心理健康教育如何進一步發展研究

扎西措姆

西藏林芝地區第二高級中學

心理健康教育如何進一步發展研究

扎西措姆

西藏林芝地區第二高級中學

由于受到應試教育的影響，很多學生的不健康心理沒有很好的被矯正，嚴重的時候，還會出現心理疾病，本文主要研究了中學生心理健康方面存在的問題，并根據問題找到了一些解決措施，希望能夠提高中學生的心理健康水平，幫助學生更好的發展。

中學生；心理健康教育；問題；措施

關于心里研究的也需要標準林芝地區基礎教育內涵發展行動研究課題，課題批準號（2014016），課題名稱：學習困難學生心理健康研究。

根據研究調查我們能夠發現，現在很多中學生都存在心理方面的問題，表現主要在下面幾點，首先學生在學習方面存在一定的心理問題，很多學生都存在厭學心理；其次，考試的時候容易心理焦慮，存在考場恐懼心理；最后，學生的抗挫折能力比較差，很多學生在遇到挫折的時候，很容易自暴自棄。并且，現在中學生因為心理病態而出現行為失控從而導致犯罪情況出現的概率也在不斷的上升，這對中學生更好的成長和發展是非常不利的。

一、中學生心理問題出現的原因

（一）家庭原因會導致學生出現心理問題

現在很多中學生都是獨生子女，在家里的時候，父母和長輩非常的溺愛，這也導致了學生往往會將自我當成中心，心理比較脆弱，在遇到挫折和磨煉的時候很容易自暴自棄。父母長輩往往比較關心孩子身體健康以及學習成績的提高，而對孩子心理情況不甚重視，特別是在農村地區更是如此[1]。在這種環境中成長的孩子，在學校的時候，適應集體生活會比較的困難，若是不合其心意便會鬧情緒。

（二）學校和教師原因會導致學生出現心理問題

因為學校和教師導致學生出現心理問題，主要在于學校人才培養標準方面的問題，現在絕大多數學校在衡量一個學生的時候，還是僅僅通過學生的成績進行，沒有給學生的心理需求以及心理發展足夠的重視，這也導致很多學生出現了厭惡學校不喜歡學習的心理，甚至有些學生還會出現仇視心理，導致學生和老師的關系緊張，學生對老師和學校比較的敵視。

（三）因為社會原因導致學生出現心理問題

社會在評價一個學校和學生的時候，往往是通過升學率和學生的學習成績，為了更加符合社會的標準，學校也更加重視升學率的提高，而對學生心理教育不甚重視，為了滿足家庭學校以及社會的需要，學生也一味的重視自己學習成績的提高，但是由于很多原因，導致學習成績提高緩慢，這也會導致學生覺得自己沒有面子，抬不起頭，自卑心理比較的嚴重，學生經常會自暴自棄，時間長了很容易對社會產生不滿心理。

二、做好中學生心理健康教育的措施

（一）學校應該進行教育觀念的轉變

心理健康教育對于學生而言非常重要，學生心理健康不但能夠幫助學生養成良好心理素質，還能夠幫助學生提高綜合素質。但是我國很多中學并沒有認識到這一點，而是一味的重視學習成績的提高，沒有做好心理健康教育。出現這種情況的主要原因便是在于應試教育。現在而言，最重要的便是進行思想觀念的轉變，加大宣傳的力度，讓學生、老師以及學校真正的認識到心理健康對學生的重要性，進行素質教育觀念的樹立，幫助老師更新觀念，這樣才能夠教育和影響學生[2]。

（二）老師必須重視自我完善，提高自身的心理素質

老師想要做好心理教育，提高學生的心理素質，便必須掌握心理健康教育方面的技能，老師的職責是教書育文，老師在教學的時候，除了重視基礎知識的傳授，還應該重視學生的心理健康和學生的全面發展。老師對學生的成長學習影響非常重要，老師不但需要做好教學，還應該給學生足夠的關心，關心學生的身心健康，老師在教學的時候，必須對學生進行心理指導。學生出現心理問題的一個重要原因便是在于學習的時候壓力比較的大，老師只有真正的了解學生的心里情況，才能夠從學生的需要出發，采取措施，減輕學生的心理壓力，幫助學生更好的面對問題和挫折，學生的心理承受能力才會真正的提高。

（三）學校應該采取多種措施，落實心理健康教育

1、班主任應該根據班級情況，做好心理教育工作

老師應該組織學生參加一些對學生身心有益的活動，這些活動的開展不但能夠幫助學生更好的掌握知識，還能夠幫助學生進入到一定的心理氛圍中去，讓學生在潛移默化中受到影響。比如說，中學生自身的參與意識以及表現欲望都比較的強烈，老師可以通過知識競賽、板報等形式來讓學生更好的參與進來，通過有益的文化來熏陶學生。

2、任課老師在上課的時候應該做好心理素質教育

首先老師必須認識到做好心理教育僅僅是班主任老師工作的看法，在上課的同時還應該重視學生的心理健康教育，這樣學生才能夠在學習理論知識的同時不斷的提高自身的心理素質，很多科目的教材中都包含一些和心理教育有關的內容，這便要求老師細心挖掘[3]。

3、將個別輔導法運用進去

個別輔導的方法能夠給學生的心理造成很大的影響，這種方法老師在應用的時候，存在一定困難，這便要求老師細心的觀察學生，了解學生的一些動態，對于心理存在問題的學生，老師必須保證教育的針對性真正的做到對癥下藥。

（四）家庭方面也應進行心理健康教育

現在很多中學生存在心理問題都是和自己的父母分不開的，這便要求父母關心直接的孩子，學校也應該和家長合作，將家長在心理教育方面的作用發揮出來，幫助孩子更好的成長。

結語：

心理健康對于學生的成長發展而言非常重要，無論是學校家長還是社會都必須認識到學生心理健康的重要性，根據需要采取措施，保證學生的心理健康，這樣才能夠幫助學生將來更好的面臨社會競爭。

[1]覃守達.廣西農村中學美育和學生心理健康發展研究初探[J].廣西教育學院學報,2011,（02）02：185-188.

[2]姜巧玲,胡凱.大學生網絡心理健康教育研究進展與趨勢[J].現代大學教育,2011,（06）：81-86+111.

[3]任華良.深化大學生心理健康教育的策略性探討[J].山西高等學校社會科學學報,2012,（02）：94-97.