淺析健身氣功競賽功法規則變化對其將產生的影響

田怡然

(成都體育學院 四川成都 610041)

1 競賽規則演變動因分析

1.1 內部因素

首先是規則條文的使用與應用條文的執行之間所產生的矛盾。規則條文的制定是為了在公平、公正的前提下激發運動員潛力,展現項目特點。因此,當規則條文與應用條文產生矛盾時,就需要對規則進行修改。其次,隨著運動員競賽水平的提高,隊員之間的技術差異逐漸縮小,因此規則需要不斷的精細和量化才能使評判合理。最后,健身氣功屬于“技能主導類表現難美性項群”,屬于“主觀性”評分項目,評判存在可量化的內容和難以具體量化的內容[1]。因此如果規則本身科學性、可比性不足,將會導致本項目的技術缺乏明確走向,造成規則的發展滯后于技術和內容的發展,起不到良好的導向作用。

1.2 外部因素

競賽規則在發展變化時會受到許多人為因素的影響,主要體現在競賽規則與制定者、裁判員、運動員之間的關系[2]。規則制定者制定規則的出發點會影響項目發展方向;裁判員根據規則對比賽做出評判,所以裁判員準確理解和熟練運用規則是比賽順利進行的重要因素;規則應使運動員對技術的處理和動作的理解有深刻的想法,開發自身潛力,給予項目更多的生命力。為彌補公正性和準確性方面出現的漏洞,需要不斷完善規則,從而減少在評判時明顯的主觀傾向。健身氣功作為中華民族的傳統體育項目具有自身的文化特點,而競賽追求更快、更高、更強,如何調和競賽性與民族性的矛盾也是促進規則不斷改良的重要考慮因素。

2 新舊規則內容對比情況

2.1 新規則的核心為難度動作的修訂

根據比較發現,針對難度動作方面的規則改動呈現出幅度大、范圍廣的特點。易筋經和八段錦都只有一個難度動作未被修訂。在評判標準方面,進一步明確了難度動作完成時的觀察面,降低了評判時的主觀性。如易筋經中的直舉腿平衡,舊規則的扣分點是舉腿的腳尖低于水平,新規則的扣分點是舉腿的腳跟低于髖。水平是一個較為虛化的概念,而“髖”,即髖關節,則是一個真實的結構,更加利于裁判員觀察。在規范動作方面,重點抓難度動作的難度系數,大大避免了投機取巧現象的發生。如八段錦中的吻靴,相對于舊規則,新規則的扣分點中多了支撐腿腳尖未正對前方一項,這將加大對股后肌群及髖關節、膝關節、踝關節等韌帶的拉伸范圍,對運動員提出了更高的要求。此外,除了難度動作,新規則還對以往比賽中的常見錯誤做了重新要求,意在糾正不規范動作。對于新規則強調的某些動作與呼吸、意念要配合也可以說是一種規范。

2.2 未改變動作演練水平的評判標準

新規則中對演練水平的分值仍然是三檔9個分數段,評判也繼續沿用舊規則中的標準。雖然每套功法都要求運動員能做到動作規范、呼吸順暢、意念集中等,但不同的項目有不同的風格和特點,既要突出重點注意全面,又要有所區別注意聯系。這些都需要裁判員認真總結經驗,切實地體的把握好評分尺度。特別是對不能在同一時間、同一場次全部完成評判的項目,更要注意到前后評判尺度的統一性[3]。

3 從規則改變看競賽套路技術的發展走向

3.1 規則演變與技術發展的辨證關系

規則是技術發展的準則,技術促進規則的完善。規則的制定確立了技術發展的方向和原則,健身氣功競賽功法技術發展的客觀存在,對規則的變化產生了促進作用。而規則的建立與發展,依賴于一段時期內本運動項目的具體實踐,對運動的發展起著積極的導向和制約作用。縱觀健身氣功競賽功法規則的變化不難看出,一方面規則的修訂會對其運動技術的發展起到導向和制約作用;另一方面健身氣功的發展也會促進競賽規則的不斷完善,使其適應健身氣功運動發展的需要。兩者形成了一種制約與導向,促進與發展的辨證關系。

3.2 新規則對競賽套路的影響

健身氣功競賽功法同其它技能主導類表現難美性項群項目一樣,其規則的發展趨勢表現為:追求動作評判和打分的公平、公正;繼續對難度的追求和探索;“美”是本項群競賽規則的不變追求;“難”與“美”兼顧;更加人性化[4]。新規則的改變提高了比賽的難度,也給比賽帶來了新的機遇和挑戰,成套動作的熟練程度及穩定成為比賽的關鍵。增強運動員動作的感染力和表現力,也將成為提升比賽可觀賞性的重點內容。另外,隨著比賽難度的提高,運動員有可能淡化對氣功本質的追求。若忽視了對功法本身內涵的了解和認識很容易導致運動員在演練過程中出現氣息不穩、心緒不寧等現象。新規則對動作規范性的要求將消滅已出現的錯誤動作,運動員對動作原理的理解和對動作技術的處理也會隨之發生變化。新認識伴隨的是新技術的產生,在規范動作的基礎上,運動員需要有新的突破才能保證自己在比賽中處于優勢地位。健身氣功比賽雖然套路和伴奏相同,但從比賽中能看到不同運動員對動作技術的把控、對節奏的處理等都有所區別。改變新規則以后運動員又需要用新的視角重新審視和調整動作。

3.3 新規則對推廣健身氣功的作用

同屬健身氣功的兩套功法,競賽功法是在普及功法的基礎上演變而來的。競賽功法規則的變化也將從側面對普及功法的發展產生影響。要完成一套競賽功法需要具備較高的身體素質,特別是柔韌、平衡等[5]。這將不利于其在年齡較大和運動水平較低的人群中開展,但同時又突顯出了普及功法在大眾體育中的優越性,使兩套功法習練人群的針對性將更加明確,為健身氣功的多元化發展鋪開了更廣闊的道路。競賽功法規則的改變提高了它的觀賞性和實用性,在不改變本質的基礎上進一步開發了可利用資源使其能健康的、可持續的發展,同時為普及功法的發展提供了一個參考。推陳出新、與時俱進是每一個項目發展的必經之路,但在創新的道路上還應注意去其糟粕、取其精華、不違背本質。對于健身氣功來說應該即要在外觀上加以“包裝”又要充分發揮它健身健心的作用,吸引更多的群眾參與到練習健身氣功的隊伍中來。

4 應對新規則的訓練對策

4.1 提高訓練系統性和科學性

從以往的比賽情況來看,參賽者年齡基本在16～30周歲之間,參賽隊員大多以半專業方式進行訓練,有一定的基本功,但在專業性方面有所欠缺,訓練周期短。隨著新規則的誕生,對教練員和運動員的要求將逐漸提高,需要在認真研究和掌握了新規則后,運用更加系統、科學的訓練手段有的放矢的進行訓練。

4.2 強調穩中求進的思想

和所有的體育比賽一樣,在比賽時能夠穩定的發揮平時的訓練水平是能否在比賽中取勝的關鍵。針對新規則和競賽功法時間較長的特點,平時訓練應該以一種穩中求進的思想來對待,加大對難度動作和心理素質的訓練,以確保運動員在比賽中能最大限度的發揮技術水平。所以在健身氣功運動員選材時,同等條件下可優先選擇多—粘混合型運動員[6]。

4.3 保持項目特色、突出個人風格

健身氣功的概念決定了其功法的內涵。形體活動、呼吸吐納、心理調節三者不能簡單分離,如果只強調某一環節,則將使健身氣功的競賽失去意義,成為只求一點,不問其他的肢體競賽[7]。新規則的改變對功法本身的相應規范,是一個提醒,也是一個方向。訓練中萬萬不能忽視隊員的演練水平和理論基礎,要深入理解與探究其本質才能在外形上將其演練出來。教練員需要因人而異制定計劃,為運動員的個性化發展打下基礎。

[1]虞定海.開展健身氣功競賽的意義及可行性分析[J].上海體育學院學報,2009,33(1):68-71.

[2]杜壽高.從對競賽規則的研究,探討武術套路技術發展走向——武術套路新規則實施后的技術發展趨勢及訓練對策[D].北京體育大學碩士論文,2005.

[3]冀運希.健身氣功社會體育指導員培訓教材[M].北京:人民體育出版社,2007.

[4]劉淑英.運動競賽規則的本質特征、演變機制與發展趨勢[D].蘇州大學博士論文,2008.

[5]于海,姚丹.我國健身氣功競賽功法開展現狀研究[J].搏擊·武術科學,2011,8(2):87-88.

[6]宋金超,田小培.從氣質類型談健身氣功運動員選材[J].體育世界·學術,2011:17-19.

[7]張斌.對開展競賽健身氣功比賽的思考[J].淮南師范學院學報,2012,14(3):44-45.