女人最厲害的武器

張德芬

女人最厲害的武器是什么？多年后我才悟出來(lái)，女人最厲害的武器有二：溫柔地堅(jiān)持和脆弱地要求。

我以前的個(gè)性很強(qiáng)，像個(gè)男人，缺點(diǎn)就是不會(huì)說(shuō)“不”，所以，每次被逼得要說(shuō)“不”時(shí)，我都是用勃然大怒的方式，弄得大家不歡而散；如果不愿意撕破臉，我就只有忍氣吞聲，忍耐久了又會(huì)爆發(fā)，所以處理人際關(guān)系、做事情時(shí)老會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題。

記得多年前有一次和先生、孩子到美國(guó)探望公婆。一下飛機(jī)我就生病了，很難受。可老公興致勃勃地要帶全家人去旅游。他一向不是個(gè)體貼的人，根本不管老婆是不是身體不舒服，還是搞出這樣辛苦的一個(gè)旅程。而且他一出門(mén)是不管孩子的，當(dāng)時(shí)孩子還小，所有的瑣事、洗澡、整理行李都要我一個(gè)人弄。我滿(mǎn)腹怨言，可是礙于公婆的情面，沒(méi)有堅(jiān)持說(shuō)我病了，我不想去，只有默默跟著。后來(lái)在賭城我爆發(fā)了，差一點(diǎn)想離婚。

到了賭城的時(shí)候，我又累又餓，看到酒店旁邊就有一家日本料理店。我最不喜歡美國(guó)的食物，喜歡亞洲食物，當(dāng)時(shí)只想趕快抓點(diǎn)壽司來(lái)吃。可是老公堅(jiān)決反對(duì)到美國(guó)吃日本餐這種傻事，說(shuō)要去吃自助餐加牛排，有特價(jià)優(yōu)惠，要走路十幾分鐘才到那個(gè)餐廳。當(dāng)時(shí)我也是不能溫柔地說(shuō)“不”，雖然我明確地告訴他我很餓，一餓就全身發(fā)軟，很難受。他還是堅(jiān)持說(shuō)走幾步路就到了，要我別那么嬌氣。我只有委屈地前往。到了餐廳，一看又要排隊(duì)半個(gè)小時(shí)，當(dāng)時(shí)差點(diǎn)沒(méi)餓暈過(guò)去。當(dāng)時(shí)的我，臉色當(dāng)然不好看，所以在公婆的印象中，我每次回美國(guó)就會(huì)擺臉色。

后來(lái)我發(fā)現(xiàn)，溫柔地說(shuō)不，效果最好。如果我堅(jiān)持說(shuō)我不去旅行，想在家休息，老公頂多就是跟我發(fā)發(fā)脾氣，但是我的目的達(dá)到了，我可以在家養(yǎng)病。如果我保持微笑，他一個(gè)人發(fā)脾氣也發(fā)不久。只要我不生氣，這件事很快就會(huì)過(guò)去。去吃飯也是，如果我能微笑著說(shuō)，“啊，我真的很想吃日本菜，這樣吧，你們?nèi)コ耘Ｅ牛伊粝聛?lái)一個(gè)人吃壽司，吃完我先回酒店休息，我累了。”這樣也沒(méi)事。但是，為什么我說(shuō)不出口？

為什么我們做不到溫柔地堅(jiān)持？后來(lái)我終于發(fā)現(xiàn)，無(wú)法溫柔地堅(jiān)持是因?yàn)檎f(shuō)“不”的時(shí)候，心中會(huì)有愧疚、自責(zé)。所以，我們寧可委屈自己，也不愿意去面對(duì)自己內(nèi)在的那份不舒服的感受。當(dāng)我要說(shuō)不的時(shí)候，胸口立刻浮現(xiàn)一股非常不舒服的氣血?jiǎng)邮帲ň褪亲锞谈校@個(gè)時(shí)候把注意力放在這個(gè)氣血的波動(dòng)上，關(guān)注內(nèi)在，當(dāng)我可以和它安然相處的時(shí)候，就可以抬起頭來(lái)，嘴角帶著一抹微笑，眼神堅(jiān)定地說(shuō)，“我很抱歉，可是我必須說(shuō)不！”

那么，脆弱地要求又是什么？夫妻之間，最常聽(tīng)到的爭(zhēng)論就是：你根本不在乎我！你是個(gè)差勁的丈夫或妻子……其實(shí)，每一次的攻擊，都是愛(ài)的呼求，我到現(xiàn)在才有真正的感受。如果我們把這些話(huà)用另外一種方式表達(dá)出來(lái)，就是完全不同的一層意思。

比如，你根本不在乎我，可以換成另一種說(shuō)法：我需要你的重視，你可以重視我嗎？或者說(shuō)，當(dāng)你對(duì)我視而不見(jiàn)的時(shí)候，我覺(jué)得沒(méi)有受到尊重，內(nèi)心很受傷。

你真差勁，可以換成另一種說(shuō)法：你沒(méi)有做到我希望你做的，我對(duì)你有一定的期望，當(dāng)你做不到的時(shí)候，我覺(jué)得很受傷。

你從來(lái)沒(méi)有愛(ài)過(guò)我，可以換成另一種說(shuō)法，你現(xiàn)在做的，或是之前的行為，讓我感到受傷。因?yàn)樗鼈儧](méi)有滿(mǎn)足我對(duì)你的要求，所以我認(rèn)為你不愛(ài)我。

所以，當(dāng)我們怒氣沖沖地責(zé)怪對(duì)方的時(shí)候，其實(shí)是因?yàn)槲覀兊膬?nèi)在不愿意去面對(duì)一個(gè)事實(shí)：我是脆弱的，我對(duì)你有期望，我對(duì)你有要求。是我的期望、我的需求讓我對(duì)你有怒氣，對(duì)你失望，才會(huì)這么生氣的。所以，問(wèn)題在我身上，不在你身上。

但是，有多少人可以把眼光從責(zé)怪別人身上收回來(lái)，放在自己身上呢？不會(huì)檢討是造成兩個(gè)人發(fā)生沖突的主要原因。因此，如果這個(gè)時(shí)候你不去指責(zé)對(duì)方，反而溫柔地、脆弱地承認(rèn)自己真的需要他怎么做的話(huà)，效果可能會(huì)好得多。當(dāng)你說(shuō)：你應(yīng)酬怎么那么多？煩不煩？如果換成這樣說(shuō)：你的應(yīng)酬好多，我一個(gè)人在家好寂寞，真的很想要你陪我。從指責(zé)變成一種撒嬌或者說(shuō)是另一種愛(ài)的表達(dá)，這樣夫妻雙方就很難發(fā)生沖突，也會(huì)讓另一方更加疼愛(ài)和體諒你。endprint