大學生與手機依賴現象研究

曹文杰　劉曉雯

【摘 要】隨著科學技術特別是互聯網技術的快速發展，手機變得更加智能化。通過調查訪問，得知許多大學生把相當多的時間精力都浪費在了手機上，這不僅對大學生的身體造成直接的損害，而且影響到學習、人際交往等諸多方面。我們課題小組主要以問卷調查和走訪的形式了解了大學生、老師、家長三類人群的看法，努力緩解大學生手機依賴癥，促進課堂秩序的整頓和大學生的身心健康。

【關鍵詞】大學生；手機；依賴癥

隨著科學技術特別是互聯網技術的快速發展，手機的功能更加強大、更加人性化。但是與此同時，手機功能的快速發展也導致一些問題的出現，并且日益嚴重。作為智能手機使用人群的主流群體，在校大學生出現了對手機過分依賴的現象。調查表明，許多大學生把相當多的時間精力都荒廢在了手機上，不僅在宿舍里上網，甚至會在課堂上玩手機，邊走路邊玩手機，出現所謂的“低頭族”等熱詞，造成極大的安全隱患。調查還發現，大多數學生因睡前玩手機而耽誤睡覺，而且從手機發出的光線和聲音會打擾其他人休息，必然影響次日的上課效率，進而影響學習成績。當人們使用手機時，手機會向發射基站傳送無線電波，而任何一種無線電波都會或多或少被人體吸收，從而改變人的組織，對人體健康造成一定影響。基于這一嚴峻形勢，我們課題小組主要以問卷調查和走訪的形式了解了大學生、老師、家長三類人群的看法及態度，努力緩解大學生手機依賴癥，促進課堂秩序的整頓和大學生的身心健康。下面我將從大學生、老師、家長三個角度分別論述。

一、根據調查問卷的數據統計從大學生角度進行分析

首先針對手機依賴癥出現的原因進行了探究，調查數據顯示，大多數的大學生并不認為手機世界對他們的吸引力更大，出人意料的是，大多數大學生往往是因為看到周圍的人在玩手機，自己才不自覺地跟隨。

接下來對于手機依賴癥程度的調查結果著實讓人有點吃驚。盡管大多數大學生沒有很重要的事情而玩手機，但他們對手機確實近乎癡迷。占到一多半的大學生在每次出門時都會檢查是否攜帶手機，經常檢查手機是否有信息。還有近乎一半的大學生表示自己曾在上課時玩手機。對于手機依賴癥帶來的危害，只有少數大學生表示自己玩手機時間經常超過23點，伴有經常性的頭疼，精神不振。那么大學生對于手機依賴癥是怎么認識的呢？大部分大學生認為自己有輕微的手機依賴癥，他們也不贊同在手機上浪費太多時間，但同時他們也覺得手機的利大于弊，在日常生活中必不可少。

最后我們提出上課強制性不帶手機是否可以緩解手機依賴癥，幾乎所有的大學生都不同意，他們認為強制性的措施往往會適得其反，對于減輕手機依賴癥幾乎沒有任何幫助。

由此可見，大學生手機依賴癥已然嚴重，而解決辦法仍不是很明確。

二、根據調查統計的結果從老師的角度加以分析

首先從現象的表現來看，調查結果顯示，大約50%的老師偶爾發現大學生在課堂上玩手機，約有40%的老師經常發現這種現象，由此可見，大學生在課堂上玩手機的頻率較高。然后在談及老師所持態度的時候，約有56%的老師認為這會嚴重影響學習而反對。如果在課堂上發現有學生玩手機，大約74%的老師會稍微提醒，少數老師會進行嚴重警告。不難看出大多數老師還是反對上課玩手機這一行為。接下來是對現象原因的調查，大多數老師共同認為發信息和玩游戲這兩個方面是引誘大學生手機依賴的主要原因，還有大約43%的老師認為是自制力差。通過調查得知，在老師看來，大學生的手機主要是用來通訊和娛樂的，用來學習的人數非常少。最后問及老師的看法的時候，大多數老師認為手機主要是是用來聯系和提供便利的，切不可在娛樂方面花過多時間，而導致時間的荒廢。

綜上所述，從老師的角度來看，大學生對手機依賴程度較重，依賴原因有很多，但根本原因在于大學生自制力差，沒有把握好使用手機的度，甚至沉迷于其中。大多數老師認為大學生用手機娛樂無可厚非，但應該把握好度，更應該充分發揮手機在提高學習能力、拓展視野等方面的作用。

三、最后我們了解了家長的認識及看法

首先，我們針對家長對于大學生手機依賴癥嚴重程度的認識進行了調查，結果得出家長普遍認為該現象較為嚴重，主要表現在使用頻率高以及使用方法不當等方面，原因是大學生自控力較差。

接下來，我們就家長對手機依賴癥的具體看法進行了進一步調查，家長普遍認為大學生使用手機弊大于利，調查表明，絕大多數家長了解大學生使用手機主要是進行玩游戲、看小說、看電影等娛樂活動，而進行勸導提醒基本上不起作用，由此可見，手機依賴癥已經十分嚴重。通過與家長的交流我們得知，大部分人上大學之前便已使用手機，即使知道學生使用手機會影響學習，但是為了方便聯系家長依然堅持給學生買手機。許多家長提到，大學生過度依賴手機已經嚴重影響到身體健康和與外界的交流，而目前家長解決這一問題的方法也僅僅是幾句提醒的話。

從調查結果可以看出，大學生手機依賴癥的形勢已相當嚴峻，而家長對大學生手機依賴癥有一定的認識，但缺乏對其危害的足夠重視，許多家長甚至期望老師能對此起到有力的監督作用。而事實證明，老師、家長在解決這個問題的時候只起到暫時緩解的作用，并不能從根本上解決。在此，我們從大學生、學習、社會三個方面提出以下幾個方面的解決措施。

（1）大學生對于手機的依賴主要是源于從眾心理，自身意志不夠堅定。現如今，很多大學生不知道自己的目標是什么，整天渾渾噩噩，盲目跟隨別人的腳步。所以大學生要在平時的學習生活中制定目標，堅定自己的意志，對大學生活充滿無限激情，多與同學交流溝通，自覺合理使用手機，讓手機成為自己的一個工具，而不是成為手機的奴隸。

（2）學校應指導大學生制定目標，堅定理想，有高尚且切合實際的人生追求，這樣才能督促他們把握時間。然后提供可以展示大學生青春風采的平臺，努力豐富他們的課余生活 ，讓他們的大學生活過得充實而有意義。引導大學生合理使用手機。

（3） 社會風氣至關重要，所以應倡導形成良好社會風氣，倡導文明使用手機。大學生是社會群體的重要組成部分，大學生的行為習慣會影響社會風氣，同時社會風氣也會反作用于大學生的行為舉止。 同時還要完善社會監管體制， 改善大學生手機依賴現狀，讓社會大眾起到監管作用，同時還要加強對手機監控技術的開發利用。

參考文獻：

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