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遠(yuǎn)洋魚膠原蛋白

2014-09-19 17:24:20
飲食科學(xué) 2014年9期
關(guān)鍵詞:結(jié)構(gòu)功能

膠原蛋白的功能

膠原蛋白(Collagen)又稱膠原,是由三條肽鏈擰成的螺旋形纖維狀蛋白質(zhì),是動(dòng)物結(jié)締組織重要的蛋白質(zhì)。結(jié)締組織除了含60%~70%的水分外,膠原蛋白占了20%~30%。因?yàn)橛懈吆康哪z原蛋白,結(jié)締組織具有了一定的結(jié)構(gòu)與機(jī)械力學(xué)性質(zhì),如張力、強(qiáng)度、拉力、彈力等,以發(fā)揮支撐、保護(hù)的功能。

一、保護(hù)皮膚,使其柔潤(rùn)有彈性

皮膚成分中有70%是由膠原蛋白組成的。皮膚有如一個(gè)大套子緊緊包住身體各處,表面積相當(dāng)大,人體四肢活動(dòng)時(shí),皮膚中膠原蛋白發(fā)揮作用,使皮膚具有保護(hù)功能,又有適當(dāng)彈性及堅(jiān)硬度。表皮的基底膜與真皮中的膠原蛋白緊密結(jié)合,真皮呈現(xiàn)波浪狀也使得表皮隨之起伏。手腳能自由彎曲,跳高時(shí)具有彈性,主要?dú)w功于膠原蛋白。膠原蛋白在皮膚結(jié)構(gòu)中是緊緊包住真皮層中的毛根皮脂腺以及細(xì)胞。皮膚老化后會(huì)失去彈性,主要也與膠原蛋白有關(guān)。膠原蛋白是維持皮膚與肌肉彈性的主要成分。但隨著年齡增加,皮膚與肌肉中的水分會(huì)減少,這就是老化的開始。此時(shí),膠原蛋白纖維開始變得細(xì)小,彈性蛋白之彈性也會(huì)減低,原先真皮中膠原蛋白與彈性蛋白交互構(gòu)成有規(guī)則的網(wǎng)目結(jié)構(gòu)會(huì)逐漸崩解,最后導(dǎo)致皺紋的生成。所以補(bǔ)充膠原蛋白能使皮膚保持年輕,道理即在于此。膠原蛋白被稱為“骨中之骨,膚中之膚”,是真皮層強(qiáng)有力的后盾,其對(duì)皮膚的作用不言而喻。

二、保護(hù)骨骼使其堅(jiān)硬有彈性,遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松

骨骼中含鈣質(zhì)成分,當(dāng)牙齒中所含鈣質(zhì)流失時(shí)會(huì)造成牙齒病變,容易得蛀牙及牙周病等,骨骼鈣流失時(shí)則導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。膠原蛋白能使得鈣質(zhì)與骨細(xì)胞結(jié)合,不致流失。

三、膠原蛋白能使眼睛滋潤(rùn)透光,眼角膜保持透明

眼角膜是眼睛中重要結(jié)構(gòu)之一,其中所含膠原蛋白纖維呈現(xiàn)規(guī)則排列,此種結(jié)構(gòu)不但可以讓光線透過,也因?yàn)榇朔N膠原蛋白纖維特殊的排列方式,眼角膜呈現(xiàn)透明。

四、促使肌肉細(xì)胞連接并提高其韌性與強(qiáng)度

肌肉細(xì)胞主要是由肌纖蛋白及肌球蛋白所構(gòu)成,而細(xì)胞與細(xì)胞之間是利用膠原蛋白進(jìn)行粘合的,膠原蛋白含量的增加可以提高肌肉的韌性、強(qiáng)度,使身體保持良好體型。

五、保護(hù)及強(qiáng)化內(nèi)臟功能

人體主要的內(nèi)臟器官及組織都含有膠原蛋白,在這些臟器表皮結(jié)構(gòu)的下方是膠原蛋白,最大功能在保護(hù)及強(qiáng)化臟器,例如胃或腸即是例子,膠原蛋白在胃里可以抑制蛋白質(zhì)因胃酸作用引起的凝聚作用,促進(jìn)胃潰瘍愈合。

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