開展太極拳教學(xué)的意義與方法

蘆慧霞　殷紅

地方課程總是有著強(qiáng)烈的地域色彩與地方文化底蘊(yùn)，在其發(fā)展上有著獨(dú)特魅力與優(yōu)勢(shì)。2010年焦作市將太極拳納入了中招體育考試并占據(jù)10分分值。通過(guò)學(xué)校體育教學(xué)中的地方課程設(shè)置凸顯地方課程色彩，建立完整有效的評(píng)價(jià)制度與體系，使太極拳強(qiáng)身健體的功效充分發(fā)揮出來(lái)，從而實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平的目標(biāo)；讓太極拳在焦作普及，從而推動(dòng)世紀(jì)太極事業(yè)的發(fā)展，對(duì)讓世界了解太極、了解焦作有著非凡的意義與價(jià)值。

1.太極拳在焦作市中小學(xué)學(xué)校體育教學(xué)中開展的現(xiàn)狀分析

太極拳進(jìn)課堂是從2003年開始的。焦作開展“地方課程進(jìn)課堂”的一系列活動(dòng)，編制了《陳式太極拳》上、下冊(cè)，上冊(cè)為小學(xué)用書，主要講授陳氏十九式太極拳套路，下冊(cè)為中學(xué)用書，主要講解陳氏三十八式太極拳套路。2003年暑假，市教育局精心組織全市中小學(xué)體育教師到溫縣進(jìn)行為期一個(gè)月的陳氏太極拳脫產(chǎn)學(xué)習(xí)。由陳家溝的正宗拳師悉心教授并逐一考核。同年9月全市中小學(xué)生人手一本《陳式太極拳》教材，焦作太極拳普及的熱潮由此掀起。2005年，在焦作影視城進(jìn)行了萬(wàn)人太極拳表演，場(chǎng)面恢弘壯大，之后的幾年里又逐漸“涼”了下來(lái)。2009年新學(xué)年開始時(shí)，焦作市教育局公布2010年中招考試時(shí)太極拳作為地方課程開展，納入中招體育考試，單項(xiàng)成績(jī)?yōu)?0分。太極拳在體育教學(xué)中的開展現(xiàn)狀值得分析。

1.1學(xué)校的重視程度不同，在相互交流探討中摸索中前行。

2009年暑假市教育局公告于2010年中招考試中測(cè)試太極拳項(xiàng)目時(shí)大家都不理解如何考試，畢竟它的主觀因素相對(duì)較強(qiáng)。如何讓學(xué)生在短期內(nèi)掌握太極拳的套路動(dòng)作與要領(lǐng)是學(xué)校與體育教師探索的問(wèn)題。

1.2教師對(duì)太極拳的理解層次不同。

中小學(xué)現(xiàn)任體育教師中專業(yè)化程度不同，武術(shù)專業(yè)的不多。對(duì)太極拳的教授，在2003年時(shí)大多人把它當(dāng)做“任務(wù)”完成。后來(lái)堅(jiān)持練習(xí)的老師并不多，太極拳更不是在短期內(nèi)就能掌握的技能，2009年，市教育局告知2010年中考體育要考太極拳時(shí)大多數(shù)體育教師是“零基礎(chǔ)”。市教育局組織各縣區(qū)骨干教師進(jìn)行為期兩天的太極拳培訓(xùn)后各縣區(qū)進(jìn)行了二級(jí)培訓(xùn)。時(shí)間短、教師們接受的程度不同、對(duì)動(dòng)作的理解參差不齊，尤其是對(duì)“心靜”、“體松”的感受多數(shù)老師無(wú)從理解。九年級(jí)的體育教師在9月份開始教授九年級(jí)學(xué)生陳氏三十八式太極拳，大多教師依葫蘆畫瓢，按自己理解的動(dòng)作教授學(xué)生，以至于出現(xiàn)同一所學(xué)校里不同老師教的學(xué)生打出的套路動(dòng)作大相徑庭的情況。在教授的環(huán)節(jié)就有了“差之毫厘謬以千里”的局面，有些教師甚至有上課時(shí)自信心不足硬著頭皮完任務(wù)的感覺。

1.3學(xué)生生理、心理、學(xué)習(xí)特點(diǎn)的分析。

中小學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)在人的發(fā)展中處于童年期和青春期，無(wú)論是認(rèn)知的發(fā)展、社會(huì)性發(fā)展相對(duì)趨動(dòng)避靜，而太極拳的套路練習(xí)只讓其看體育教師一招一式現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣的教法著實(shí)吸引不了學(xué)生，課堂十分被動(dòng)。九年級(jí)學(xué)生處于為了升學(xué)體育考試完任務(wù)的狀態(tài)，學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)與目標(biāo)不明確導(dǎo)致課堂效果達(dá)不到預(yù)期目標(biāo)。

1.4對(duì)2010年4月中招體育考試成績(jī)的分析。

市教育局下發(fā)《太極拳考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)》，在考核與評(píng)價(jià)機(jī)制中感覺有些溝通上的隔閡。太極拳的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定清晰，但教師的理解與考核評(píng)委的標(biāo)準(zhǔn)似乎沒有統(tǒng)一，評(píng)委們都是太極拳的大師，而體育教師在教學(xué)中的理解不盡相同，以至于出現(xiàn)奇怪的現(xiàn)象：教師認(rèn)為平日里打得不錯(cuò)的學(xué)生成績(jī)并不是自己想的那么高，反而一些平日里并不覺得很好的學(xué)生卻得了比較高的分值。在太極拳的單項(xiàng)考試中，大多數(shù)學(xué)生表現(xiàn)不錯(cuò)，據(jù)了解現(xiàn)在八年級(jí)及七年級(jí)的學(xué)生對(duì)太極拳的學(xué)習(xí)仍有“支差”現(xiàn)象，如何讓學(xué)生的學(xué)習(xí)的積極性得以充分發(fā)揮需要老師的努力。

2.針對(duì)現(xiàn)狀進(jìn)行個(gè)體研究的對(duì)象及方法

2.1研究對(duì)象。

焦作市解放區(qū)11位體育教師教授60多個(gè)班級(jí)陳氏三十八式太極拳的師生。

2.2研究方法。

2.2.1文獻(xiàn)資料法

從不同途徑獲得有關(guān)太極拳的著作、書籍、文獻(xiàn)資料及光影資料，根據(jù)我市中小學(xué)學(xué)習(xí)太極拳的現(xiàn)狀展開闡述。

2.2.2對(duì)比研究法

對(duì)不同教師教授的學(xué)生進(jìn)行對(duì)比，得出學(xué)生現(xiàn)狀及開展教學(xué)的不同方法。

2.2.3調(diào)查研究法

對(duì)11位專職體育教師對(duì)太極拳的教法、60多個(gè)班級(jí)學(xué)生對(duì)太極拳的學(xué)法及考試成績(jī)進(jìn)行調(diào)查研究。

3.研究的結(jié)果與分析

3.1對(duì)焦作市中小學(xué)開展太極拳課程的現(xiàn)狀及意義分析。

太極拳課的普及及推廣是提高身體素質(zhì)的基本方法與手段，是養(yǎng)成終生體育習(xí)慣的必要途徑。現(xiàn)在的學(xué)生不愿學(xué)是其一，因?yàn)槁瑢W(xué)生體會(huì)不到太極運(yùn)氣的功法；其二，教師的一知半解是學(xué)生不愿學(xué)的重要阻力。對(duì)太極拳的練習(xí)大多數(shù)教師幾乎是空白，面對(duì)教師空洞的語(yǔ)言與蹩腳的示范，學(xué)生產(chǎn)生不了崇拜心理與學(xué)習(xí)興趣，這是阻止學(xué)生喜愛太極的一個(gè)因素。

3.2對(duì)太極拳納入中招考試后學(xué)校體育教學(xué)工作開展的方法的分析與建議。

3.2.1太極拳教學(xué)工作需要多年持之以恒地開展，才可以影響到許多人。

3.2.2在義務(wù)教育階段進(jìn)行合適的教學(xué)進(jìn)度安排，從小學(xué)低年級(jí)到九年級(jí)逐年安排。例如：小學(xué)一、二年級(jí)了解太極拳的正確姿勢(shì)及基本呼吸方法、拳法、身法；小學(xué)三、四年級(jí)掌握太極拳的端正、穩(wěn)定和基本的動(dòng)作練習(xí)；小學(xué)五、六年級(jí)學(xué)會(huì)十九式太極拳的動(dòng)作套路等；中學(xué)開展太極拳教學(xué)，定期開展比賽，從而培養(yǎng)學(xué)生對(duì)太極拳的興趣與愛好。

3.2.3建立完善的評(píng)價(jià)制度與考核體系，完善評(píng)價(jià)制度及考核體系尤為重要。

3.2.4利用比賽及團(tuán)隊(duì)力量讓太極拳的普及更廣泛，樹立榜樣以激發(fā)學(xué)生興趣。

3.2.5培養(yǎng)學(xué)生終身體育的習(xí)慣與愛好，培養(yǎng)學(xué)生樂在其中也是中學(xué)體育教學(xué)中需要注重的方面。

4.結(jié)語(yǔ)

在學(xué)校開展地方課程太極拳，充分發(fā)揮太極拳強(qiáng)身健體的功效，從而實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的目標(biāo)；讓太極拳在焦作普及，推動(dòng)世紀(jì)太極事業(yè)的發(fā)展，對(duì)讓世界了解太極、了解焦作具有非凡的意義。

參考文獻(xiàn)：

[1]陳氏太極拳.

[2]發(fā)展心理學(xué).

[3]體育與健康.

[4]國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)解讀.

（作者蘆慧霞系河南大學(xué)體育學(xué)院2011級(jí)研究生）