比賽教學法在高職院校排球教學中的應用

陳 清

（柳州職業技術學院，廣西 柳州 545000）

比賽教學法在高職院校排球教學中的應用

陳 清

（柳州職業技術學院，廣西 柳州 545000）

比賽教學法是一種有效的教學方式，在高職院校排球教學中發揮了重要作用。本文首先闡述了比賽教學法的含義，結合高職院校排球教學現狀，分析了“比賽教學法”在排球課教學中的應用實踐，旨在增強學生鍛煉興趣、提高學生運動技能、增強身體素質、端正學生學習態度，促進高職院校體育教學發展。

排球運動是高職院校體育教學中的主要內容之一，對于學生的身體健康與團隊意識的培養產生重要影響。然而，長時間以來，在高職院校的排球教學中，教師往往采用傳統的教學模式與方法，更多的只是對排球技能的傳授，很難滿足現代學生的學習發展需求。而比賽教學法在排球教學中的應用，能夠調動學生學習鍛煉的積極性，活躍課堂氛圍，增進學生之間的友誼，對于培養學生的鍛煉意識和強化排球技能等方面都具有重要意義。

1 比賽教學法的涵義

“比賽”一詞最早源于古代軍事技能領域，在長期的發展中，逐步應用在各行各業的生產、技能等項目的競爭、比拼，在近現代的體育項目中，該詞匯的出現頻率較多。“比賽訓練法”是指模擬較為真實的比賽條件，按照比賽的方式與規則來進行訓練的一種方式。當“比賽訓練法”逐漸延伸到體育教學中，就衍生出了“比賽教學法”的概念。簡言之，“比賽教學法”主要是指為了達到一定的教學目標，完成預期教學任務，在體育教師正確指導，并要結合學生身體素質、最大程度發揮出機體功能的前提下，有效組織學生來進行體育比賽練習的一種教學方法。

2 比賽教學法在高職院校排球教學中的實踐應用

2.1 墊球比賽

2.1.1 個人自由墊球比賽 在這個比賽訓練項目中，需要把全班學生分為4個小組，成體操隊形散開之后，每位學生前后左右的距離控制在2m左右。在訓練中，第1小組和第3小組的學生每個人需要手拿一個排球，而第2小組和第4小組的學生需要對1、3小組學生僅有一次機會的墊球數量進行記錄。墊球時間可以為2min，在限定時間內沒有出現墊球失誤的學生為優勝。

2.1.2 分組墊球記時接力比賽在訓練中，同樣可以將全班學生分成4個小組，每組排頭的學生需要拿一個排球，當比賽開始后，排頭學生要自墊球并行進到前方5m處的重點線時原路返回，之后再將排球傳遞給下一名學生，以此類推，一直到本組全部組員完成動作返回。在這個過程中，如果每個學生失誤一次，需要加時3s，最終用時最少的小組獲勝。

2.1.3 墊球投圈比賽 在本比賽項目訓練中，可以根據班級學生數量來進行分組。當完成分組之后，可以在學生3m以外處設置一個直徑為半徑為1m的圓圈，此時教師可以組織學生向圈內墊球。每一組的每個學生有3次墊球機會，結果排球落入圈中最多的小組取得勝利。

2.1.4 對墻墊球接力 對全班學生進行分組后，依然是每組排頭學生拿起一個排球。比賽開始之后，排頭學生將球拋起后，向墻體墊球，之后快速跑到自己小組的排尾，第2名學生繼續對墻墊球，在比賽及過程中，如果學生出現失誤，則每個小組需要加時5s，直到本組內所有學生墊球結束，計時停止。

2.2 發球比賽

2.2.1 發球打靶比賽 在體育場地的墻上教師需要畫出一個5環型的圓靶，同心圓的半徑需要相差30cm，然后，在距離圓形靶子大約20m處，設定限制線，學生需在限制線后方開始發球比賽，當發球擊中靶子中的不同環數時，分別記錄2、4、6、8、10分，而如果脫靶則為0分。累計得分最多的學生則奪得冠軍。

2.2.2 固定區域發球比賽 教師可以根據實際教學情況，合理劃分發球區域。固定區域的方式種類很多，采用“回”字區域的發球方法就是其中一種。教師可以把排球半邊場地的邊線作為基線，之后向場地內部量出2m的距離，使場地成為“回”字形。當比賽開始時，需要從另一半場地的底線處發球，每個學生有5次發球機會，當排球落在了“回”字區域外，此時得0分；排球落在了“回”字的小口區域內，得到1分；而排球落在了“回”字的其他區域則會得到2分。總分數最多的小組取勝。

2.2.3 發球與墊球相結合的比賽

每個小組中需要指派一名專門的發球隊員，他需要站在距離前排3m處的位置，本組其他學生需要在排球網對面3m線的位置排成一路縱隊，這樣來逐個接發球，并需要將排球墊回到發球者手里，在這個活動中，要用排球墊回成功率來衡量哪個小組獲勝。

2.3 傳球比賽

2.3.1 原地傳球比賽 原地傳球是排球教學中最常見的一種練習方法。原地傳球有多種練習方式，教師可以根據實際教學需要，合理選擇。例如，教師首先還是需要將全部學生進行分組，每個小組中配發一個排球，之后使學生圍成一個大圓圈，以此進行定向或者不定向的傳球活動，失誤率較少的小組則取得勝利。再如，教師在學生分組的基礎上，然后，再將每個小組再分成兩對，使兩隊學生面對面站立，大約保持3m距離，之后進行傳球接力。

2.3.2 傳、墊球相結合比賽 教師可以組織學生自墊自傳，首先需要在場地上畫出一個圈，要求學生在圓圈內進行傳球活動，如果有學生出了圈外，則比賽結束。在這個過程中，完成一次墊球和傳球即為一個回合，在3min的限定時間內，完成數量最多的學生則獲勝。

2.3.3 二人合作傳球比賽 教師也可以將學生分成兩組，相距3m，互相配合墊、傳球，一個學生傳球，另一個學生墊球，每個學生各完成一次為一個回合，在規定時間內，完成數量最多的小組取得勝利。

2.4 扣球比賽

2.4.1 扣球打點比賽 教師首先需要將排球場地劃分成幾個區域，之后再分別標注上不同的分值數，在控制扣球數量的前提下，得分數量最多的小組取勝。

2.4.2 分場地比賽 在扣球訓練環節，教師可以按照學生的排球技能掌握程度，將學生分成水平相當的兩個小組，分別在兩個場地開展拋球和扣球比賽活動，要求學生在扣球時，排球必須過網，并且不能違規操作，統一規定每個學生的扣球次數，最后成功扣球次數多的小組為勝。

2.5 全場比賽

2.5.1 名次賽 教師可以班級學生的實際數量，合理地將學生分為4組或者6組，教師可以采用小組之間的淘汰賽賽和增加附加賽的方法來組織比賽，最終確定所有小組大比賽名次。通過這種方式，既能夠使全體學生都能夠得到學習與鍛煉，同時還能激發出學生的求勝欲，培養學生的團隊精神。

2.5.2 計分賽 教師在組織學生開展積分賽的時候，需要將全班分成偶數組數，分別在不同場地開展比賽，實行25分取勝制，率先得到25分的小組取勝。采用5局3勝或者3局2勝的方式，每局之間可以休息3min。每場比賽結束之后，可以將所有參賽隊伍進行交叉比賽，更加體現出比賽的公平性，并能夠使每個學生都可以得到鍛煉的機會。

2.5.3 邀請賽 體育教師可以邀請同時上課但是不同班級的學生一同來組織排球比賽。通過這種方式， 不僅能夠增加學生之間的交流與溝通、增進友誼，同時還能提高學生的排球技能。

3 結 語

比賽教學法能夠有效提升高職院校排球教學的實效性，因此要對該教學方法引起足夠重視。我們應該繼續加強對比賽教學法的研究、與時俱進、不斷創新、靈活運用，合理安排，在提高學生學習興趣、增強個人身體素質的同時，促進高職院校體育教學發展。

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G807.04

A

1674-151X（2014）09-061-02

2014-07-27

陳清（1976～）講師，本科。研究方向：體育教育及運動訓練。