淺談體育課堂教學(xué)的三“結(jié)合”

黃道榮

摘 要：本文通過案例分析，闡述了體育課堂教學(xué)的三“結(jié)合”觀點，即有趣與有效相結(jié)合；課堂與生活相結(jié)合；技能與體能相結(jié)合。

關(guān)鍵詞：體育課堂；有效；生活；技能；體能

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1005-2410（2014）12-0034-02

一、有趣與有效相結(jié)合

案例：在一次同課異構(gòu)公開課上，教學(xué)內(nèi)容為水平四的雙手頭上前拋實心球。第一節(jié)課是年輕的李老師授課。李老師采用了情境教學(xué)法，通過“搬運炸彈”“穿過封鎖線”“炸碉堡”等游戲教學(xué)的方式呈現(xiàn)了一堂有趣的投擲課。學(xué)生在課上盡情地享受著老師設(shè)計的教學(xué)游戲?？稍谠u課時，聽課老師都普遍覺得這節(jié)課雖然教學(xué)設(shè)計很精彩、課堂氣氛很熱鬧，但沒有真正實現(xiàn)預(yù)期的教學(xué)目標，或者說學(xué)生并沒真正掌握雙手頭上前拋實心球的技巧。第二節(jié)課由較年長的張老師授課。張老師的課，非常注重學(xué)生動作技術(shù)的掌握，從擲實心球的輔助練習(xí)到腰腹力量的運用到蹬腿及全身的協(xié)調(diào)用力，一步一步通過對比，引導(dǎo)學(xué)生掌握技能。一堂課下來，學(xué)生基本掌握了雙手頭上前拋實心球的技術(shù)動作，教學(xué)目標達成度很高，但聽課老師感覺這節(jié)課沒有什么激情，運動量和運動密度不大，學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣不濃。

1.如何認識體育課堂的有效和有趣

相信每一位教師都希望自己的課堂在達到教學(xué)目標的同時，還能夠讓學(xué)生過得愉快，但在具體教學(xué)中，二者并不容易兼得。上面兩個案例給人的感覺是，得到了有趣就要失去有效，而得到了有效卻又失去有趣。那么，課堂的有效與有趣是不是就像魚和熊掌不可兼得呢？對于這個問題，首先應(yīng)該明確什么是體育課堂的有效，什么是體育課堂的有趣？對于體育課堂的有效，說法不一，但較多指課堂教學(xué)目標的達成，更長遠來說是指能夠提高學(xué)生終身體育的能力；體育課堂的有趣，較多指學(xué)生在體育課中感到身心愉悅，學(xué)生樂于參與課堂教學(xué)和練習(xí)。由此可見，課堂有效與否，與教學(xué)目標的設(shè)定密切相關(guān)。有效的體育課堂需要教師分別從學(xué)生運動參與、體育知識和運動技能的掌握、身體素質(zhì)的提高、身心健康和社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)等諸方面進行綜合考慮來設(shè)計教學(xué)目標，從而使學(xué)生在40分鐘的課堂中能夠真正地有所收獲。而體育課堂的有趣與否，本身就應(yīng)該是有效課堂的一個重要部分。但我們要避免的是因片面追求課堂有趣而失去課堂本身的教學(xué)意義。

2.把課堂的有趣轉(zhuǎn)化為有效，有效轉(zhuǎn)化為有趣

筆者還曾聽過一堂雙手頭上前拋實心球的名師展示課。在這堂課上，教師并沒有過多地講技術(shù)要領(lǐng)，而是通過“下腰過‘橋”“兩人一組背對背頭上拉小墊子游戲”“擲出彩虹線”等形式，使學(xué)生領(lǐng)會“身體后壓成反弓”“蹬腿用力”“出手角度”等前拋實心球的基本技術(shù)技巧，使學(xué)生在有趣的練習(xí)中達到了有效的教學(xué)。

因此，體育課堂要講究有趣與有效相結(jié)合。把學(xué)生比較難懂的知識與技能趣味化，讓學(xué)生能夠在有趣的練習(xí)中較為輕松地理解技術(shù)、掌握技術(shù)。

二、課堂與生活相結(jié)合

案例1：在一節(jié)五年級的《滾翻》公開課上，老師首先給學(xué)生講述了一個網(wǎng)絡(luò)視頻：一輛摩托車被汽車撞出很遠，幸運的是摩托車駕駛員很快就爬了起來，并未造成嚴重傷害。老師問同學(xué)們想知道為什么嗎？老師說，通過視頻發(fā)現(xiàn)，是因為摩托車駕駛員被撞倒在地后做了幾個連續(xù)的滾翻。學(xué)生聽后，興趣馬上就來了，都躍躍欲試。在老師的指導(dǎo)下，同學(xué)們滾翻練習(xí)都做得很漂亮。最后，老師又引導(dǎo)學(xué)生思考在生活中還有什么情況可以應(yīng)用到滾翻，有的說在打籃球摔跤的時候、有的說從高處往下跳的時候……這時候老師說，那我們試試從高處往下跳接滾翻動作，看看感覺怎么樣。這節(jié)課在教師的帶動和激勵下，學(xué)生練習(xí)得很開心。學(xué)生既掌握了滾翻的技能，又學(xué)會了如何將學(xué)到的技能轉(zhuǎn)化為生活技能。

案例2：在八年級的一節(jié)耐久跑的公開課上。老師首先給每個學(xué)生發(fā)了一張學(xué)校平面圖，上面標出了幾個點（出發(fā)地、旅游點、公交車站點、賓館）。老師說這節(jié)課將帶你們?nèi)ヂ眯校仨氁竭_“旅游點”后在規(guī)定時間內(nèi)到達“賓館”，路線由自己選擇，如果你在10分鐘內(nèi)到達“公交車”站點，就算你趕上了“公交車”回到了“賓館”，否則還必須繼續(xù)跑一段路程，而且要在15分鐘內(nèi)跑回“賓館”，不然就“趕不上回家的隊伍”。學(xué)生拿著地圖后首先就開始思考最佳線路，然后快速地趕跑。最后，絕大多數(shù)同學(xué)都在10分鐘內(nèi)到達了“公交車”站點。這個教學(xué)片段不僅有效訓(xùn)練了學(xué)生的體能和耐力，而且教育了學(xué)生的時間觀念以及在時間緊迫時如何選擇最佳路線。

以上兩個案例告訴我們，體育與生活無處不在，處處是生活、處處是體育。體育課堂如果能夠與生活實際相結(jié)合，那么難懂的教材能夠變得易懂、易學(xué)，枯燥的教材能使學(xué)生想學(xué)、想練。

三、技能與體能相結(jié)合

體育課堂是以技能教學(xué)為主還是以體能發(fā)展為主，是一直爭論不休的問題。新課程理念告訴我們：在義務(wù)教育階段，應(yīng)注重學(xué)生基本的運動知識、運動技能的掌握和應(yīng)用，要根據(jù)學(xué)生體能發(fā)展敏感期的特征，要求學(xué)生在某一水平學(xué)習(xí)時側(cè)重發(fā)展某些體能。因此，教師在開展體育教學(xué)的過程中，只注重學(xué)生的體能發(fā)展，或者只注重學(xué)生的技能發(fā)展，都是片面的，應(yīng)把兩者有機地結(jié)合起來，“兩條腿”走路，以促進學(xué)生身心的綜合發(fā)展。南湖區(qū)教研室特級教師曹強老師在全區(qū)推行的“課課練”就是對技能與體能相結(jié)合的有效探索。

1.何為體能和技能

體能是指人體各器官系統(tǒng)的機能在身體活動中表現(xiàn)出來的能力，包括心肺耐力、柔韌性、肌肉力量、肌肉耐力、身體成分等，以及從事運動所需要的速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等。技能是指學(xué)生通過學(xué)習(xí)獲得的能夠完成一定體育項目的動作系統(tǒng)。

2.如何做到技能、體能兩不誤

體育課要做到技能、體能兩不誤，首先要遵循技能、體能發(fā)展的規(guī)律；其次要精心設(shè)計內(nèi)容，做到精講多練；再次是要注重有效精練，促進體能與技能的平衡發(fā)展。我們可以通過“課課練”提高學(xué)生體能水平，從而促進技能的學(xué)習(xí)。當學(xué)生的身體素質(zhì)達到技能學(xué)習(xí)的要求時，學(xué)生會更輕松地學(xué)習(xí)和掌握更多、更難的技能。我們也可以通過教材的有效搭配，達到技能和體能的平衡發(fā)展。

案例1：在一節(jié)《雙手頭上前擲實心球和快速跑》的公開課上。教師沒有按照傳統(tǒng)的將擲實心球和快速跑分開教學(xué)，而是把二者整合了起來進行教學(xué)。在教學(xué)組織中，教師將學(xué)生分成兩排，前排的同學(xué)將實心球（足球代替）擲出后，后排學(xué)生快速地追趕足球，看誰最先撿回足球。然后兩排交替進行。對于這堂課的設(shè)計，教師就充分考慮到了技能和體能的同步發(fā)展。

案例2：在一節(jié)《籃球運球》的名師公開課上，老師課堂講解不多，而是通過變換不同的練習(xí)方式不斷提高學(xué)生的運球能力，學(xué)生整節(jié)課都在不停地進行運球練習(xí)，當一部分學(xué)生在繞“障礙物”運球練習(xí)的同時，被當作“障礙物”的學(xué)生也是在原地不停地練習(xí)各種形式的運球。這節(jié)課練習(xí)密度非常高。學(xué)生在高密度的練習(xí)中不僅掌握了運球技巧，同時也發(fā)展了體能。

總之，體育課堂是活的，教學(xué)內(nèi)容是活的，教學(xué)方式方法也是活的。但不管如何變化，體育課堂不能無趣、不能無效、不能完全與生活脫節(jié)，更不能讓學(xué)生一無所獲。

（浙江嘉興市運河實驗學(xué)校 314001）