨詢的作用。高中學(xué)校需要加大資金投入，為心理咨詢室增加共產(chǎn)主義理想不堅(jiān)定的主要原因，是對很多社會問題的實(shí)質(zhì)沒有明確的分析和判斷，使其失去了對國家和共產(chǎn)主義的信心因此，我們需要充分利用新媒體易擴(kuò)散的信心加強(qiáng)對共產(chǎn)主義事業(yè)的宣傳，和學(xué)生共同討淪對時(shí)政熱點(diǎn)問題的看法，對社會出現(xiàn)的問題保持積極冷靜的態(tài)度，樹立共產(chǎn)主義信心。

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