淺談武術公選課在普通高校中的推廣價值

劉德新

（吉林警察學院，長春 吉林 130117）

淺談武術公選課在普通高校中的推廣價值

劉德新

（吉林警察學院，長春 吉林 130117）

本文將采用文獻法、社會調查法、訪談法等方法研究武術豐富的教學價值和鍛煉價值以及對個人和社會產生的影響。普通高校開設和重視武術教學有助于全面發展學生的綜合素質，有助于民族文化的傳播和繼承。因此，在普通高校中推廣與普及武術公選課顯得尤為重要。

武術；高校；公選課；推廣價值

我國民族傳統體育項目是傳承中國傳統文化，弘揚民族精神的重要途徑，特別是武術則被視為民族的瑰寶，是我國非常重要的體育手段之一。武術是以攻防技擊為主要內容，以套路和搏斗對抗為運動形式、注重內外兼修的中國傳統體育。具有健體、防身、娛樂、觀賞審美等多種功能和價值，在學校體育中占有重要地位。因此，如何更好的推廣武術公共選修課在普通高等學校的中的價值，是廣大體育教師肩負的使命。

一、當前高校推廣武術公選課的現狀

武術分為必修課程和公選課程，在普通高校中，對武術公選課程的研究一直很少，在研究方向和內容上，大多數武術課程在普通高校中的開展都是以太極拳、武術套路的技術教學為主，對于武術的健身、防身、審美和武德教育等價值的研究幾乎沒有。近年來，在新《課程方案》的背景下，各高校對武術公選課程做了不同程度的修訂和改革，但修訂和改革力度不大，其成效和價值不明顯，因此，在高校中普及武術公選課程成了發展的必然。

二、武術公選課在普通高校中的推廣價值分析

1.武術公選課之于大學生個體鍛煉價值。①提高高校學生的健身理論和益智觀念。在武術教學過程中，教師要結合教學內容，進行武術健身理論的講授，使學生明確在武術課程上的鍛煉對人體各個系統和機能的影響，從而提高武術普通高校教學的理論水平和指導能力。眾所周知，武術課程是一門具有強身健體、壯內強外、內外兼并的健身健美運動，在其發展過程中深受中醫理論以及養生導引的熏陶，通過練習：對外可以利關節、強筋骨、壯體魄；對內能理臟腑、通經脈、調精神，受到由內到外的全面調養。普通高校中開展的公共選修武術課，不僅對血管，心血管系統有良好的影響，而且有利于調節神經系統、陶冶情操、緩解壓力，還能夠增強學生體質、增進健康、開發智力、充足精神。現代科學研究表明，武術運動與人的智力活動能夠相互調劑，促進體力與智力的恢復，同時，武術課程在普通高校中的推廣也是個體智力發展的途徑。對于大多數普通高校學生而言，經常參加適量的武術課程的練習不僅有利于各種器官的發育和發

展，而且能改善和提高中樞神經系統的工作能力，對于大腦的發育也是非常有效的。②加強高校學生的育人功能和武德教育。加強武德教育，所謂武德，即武術道德，是從事武術活動的人在社會活動中所遵循的道德規范和應有的道德品質。傳統武德源遠流長，隨著社會的發展，新時期的武德概況為“樹立理想、為國爭光、見義勇為、團結互助、修身養性、遵紀守法、文明禮貌、舉止端莊”，它與社會主義精神文明建設的要求是一致的。拳彥中講到：“未習武，先習德，武以德立，徳以武顯。”學習武術特別是普通高校中的公選武術課，首先，要對學生進行武德教育，通過武德教學，使學生了解現代武學的內涵，樹立正確的武德觀念，在日常生活中并能正確指導自己的行為規范。在學習中，按照武德的行為要求自己，表現出個人立身風度以及容端體正的尚武本色和特有的“精、氣、神”。教師要注意學生課堂的表現，并給予正確的指導，培養學生正確的武德觀。武術課程的教育價值還體現在能夠鍛煉大學生的意志，培養吃苦耐勞、果斷勇敢、堅韌不拔的意志品質。高校推廣武術公共選修課程就是一個鍛煉學生思想品德作風，處世哲學的過程，更是人生觀價值觀是改造過程，可以真正讓大學生體會到育人的道理。③激發學生的健身觀念和對傳統文化知識的探求。武術可以起到強身健體，祛病延年的作用，受到了社會和很多普通高校的普遍歡迎。日本醫學家古田信夫經研究得出以下結論：武術具有精神和肉體的雙重醫藥效果，多對高血壓和肥胖病特別有效。此外，武術中的各種拳術和各種手法也具有醫療保健作用，例如：形意拳崩、炮橫、劈、鉆五拳，相應與五行匹配。練習這五拳可以相應收到練肝、心、脾、肺、腎的效果；八卦掌以及不少的拳種均強調站樁及行拳時要注意“五指抓地”，這有促進內氣通暢的功效。高校學生通過學習各種武術拳域，在學習攻防技擊和健身健美的同時，還可以了解古代人們的傳統智慧結晶。現在許多普通高校開設武術公選課學習武術套路，不僅使學生了解了運動的表現形式，而且更需要了解武術中“一招一式”的由來和文化的底蘊并將其發揚光大。教師可以運用力學、心理學知識從攻防的角度剖析動作，激發學生的積極思維和學習興趣，以加強學生對武術內涵的理解。武術的這種哲學思想，現在正普遍被高校教師和學生逐漸認識，并正發生著越來越深的影響。

2.武術公選課之于大學生在社會發展中的價值分析。①加強高校學生的技擊能力及欣賞水平。抗擊性是武術的本質特征，隨著經濟的發展，社會上的一些不安定的因素逐漸增多，人們迫切需要一種防身的本領。現今武術課越來越多的被普通高等學校所接受，并且在除體育教育專業的學生中普及開來，這就為學生乃至社會搭建了一個廣闊的平臺。因此，在高校學生中推廣武術公選課程，他們一定會在長期的科學化的練習中掌握一套防身技能來克敵制勝。武術在普通高校中還具有娛樂、觀賞、豐富業余生活、陶冶學生情操的作用，學生通過參加武術課的學習，可以愉悅身心，可以更加全身心的投入到學習中去，提高學習效率。②豐富高校學生的美學價值及審美能力。中國古代的美學思想，對武術有著深刻的影響，中國古代的審美特點在武術中有著集中的反應。武術的美，早已為人們所認識。古代就有“武舞”的娛樂表演，武術的某些表現形式和技藝已相繼被我國的戲劇、舞蹈、雜技所吸收和借鑒。武術的美是給人一種矯健的運動之美，同時在健身、動態節奏和神采上又兼有民族風貌的英武之美，是高度的力與美的結合，是一項很有健身效果和藝術之美的體育運動。武術包含功架造型、攻防技擊和手眼身法步以及節奏、速度、力度等方面，其中，功架造型直接產生技藝形式之美，攻防技擊是武術特有的內涵，武術之美寓于攻防技擊之中。武術具有美學價值，豐富了普通高校的美學內容，給高校學生提供了一種高尚的美的享受。在高校武術公選課的教學中，教師要講解和分析武術美學特征和美的表現形式，了解武術的美學價值，構建審美心理，提高審美能力。

武術公共選修課程的設置對社會和個人的價值具有多元性。作為普通高校的大學生，我們要加強武術基本功的練習和武術套路的學習，同時，還要了解和掌握武術各種攻防技擊的拳種的練習，以實現健身、健美、益智、教育以及提高審美能力、構建審美心理等多種價值。

[1]郭霄祥，攀紅巖.在普通高校發展傳統武術的可能性研究[J].北京城市學院學報，2007，（6）.

[2]花妙林.論高校開展武術與《段位制》相結合的教學新思路[J].體育科研，2008，（1）.

G642.0

A

1674-9324（2014）13-0157-02

劉德新（1969-），男，吉林長春人，吉林警察學院警體部副主任，副教授，大學本科，研究方向：體育教育。