英語學習焦慮問題對高校英語教學的影響及對策分析

黃麗娜

摘 要：我國高校學生普遍經過十幾年的英語學習，花費大量時間、精力，但學習效果往往不盡如人意。這其中一個重要原因就是英語學習焦慮問題普遍存在，極大制約了高校學生英語學習能力和運用水平提升，也是制約高校英語教學效果的重要因素。本文結合英語學習焦慮問題對高校學生英語學習能力及教學效果的影響，提出了一些改善高校英語教學效果、提升學生英語學習能力的對策思考。

關鍵詞：高校學生 英語學習 焦慮問題 影響 對策

中圖分類號：G642 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9795（2014）03（b）-0245-02

在高校英語教學實踐中，很多教師都會發現自己的學生正在被英語學習焦慮問題所困擾。一般認為，英語學習焦慮是指學習者由于難以達到預期學習目標，出現學習自尊心和自信心受挫，對英語學習內容及其活動產生的害怕、緊張、恐懼、不安等消極情緒。調查表明，高校學生的學習焦慮問題，在當前高校英語教學及高校學生英語學習過程中尤為普遍，對課堂教學效果、英語學習能力及成績都會產生很大負面影響。這需要教師和學生在課堂學習中，創新方法，緊密配合，切實提升學生學習的興趣和自信心，從而真正提升英語學習的能力和水平。

1 英語學習焦慮對英語學習的影響

焦慮分為促進性焦慮和抑制性焦慮兩種。當焦慮水平適度時，對學生的學習非但沒有阻礙，反而還會促進學生的學習，即促進性焦慮；當焦慮水平超出適度水平時，就會成為學生學習的絆腳石，影響學生的學習，即抑制性焦慮。英語學習也同樣遵循這一規律。結合我國學生實際，英語學習中的焦慮，抑制性焦慮遠多于促進性焦慮。由于各種原因，例如成績不佳、不敢表達、努力不夠等，許多學生不愿學英語，對英語學習有很強的抵觸情緒，久而久之便形成了英語學習焦慮，甚至焦慮程度越來越深。英語學習焦慮對學生英語學習的影響，不是簡單的、單一的，它滲透在英語學習的各個環節和階段。本文主要從聽、說、讀、寫四個方面分別闡述英語學習焦慮對學生英語學習的影響。

1.1 對“聽”的影響

聽，是語言學習的基礎。只有聽懂了，才能獲得更多素材、積累更多經驗，為英語學習的其他環節服務。聽，是一個要求學習者積極主動的復雜的理解活動，心理因素在聽的過程中起著重要作用，直接影響聽的效果。英語的聽力學習，要求學生必須集中注意力，在規定時間內最大程度地獲取語音、詞匯、句子以及篇章的信息，并將這些信息與語言環境、文化背景等結合在一起綜合地加以理解消化。焦慮情緒作為心理因素之一，在英語聽力學習過程中也起著重要作用。適度的焦慮，即促進性焦慮，能讓學生適當地緊張起來，有利于學生注意力的集中，對聽力學習有積極的促進作用；而過度的焦慮，即抑制性焦慮，會讓學生處于極度的緊張狀態，影響大腦合理的興奮，以至于在日常教學和學習中常出現學生“一句也沒聽清”的尷尬狀況。英語學習焦慮與聽力學習室相互影響的，過度的焦慮影響聽力學習的效果；聽力學習效果不好，又反過來加劇學生英語學習的焦慮。因此，英語學習焦慮對英語學習中“聽”的影響是顯而易見的。

1.2 對“說”的影響

在長期的教學實踐中我們發現，英語學習焦慮對學生英語口語練習的影響更為明顯、更為直接，是阻礙學生英語口語進步的一大難題。英語口語的練習，需要學生自信、大膽地張口說，練習口語，除了“張開嘴”，別無他法。而過度的學習焦慮，與學生英語口語的發展是一個惡性循環。因為害怕在眾人面前表現、害怕出錯、害怕自己英語成績不夠優秀導致了不同程度的英語學習焦慮，帶著這些焦慮情緒，學生自然更加不愿開口說英語，甚至害怕說英語。英語口語的練習不能順利開展，直接導致口語學習的效果不理想、成績不盡人意；而這不理想的學習效果、不盡人意的成績，反過來又加劇了學生在口語練習中的焦慮水平，越是焦慮越不敢說，越不敢說就越焦慮。這樣的惡性循環，對學生英語口語練習非常不利，對英語學習中“說”的環節有著很深的負面影響。

1.3 對“讀”的影響

讀，也是英語學習中非常基礎的一個環節，是學生獲取信息、積累素材、鞏固知識、開闊眼界的重要途徑。高效率閱讀的開展，除了需要學生有豐富的詞匯積累外，還需要學生有放松的心態和集中的注意力。適度的焦慮能提高學生的閱讀效率，促進學生閱讀水平的發展；過度的焦慮則對學生閱讀水平的提高很不利。過度焦慮的學生在閱讀時，往往容易由思想過度緊張、排斥等原因，造成注意力不能集中、沒有耐心將閱讀過程進行完，導致閱讀成績不理想，閱讀水平難以提高。另外，存在英語學習焦慮的學生，由于日常學習效果受到焦慮的影響，因此其自身英語綜合能力存在局限，基礎知識常常掌握不牢，詞匯量不夠豐富，這也是影響這些學生英語閱讀能力發展的原因之一。因此我們可以看到，英語學習焦慮對學生英語閱讀水平的提高也存在著不利影響，而停滯不前的英語閱讀能力也會不同程度地挫敗學生的自信心，進一步加劇英語學習焦慮的程度。

1.4 對“寫”的影響

在英語學習的各個環節中，“寫”對學生英語能力的要求相對較高。英語學習焦慮對“寫”的影響，十分類似于英語學習焦慮對“讀”的影響。存在過度英語學習焦慮的學生，沒有耐心用英語寫作，甚至在沒開始寫的時候就已經從心里開始排斥。在長期的教學實踐中我們不難發現，過度英語學習焦慮的學生完成的寫作通常較短，質量不高，甚至不能獨立完成一篇完整的寫作。除了這一原因之外，同樣是由學習焦慮帶來的知識掌握不牢、日常積累少，也是導致這些學生寫作能力不理想的原因。這種不理想的寫作水平，同樣會反過來影響學生的英語學習焦慮水平。因此，英語學習焦慮對學生英語“寫”的能力發展也存在一定的負面影響。

2 英語學習焦慮的主要對策

針對英語學習焦慮問題的主要影響，在教學實踐中，我們應從學生自身學習態度的改變和學習環境的改善等方面，采取適當的方法，樹立學習的自信心，從而有效緩解英語學習焦慮水平、提高英語學習效果。

2.1 有針對性地調整教學內容

學生英語學習焦慮的產生與教學內容的難度有密切的聯系。教學內容難度過大，超出學生的知識范圍和能力范圍，不但會給學生帶來很大壓力，而且容易讓學生產生挫敗感，進而產生英語學習焦慮。針對教學內容設計的提問、講解和作業的難度過大，學生不能很地好完成，也會讓學生產生畏難情緒，自信心和學習興趣受到打擊和挫敗，久而久之產生英語學習焦慮。因此，我們應適當調整教學內容的難度，循序漸進，在保護學生的興趣和自信的前提下，深入淺出，逐步完成教學內容。同一個教學班級，針對不同的學生，也要設計不同難度的內容和問題，盡量照顧到每個層次的學生，讓教學內容成為學生學習英語的手段和工具，而不是英語學習的壓力和負擔，讓學生們體會到勝利的喜悅和成就感，大大降低英語學習焦慮產生的可能性。

2.2 科學合理地改進教學方法

在英語教學中，教學方法的選擇決定著英語教學效果的優劣。正確合理的教學方法，能激起學生學習英語的興趣，提高學生的學習積極性和自信心，輕松地實現教學內容的傳輸，高效率地完成教學任務。為了降低學生英語學習焦慮產生的幾率，在課堂教學中，教師應選擇科學新穎的教學方法，改變一成不變的灌輸模式，用科學的教學方法刺激學生的求知欲和興趣，寓教于樂，讓學生在輕松、愉快、有趣的教學方法的帶領下完成英語學習任務。長期堅持教學方法的改進和完善，定能增強學生英語學習的自信心和興趣，提高英語學習成績和能力，在不知不覺中讓英語學習焦慮失去生長的溫床，徹底克服學生的焦慮情緒。

2.3 科學適度地改善教學評價

教學評價分為過程評價和結果評價兩種。結合學生的實際，這兩種評價都可以在方式上做出適當調整。在過程評價中，教師可以采取“多鼓勵、少批評”的理念保護學生的英語學習的興趣和自信，然后采用科學合理的方式做出評價，讓學生看到自己取得的成績和進步，并且這些成績和進步得到了教師的肯定，而不是傳統的沒有人情味兒的糾錯和嚴厲批評。在結果評價中，可以改變傳統的一張考卷定輸贏的模式，開發新的評價手段。例如加入平時成績的考核，既鼓勵了學生日常學習英語的積極性，又使最后的評價結果更加全面、科學、合理。從學生的角度出發，適度地根據學生實際改善教學評價，可以保護學生學習英語的信心，鼓勵學生英語學習的積極性，讓學生及時看到自身的進步，對自身英語學習的情況有一個科學的認識，能很好地減少、甚至避免英語學習焦慮問題的產生。

參考文獻

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