理工科女研究生心理健康與職業(yè)發(fā)展的相關(guān)性研究

蘇 潔 胡幼培 朱青青

（上海大學(xué) 生命科學(xué)學(xué)院，上海 200444）

理工科女研究生心理健康與職業(yè)發(fā)展的相關(guān)性研究

蘇 潔 胡幼培 朱青青

（上海大學(xué) 生命科學(xué)學(xué)院，上海 200444）

理工科女研究生作為迅速壯大的特殊群體，心理健康問題受到關(guān)注，同時(shí)，其對(duì)職業(yè)發(fā)展生涯的影響也逐漸進(jìn)入公眾眼中。本文通過對(duì)理工科女研究生心理亞健康現(xiàn)狀的分析，引出其就業(yè)困境，并提出相應(yīng)解決策略，旨在重構(gòu)女性性別意識(shí)、提升主體意識(shí)，從內(nèi)在自信心和外在形象氣質(zhì)雙向出發(fā)，達(dá)到改善職業(yè)發(fā)展能力的目標(biāo)。

理工科女研究生 心理健康 職業(yè)發(fā)展

研究生是我國培養(yǎng)的高層次人才，是國家未來建設(shè)的生力軍。作為受過良好教育的特殊女性群體，女研究生是知識(shí)經(jīng)濟(jì)社會(huì)重要的人力資源，她們面臨著更為復(fù)雜的環(huán)境、就業(yè)和婚戀等各方面的壓力也越來越大。研究表明，女研究生的精神病性、強(qiáng)迫癥、焦慮、抑郁等因子顯著性高于全國成人常模［1］。理工科女研究生的心理健康狀況已經(jīng)成為影響到其成長(zhǎng)成才的一個(gè)重要因素，她們內(nèi)心的各種矛盾、失衡比男性更復(fù)雜、隱蔽和強(qiáng)烈，直接或間接影響到女研究生的職業(yè)發(fā)展歷程，甚至是職業(yè)生涯和人生理想的實(shí)現(xiàn)。因此，對(duì)理工科女研究生開展心理咨詢工作并做好調(diào)查研究是非常必要的，有利于改善其心理健康，促進(jìn)其人格健全發(fā)展，有利于國家高層次人才的培養(yǎng)和社會(huì)的進(jìn)步。

一、理工科女研究生心理亞健康現(xiàn)狀分析

由于文化和生理的影響，理工科女研究生承受社會(huì)和自身雙重壓力，恐懼和焦慮情緒也較多。通過案例研究和實(shí)際調(diào)查，本文總結(jié)了理工科女研究生心理健康出現(xiàn)頻率最高的幾個(gè)問題。

1.情緒控制力不足

情緒控制是指?jìng)€(gè)體面對(duì)積極或消極情況時(shí)控制情緒的能力和對(duì)適度認(rèn)識(shí)他人情緒的反應(yīng)能力。情緒控制力不足是目前理工科女研究生心理亞健康的首要問題。以生物學(xué)專業(yè)為例，生物行業(yè)是21世紀(jì)的朝陽行業(yè)，生物專業(yè)的女研究生在人們眼中都是前景看好、站在科研最前列的女性群體。然而因?yàn)樯飳?shí)驗(yàn)技能較難掌握，并受到個(gè)人能力和興趣的影響，部分女研究生進(jìn)入課題組后很快就沒有了興奮感，感到前途渺茫，對(duì)科研望而卻步，嚴(yán)重時(shí)無法控制自己的情緒，引發(fā)神經(jīng)衰弱、焦慮失眠等現(xiàn)象。目前理工科女研究生大多是“90后”，她們更多偏向情緒型或理智情緒型，意志力相對(duì)較薄弱，遇到挫折時(shí)容易優(yōu)柔寡斷、自暴自棄、盲目順從［2］對(duì)職業(yè)刻板印象心存恐懼，使得社會(huì)支持系統(tǒng)弱化，進(jìn)而影響心理幸福感。

2.自我認(rèn)知偏差

認(rèn)知理論認(rèn)為，認(rèn)知偏差是產(chǎn)生心理危機(jī)的主要根源，任何心理障礙都伴有認(rèn)知偏差現(xiàn)象。進(jìn)入研究生階段后，大部分理工科女研究生能夠跟隨形勢(shì)的迅速發(fā)展而調(diào)整自我認(rèn)知，以正確和積極的心態(tài)面對(duì)落差。但也有部分同學(xué)自我認(rèn)知出現(xiàn)偏差，高估自己的能力，產(chǎn)生盲目樂觀心態(tài)。在實(shí)踐動(dòng)手能力和基礎(chǔ)知識(shí)并重的相關(guān)專業(yè)領(lǐng)域，她們發(fā)現(xiàn)凝聚智慧不那么簡(jiǎn)單，提高科學(xué)素養(yǎng)也并非易事，這時(shí)才察覺自己的能力與導(dǎo)師和社會(huì)的期許存在相當(dāng)大的差距，致使原本心理上的盲目自我肯定轉(zhuǎn)變?yōu)閺?qiáng)烈的自我否定。存在認(rèn)知偏差的女研究生往往非常在意外部評(píng)價(jià)，自尊極度敏感，一旦被否定，心理容易從極度自信跌入極度自卑的深淵。

3.人際交流障礙

人際交流障礙是理工科女研究生普遍存在的心理健康問題。與文科研究生及男研究生相比，理工科女研究生一般在相對(duì)封閉的環(huán)境中進(jìn)行科研任務(wù)，她們具有較強(qiáng)的獨(dú)立性，較為注重個(gè)人科研運(yùn)作能力而忽略人際交往溝通能力。她們的成功既造就了自尊自強(qiáng)的性格特點(diǎn)，又會(huì)因?yàn)檫^于優(yōu)越而自恃過高，在人際交往中表現(xiàn)清高而難以合群。人際交往能力是衡量個(gè)人能力的重要標(biāo)準(zhǔn)，具有這種性格的理工科女研究生在人際交往中一旦受挫折，就可能把自己封閉起來，陷入自我否定的抵觸之中。真正走向社會(huì)之后，她們難以適應(yīng)甚至無法正視自己在人際交往中存在的心理問題，慢慢遠(yuǎn)離人群，容易產(chǎn)生心理障礙。

二、心理健康狀況對(duì)職業(yè)發(fā)展的影響

理工科女研究生自身的心理亞健康狀態(tài)是形成弱勢(shì)職業(yè)發(fā)展?fàn)顩r的主要因素。面對(duì)這些高發(fā)心理問題，正視亞健康心理并給予理性的導(dǎo)向是關(guān)鍵。

1.就業(yè)人格缺陷

就業(yè)人格特征是指與個(gè)體就業(yè)活動(dòng)關(guān)系密切的人格因素，包括耐挫力、競(jìng)爭(zhēng)性、獨(dú)立性等精神特質(zhì)。理工科女研究生受傳統(tǒng)性別觀念的影響，對(duì)自身性別角色的認(rèn)同使她們畏難情緒偏高、成就動(dòng)機(jī)偏低、獨(dú)立意識(shí)薄弱。當(dāng)在擇業(yè)過程中遭受到壓力和挫折時(shí)，就業(yè)人格缺陷便產(chǎn)生了弱勢(shì)的擇業(yè)心理。如果不及時(shí)予以調(diào)節(jié)，那么她們?nèi)菀酌允Оl(fā)展方向，對(duì)自己今后適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展缺乏必要的規(guī)劃與自主選擇。

2.擇業(yè)能力不足

擇業(yè)能力主要包括自我分析、職業(yè)分析及信息收集、制訂方案、果斷決策等要素。相對(duì)于男性而言，女研究生的依賴心理、攀比心理、自卑心理等造成了她們的焦慮情緒。而正是這種焦慮情緒，導(dǎo)致理工科女研究生對(duì)拓寬新學(xué)識(shí)產(chǎn)生厭惡心理，可能產(chǎn)生因能力不足而引發(fā)低成就感。這就使得理工科女研究生的自我學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)能力下降、在自我負(fù)責(zé)方面的主體意識(shí)缺乏，不愿意冒險(xiǎn)、不能勇敢追求夢(mèng)想，從而擴(kuò)大了與男生在學(xué)業(yè)、能力等方面的差距，擇業(yè)時(shí)成為弱勢(shì)一方。

3.職業(yè)刻板印象增強(qiáng)

刻板印象是指社會(huì)上對(duì)某一群體的特征所作的歸納。它一般不以事實(shí)材料為基礎(chǔ)，也不以直接經(jīng)驗(yàn)為依據(jù)，也不考慮個(gè)體差異，而是存在于人們印象中的一些固定看法［3］。在社會(huì)的傳統(tǒng)職業(yè)定向中，人們普遍認(rèn)為女性學(xué)習(xí)理工科專業(yè)的成就明顯落后于男性。因此理工科女研究生要承受更大阻力，付出更多努力，在畢業(yè)求職的過程中注定會(huì)和性別歧視“致命邂逅”。她們?cè)诰蜆I(yè)擇業(yè)創(chuàng)業(yè)方面呈現(xiàn)出來的弱勢(shì)，讓社會(huì)更加確信職業(yè)刻板印象并不是空穴來風(fēng)。社會(huì)和高校仍然傳遞著職業(yè)刻板印象，這和理工科女研究生在職業(yè)發(fā)展方面表現(xiàn)出來的弱勢(shì)是相輔相成的，每一方面的微小變化都有可能引起相應(yīng)的“蝴蝶效應(yīng)”。

三、改善心理健康狀況、提升職業(yè)發(fā)展能力的策略

良好的素質(zhì)是一部分理工科女研究生能在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中“擠進(jìn)門、站住腳”，并尋得進(jìn)一步發(fā)展的條件，與此相關(guān)的重要因素，便是良好的心理素質(zhì)，它是在競(jìng)爭(zhēng)中求發(fā)展的必要條件。在實(shí)踐上，必須形成以完善自我為指導(dǎo)思想，以心理咨詢和普及宣傳為輔助，以互幫互助為形式，以團(tuán)體活動(dòng)為載體的立體化的心理健康教育模式。

1.建立和完善心理健康輔導(dǎo)體系

由于理工科女研究生封閉的學(xué)習(xí)環(huán)境和獨(dú)特的心理特質(zhì)，對(duì)她們的心理教育也更應(yīng)該有針對(duì)性。除了最基本的心理健康知識(shí)的宣傳和普及外，還需要做到以下幾點(diǎn)：（1）開展心理咨詢。通過心理健康知識(shí)講座、一對(duì)一深入談話等形式，向她們分享調(diào)整心理狀態(tài)的方法，消除擇業(yè)心理障礙。（2）進(jìn)行挫折教育。通過挫折教育，提高承受挫折的能力，讓她們學(xué)會(huì)自主調(diào)控情緒，鼓勵(lì)她們保持樂觀積極的人生態(tài)度。（3）加強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)力、人際交往能力、正確職業(yè)觀的輔導(dǎo)。及時(shí)對(duì)她們的成就期望、人際交往情況、職業(yè)觀進(jìn)行正確引導(dǎo)，希望從根源上改善她們的心理焦慮情緒，改善就業(yè)擇業(yè)心理素質(zhì)。

2.大力開展團(tuán)體活動(dòng)

通過開展團(tuán)體活動(dòng)如社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、志愿者服務(wù)、大型講座等，培養(yǎng)理工科女研究生的雙性化人格特征。心理學(xué)中的雙性化人格是指兼具男性和女性角色的綜合人格類型，這樣的人既獨(dú)立又合作，既果斷又沉穩(wěn)，既自信又謹(jǐn)慎。雙性化的人適應(yīng)能力較強(qiáng)，具有更健康的心理素質(zhì)，更有可能在各種復(fù)雜的環(huán)境中取得好成績(jī)。可從“走出去”和“走進(jìn)來”兩方面提出建議：（1）大力開展志愿者幫扶活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等。帶領(lǐng)理工科女生走出實(shí)驗(yàn)室，走出單一封閉的工作環(huán)境，讓她們走到社會(huì)中，培養(yǎng)獨(dú)立、大膽、開放的人格特點(diǎn)。（2）開展各類講座。邀請(qǐng)有所成就的校友和社會(huì)成功女性來校講授經(jīng)驗(yàn)，旨在改善理工科女研究生的心理狀況，并致力于提升她們的形象氣質(zhì)。

3.加強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)

如前所述，部分理工科女研究生盲目選擇就業(yè)方向，缺乏應(yīng)有的信息篩選能力和收集能力，并有嚴(yán)重的就業(yè)擇業(yè)心理障礙。針對(duì)以上特點(diǎn)，首先，高校應(yīng)針對(duì)最新的行業(yè)需求變化，結(jié)合學(xué)生自我發(fā)展要求，開展更為提前的職業(yè)生涯指導(dǎo)，幫助她們對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行正確認(rèn)知；其次，幫助她們樹立務(wù)實(shí)的就業(yè)目標(biāo)，讓她們對(duì)自己將要擔(dān)任的社會(huì)角色和承擔(dān)的社會(huì)責(zé)任有較為清晰的認(rèn)識(shí)，尤其是對(duì)她們普遍感覺困惑的職業(yè)角色和性別角色進(jìn)行引導(dǎo)，幫助擺脫就業(yè)困境，發(fā)掘性別優(yōu)勢(shì)。

4.強(qiáng)化導(dǎo)師育人功能、發(fā)揮朋輩互助作用

導(dǎo)師的學(xué)術(shù)思想、業(yè)務(wù)素質(zhì)、治學(xué)精神和職業(yè)道德等潛移默化地影響著研究生，所以導(dǎo)師應(yīng)在日常接觸中充分關(guān)注研究生的心理動(dòng)向，幫助她們樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。研究表明，理工科女研究生對(duì)于成才的理解內(nèi)心充滿矛盾，普遍具有強(qiáng)烈的自我意識(shí)不足和過低的自我評(píng)價(jià)［4］。因此應(yīng)鼓勵(lì)她們，特別是無工作經(jīng)驗(yàn)的女生要多與導(dǎo)師和社會(huì)交流，大膽且積極地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，在實(shí)踐中增強(qiáng)心理承受能力。

朋輩互助心理輔導(dǎo)，是指年齡相仿的同伴之間提供心理安慰、支持和幫助的活動(dòng)，具有心理輔導(dǎo)的性質(zhì)。同齡人有相近的愛好、話題和價(jià)值觀，彼此之間更容易溝通，利于從中獲得啟示。在高校心理工作者的指導(dǎo)下，可以組成朋輩心理輔導(dǎo)小組，開展一對(duì)一或小組形式的心理輔導(dǎo)活動(dòng)。

結(jié)語

作為社會(huì)發(fā)展中極為重要的群體之一，理工科女研究生的就業(yè)與社會(huì)安定和發(fā)展息息相關(guān)，理工科女研究生的就業(yè)質(zhì)量與社會(huì)發(fā)展前進(jìn)密不可分。高校的培養(yǎng)是強(qiáng)化對(duì)學(xué)生角色意識(shí)的正確引導(dǎo)，為改善理工科女研究生的職業(yè)發(fā)展貢獻(xiàn)一份力量，并喚起全社會(huì)對(duì)這個(gè)問題的關(guān)注，切實(shí)為國家培育業(yè)務(wù)能力強(qiáng)、道德修養(yǎng)好的有用人才。

［1］鐘向陽，李梅.女研究生心理健康及其與人格的相關(guān)研究［J］.高等農(nóng)業(yè)教育，2003，7（7）：69-72.

［2］趙樹勤.女性文化學(xué)［M］.南寧：廣西師范大學(xué)出版社，2006：218.

［3］Hilton J.L，Hippel W.Stereotypes［J］.Annual Review of Psycho ogy，1996，（47）：237-271.

［4］穆姍姍.理工科女研究生心理困惑的研究［J］.赤峰學(xué)院學(xué)報(bào)：自然科學(xué)版，2008（4）：137-139.