高中籃球基本功教學(xué)中的傳切配合探討

張大軍

【摘 要】 如今高校已經(jīng)把籃球作為高校體育工作的一部分，為我國(guó)的專(zhuān)業(yè)籃球隊(duì)培養(yǎng)人才，但由于現(xiàn)在的學(xué)生大都是初學(xué)者，看重的往往是籃球的花哨傳球，我行我素，而不在意一些最基本的基本功以及隊(duì)員之間的合作。本文就現(xiàn)在高校的籃球訓(xùn)練狀況以及改革方法兩方面具體地談一談。

【關(guān)鍵詞】高中籃球 基本功 傳切配合

隨著高中體育的受重視程度逐步加深，籃球教學(xué)也在進(jìn)行著改革，主要從形式上、教學(xué)方法上和內(nèi)容安排上進(jìn)行，從體育課只是讓同學(xué)們學(xué)投籃轉(zhuǎn)變到讓大家學(xué)習(xí)最基本的、簡(jiǎn)單易行的傳切配合手法，提高同學(xué)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和相互配合的能力。

簡(jiǎn)單點(diǎn)來(lái)說(shuō)，傳切配合就是進(jìn)攻隊(duì)員之間利用傳球和切入技術(shù)組成的簡(jiǎn)單配合，它是所有籃球進(jìn)攻方法的基礎(chǔ)，需要隊(duì)員之間的高度協(xié)調(diào)配合。例如，隊(duì)員a與b一組，c與d一組，ab是進(jìn)攻，cd為防守。a先運(yùn)球受到阻擋，隨后將球傳給b，此時(shí)的a兩手空空，身體協(xié)調(diào)能力比之前要好一點(diǎn)，若是b已經(jīng)將球帶到籃下，a空手切入，雖然b被cd擋住，只要將球傳給a，a就可以在無(wú)人防守的情況下輕易投球得分。通過(guò)舉例，我們也可以看出籃球中傳切配合的重要性。

1. 高中籃球教學(xué)的現(xiàn)狀

經(jīng)過(guò)走訪調(diào)查我們了解到，現(xiàn)在的高中生在拍球、運(yùn)球以及投籃上姿勢(shì)千奇百怪，例如一躍兩腳向后彎，還有的直接采用“倒馬桶”式進(jìn)行投籃，真正做到投籃姿勢(shì)的少之又少。究其原因我們也對(duì)學(xué)生做了一些簡(jiǎn)單的調(diào)查問(wèn)卷，從中得知原因有以下幾點(diǎn)：

第一，在初中時(shí)一些學(xué)校沒(méi)有開(kāi)設(shè)籃球課，有些學(xué)校即便開(kāi)了籃球課，也是讓同學(xué)們幾人一組拿著籃球自由活動(dòng)，沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的基本教學(xué)。第二，很多學(xué)校的籃球場(chǎng)地和器械跟不上，平常上籃球課只針對(duì)要考試的項(xiàng)目進(jìn)行教學(xué)，忽略了籃球運(yùn)動(dòng)的本身。第三，是受到社會(huì)的影響，許多家長(zhǎng)為了讓自己的孩子上好的高中、好的大學(xué)，課余時(shí)間都被各種的補(bǔ)習(xí)班所占有，根本沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，更別說(shuō)是打籃球了。

2. 傳統(tǒng)教學(xué)與改革教學(xué)的比較

首先，選擇兩個(gè)班A、B，這兩個(gè)班在投球的命中率、技術(shù)水平、隊(duì)員之間的配合默契上都差不多，將A班定為改革教學(xué)班，B班定為傳統(tǒng)教學(xué)班，安排的籃球訓(xùn)練如下：

A班：首先練習(xí)無(wú)實(shí)物空傳（主要練習(xí)的是學(xué)生們的手法和步伐），其次練習(xí)簡(jiǎn)單的傳切配合（定點(diǎn)傳球或者站著不動(dòng)，學(xué)生面對(duì)面?zhèn)髑颍缓筮M(jìn)行運(yùn)球的訓(xùn)練（訓(xùn)練學(xué)生在跑動(dòng)中的步伐和拍球的姿勢(shì)），接下來(lái)就是進(jìn)行素質(zhì)訓(xùn)練（跑步、引體向上、三步上籃等），再來(lái)就是各種傳切訓(xùn)練以及投籃訓(xùn)練（定點(diǎn)投球和行進(jìn)間投球），最后觀看籃球比賽視頻，從中吸取好的方面。

B班：首先是身體姿勢(shì)的學(xué)習(xí)，然后進(jìn)行原地傳球練習(xí)，接下來(lái)進(jìn)行帶球跑步傳球練習(xí)，再來(lái)進(jìn)行定點(diǎn)投球練習(xí)和行進(jìn)間投球練習(xí)，最后觀看籃球比賽視頻，從中吸取好的方面。

對(duì)于以上兩個(gè)方法，我們可以了解到，在改革后的教學(xué)上將傳球配合拉出來(lái)作為單獨(dú)的訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行傳授，而且，通過(guò)練習(xí)使本來(lái)枯燥無(wú)味的籃球訓(xùn)練變得有趣，加大了同學(xué)之間的配合度，使得同學(xué)對(duì)籃球產(chǎn)生了興趣。

3. 改革教學(xué)的特點(diǎn)

第一，增加了原先沒(méi)有的雙人傳球訓(xùn)練以及基本簡(jiǎn)單的傳切配合練習(xí)，使學(xué)生形成相互合作的意識(shí)。

第二，增加了二人的對(duì)抗性訓(xùn)練，模擬比賽場(chǎng)景，增加了籃球訓(xùn)練的趣味性和參與性，讓學(xué)生得到生理和心理的雙重鍛煉。

第三，增加了學(xué)生的素質(zhì)訓(xùn)練和各種傳切投籃技術(shù)的訓(xùn)練，提高了學(xué)生對(duì)于籃球運(yùn)、傳等基本技術(shù)的掌握，并且提高了學(xué)生的身體素質(zhì)，讓學(xué)生得到全面的發(fā)展。

4. 對(duì)于高中籃球教學(xué)的整體對(duì)策

第一，加強(qiáng)學(xué)生的基本功訓(xùn)練。這是所有技術(shù)手法的核心和基礎(chǔ)。通過(guò)基本功的訓(xùn)練，可以讓學(xué)生自覺(jué)地形成比賽所需的技巧和習(xí)慣，隨后教練再根據(jù)學(xué)生們的學(xué)習(xí)情況因材施教，安排學(xué)生們自己的“崗位”（前鋒、后衛(wèi)、搶籃板等）。

第二，提高學(xué)生的自信心。在體育比賽中，心理素質(zhì)有時(shí)甚至是決勝的關(guān)鍵，很多隊(duì)員在對(duì)方的強(qiáng)勢(shì)攻擊下，就崩潰了，然后就一路敗下去。所以，只有有了過(guò)硬的心理素質(zhì)，才能在比賽中發(fā)揮正常。所以在訓(xùn)練時(shí)應(yīng)該專(zhuān)心，不被外界事物打擾，可以在不同的場(chǎng)合、環(huán)境（下雪天、下雨天、室內(nèi)、室外等）進(jìn)行訓(xùn)練，教練也要適當(dāng)?shù)亟o予鼓勵(lì)，從而提高學(xué)生的自信心。

第三，注重個(gè)性化的培養(yǎng)。每個(gè)學(xué)生所掌握知識(shí)的快慢程度不一樣，所專(zhuān)攻的地方也不一樣，例如個(gè)子不高的，他就不適合在籃下?lián)尰@板或者阻擋對(duì)手，相反的他就更適合去當(dāng)攻擊手，利用身體的優(yōu)勢(shì)，在球場(chǎng)中穿梭配合其他隊(duì)員的行動(dòng)。教練應(yīng)該找到適合每個(gè)學(xué)生的訓(xùn)練方法，從而讓整個(gè)球隊(duì)得到更好的發(fā)展。

總結(jié)

基于傳切配合的籃球訓(xùn)練，加大了籃球的趣味性和實(shí)用性，更快、更方便地讓學(xué)生了解了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。新的教學(xué)方法的產(chǎn)生，讓訓(xùn)練變得更加專(zhuān)業(yè)化，對(duì)以后學(xué)生的發(fā)展也更加有利。當(dāng)然，社會(huì)在不斷地進(jìn)步，為了滿(mǎn)足社會(huì)的要求，我們對(duì)教學(xué)方法的改革的這條路還很遠(yuǎn)呢。

【參考文獻(xiàn)】

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