加強救護教育，提高防范意識

趙自玲

中圖分類號：G806 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）10-000-01

摘 要 體育課較之其他課程，無疑是意外事故發生率相對較高的。如：田徑、體操、球類課上經常出現的擦傷、挫傷、拉傷、骨折脫位等；游泳中的溺水事件；郊游中的摔傷事件，以及日常生活中的火災、觸電、交通事故等意外事件。如果發生在課堂上，體育教師首先責無旁貸地熟練掌握止血、包扎、固定以及心肺復蘇等基本的急救技能，與此同時，體育教師還應教會學生從容鎮定地面對從天而降的意外之險，并在學生頭腦中常備一根安全防范的弦，對隨時隨地可能發生的意外傷害，保持高度警覺。對突發事件擁有相應的急救常識和操作技能，能夠臨危不亂、冷靜科學地搶救運送傷員。此外，體育教師在進行體育課教學中還要向學生傳授體育知識、技術、技能，而且還必須結合體育課的特點，使學生了解并掌握一些常見的意外事故的救護措施，在遇到突發事件時，實施正確的救護，為自己或他人贏得寶貴的搶救時間，有效地減少和預防悲劇的發生。本文從體育課教學角度談談進行救護教育的時機和方法。

關鍵詞 加強救護意識 提高防范能力 教學方法 體育教學

體育課較之其他課程，無疑是意外事故發生率相對較高的。如：田徑、體操、球類課上經常出現的擦傷、挫傷、拉傷、骨折脫位等；游泳中的溺水事件；郊游中的摔傷事件，以及日常生活中的火災、觸電、交通事故等意外事件。如果發生在課堂上，體育教師首先責無旁貸地熟練掌握止血、包扎、固定以及心肺復蘇等基本的急救技能，與此同時，體育教師還應教會學生從容鎮定地面對從天而降的意外之險，并在學生頭腦中常備一根安全防范的弦，對隨時隨地可能發生的意外傷害，保持高度警覺。對突發事件擁有相應的急救常識和操作技能，能夠臨危不亂、冷靜科學地搶救運送傷員。此外，體育教師在進行體育課教學中還要向學生傳授體育知識、技術、技能，而且還必須結合體育課的特點，使學生了解并掌握一些常見的意外事故的救護措施，在遇到突發事件時，實施正確的救護，為自己或他人贏得寶貴的搶救時間，有效地減少和預防悲劇的發生。本文從體育課教學角度談談進行救護教育的時機和方法。

一、田徑課上的救護方法

田徑課上利用偶發事件對學生進行運動損傷救護教育。當學生在做跳躍、跑動等動作時，偶然扭傷踝關節，教師首先讓受傷學生將腳放在冷水中進行冷敷。這時，許多學生不明白為什么要這樣做？教師要抓住時機及時解釋原因，而且要求受傷學生24小時后才能對受傷踝關節進行熱敷及搽打藥酒。只有這樣做，受傷踝關節才能最快恢復。但是現實中很多人遇到封閉性損傷后，立即用藥酒抹，或者用熱毛巾敷。其實這種方法是非常錯誤的，不明白封閉性損傷時，很多毛細血管破裂形成淤血，當受傷后立即進行熱敷反而使受傷部位開放的毛細血管增多導致傷勢加重。如果對受傷部位立即進行冷敷，可關閉大部分毛細血管減少出血量，并且起到止痛效果。24小時后進行熱敷可加快血液循環，以加快淤血的吸收，使受傷部位盡快恢復。

二、利用體操技巧課對學生進行救護教育

在學習前滾翻、后滾翻、魚躍前滾翻等動作時，可以給學生講解和示范預防摔倒的救護措施。在摔倒時，不管向哪個方向或以什么樣的姿勢摔倒，都要設法降低身體重心，立即屈肘，上臂內收于體側，前臂和手緊貼胸前，，低頭團身收腹，以肩背著地前順勢以滾翻緩沖。還可在墊上專門練習摔倒時的快速團身緩沖動作，提高摔倒時的自我保護能力。

三、利用體育游戲了解脫臼和骨折的診斷方法及救護方法

在體育課課上或日常生活中，脫臼或骨折的事故經常發生，針對這種現象，可以利用抬“木偶人”游戲，學習現場診斷和搬運方法，以減少患者的痛苦，贏得救護的時間。做法如下：第一、講解診斷方法，例如：發生意外事故后，首先保持冷靜，先檢查清楚是屬于脫臼還是骨折，如果關節變形感覺劇烈疼痛說明是脫臼；要是傷處有劇烈疼痛患肢喪失正常活動功能并成畸形、有腫脹有壓痛說明是骨折；第二、讓學生分組進行固定和搬運傷員的比賽，看誰做得又快友好，要求每一位學生做一次救護者和被救護者，使全體學生都懂得現場處理和搬運的方法和步驟，并在比賽中要求救護者邊做救護邊講解動作要領；第三、注意事項：如果是輕度脫臼，可以現場處理，用推拿的方法復位；如果情況比較嚴重，可以先做冷敷，扎上繃帶，保持關節固定不動（要防止亂拉、亂動），再請骨科醫生診治；如果是骨折首先應注意保暖、止血、止痛、防止休克，然后包扎固定及時送醫院治療。在游戲活動中，模仿包扎和搬運救護者必須做到逼真而且準確。通過游戲活動使學生掌握救護受傷者的方法和步驟。

四、利用室內理論課對學生進行救護教育

在雨雪天氣里如果沒有條件上室內活動課，可以改成室內理論課，給學生講一些救護知識和預防措施。例如：對中暑者的處理，首先立即將中暑者放置陰涼處；其次讓患者仰臥墊高頭部、解開衣領、放松腰帶，使呼吸通暢。如果體溫過高，可以用酒精擦拭額頭及全身增加散熱使體溫下降，還可以利用電化教學手段對學生進行救護教育，如播放怎樣搶救溺水者、觸電者的幻燈片、錄像或視頻等。另外，也可以利用交通交通事故掛圖和出黑板報的方法，對學生進行交通安全規則的強化教育，以及防火和救火基本常識的宣傳教育等等。

綜上所述，加強學生的安全救護教育是提高學校素質教育的一個重要途徑。把一切損傷事故和偶發實踐控制在最低限度，安全防范的警鐘要時時在學生頭腦中敲響，不要因一念之差而發生讓人終生后悔的事。