開展中小學(xué)生心理學(xué)教育方法初探

摘 要：心理學(xué)是研究心理現(xiàn)象和心理規(guī)律的一門科學(xué)。中小學(xué)心理教育是根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)育特點，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動。心理教育是教育本身應(yīng)有的內(nèi)涵之一。教育的目的是培養(yǎng)全面發(fā)展的人，全面發(fā)展包括身心兩方面都要健康發(fā)展。 2002年8月教育部頒布的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》明確提出：心理健康教育工作要“積極開通學(xué)校與家庭同步實施心理教育工作的渠道。”

關(guān)鍵詞：心理學(xué)；心理健康；家庭心理輔導(dǎo)

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。心理健康教育是學(xué)校促進學(xué)生心理健康和人格健全發(fā)展的新興的教育活動，它是一種現(xiàn)代教育方法與技術(shù)，體現(xiàn)了以人為本的民主教育理念，在我國中小學(xué)開設(shè)學(xué)校心理健康教育從起步到現(xiàn)在有近三十年的歷史，越來越受到來自社會各界的重視和認同。

一、學(xué)生心理健康的標(biāo)志

現(xiàn)代學(xué)校不僅僅是為青年一代“傳道、授業(yè)”，更重要是“解惑”；不僅僅是讓他們擁有今后工作與繼續(xù)學(xué)習(xí)的必要知識，更重要的是培養(yǎng)他們健全的人格精神。我們認為，中小學(xué)生心理健康的標(biāo)志主要體現(xiàn)在以下幾方面：第一，智力符合常態(tài)；第二，情緒基本穩(wěn)定，以積極情緒為主，反應(yīng)適度，表現(xiàn)適宜可控；第三，意志健全與行為協(xié)調(diào)；第四，性格與自我意識良好；第五，合群與他人合作精神。

二、開展中小學(xué)生心理學(xué)教育的方式

1、開展家庭心理輔導(dǎo)，優(yōu)化學(xué)生成長的社會支持系統(tǒng)

心理健康教育是一個系統(tǒng)工程，家庭在兒童心理健康教育中有不可替代的作用，家長的心理素質(zhì)對子女心理健康的影響具有早期性、廣泛性、深刻性和長期性。家庭心理輔導(dǎo)是指學(xué)校指導(dǎo)家長運用心理輔導(dǎo)的理念和方法提高家庭教育質(zhì)量的輔導(dǎo)活動。家庭作為學(xué)生生活的第一環(huán)境，父母作為學(xué)生的第一任老師，幾乎是不可替代的重要教育途徑。家庭是孩子成長的搖籃，教育子女是家庭的天職。家長的情緒、意志、性格，以及行為習(xí)慣、教養(yǎng)方式等都與學(xué)生的心理健康息息相關(guān)。家庭作為青少年學(xué)習(xí)和生活的主要環(huán)境之一，家庭環(huán)境與父母的教育方式會對他們道德的發(fā)展，人格個性的形成，學(xué)習(xí)習(xí)慣等諸多方面產(chǎn)生重大影響。

2、重視家長的心理健康教育

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，孩子心理健康水平與其家長的心理健康水平呈明顯的同質(zhì)性，即問題孩子源于問題家長。一方面家長的心理學(xué)知識嚴重匱乏，家庭教育缺乏心理學(xué)理論的指導(dǎo)，在對孩子的心理教育中束手無策。另一方面，家長本身心理健康狀況堪憂。首先應(yīng)該向家長普及心理健康常識，然后在自己健康平衡的基礎(chǔ)上，科學(xué)合理地教育輔導(dǎo)孩子。具體包括：了解中小學(xué)生心理發(fā)展特點與問題，了解心理保健常識，學(xué)會自我調(diào)適；建立積極、健康的家庭文化氛圍，提高親子溝通質(zhì)量，建立和諧的家庭人際關(guān)系，正確的教養(yǎng)觀念和方式，父母的榜樣示范作用；建立適當(dāng)?shù)慕逃谕囵B(yǎng)孩子積極的學(xué)習(xí)心態(tài)，培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣等等。有的地方開辦家長學(xué)校，學(xué)校定期組織家長會等等，這無疑為學(xué)校與家庭合作開展心理健康教育工作指明了方向，提供了發(fā)展的思路和方法。

3、學(xué)校在開展心理健康教育中處于核心地位以及常用的方式

學(xué)校心理教育是根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)育特點，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動。學(xué)校工作是心理教育的中心環(huán)節(jié)，開展學(xué)校心理教育目前主要有以下四種形式：

將心理學(xué)的基本常識直接引進課堂，是學(xué)校實施心理教育最直接的一種手段，它為所有學(xué)生能直接接受基本心理健康教育提供了保證。心理教育課程應(yīng)包括學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、人格輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)、職業(yè)輔導(dǎo)等課程，可以根據(jù)不同年級的特點有所側(cè)重。

團體咨詢是指在心理咨詢老師的主持或參與下，組織同類心理疑問或行為問題的學(xué)生，進行自由討論，利用團體的相互影響、啟發(fā)、引導(dǎo)和幫助，形成團體的共識和目標(biāo)，產(chǎn)生良好的心理暗示效果，使學(xué)生對自己的問題有所領(lǐng)悟和了解，進而改進自己的態(tài)度和行為。

學(xué)校個別心理咨詢工作首先要宣傳心理咨詢的意義，改變在學(xué)生中存在的心理咨詢即意味著存在毛病的不正確認識，鼓勵需要的學(xué)生進行個別咨詢；其次，設(shè)置心理信箱，成立心理咨詢室，開設(shè)心理熱線電話，多渠道開展咨詢工作。

心理學(xué)作為一門邊緣學(xué)科，對各門學(xué)科的滲透作用自然已是不可言喻的。將心理學(xué)知識以課堂為主渠道，以學(xué)科教育為主載體，充分發(fā)揮學(xué)校各科教學(xué)的心理教育功能。學(xué)生的大部分時間都是在課堂中學(xué)習(xí)各學(xué)科科目中度過的，心理教育應(yīng)該以此為突破口，以課堂為主戰(zhàn)場，充分調(diào)動全體教師共同參與對學(xué)生進行心理教育的積極性，這才是加強學(xué)校心理教育的最基本的途徑和方法。在進行學(xué)科教育時，要有意識地將意志品質(zhì)的培養(yǎng)、良好個性的形成、思維能力的鍛煉與學(xué)科學(xué)習(xí)緊密聯(lián)系，相互滲透，在學(xué)科教學(xué)中使學(xué)生受到心理教育的熏陶。

三、結(jié)束語

心理教育是教育本身應(yīng)有的內(nèi)涵之一。教育的目的是培養(yǎng)全面發(fā)展的人。全面發(fā)展包括身心兩方面都要健康發(fā)展。當(dāng)前中小學(xué)教育要實現(xiàn)應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變，心理教育占重要地位。現(xiàn)在人們逐漸達成了這樣一種共識，健康不僅僅是傳統(tǒng)意義上的身體健康，還包括良好的精神狀態(tài)、健全的社會適應(yīng)能力。百年大計，教育為本；教育大計，育人為本；育人大計，“正心”為本。

參考文獻：

[1]陳琦，劉儒德著.教育心理學(xué).北京：高等教育出版社2005

[2]李紅著.心理學(xué).重慶：西南師范大學(xué)出版社2006