淺談聲樂教學(xué)中的心理調(diào)控

張瑞平

(江西科技學(xué)院音樂舞蹈學(xué)院, 江西 南昌 330098)

淺談聲樂教學(xué)中的心理調(diào)控

張瑞平

(江西科技學(xué)院音樂舞蹈學(xué)院, 江西 南昌 330098)

心理調(diào)控在聲樂表演藝術(shù)中是非常重要的也非常關(guān)鍵的一個環(huán)節(jié)，對聲樂教學(xué)中的心理調(diào)控的探討，也是聲樂教學(xué)理論研究中的一個基本問題，具有重要的理論和實(shí)踐意義。本文從四個方面對此進(jìn)行了探討，以便達(dá)到良好的聲樂教學(xué)效果。

聲樂教學(xué)；心理調(diào)控

聲樂教學(xué)過程是學(xué)生不斷地認(rèn)識科學(xué)發(fā)聲規(guī)律，即歌唱器官訓(xùn)練與心理發(fā)展相輔相成的對立統(tǒng)一過程。在歌唱運(yùn)動過程中，對每一點(diǎn)具體歌唱技能的學(xué)習(xí)與掌握，都離不開心理活動的配合。因此，在聲樂教學(xué)過程中應(yīng)有意識地對學(xué)生進(jìn)行積極的心理調(diào)控，建立其歌唱自信心，調(diào)動其學(xué)習(xí)積極性和創(chuàng)造性，從而提高師生之間的配合效率，讓學(xué)生更為主動地把握聲樂學(xué)習(xí)的進(jìn)程。

一、創(chuàng)造輕松愉快的心理環(huán)境

心理環(huán)境是心理學(xué)的特有概念，它是指對人的心理發(fā)揮有著實(shí)際影響的整個生活環(huán)境。在教學(xué)過程中，心理環(huán)境是指師生教和學(xué)的活動直接產(chǎn)生心理影響的那些共同因素。聲樂教學(xué)中課堂氣氛是一種可控制的心理環(huán)境。融洽和諧的學(xué)習(xí)氣氛，可以使教學(xué)活動雙方產(chǎn)生相應(yīng)的積極情感，幫學(xué)生丟掉不必要的思想包袱，全身心地投入歌唱學(xué)習(xí)過程中。同時，良好的心理環(huán)境，也會促進(jìn)師生之間的交流，提高課堂效率。現(xiàn)代音樂教學(xué)法的特點(diǎn)之一，就是重視學(xué)生情緒活動，將其認(rèn)知因素、情緒因素及動力作用同步，變苦學(xué)為樂學(xué)。

過去某些教師隨意責(zé)罵學(xué)生，甚至扔譜砸琴或一味指責(zé)學(xué)生的某一個錯誤，這常常使學(xué)生進(jìn)入一種不必要且難以自拔的緊張情緒當(dāng)中，思維很難靈動起來，師生之間的互動也會受到影響，課堂效率也會大打折扣，學(xué)生的自信心在這種狀態(tài)下很難建立起來。

“看不見，摸不著”的心理環(huán)境是一種情緒、情感體驗(yàn)，被教師和學(xué)生感受領(lǐng)會，成為一種反饋信息和學(xué)習(xí)效果的標(biāo)志。教師可以通過教學(xué)內(nèi)容等方面加以調(diào)整，以求最佳的學(xué)習(xí)效果。不同的課堂氣氛會使學(xué)生學(xué)習(xí)心理和學(xué)習(xí)活動產(chǎn)生不同的態(tài)度和體驗(yàn)，教師在教學(xué)過程中，注意創(chuàng)設(shè)良好的課堂氣氛，態(tài)度和藹，循循善誘，并善于觀察分析，能準(zhǔn)確把握學(xué)生心理，切忌動輒急躁發(fā)脾氣，更不能將課堂以外的不良情緒帶到課堂上來。因?yàn)槿说那榫w、情感具有感染性，教師本身的情緒、情感會對學(xué)生產(chǎn)生“輻射”作用，影響學(xué)生的心境，教師的一言一行都會微妙地、潛移默化地伴隨著教學(xué)活動，調(diào)整著課堂氣氛，影響著課堂教學(xué)效果。

二、建立學(xué)生的歌唱自信心

幫助學(xué)生建立起歌唱的自信心，是聲樂教學(xué)邁向成功的第一步。在教學(xué)初始階段，老師不妨讓學(xué)生通過開懷大笑或放聲呼喊等手段來體會他們自己的嗓音潛力，對今后的聲樂學(xué)習(xí)產(chǎn)生最初的自信心。

總體來說，人的嗓音大多都比較正常，特別差的極少。這一點(diǎn)可以從幾乎所有的嬰兒都會大聲啼哭和幾乎所有的人都能開懷大笑等自然發(fā)聲狀態(tài)中得到證明。而嗓音的不同，除了遺傳因素之外，跟個人的生活環(huán)境是有很大關(guān)系的。如生長在山鄉(xiāng)原野的人通常都有著高亢豪放的自然嗓音，而生長在城鎮(zhèn)里的人很少有豪放的嗓音，市井中人的嗓音多具有纖細(xì)低柔的特點(diǎn)。由此可見，種種嗓音的形成與人們的生活環(huán)境是相互協(xié)調(diào)的。

在沒有學(xué)習(xí)聲樂的時候，基本上沒人感到自己的發(fā)聲有什么問題或困難。而一旦接受正式的聲樂訓(xùn)練，學(xué)生往往覺得無所適從，平時好聽的嗓音仿佛忽然消失了，從而對自己的歌唱能力產(chǎn)生懷疑。這正是聲樂學(xué)習(xí)中“自然―不自然―自然”三階段中的不自然階段。此時，教師應(yīng)該與學(xué)生一起分析其緣由，并為學(xué)生克服困難做好心理準(zhǔn)備，使他們對在糾正不良發(fā)聲習(xí)慣的過程中產(chǎn)生的種種的嗓音不適現(xiàn)象能有正確的認(rèn)識，不因暫時的困境而喪失自信心。

三、培養(yǎng)學(xué)生的歌唱積極性

學(xué)習(xí)積極性的提高一般可從學(xué)習(xí)動機(jī)和學(xué)習(xí)興趣兩方面因素來進(jìn)行探究。

（一）建立正確的學(xué)習(xí)目的

初學(xué)聲樂的學(xué)生往往沒有正確的學(xué)習(xí)目的。他們關(guān)心的只是發(fā)聲技巧，如在平時練習(xí)中多對高音感興趣，或是片面追求音量，而不去關(guān)注歌唱的藝術(shù)表現(xiàn)問題，誤以為只要唱得高，唱得響就是好的，而忽視了對自身音樂修養(yǎng)的全面進(jìn)步。孰不知只有聲音沒有音樂的歌唱只是匠氣的歌唱，而非藝術(shù)的歌唱。歌唱的最終目的是通過一定的歌唱技巧來表現(xiàn)音樂的內(nèi)涵。歌唱技巧絕非歌唱的終極目的。因此，我們在教學(xué)伊始就應(yīng)幫助學(xué)生正確認(rèn)識聲樂學(xué)習(xí)目的，并注意對學(xué)生進(jìn)行音樂修養(yǎng)和歌唱技藝的同步培養(yǎng)。

（二）培養(yǎng)濃厚的歌唱興趣

學(xué)生能否積極主動地學(xué)習(xí)聲樂，這在很大程度上取決于他/她對聲樂藝術(shù)的熱愛程度。因此，教師在教學(xué)過程中應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生對聲樂學(xué)習(xí)的興趣。

在聲樂教學(xué)實(shí)踐中，每一個具體的教學(xué)步驟和每一點(diǎn)教學(xué)進(jìn)展情況都必然對學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣產(chǎn)生相應(yīng)的影響。當(dāng)教學(xué)步驟合理、教學(xué)進(jìn)展順利時，學(xué)習(xí)興趣的心理傾向就活躍興奮；而教學(xué)措施失當(dāng)、教學(xué)進(jìn)程受限時，學(xué)習(xí)興趣的心理傾向則受到壓抑。因此，教師教學(xué)方式對學(xué)生的聲樂學(xué)習(xí)興趣有著非常重要的影響。

在聲樂教學(xué)中，除了應(yīng)遵守循序漸進(jìn)、由淺入深的一般教學(xué)規(guī)律外，還應(yīng)該強(qiáng)調(diào)身體力行、循循善誘的教學(xué)原則。在聲樂教學(xué)過程中，很多老師很少示范甚至不做示范，這是不好的，聲樂教師要勇于進(jìn)行教學(xué)示范，所作的教學(xué)示范還必須是正確的，恰當(dāng)?shù)摹Σ煌潭鹊膶W(xué)生，教師應(yīng)進(jìn)行不同規(guī)格的示范。

在教學(xué)過程中，教師的示范一般比較直接，即不論面對怎樣的學(xué)生，教師范唱的都是自己的最佳聲音狀態(tài)。他們的出發(fā)點(diǎn)是好的，但學(xué)生由于程度的問題，有時是根本模仿不來的。如果硬要去模仿，其結(jié)果多以失敗告終，久而久之便會產(chǎn)生學(xué)習(xí)陰影，破壞學(xué)生的歌唱興趣和自信心。由此可見，在聲樂教學(xué)過程中，教師范唱的聲音必須與學(xué)生的學(xué)習(xí)程度、接受能力相適應(yīng)。如當(dāng)學(xué)生的氣息問題較為突出時，教師的范唱就應(yīng)暫時放棄聲音的飽滿度，而側(cè)重表現(xiàn)歌唱?dú)庀⒌倪\(yùn)動狀態(tài)。

如上所述，在聲樂教學(xué)之初就根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)示范，并分階段提出不同的教學(xué)要求，就能夠讓學(xué)生在最自然、最簡單、最愉快的狀態(tài)中學(xué)習(xí)歌唱，而不是將歌唱變成一種苦役。

還有，平時可以讓學(xué)生多觀摩音樂會、歌劇和音樂會，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情、學(xué)習(xí)積極性和主動性。另外，多為學(xué)生創(chuàng)造舞臺實(shí)踐機(jī)會，并對學(xué)生的表現(xiàn)給與肯定和鼓勵，使學(xué)生在多次實(shí)踐中鞏固自己的聲樂學(xué)習(xí)成果，體會快樂與滿足，從而培養(yǎng)了學(xué)生的自信心，加強(qiáng)了求知的欲望，產(chǎn)生對聲樂藝術(shù)更為持久的熱愛之情。

四、發(fā)揮學(xué)生在聲樂學(xué)習(xí)中的主動性

在聲樂學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生獨(dú)立的歌唱練習(xí)是必不可少的環(huán)節(jié)。作為一名聲樂學(xué)生，總是會存在著這樣或那樣的學(xué)習(xí)問題，但是，如果教師因?yàn)榕聦W(xué)生練出什么新“毛病”而不允許其進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，那么，學(xué)生就會沒有自己的獨(dú)立思考，就無法對教師的教學(xué)意圖進(jìn)行消化，亦不能建立起正確的聲音概念。因此我們應(yīng)提倡學(xué)生主動參與到聲樂教學(xué)過程中來，變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)。

法國啟蒙教育家盧梭說過這樣一句話：“形成獨(dú)立的學(xué)習(xí)方法，要比獲取知識更重要。”這就要求學(xué)生要有自己的主體自主性，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，主動高效地投入到聲樂學(xué)習(xí)中來，才能從根本上提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。聲樂教學(xué)過程，無論是技巧學(xué)習(xí)，還是舞臺表演，都和學(xué)生的主體能動性相關(guān)。教師應(yīng)在聲樂教學(xué)過程中，有意培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性，使其減少對教師心理上的依賴，使聲樂教學(xué)工作達(dá)到事半功倍的效果。

綜上所述，正確歌唱習(xí)慣的養(yǎng)成，是歌唱生理和歌唱心理的默契配合，加強(qiáng)教學(xué)過程中的心理調(diào)控應(yīng)該在教學(xué)實(shí)踐中得到應(yīng)有的重視。

[1]鄒本初，《歌唱學(xué)》[M]，上海人民出版社，2001.

[2]周小燕，《聲樂基礎(chǔ)》[M]，高等教育出版社，1995.

[3]鄒長海，《聲樂藝術(shù)心理學(xué)》[M]，人民音樂出版社，2004.

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