高校健美操教學藝術的研究

陳光

摘 要：健美操集合了體操、舞蹈及音樂，透過空手、輕器械以及專用器械來實現健身、健美、健心的目的，是一種全新的具有娛樂性和觀賞性的體育項目，深受高校學生的喜愛。

關鍵詞：高校；健美操；教學藝術

0 引言

當前，我國很多高校的健美操教學依舊沿用著傳統的教學方式，因此具有許多問題，面對這些問題，應當在高校健美操教學中體現出教學藝術，體育老師應當轉變教學理念，打造出全新的教學方式，來調動起學生對健美操的興趣，并進一步提升教學的效果。

1 健美操教學中的藝術特點

健美操教學中的藝術特點在某種層面上體現了健美操教學藝術的內部規律，尋找和探索出這些特點，能夠有效的提升健美操教學的技巧與技能，掌握健美操教學藝術的靈魂所在，就能夠令優化健美操教學的過程更具意義。

首先，形象性與審美性的結合。

藝術脫離不了形象，美在于形。形象是所有藝術體現中最為基本的體現，沒有形象也就無法構成美，更加無法構成藝術。人體的美要透過人體極富彈性的肌肉、紅潤的肌膚、均勻的體態、服飾進行體現。健美操教學的藝術也要透過具體的教學過程展現出來。

健美操教學過程并非乏味的鍛煉身體，而是要培養健美的體格與完美的人格。審美教育和體育教育相結合成為了現代教育的新要求。健美操教學中關于藝術的審美性，主要體現在教學的設計、行為，以及講解的示范美當中。將形象性與審美性相結合，成為了健美操教學藝術體現的最根本特點，和現代教育標準以及體育運動審美標準相一致。

其次，情感性與娛樂性的結合。

通過心理學的研究可以發現，情感性的教學遠比單純的邏輯性教學效果良好。所以，在健美操教學過程里，老師應當不斷為情感性教學打造氛圍，讓學生和學生之間、老師和學生之間的情感能夠和諧、融洽，以實現教與學的統一[1]。對于調動和應用情感因素時，一定要考慮到學生所在的情感發展水平以及特征，將學生融入到一個情感激發、陶冶氣氛的氛圍里，讓學生為之感動，進而轉變成對健美操學習的動機。

健美操教學的任務不僅是需要學生強身健體，傳授思想品德教育，還需要學生在教學當中獲取快樂、歡喜的情感。將體育運動的趣味性與娛樂性展現在健美操教學當中，這才是藝術化的健美操教學。

再次，創造性與個性化的結合。

健美操教學藝術極富創造性，并非老師重復傳授教學經驗的表演。老師在脫離慣性思維以及經驗思維下，加強發散思維、逆向思維以及聯想思維。創造思維在健美操教學中的應用及健美操知識的積累和更替，時時注重健美操教學的發展方向，勇敢實踐，持續創新，努力將所有課程都進行的具有特色和新意。

成熟的健美操藝術通常都具有個性化，構成了個人獨特的風格。健美操教學藝術的個性化特征，主要體現在健美操老師在教學設計、教學方式的創新與風格方面。個性才是建立風格的基本條件，也是藝術創新的必備前提。一旦喪失了個人特色，也就無法構成獨具特點的教學風格，從而也就打造不出新穎、獨特的健美操教學藝術。

創新對于健美操教學藝術創造而言十分關鍵，如果不存在鮮明的個性，創新也就沒有了活力與生機。健美操教學組織方法的創新、新穎、獨特，都是健美操教學藝術主體個性化特點的體現。

2 健美操教學的藝術體現

（1）健美操的語言藝術

肢體行為藝術美及語言聲音藝術美成為了健美操的語言藝術的表現形式。健美操老師在現場進行傳授時，要一邊喊口令，一邊教學，這樣的方式被稱之為語言聲音藝術。它能夠隨時警醒學生在課堂當中要集中精力，更加形象的體現出教學的內容，讓學生能夠更加關注學習業務的技能以及提升業務的知識。肢體藝術就是通過身體或者身體的某一部分來表達教學的方式。老師能夠透過面部表情、身體動作、學生的目光來完成教學任務，以此來豐富教學，讓教學更加具體、更加形象，讓學生更加容易吸收。

（2）健美操情景編排教學藝術

對所有健美操學習者進行充分了解，掌握學生的專業素養及本身對健美操的理解，努力把學生的情景自編以及創造力開發出來，而且以此為基礎，不斷進行引導和拓展。讓學生在學習與創造的過程里感受到成就感和樂趣，輔助學生在編排動作、節奏方面進行的更加順利，讓學生在學習的過程里提高專業技能與知識。

（3）健美操老師的教學方式以及教學方法的藝術

健美操是富有美感和動感的體育運動，可是，健美操老師能夠把自身豐富的健美操經驗以及教學經驗，同健美操教學內容相結合，進行現場教學。并通過健美操相對發達的國家中的成功案例相結合，提升學生對健美操的興趣與熱情，進一步提升學生在業務技能及知識面，讓健美操教學的質量不斷提高。

（4）健美操老師儀態藝術

健美操老師在教學中應當穿著得體、表情和藹，要讓學生從視覺上接受老師的教課方式，愿意和老師親近，學習老師的知識與專業技能，并通過長期的訓練提高自己的儀態藝術。

（5）健美操訓練場所的布置藝術

健美操的訓練場所一定要具備寬敞明亮的環境，精度高的健美操鏡子，高超的設備、防滑無污染的底板、穩固的把桿、潔凈的儲物室、健美操培訓的器材等等。要讓老師和學生擁有一個良好的工作、學習的場地，不要被外界因素所影響，能夠專心致志的進行訓練。

健美操教學藝術屬于科學藝術，表現了對美學的追尋。只有將健美操的藝術感有效的展現出來，才能夠提升健美操的教學質量，建立學生正確的審美觀。

參考文獻：

[1]郭琴，隗夜夜.湖北省部分高校體育教育專業健美操教學現狀的分析及改革策略的探討與研究[J].黑龍江科技信息.2011.（23）.

[2]李春璐.健美操教學環節的藝術體現[J].科技信息.2012.（28）.