少林傳統(tǒng)擒拿法三十六勢（一）

三武組

少林擒拿乃少林絕技，以剛猛、善戰(zhàn)而著稱武林；而傳統(tǒng)三十六勢更是其中經(jīng)典，有詩贊曰：“大力鷹爪功，分筋錯骨手。老架三十六，出招敵難走。”

一、天星墜地

【歌訣】

掛腕抹面疾進身，順勢黏掌貼頜前。

閃身移步扣額搬，推頜旋擰控敵頸。

【招法】

1敵我對峙（圖1）。

2我方晃手誘敵右拳出，我方上右步，用右掌掛住敵右腕，并叼腕下帶其臂，左手隨進左步向前橫擊其頭部，其必躲閃或以左手格架（圖2）。

3右手松脫，順其右臂上推，叉掌托擊敵下頜（圖3）。

4左掌反手摟向其后腦部，同時疾側(cè)閃左步，兩手合力（右手向其左上搓推擊右頜角，左手向其右下扳壓其頭部），向自己腰部扳旋其頭部而控制住對方（圖4）。

【要點】

1此招一旦用實，輕者對方立即倒地；重者（發(fā)抖脆勁制之）必使對方頸椎損傷，造成傷殘或死亡。

2此技法為搓扳，搓是指搓擊其下頜部，扳是用手指扳拿其頭部。

二、依日摘月

【歌訣】

近身取敵閉雙拳，粘連綿隨化打行。

沾住敵腦旋擰手，運動乾坤扭斷頸。

【招法】

1敵我對峙（圖5）。

2敵出右拳連消帶打攻我面部，我方右手攔格住右腕外側(cè)；疾進右步用左前臂向內(nèi)橫出阻截敵左手（圖6）。

3右手沿自己左臂上反手插向敵右耳部（由于對方右臂在我左臂下，左手又忙于格擋我之左手，因而右手可較順利地觸及其頭右部），四指扣抓其頸后部，微抬肘，前臂向其右下壓旋其頭（圖7）。

4左手突翻掌向上扣拿其頭部另一側(cè)，退右步，兩手合力向其左下方擰旋其頭，必使其翻身前跌，并損傷頸椎（圖8）。

【要點】

1如使用抖勁，常易使對方立即死亡。

2此技法為扳擰，扳為扳拿其頭部，擰為雙手合力擰旋其頭。

三、巨蟒纏柱

【歌訣】

逢著強敵走邊門，避實就虛加封閉。

阻臂環(huán)纏摳頜關(guān)，回身擰轉(zhuǎn)運巧力。

【招法】

1敵我對峙（圖9）。

2敵出左拳攻我面部，我退右步，避過其鋒芒（圖10）。

3用左手旋化叼拿敵左腕部外側(cè)（圖11）。

4上右步于敵身后，貼住其后背部，同時，右手手背緊貼其身從其下頜穿過，扣住其左側(cè)耳根下頜骨關(guān)節(jié)，并以右臂肘部為杠桿支點，加在其右肩上，并用力回拉，將其頭部拿住，使其疼痛難忍，失去抵抗能力而被我擒拿住（圖12）。

【要點】

1在使用摳腮擰脖拿時，自己的身體應(yīng)該始終緊緊貼住敵身，使敵難以更拳換勢。

2雙眼注意觀察敵的動態(tài)，使敵無機可乘。

3右臂圈住對方脖子或食中二指摳住頜關(guān)節(jié)，拇指按住其左眼，自己的身體需要緊貼住敵身，不要留有空隙。

四、牧童扳筍

【歌訣】

迎著洪門投送懷，雙掌托抱運乾坤。

推轉(zhuǎn)勁發(fā)一聲吼，頸折筋傷嚇斷魂。

【招法】

1敵我對峙（圖13）。

2敵出左手撲面抓來，我方退右步，避其鋒芒（圖14）。

3隨后，右腳上步于敵左腿后側(cè)，上胸迎著敵懷中（洪門）擁上，右手挑其左臂內(nèi)側(cè)順勢按抓住其前額部位，左手上托住其下頷（圖15）。

4兩手用力將敵頭向其右后方推轉(zhuǎn)，使其頸部疼痛失去重心，被我拿住或摔倒（圖16）。

【要點】

使用扭頭搬頸拿，上右步一定要緊緊貼住對方的左大腿，使對方身體不能左右轉(zhuǎn)動，兩手用力將對方頭部向右后方推轉(zhuǎn)時，動作要突然迅猛。

五、仙子抹眉

【歌訣】

仙子抹眉身法巧，繞步環(huán)身壓額妙。

二指扣住敵雙目，搬住頭顱鬼哭號。

【招法】

1敵我對峙（圖17）。

2敵右手擊打我面部，我方略退步閃避（圖18）。

3迅速出手抓擄，左腳向其身后閃進，反扭其右臂至其身后，同時，左掌從其頭頂按下（圖19）。

4左手食中二指扣入其雙目用力向后搬住（抓住頭發(fā)也可），身體緊貼住敵后背，使其身體不能自由轉(zhuǎn)動和前屈，控制住其頭部而被我擒拿住（圖20）。

【要點】

1我方上右步用右手擄住對方右手臂的動作要準確、有力、突然，一下子就要將對方右臂抓緊，使對方難以逃脫或改變位置更換拳勢。

2上左步要貼緊對方身體，用左手前捫后按對方前額時動作要迅猛，二指扣眼準確有力。

六、愚僧抱瓜

【歌訣】

順藤摸瓜緊身逼，擁住敵身掌撲面。

托頷扣眼黑虎爪，大羅神仙束手擒。

【招法】

1敵我對峙（圖21）。

2我誘敵出招，敵左手剛發(fā)，我方右手挑敵左腕內(nèi)側(cè)（圖22）。

3上左步，我方右手順著敵右臂內(nèi)側(cè)過其肩摟住其后頸（圖23）。

4右掌托擊其下頷，食中二指摳住其雙眼，用力向其后下推壓，使其頭部失控而被我擒拿住（圖24）。

【要點】

1上步要迅速，右手按敵面部要按實，步到，手到，動作迅速。

2另外再上右步時，右腿要緊緊貼住對方，使對方腿部被我牢牢地控制住，既逃脫不掉也難以改變位置。

七、烏鴉別翅

【歌訣】

格腕撩陰意在臂，驚下取上別翅拿。

下拉上挎反劈壓，切防下盤步走化。

【招法】

1敵我對峙（圖25）。

2敵右拳擊打我方面部，我左臂上架其腕，同時，右腳撩向敵襠（圖26）。

3不論撩中與否，只要分散敵手上的注意力時，我左手叼拿住其右腕，右臂猛地屈肘提挎敵右臂（圖27）。

4旋轉(zhuǎn)勁，右手抓壓其右后肩腋部，使被迫俯身受擒（圖28）。

【要點】

1揮掌、撩陰為誘敵之法，是為扭臂固鎖服務(wù)的，幾勢動作要熟練迅捷，一氣呵成。

2在壓俯敵身時，要注意敵方下盤的雙腳，以防對方用步法化解我方的擒拿。

八、鱷魚雙剪

【歌訣】

內(nèi)掛彼腕外格肘，靈活變化相機行。

陰捭陽闔叉如剪，雙臂似鐵殘敵筋。

【招法】

1敵我對峙（圖29）。

2敵右拳攻我面部，我吞身避過敵鋒芒（圖30）。

3右臂內(nèi)裹格敵脈腕（圖31）。

4右手內(nèi)繞腕貼著敵右前臂鉤掛住其內(nèi)側(cè)向回帶，同時，上體右轉(zhuǎn)180°，用左前臂向外擊打其右大臂外側(cè)，形成右前臂回拉，左前臂前推交錯勁折傷敵臂（圖32）。

5假如敵臂粗勁大，我則右手趁其受驚扣指抓住其掌，左拳、臂抖勁前滑震擊敵后肩，使其右臂疼痛難忍而前撲（圖33）。

【要點】

1使用此招時，右腕回勾要靈活，左臂前擊對方的右大臂動作同時進行，并緊緊貼住、粘住對方的右臂。

2我右臂的回拉和左臂的前推要像一把剪刀，用力一致，動作迅猛。

九、螳螂弄斧

【歌訣】

中節(jié)被截急屈肘，固鎖來手緊貼住。

退步收拉伸彼腕，螳螂抖臂似劈斧。

【招法】

1敵我對峙（圖34）。

2我進步右劈掌攻向敵面部時，被其用右手托住我右臂肘部（圖35）。

3我迅速向后撤右步，同時，屈右臂，并用左手按抓住敵右手腕部，使其不能抽回（圖36）。

4隨即，我左腳又迅速向前邁出半步，右臂猛向前伸并用肘下壓，使其右腕關(guān)節(jié)與右手掌夾角小于90°，因疼痛而屈膝跪地，失去抵抗能力被我擒拿住（圖37）。

【要點】

1使用壓肘拿腕時，后撤右步，右臂回屈與左手按抓對方右手手背的動作要同時進行，左手抓按要突然有力，使對方右手難以抽回或改變位置。

2左腳前邁時，右臂前伸下壓，兩個動作要協(xié)調(diào)一致，下壓時不僅僅是用臂力，還要用全身之力。