中學生“網癮”的成因及對策

薛偉東

〔關鍵詞〕 中學生；網癮；家長；原因；耐心；信心

〔中圖分類號〕 G635 〔文獻標識碼〕 A

〔文章編號〕 1004—0463（2014）24—0022—01

有好多家長，談及孩子上網就怒氣沖天，怨聲載道。抱怨孩子不聽話、管不了、管不住，抱怨學校管理不嚴，監督不力。其實，偉大的教育家蘇霍姆林斯基曾說：“有許多力量參與人的教育過程，第一是家庭，第二是老師，第三是集體，第四是孩子。”成功的教育是家庭教育和學校教育和諧一致的教育。

一、中學生上網成癮的原因

1.家長認識偏頗，孩子精神空虛。好多家長認為，教育孩子就是學校的責任，至于家長，只要把孩子照顧好，身體健康就足夠了。很多家長只顧工作，不愿把握孩子的心理狀況與教育方法，也不主動了解學校的教育情況，只要孩子成績好，一切都無所謂。

家長忙于工作，孩子回家就很孤獨、寂寞。試想一個活蹦亂跳的十幾歲的孩子，怎么可以一個人靜靜地呆著呢，怎么來排除孤獨寂寞，網絡便成了首選。在這個豐富的世界里，孩子盡可以海闊天空地聊，自由自在地玩。

2.過分關注成績，孩子心靈受挫。家長過分關注孩子的學習成績，而忽視了孩子的心理需求。使得他們除了時時遭受挫折和打擊之外，很難在學習上有所收獲。這就使孩子在學習上主動或被動地放棄了應該為之積極進取的目標。他們難免由原先的有所期待漸漸地步入了失落、失望、麻木的“泥潭”，最終對學校、班級、學習完全失去了信心和興趣。孩子除了痛苦、焦慮、憂郁，就只會本能地逃避學習，去找個虛擬世界來麻醉自己，因為那里他可以自由自主、自娛自樂，有他們期待中的成就與榮譽、關注與愛心、興奮與激情。

3.家庭氛圍不融洽，孩子逃避排解。有人把家比作港灣，家是一種依托，家是一種溫暖。可是現實生活中，有好多家長卻忽視了家庭氛圍的營造，動輒就吵架。青春期的孩子都有一顆敏感的心，看著大打出手的父母，聽著聲嘶力竭的爭吵，或者面對死寂一片的冷戰，孩子感受不到愛的陽光，只好選擇一個精神的避風港。網吧就成了他們發泄的最佳選擇，那是一個逃避現實的最佳去處。

4.家長沉迷網絡，孩子上行下效。俗話說：上梁不正下梁歪。當家長振振有詞地訓導孩子的時候，你可曾想到：身教重于言傳。你口口聲聲說孩子不按時休息，不好好看書。那么你又是怎么做的呢，曾有這樣一位家長，本人就是網游愛好者，上網無節制，對孩子不聞不問。當要求孩子學習時，自己卻沉迷其中不能自拔。孩子上網的一個最主要的原因就是好奇心理，家長如此癡迷，孩子自然也有一種試一試的欲望。

二、戒除網癮應從以下幾個方面著手

1.用愛心架起溝通的橋梁。愛心，是與未成年人溝通，幫助他們戒除網癮的基本條件。“子不教，父之過”，工作固然重要，但與孩子的溝通必不可少。家長可以經常帶孩子去做戶外運動，分散一下注意力。當然，我們也不可把電腦直接打入“冷宮”，如果孩子喜歡打游戲，就挑一些開發智力的游戲讓他玩，不要因為工作忙而疏遠孩子，可以陪孩子一起玩。因為在你進入到他們的游戲中的時候，你可以在不知不覺中控制他們游戲的時間，慢慢地給他們降溫。

2.用耐心引導健康地成長。家長要與時俱進，更新觀念，督促孩子健康上網。因為網絡畢竟有豐富視野，獲取知識便捷等優點。家長要適時監督，把握孩子在家上網或去網吧的質、量、度，父母要適時提醒，適當督促孩子上網有度。上網時間的控制是戒除網癮的最重要的一項工作。家長可以與孩子共同制定減少上網時間的計劃，同時還要改變上網方式，不讓孩子進網吧，可以考慮在家中上網。

3.用誠心打開孩子的心扉。在與孩子的交流中，應讓孩子感覺到你和他是平等的，這樣孩子才會向你打開心扉。和孩子交流，要爭取孩子的認同感，從他們感興趣的話題逐漸過渡到中心話題。努力讓孩子視父母為“自己人”，讓孩子切實認識到上網成癮的壞處，然后適時引導孩子讀一些有益的書籍，讓孩子在充實精神的同時漸漸淡化對網絡的依賴。

4.用肯定樹起孩子的信心。當家庭氛圍溫馨和諧，孩子自然會少了孤獨寂寞，他們會自覺地和家長交流。當家長以身作則，嚴格要求自己的行為言語時，孩子也會受到熏陶感染，他們會感覺到家長的用心良苦。固然，“愛之深，責之切”，望子成龍的心情可以理解，但不要把學習成績視為孩子成長路上評判優劣的唯一標準。減輕孩子的學習壓力，肯定他的優點和長處，讓孩子真正感受到自己被父母認可。一旦堅定了信念，有了信心，孩子自會為他的人生理想努力奮斗。

編輯：蔡揚宗