基于學生身心特點 實施國術健體教學

張波云

[摘 要] 國術，民族文化課程之一，是人們認識研究武術的基本依據。在漫長的歷史進程中，不同時期對武術概念的表述不盡相同，它的內涵和外延是隨著社會歷史的發展和武術本身的發展而發展。民國時期稱“國術”，新中國成立后正式命名為“武術”。是中華民族寶貴的文化遺產，在我國體育史上占有舉足輕重的地位。小學課堂嘗試引入武術教學，像文化課那樣重視，把武術課開展起來，對學生的全面發展有著重要的積極作用。

[關鍵詞] 小學生 體育課堂 國術教學

小學生認識事物是以具體形象思維為主要形式的，感覺和知覺的不隨意性，多以事物的外部特征為依據去進行判斷，他們的隨意注意開始發展，能夠按照老師的要求有目的地去注意有關事物，但不夠持久，當出現別的新事物時，注意很容易分散，自制能力不夠，不善于控制和支配自己的行為，常常是依靠外部影響來堅持完成一件事情或一個行動。而體育教學是在室外環境中進行的，學生更容易被其它景物和聲音吸引，因此體育教師在課堂上要充分利用體育的學科特點，最大限度的引入武術項目，調動學生的運動興趣，提高其練習的積極性，感受祖國的瑰寶的魅力。

一、加強武術教學，滲透思想教育

武術是少年兒童喜歡的體育項目之一。它具有一定的觀賞性和競技性，具有獨特的強身健體的功能，是提高自身素質的有效活動形式。根據武術情節性和模仿性，思想性強，內容豐富多彩，形式生動活潑等特征，結合情景教學進行教學，可以自由地發揮學生自己的各種能力，充分激發起他們對體育課武術教學的濃厚興趣，保持較長時間的隨意注意。如讓學生知道習武的目的和意義，使學生認識到學武術能強身健體、自強不息、誠信正直、謙和忍讓。平時讓學生觀看一些愛國主義題材的武術影視片，利用圖片、宣傳畫廊等方法，從古人的英雄事跡以及武術的悠久歷史，及練武的內涵等方面進行大力宣傳。以激發學生對武術運動的熱愛。我校還經常開展形式多樣的武術活動。排練集體性的節目，多參加社會演出與比賽，不斷的使他得到外界，特別是來自老師和觀眾的贊揚，給他們增加信心，大大激發學生對武術的學習興趣。在平時的課堂教學中，教師做到從實際出發結合時代特點，不僅要通過教學方法、教學組織形式等把教學內容形象生動的展現在學生面前，而且還應將教學內容的教育意義通過不同方法形式表現出來使學生在練習武術的過程中體驗武術的無窮魅力，從而達到學生心靈受到熏陶、思想品德起到潛移默化的目的。例如抱拳禮的教學中，講解抱拳禮的具體內涵：左手為掌，表示德、智、體、美齊備，屈拇指表示不自大，右手為拳，表示勇猛習武者；左掌掩右拳相抱，表示“止戈為武”，以此來約束勇武的意思。左掌右拳攏屈，兩臂屈圓，表示五湖四海是一家。左掌為文，右拳為武，文武兼學，渴望求知，恭請師友前輩指教。另外，針對他們自制力不強，很容易出現違反紀律的松散現象，通過“快快集合”、“一切行動聽指揮”等武術結合兒歌如“哨子聲，瞿瞿瞿，小朋友排整齊，一二三，三二一，看誰做到快靜齊，快、靜、齊！”來嚴格要求他們，加強常規教育，培養有紀律性的集體。在他們掌握動作程度不同之時，經常采用正誤對比的方法來教育和引導他們，對不同的學生采用不同的方法，因勢利導，即使肯定他們的進步，面向全體，積極鼓勵，讓他們都能得到相應的提高。

二、結合直觀教學，領會動作要領

孩子們認識事物的主要形式是具體形象思維，直觀教學有助于學生建立起明確完整的運動表象。

1.教學示范要規范化

我們小學階段的武術套路都比較簡單，要求教師做任何一種示范（快速、慢速、邊示范邊講解等）時必須準確無誤。教師的示范應使學生為之一振，激發起習武的興趣和欲望。對于身體素質好，而且有武術興趣的學生，可在課前加以培訓，先吃一點“小灶”，或與教師一起備課，以便在教學中發揮他們的骨干作用，同時這也是體育課堂進行德育滲透的良好方法。

2.教學術語要正確化

學生剛剛學習武術動作時可以把動作創編成口訣，便于學生掌握。運用的口訣必須突出重點，形象生動，用詞確切，口齒清楚，簡練，易記；而且應根據武術的特點進行術，口語化講解。如：講弓步時，口訣可為“前腿弓，后腿繃，挺胸，立腰，象張弓，別晃動”，讓低年級較容易抓住動作的關鍵。又如：為每一個動作取一個低年級感興趣的名字，如“仆步穿掌”可另取名為“小燕子抄水”，即形象又容易理解。

3.教學方法要多樣化

武術教學與訓練，除了要遵循一般的武術教學與訓練的方法外，還必須根據小學生的生理、心理特點來進行系統科學的教學訓練，才能取得好的效果。如在五禽戲的動作名稱中，即可起到通俗易懂，形象逼真，記憶深刻的作用。再如拳術中：動如濤，靜如岳，起如猿，落如雀，立如雞，站如松，輕如葉，重如鐵，緩如鷹，快如風，轉如輪，折如弓，運用這些自然景物和動物的形象生動地把長拳的動作比喻出來，突如其節奏感。無論在體育教學或其它課程中，為達到更好的教學效果應采取多種教學方法，以至于使學生在學習的過程中能夠主動積極的參與練習，并不斷地掌握體育技能，完成教學任務，而且豐富了想象力和創造力。另外，可以利用體育理論課的時間向學生講述一些武術中的傳奇人物和有關武術的動人故事，如，楊露禪偷學陳式太極拳的傳說；霍元甲力挫外國拳手，弘揚民族精神等，從而有效地調動學生學習武術的積極性和自覺性。

三、加強武術項目的學練結合，發展學生思維

小學生的模仿性很強，但理解能力還沒有充分發展，習慣于從形式上模仿教師的示范動作，而不注意和領會動作的要領和重點，另外，在缺乏多媒體輔助的教學環境下，教師的示范展現在學生視覺中的時間也是非常短暫的，學生有時只能看到動作的大致輪廓，而不能領會動作的全部內容，此時，教師在教學中要善于培養學生的觀察思維能力和分析動作的習慣，采用慢動作示范和慢動作讓學生學習，用語言強化刺激，幫助學生進行思維，對練習中的重點和難點，發出特定信號或口令提示學生是非常必要的。如“今天老師帶來了一首歌，想和大家一起來分享。學生們一下子被我的話吸引住了。眼神里個個都充滿了好奇的神情。老師是什么歌？好請同學們仔細聽！” “臥是一張弓，站是一棵松，不動不搖坐如鐘，走如一陣風，南拳與北腿，少林武當功” “咦？這是中國功夫？”，“是屠洪剛唱的”，“唱的好象是關于武術”。 “對！對！對！是我們學過的《長拳》動作。學生們一個個都為自己的發現興奮不已。” “對，你們說得很對，這首歌，的確藏著關于武術練習的秘密。那么你們能用你們的動作表現出來嗎？”“可以！”學生們的回答肯定而又響亮。”隨后一雙雙小手爭先恐后的舉到了我的面前。在請了一位學生演示以后，我有意要給這位完成得并不是十分好的學生打了三顆星。這時學生中有人產生異議了“老師，她弓步的時候好像腿沒有蹬直，馬步也不穩”“對了，這位同學觀察力很強。對呀，那么根據歌曲她能得幾顆星。”“兩顆、三顆”“好，老師來講評一下，根據歌中的詞她應得兩顆，請繼續努力！”接著，每個學生都忙開了，有的結伴在一起相互觀看、練習動作；有的幾個人席地圍在一起相互討論自己能得幾顆星。有的在為自己的同伴加油鼓勁。學生們一個個都活動得不亦樂乎。教師在巡視了之后，把孩子們招呼到了自己的周圍。接二連三的問題激發了學生的思維，學生隨著教師提出的問題在思考，在領會。教師自然的將教學繼續深入。

總之，我們應充分貫徹武術項目在教學中運用的指導思想，使課堂有利于激發學生的運動興趣，并能夠堅持體育鍛煉的習慣，形成勇敢頑強和堅忍不拔的意志品質，促進學生在生理心理和社會適應能力等方面健康發展。讓我們的青少年一代以強健的體魄、優秀的道德品質、完美的人格去創設更美好的未來。

參考文獻：

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