南湖國際實驗學校以“現代化學校·未來化教育”為辦學理念,以辦成“具有鮮明中國特色兼具國際化特征的知名品牌學校”為辦學目標,以“多管齊下打造人才高地、精細服務提升學校品質、特色發展創建名校品牌”為三大戰略,實行“寄宿”與“走讀”并存的小班化教學。學校開展陽光體育工作,旨在使每一個孩子都能擁有健康的身體、陽光的個性。學校陽光體育活動由體育組統籌,全體教師組織管理,體育教師擔任總巡視、指導。學校現擁有器材1600件左右,包括開發的一些傳統項目器材,如毽子、長繩、高蹺、鐵環等。器材的充足、合適,激發了學生的運動樂趣。除了固定的器材室,學校還在外場地放置了移動的籃球架、羽毛球架,并在操場的四個角落建造了外場地器材屋,分散借用器材的人流,節約借用器材的時間。器材屋由高年級的學生自主管理,小屋內分層放置了籃球、標志錐、跨欄架等活動器材,既方便陽光體育活動時間學生取放器材,又可起到美化校園的作用。器材使用的方便快捷,保障了學生充分的運動時間。
學校體育活動讓孩子走出教室、走到校園里、走到陽光下,呼吸清新的空氣,踴躍參加豐富多彩的游戲活動,在運動中領略體育的魅力,體會運動的快樂。學校社團的開設彌補了學校體育項目專業上的不足,挖掘校外的體育資源,使得部分學生的特長得到良好發展,滿足學生的個性需求。特別是網球社團活動的開展涌現出多名網球愛好者和運動員,學校網球隊代表嘉興市參加了省市重要賽事,在11年的時間里,學校培養了多名優秀網球運動員。