城市居民休閑體育行為與健康關系研究—以廣州市為例

黃瑞敏，王會娟

(廣州大學松田學院，廣州 增城 511370)

城市居民休閑體育行為與健康關系研究—以廣州市為例

黃瑞敏，王會娟

(廣州大學松田學院，廣州 增城 511370)

采用文獻資料法、問卷調查法等研究方法對廣州市居民的休閑體育意識和行為現狀、居民的體育消費現狀以及居民進行休閑體育的限制性因素等進行調查，發現：廣州市城市居民的體育參與程度越高，身體健康狀況越好，但場地偏少或短缺、城市居民的活動項目相對單一、活動項目主要拘泥于傳統項目、對新興項目的嘗試太少、休閑體育指導人才缺乏等問題是制約市民體育行為實現的主要因素。提出要采取加強體育宣傳、加強政府資金投入、做好監督管理工作、重視體育社團的力量、建設具有地方特色的精品體育項目等措施加大力度發展體育事業，以期為政府的體育決策提供理論依據。

休閑體育；體育行為；體育生活化；身體健康

2006年12月23日提出“陽光體育運動”,建國以來首次在北京舉行的全國學校體育工作會議上提出“全國億萬學生陽光體育運動”，提出了一個鮮亮的口號就是“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”[1]。為了促進全民健身活動的開展，保障公民在全民健身活動中的合法權益，2009年8月19日國務院第77次常務會議通過了《全民健身條例》 ，自2009年10月1日起施行。在我國經濟轉型的關鍵時期，研究體育對于居民生活質量的影響，進而為促進人們的體育消費、促進體育產業發展和為政府決策提供理論依據。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象 以廣州市居民休閑體育行為與健康關系為研究對象，按照廣州市繁華區、城鄉結合區和郊區為劃分標準，更具有代表性。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 根據研究需要,在中國知網查閱了相關著作2部及國內有關休閑體育意識和行為的文獻資料15篇，并對其進行歸納總結，為本研究提供了理論支撐。

1.2.2 問卷調查法 調查在2015年1月上旬進行，隨機抽取廣州市所管轄的越秀、天河、黃埔、白云、從化市5個代表性區域的居民1 000人作為調查對象進行問卷調查與訪談，回收問卷982份，其中有效問卷為968份，有效率為96.8%。本問卷設計的效度檢驗表，請13位相關專家及有經驗的教師對調查問卷進行審核、論證并進行必要的討論、補充和完善，通過對預發問卷和專家的論證結果對問卷進行調整和改正，最后定稿，保證了問卷的有效性和可靠性。問卷設計題目包括開放式和閉合式2種題型，事先對浩霸國際金融公司中來自廣州市各區的50名員工進行問卷發放，2周后進行重復測驗，把2次結果采用積差相關法進行計算，得出積差相關系數r=0.89（P<0.05），說明問卷具有一定的信度（表1）。

表1 調查人群基本情況統計 （N=968）

由統計數據顯示，所調查對象無論是在性別、文化程度還是在身體狀況上都具有一定的代表性，覆蓋面廣，使得本次調查的數據具有一定的代表性。

1.2.3 數理統計法 運用SPSS15.0以及EXCELL統計軟件在計算機上對調查問卷的數據進行整理分析。

2 結 果

2.1 廣州市居民休閑體育行為現狀分析 人的意識決定人的行為,一個人的行為狀態又可以影響人的思維決策，在對廣州市居民的體育意識進行調查之后，對居民的體育行為進行調查是非常有必要的。隨著人生產力的解放，人在余暇之余通過什么途徑進行休閑是本次調查所要關注的內容（表2）。

表2 業余生活居民進行休閑、緩解壓力的途徑調查情況（N= 968）

根據調查結果可以看出，在余暇時間，有39.6%的居民去健身房等體育場所進行體育休閑與娛樂；37.4%的人選擇去旅游；31.5%的人是找朋友聊天，傾訴壓力；29.3%的人去購物；27.8%的人去酒吧、歌廳等娛樂場所；20.9%的居民觀看體育比賽類節目；18.5%的人呆在家里看書或做家務等，還有1.7%的人做其他的事情。廣州市是國際經濟和文化的大都市，是人才和高級知識分子的聚集地，根據調查結果可以看出有39.6%的人在余暇時間去健身房等體育場所進行體育鍛煉，有37.4%的人去旅游，有20.9%的人經常觀看體育比賽類節目，這些都是與體育息息相關的，人們通過這些活動來直接或間接地參與到體育運動當中。

市民的體育參與情況是最能直接反應市民體育行為的主要方面，市民的體育參與情況見表3。

表3 日常生活中市民是否參與體育活動情況調查

根據調查結果顯示，有78.2%的人參與過體育運動，有21.8%的人沒有參加過體育活動。

根據調查人群參與體育活動的目的統計情況見表4。

由表4可以看出，47.8%的人為了強身健體；39.4%的人為了享受運動的樂趣；24.8%的人為了增強與他人交往的能力；10.7%的人為了消磨時間；4.2%的人為了追求時尚；10.2%的人為了挑戰極限，追求刺激；37.0%的人為了緩解壓力、調整情緒；15.2%的人為了健身美容；14.3%的人為了與家人一起的快樂；17.4%的人為了提高運動能力。經過比較可以看出，大多數人參加體育活動是為了強身健體、緩解壓力、調整情緒、享受運動帶來的樂趣。

每個家庭都或多或少的有體育方面的支出，觀看體育比賽、購買體育用品、俱樂部會員、參與體育健身娛樂活動等都需要一些費用，也間接反應了人們的體育行為，由表5可以看出，21%的人沒有用于體育方面的消費，500元以下消費的占45.1%,501～1 000元的占20.4%，消費1 000元以上的占13.6%，說明大部分的家庭都有體育方面的消費，只有少數的家庭沒有體育方面的消費。

表4 日常生活中居民參加體育活動的目的 （N=968）

表5 家庭每月用于體育方面的支出情況 （N=968）

體育參與者通過什么途徑了解和接觸體育，對于了解居民的體育行為具有非常重要的意義和作用。

表6 居民參加體育活動所選擇的體育項目情況 （N=968）

由表6可知，28.2%的居民選擇健美操、舞蹈等操類項目；19.3%的居民選擇太極拳、易筋經等健身氣功類項目；55.3%的居民選擇乒乓球、網球、羽毛球等小球類項目；10.2%的居民選擇攀巖、高爾夫、蹦極等項目；7.1%的居民選擇跆拳道、武術等傳統體育項目；31.7%的居民選擇棋類活動、跑步、釣魚等休閑項目。可以看出一個明顯的特點是廣州市居民有55.3%的人喜歡乒乓球、網球、羽毛球等小球類項目，這也是廣州市目前小球市場比較好的主要原因，這與當地人的身體特征以及文化氛圍有密切的關系。

2.2 “幸福廣東”背景下居民的健康情況調查 體育對人生活和健康的意義是不容小覷的，人們通過體育鍛煉增強體質，緩解身心壓力，從而達到身心愉悅的目的[2]。針對這一情況，對市民的體育認知情況進行了調查，廣州市居民對于體育對人們生活和健康的作用的認識（表7）。

表7 體育對于人的生活和健康的作用的意義調查結果（N=968）

由表7可以看出，548人認為體育對于人們生活和健康的作用意義重大，占總人數的56.6%；340人認為有些意義，占總人數的35.1%；62人認為不大清楚，占總人數的6.4%；18人認為沒有意義或者非常沒有意義，占1.9%。統計看出91.7%的人認為體育對于人們生活和健康的作用上意義重大或者有些意義，這再一次證明了廣州市民對于體育的認識是很深的。

表8 居民對于在生活中增加休閑健身方面的消費的態度（N=968）

由表8可知，有60.5%的人認為在生活中增添體育休閑健身方面的消費是值得的，有34.8%的人認為無所謂，僅有4.6%的人認為在生活中增加體育健身方面的消費不值得。可以看出大部分人對體育的認知還是比較積極的，他們認識到了體育對于健康的重要性（表7）。

在對市民健康進行調查的過程中，問卷設計了關于影響市民健康的主要因素，具體調查結果見表9。

根據表9可以看出，影響居民健康的主要因素中，居于第1位的生活方式占26.5%，遺傳占25.1%，體育鍛煉占21.1%，環境占19.0%，營養占8.3%；居于第2位的體育鍛煉占21.3%，遺傳占20.9%，生活方式占20.0%，營養占19.8%，環境占18%；居于第3位的營養占34.5%，環境占30.5%，生活方式占13.4%，體育鍛煉占13.1%，遺傳占8.5%；居于第4位的營養占30.3%，環境占26.1%，生活方式占19.1%，體育鍛煉占16.0%，遺傳占8.3%,；居于第5位的遺傳占37.3%，體育鍛煉占28.2%，生活方式占20.4%，營養占7.5%，環境占6.6%。不難看出，體育鍛煉在第1和第2中的比重分別為21.1%和21.3%，說明居民認識到體育已經成為影響人們健康因素中的主要方面，市民對于體育的認知是積極的，對體育意識是比較強的。

表9 影響居民健康的主要因素排序情況 （N=968）

3 分析與討論

廣州是改革開放的前沿城市，無論經濟、政治還是在文化方面都有很多值得借鑒的經驗與模式[3]。休閑體育參與情況與居民的健康密切相關，“請人吃飯不如請人流汗”和 “花錢買健康”的意識，體育為這種思想提供了平臺與途徑[4]。

3.1 市民的體育參與程度越高，身體健康狀況越好 根據調查數據統計結果可以看出，參與體育鍛煉的人無論在總體情感指數還是健康狀況上的分都顯著高于不進行休閑體育活動的人群，并且隨著參與程度的不同其具有顯著性差異。

3.2 場地偏少或短缺等問題是制約市民體育行為實現的主要因素 雖然廣東省通過“十五”、“十一五”和“十二五”規劃投資了4000多萬元進行休閑體育基礎設施的建設，雖然廣州亞運會后留下了大量的大中型的體育場館，但是很多區域的市民還是因為場地和器材的問題限制了體育行為的發生[3]。這或許是因為亞運會這些大中型的體育場館規模太大或者選址主要在大學城等，與市民距離較遠的地方有關系，因此加強學校體育場館開放以及繼續加強體育基礎設施建設的資金投入是關鍵。加強“綠道體育”與“社區體育”的規劃與建設，把“環珠江體育圈”盡快納入到實施建設中來。

3.3 人們的體育意識雖然很強，但是人們的體育消費還停留在一個很低的水平，體育行為能力欠缺，體育產業發展不明顯 在對市民的家庭月體育消費中可以看出，21%的家庭沒有體育消費上的投入，45.1%的家庭在500元以下。并且很多家庭的投入是在體育服裝和體育彩票的購買上，人們的體育消費還停留在很低的水平上，體育旅游業以及體育健身服務業等比較新興的項目上的投入還比較少。因此人們對體育的認識還停留在一個很低的水平上，人們認為的休閑體育僅僅是鍛煉身體而已，很少有人意識到體育回歸自然、悅納自然的深層面，沒有對蹦極、滑雪等這些新興休閑體育項目的的認識和理解。

3.4 人們的活動項目單一，主要拘泥于傳統項目，對新興項目的嘗試太少 廣州市民體育鍛煉選擇的大多是傳統的武術、健美操、跑步等項目，對于高爾夫、攀巖、蹦極等項目的接觸比較少，因此人們應該拓寬活動視野，更進一步地接近自然，到達愉悅身心的目的。人們對于健身的方式還存在誤區，人們的體育活動不一定非要拘泥于自己居住地周圍，市民要把視野放寬到居住地以外的地方，徒步旅行也是一種休閑體育方式實現的途徑，當然這就是更深層次的體育，脫離了大部分市民的接受范圍，但是人們一定要意識到這些新興體育項目的重要作用。

3.5 休閑體育指導人才缺乏，加強人才培養是關鍵 雖然廣州市社會體育指導員已經達到了18 880人，但是由于社會體育指導人員的服務公益性等原因，很多人并未投入到市民的休閑體育指導中來，即使全部投入到居民服務中也滿足不了市民對體育的需求。因此，政府應該采取策略，降低國家級社會體育指導員的入門門檻，對社會體育指導人員實行政府補貼策略，鼓勵人們進行社區服務。加強學校體育的發展，培養體育人才，美國體育在課程設置方面除一般競技項目外，還有大量各種各樣的戶外運動課和體育理論課。其中，戶外運動課包括許多休閑項目，比如爬山、攀巖、旅游、生存訓練等，教學內容分為健身類和競技類”[5]。

4 對策與建議

收入水平高低和閑暇時間的多少是休閑體育產生的兩個基本條件[6]。根據問卷調查數據顯示，廣州市居民的休閑體育意識和行為狀況在全國水平上處于一個非常高的水平，特別是廣州亞運會后，廣州市以一個全新的面貌出現在世界舞臺上，居民的體育意識和行為狀況顯著提高，調查中顯示身體健康和生活環境是廣州市民幸福首要滿足的標準。

4.1 提高廣州市民的休閑體育意識和行為，首先要加

強體育的宣傳 營造良好的全民健身氛圍，讓運動充斥著街道、社區以及單位，加強全民健身服務體系的建立，促進全民健身科學化、多樣化、生活化、法制化發展，從而為提高國民體質和加強市民的主觀幸福感做出貢獻。

4.2 繼續完善全面健身基礎設施建設，加強政府資金投入 根據調查數據可以看出，一些人不參加體育鍛煉是因為沒有時間或沒有興趣，但是還有一部分人是因為場地或體育基礎設施不允許。因此政府應該加強基礎設施健身和相關資金的投入，繼續完善體育基礎設施。充分利用體育彩票公益金的資金引領作用，著力打造“家門口體育”，讓市民的體育就在身邊，就在家門口。除了政府對資金進行投入之外，鼓勵民間對體育設施進行贊助，充分發揮民眾的力量，政府要起到很好的引導作用，保證所得財物全部用于市民的體育基礎設施建設而不用作他用。

4.3 加強社會體育指導員隊伍建設，重視體育社團的力量 加強社會體育指導員隊伍建設，是活躍市民休閑體育活動、提高市民體育興趣以及增強活動內容的趣味性和娛樂性的關鍵。從而進一步鞏固完善社會體育組織網絡體系，為打造“環珠江體育圈”和“廣州體育品牌”做出貢獻。

4.4 利用嶺南特色，建設具有地方特色的精品體育項目 廣州市應該利用嶺南獨特的地域優勢和經濟發展的前沿領域，打造以廣州為中心的珠三角休閑體育帶，吸引港澳同胞參與。利用這一優勢，在發展休閑體育的同時，不斷加強體育產業的發展，從而為廣州經濟的發展增添新的血液，灌輸新的思想，從而帶動廣州經濟新一輪的發展。

4.5 各級體育組織實施各類群眾休閑體育活動，政府做好監督管理工作 把科學的健身知識、實用的健身理念送入千家萬戶，政府部門要做好指導和監督工作，以更好地增進市民健康，為提高國民體質和增進市民健康做出努力。

4.6 廣泛開展全民健身活動，保持傳統體育項目，開發新型體育項目，讓市民選擇多樣性以保持體育興趣 目前來說，國家科學的前沿技術基本集中在學校，體育也不例外，新興項目的人才也基本集中在學校，因此，政府應該采取策略，讓學校的體育人才走向社區對居民進行休閑體育健身技術的指導與服務。讓市民選擇多樣性，增強體育興趣。保持興趣是人們的體育意識和行為不斷提高的基礎，因此在保持傳統體育項目的同時，應加強新興體育項目的宣傳與指導工作，對于維持人的體育實踐提供保障工作。

5 結 語

體育是增強體質、豐富社會文化生活的重要途徑。廣州市城市居民的體育參與程度越高，身體健康狀況越好，但場地偏少或短缺、城市居民的活動項目相對單一、主要拘泥于傳統項目、對新興項目的嘗試太少、休閑體育指導人才缺乏等問題是制約市民休閑體育行為實現的主要因素。在珠江三角洲區域經濟一體化背景下，要采取加強體育的宣傳、加強政府資金投入、做好監督管理工作、重視體育社團的力量、建設具有地方特色的精品體育項目等措施加大力度發展體育事業，不但能夠促進體育產業的發展，還能夠為經濟的再次騰飛和改變人們的生活作出巨大的貢獻。

[1] 張智輝.北京奧運會與我國休閑體育產業的發展[J].體育文化導刊，2007，4（23）：38-39

[2] 上海市人民政府.上海市人民政府關于印發上海市全民健身發展綱要（2004年-2010年）的通知[Z].2004-05-18.

[3] 廣東省人民政府.關于印發廣東省全民健身實施計劃（2011－2015年）的通知[Z].2011-11-17.

[4] 杜熙茹,徐佶，桂祝.廣州市女性休閑體育活動的參與特征[J].體育學刊,2007，14（1）：54-55.

[5] 于文謙，牛靜.中美休閑體育的比較研究[J].山東體育科技,2005，41（4）：32-35.

[6] 佟墻，高兵，吳翱.社會發展與全民休閑體育[J].體育文化導刊,2006（2）:49-50.

Study on Relationship between Urban Citizen Leisure Sports Behavior and Health—Taking Guangzhou City as an Example

HUANG Rui-min,WANG Hui-juan
(Sontan College, Guangzhou University, Zengcheng, Guangzhou 511370, Guangdong China)

Adopting research methods of literature consultation and questionnaire investigation, this thesis investigates current status of leisure sports consciousness and behavior, sports consumption, leisure sports restricting factors of citizen in Guangzhou city. Research shows: the more sports participation, the more physical health of urban citizen in Guangzhou city. Insufficient sports facility, monotonous sports activity, mainly focusing on traditional event but not new event, lack of leisure sports guiding talent are main factors restricting citizen sports behavior realization. Measurers like strengthening sports publicity, enhancing government capital investment, focusing on supervision and management, stressing function of sports association, and developing elite sports event with local characteristics are proposed to develop sports cause, so as to provide theoretical basis to governmental sports policy.

leisure sports; sports behavior; sports into daily life; physical health

G80-051

A

1004 - 7662(2015 )04- 0034- 05

2015-03-26

黃瑞敏，助教，碩士，研究方向：體育人文社會學。