職業技術院校學生心理健康教育研究

張崧之

【摘 要】現今社會生活節奏快、學生家庭生活壓力大、就業競爭形勢嚴峻等，使目前職業技術院校學生心理狀況堪憂。針對目前職業技術學校教育嚴重忽視學生個性心理素質教育的現狀，嘗試在學校教育中逐步引入心理健康教育機制，積極探索高職學生心理教育的目標、內容和實施的途徑、方式與方法。即創設良好的心理氛圍，本著注重全體學生發展性、預防性心理教育為主，個別補償性為輔的總體思路，提高學生心理素質的同時，促進其整體素質主動協調發展。

【關鍵詞】心理健康 教育 輔導

一個心理健康的人通常表現為認知功能正常，情緒反應適當，意志品質健全，自我意識正確，個性結構完整，人際關系協調，人生態度積極，社會適應良好，行為表現規范和行為與年齡相符等。為了讓學生心理健康、心態陽光，必須對學生進行心理健康教育。

一、職業技術院校學生心理健康教育的目標

學生心理健康教育完全不同于精神醫學中的診療模式，心理健康教育主要是針對學生心理發展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養學生的心理素質，幫助學生學會如何恰當有效地應對現實生活中所面臨的各種壓力，進行情緒調節等，預防問題發生、促進心理素質提高是心理健康教育的主要目標。從本質上來講，心理健康教育是心理素質的教育和培養，是促進高職學生全面發展的重要方面，是素質教育的具體體現。只有素質高、心理健康的技術工人才能生產出高質量的產品。

二、 職業技術院校學生心理健康教育的內容

（一）心理健康教育的原則

1.目標性。心理健康教育的根本目標在于促進學生身心健康發展，提高學生的基本素質，培養學生優良的心理品質，提高學生的生存、適應能力，促進學生自主發展的潛能。

2.現實性。根據學校的實際情況、教師的實際教育能力、學生發展的實際水平和需要，有針對性地選擇、確定適宜于學生的心理健康教育的內容。

3.發展性。確定心理健康教育的內容時要 “面向全體、注重發展”，選擇具有普遍意義的、有代表性的主題內容，重視發揮心理健康教育的“預防、促進”的功能。

4.差異性。不僅尊重個體差異，還要尊重年級差異。考慮不同年級、不同學生的心理需要，這是保證學校心理健康教育效果的前提。

5.活動性。在確定學生心理健康教育的內容時要突出活動為主的特點，把心理健康教育的內容滲透于靈活多樣、富有情趣的活動中，發揮心理教育活動的優勢，注重活動過程的教育作用。

（二）心理健康教育的主要內容

1.學生心理健康的維護。這是以面向全體學生，通過教育訓練來培養學生心理品質，提高學生基本素質的教育內容。包括智能訓練，幫助學生對智力的本質建立科學認識，并針對智力的不同成分如注意力、觀察力、記憶力等設計的訓練活動等；心理指導，幫助學生對學習活動的本質建立科學認識，培養學生形成健康積極的學習態度、學習動機以及學習習慣的訓練、學習方法的指導等；情感教育，即教學生學會體察和表達自己的和他人的情緒情感，學會控制、調節和合理疏泄消極情感，進行相關技巧的訓練，如敏感性訓練、放松訓練等；人際關系指導，即圍繞親屬、師生、同伴三大人際關系，指導學生正確認識各類關系的本質，并學會處理人際互動中各種問題的技巧與原則，包括沖突解決、合作與競爭、學會拒絕等互動技巧以及尊重、支持；健全人格的培養指導，即關于個體面對社會生存壓力及要求所應具備的健康人格品質的培養，如獨立性、進取心、耐挫能力等各方面人格素質的培養，通過訓練和指導幫助學生正確地認識自我，如悅納自己的優勢和不足以及自信培養、良好的自我形象建立等；性心理教育，即關于性生理和性心理知識的傳授與分析，幫助學生建立正確的性別觀念和對性別認同，以及指導學生正確認識和掌握異性交往的有關知識與技巧，如異性同學交往指導、早戀心理及調適等。

2.學生心理行為問題的矯正。這是面向少數具有心理、行為問題的學生開展心理咨詢、行為矯正訓練的教育內容，多屬矯治范疇。包括學習適應問題，圍繞學習活動而產生的心理行為問題，如考試焦慮、注意力發散、學校恐懼癥、厭學等問題的咨詢和調適；情感問題，主要指影響學生正常生活學習與健康成長的負面情緒問題，如抑郁、恐懼、焦慮、緊張、憂慮等情緒的調適與輔導；常見行為問題，主要指在學生生活、學習中表現出來的不良行為特征，如多動、說謊、打架、膽怯等行為的咨詢與矯正；身心疾患，主要指因心理困擾而形成的軀體癥狀與反應，如神經衰弱、失眠、疑病癥、神經性強迫癥、癔癥等身心疾患的治療和矯正；性行為問題，主要指由于性心理障礙而產生的各種性變態行為等的矯正與治療。

3.學生心理潛能和創造力開發。心理潛能開發和創造力培養也是心理健康教育的重要教育內容，主要包括通過特殊的教育訓練活動對學生進行判斷能力、推理能力、邏輯思維及創造思維等各能力的訓練和培養，還包括對學生自我激勵能力的訓練等，提高學生創造的自主意識與能動性。

三、心理健康教育實施的途徑和方法

（一）創設良好的心理氛圍

1.營造和諧的師生關系和良好的心理健康氛圍。我們從維護學生心理健康要求出發，以需要層次論為理論基礎提出了尊重作為教育第一原則，對教師提出了基本要求，如教師不準把不良情緒帶進教室，主動向學生問好，批評學生時不傷害學生的人格等等，充分體現對學生的理解、認同、真誠、尊重，同時還要求教師重視教學過程中的自我調整，極大地保護學生的基本心理，營造和諧的師生關系和良好的學校心理空間。

2.通過系列活動營造心理健康氛圍。通過心理知識講座、心理廣播站、心理信箱、心理咨詢熱線等多種形式的活動，為學生們的健康成長營造寬松的環境、和諧的氛圍。

3.通過禮儀教育打造寬松和諧的心理健康教育環境。學管、團委也多次布置文明禮儀主題班會，促進學生之間人際關系在寬松和諧的氣氛下健康發展。

（二）開設心理健康課來實施學校心理教育endprint

我校已將心理健康課納入德育課教學。教育教學活動是心理健康教育的主渠道，通過課堂教學過程實現心理健康教育，重視課堂心理氛圍的建設，并且通過錄音、錄像制造情境，強化學生的體驗，引導學生的情感交流，在思維碰撞中進行感悟，促進學生良好心理的形成。心理健康課是一種活動課，它不在于是不是精彩、完美，而在于一種積極的人際互動過程。課程輔導分為情緒輔導、智能輔導、人格輔導、自我意識輔導、社交行為輔導、耐挫力輔導、性問題輔導等。課堂中教師作為輔導者，應該創設良好的集體輿論、和諧的人際關系、民主的自由氣氛。這時師生之間是朋友、合作者的關系，確保這種良性機制體驗達到自助的形成。

（三）在各學科教學中滲透心理教育

我們要求學科教學把培養學生一定的心理素質也作為教學目標，不僅考慮知識技能的目標，還要從學生的心理實際出發提出教學內容，如學習興趣、求知欲、思維能力與品質、學習自信心等。教師要主動積極對學生表示關懷，并且讓學生能正確地加以接納，把握自然真誠的原則，一個眼神，拍一下肩膀，一張卡片，學生即可感受老師對他基本的尊重、接納與關懷。教師不應吝嗇自己的語言，時常給予學生適當的贊美。這不但能夠帶給學生無限的快樂，也會讓學生更認同你、尊敬你，喜歡你教的這門課。

（四）在班級管理活動中滲入心理健康教育

通過讓學生參與班級集體的自我管理，對學生進行心理健康教育，演好自己的角色，培養集體責任感，提高自我認知水平和社會適應能力，從參與集體管理中，發揮作用認識自我。我們在班級的建設中首先要求圍繞“關心和愛”的主題開展工作，讓集體充滿溫暖。在師生關系中，教師要有寬容的意識，讓學生在寬容的環境中學會寬容。

（五）開設心理活動室進行個別輔導，疏導矯正不良心理和品質

心理輔導課主要解決普遍存在的共性問題，解決預防性發展性的問題，而對學生中的個性問題與特殊問題則需通過個別輔導的方式加以解決，個別輔導是一種個案研究。作為一種“從心理上進行幫助的活動”，心理咨詢乃是通過人際關系而達到幫助、教育和疏導的目的。所以心理咨詢更重要是疏導與發展學生的心理品質，“不是教訓他人，而是開導他人”“不是替人決策，而是幫人決策”。

四、心理健康教育的反思

（一）學校全體教師都應是心理健康教育者

在心理健康教育中不能只靠心理健康教育專職教師，每個教師都應該是心理健康教師，不僅僅體現在課堂、班會課、班主任工作中，而是要深入到教師的教育教學理念中，體現在學生觀、教育觀中，體現在教師的一言一行中。要用心理健康教育方式處理學生的心理健康問題。只有這樣，學生的心理素質才能得到較好的發展。

（二）只有提高教師的心理健康教育知識水平，心理健康教育才能正常展開

我們的教師都學過心理學、教育學，但很多教師所掌 握的心理學知識較少，心理輔導、咨詢的知識就更少了，很多教師平時很少關注學生的心理問題，面對這些，提高師資水平是高職學校心理健康教育的難點也就不難理解了。endprint