體育游戲對小學生心理健康影響的研究

鄧梟雄，王岐富，姜輝軍

（1.湖南師范大學，湖南 長沙 410012；2.長沙師范學院，湖南 長沙 410205；3.湖南第一師范學院，湖南 長沙 410205）

體育游戲對小學生心理健康影響的研究

鄧梟雄1，王岐富2，姜輝軍3

（1.湖南師范大學，湖南 長沙 410012；2.長沙師范學院，湖南 長沙 410205；3.湖南第一師范學院，湖南 長沙 410205）

1 研究背景

小學生心理健康問題是當前社會關注的熱點問題，怎樣促進小學生心理健康的發展引起了整個社會、學校、家長的重視。而進行體育鍛煉能夠增強體質，促進身心健康的發展，是人們所認同的。但現實是，許多家長忽視了這一點，他們為了讓孩子今后能上更好的學校，過早的將孩子的課余時間花在了各種培訓班上，束縛了孩子自由活動的時間從而壓縮了孩子的體育鍛煉時間。同時，我國中小學由于師資或場地問題，體育項目開展的程度有限。受制于種種條件的限制就凸顯了體育課堂的重要性，因為在學校體育教育過程中，體育課堂是實現體育教育活動的最基本的方式之一。在有限的教學條件下，在體育課堂中正確的運用體育游戲對發展小學生的心理健康非常重要，這就要求小學體育教育工作者在體育課堂中能夠正確的運用體育游戲，同時對他們的專業素養和對小學生心理狀態的掌握也提出了更高的要求。通過體育游戲對小學生心理健康影響的調查分析這一研究，希望能為社會各階層對體育游戲促進小學生心理健康的影響引起關注。

2 體育游戲內涵

體育游戲是一種以身體練習為基本手段，以增強體質，娛悅身心，陶冶性情為目的的游戲方法。游戲是人類特殊形式的活動，早在人類的原始時代就已出現，在原始的教育方式中，游戲是最受兒童歡迎的方式。體育游戲以教育性為主要目的，娛樂性為輔，還具有健身性和競爭性等功能。

3 小學生心理特征分析

小學生是指處于小學階段的學生，小學生正在逐步完成從幼兒園到學校生活的一次質的飛躍，小學生心理發展迅速，與學齡前兒童相比其心理發展更加成熟。小學生心理發展特征主要包括三方面的內容，分別是：小學生認知能力的發展；小學生個性特征的發展；小學生的社會性認知和交往。

3.1 小學生認知能力的發展

在入學之前，兒童的感知覺能力已經有了很大的發展，他們的視覺、聽覺、味覺和觸覺都比較發達，為其入學后的學習活動提供了堅實的基礎。剛進入學校的兒童，其注意力目的性較低，只能注意到自己感興趣的事務。伴隨著學?；顒拥拈_展，注意力很快得到發展，注意的穩定性和范圍不斷的發展，可以根據教師的要求將注意力指向學習對象。

3.2 小學生個性特征的發展

小學階段，小學生的自我意識更加明確，自我意識的社會化程度有了進一步提高，但還是不夠客觀、全面，帶有明顯的主觀色彩，小學生的情緒穩定而單純，且能夠在一定程度上控制自己的情緒。

3.3 小學生的社會性認識和交往

隨著小學生自我意識從具體、片面向抽象、全面的過渡，小學生社會性認知中的自我中心成分將逐漸減少，對他人的認識逐漸趨于客觀和深刻。在小學生的社會性交往中，隨著小學生獨立性與批判性的增長，小學生逐漸擺脫對父母、教師的依賴，與此同時，同伴交往在小學生日常生活中占據重要地位。

4 研究對象與方法

4.1 研究對象

以體育游戲對小學生心理健康的影響為研究對象。

4.2 研究方法

4.2.1 文獻資料法通過查閱各類體育著作和體育期刊等文獻，在中國知網上查閱相關的文獻，充分了解其原理的研究成果，借鑒其中一些對論文有指導性的研究方法為本研究提供基礎的理論依據。

4.2.2 問卷調查法調查問卷采用華東師范大學周步成教授編制的《心理健康診斷測驗》（MHT）作為調查小學生心理健康狀況的評定工具。該表經過大量專家和研究者的論證與應用，有較高的信度。效度上，測試之后老師和學生對測試結果也比較滿意，意見基本上達成一致，說明結構效度較好。

4.2.3 數理統計法將MHT調查長沙市岳麓區第一小學三年級學生心理健康狀況所得到的每個學生在8項內容量表和全量表的得分數據，運用excel軟件進行統計、處理、對比，最后進行匯總，并將其處理結果制成表格，以達到本課題研究的目的與要求。

4.2.4 實驗法隨機抽取長沙市岳麓區第一小學三年級學生100人作為實驗對象，將這100名學生分成男女均等的兩個班各50人，將參加體育游戲的這個班作為實驗班，共50人。未參加體育游戲的這個班作為對照班，共50人。對照班除了調查內容和時間與實驗班相同外，其所參加的體育課授課類型不同并且均未參加其他體育游戲。每一次體育課安排10分鐘的體育游戲，將設計的體育游戲在實驗班上實施，教師則根據實驗設計和游戲規則嚴格監督完成任務，教學實驗為期兩個月。而對照班則不安排體育游戲照常上課，其余條件都與同校學生相同。

5 結果與分析

5.1 長沙市岳麓區第一小學三年級學生測試前的心理健康狀態情況

測試前長沙市岳麓區第一小學三年級實驗班（簡稱三一班）和對照班（簡稱三二班）學生的心理健康狀態量表統計結果，總共發放100份問卷，三一班50份，三二班50份，剔除無效問卷5份，有效問卷95份，占總問卷的95%。

5.1.1 三年級學生測試前總焦慮傾向人數分布情況三年級學生的心理健康狀態可以從全量表的測試總得分分布上得到顯示，得分越低則說明心理健康狀態越好，反之越差。從調查數據可以看出，得分在1 ～ 55分的人數為91人，56 ～ 64分的為

3人，以及65分以上的為1人，從中可得出長沙市岳麓區第一小學三年級學生中心理健康有問題的學生占總人數的比率為4.21%，說明只有一小部分學生存在一定的心理健康問題，而絕大多數小學生的心理健康狀態良好。

5.1.2 三年級學生測試前各內容量表人數分布情況8項內容量表在對95名學生測試之后的數據顯示，8項內容量表的總平均分均在正常范圍內（總平均值小于8分），因此，長沙市岳麓區第一小學三年級學生心理健康總體上屬于正常。但是，學習焦慮這一項內容量表的平均分值大于8分，且學習焦慮內容量表的人數占到總人數的44.2%，這說明在長沙市岳麓區第一小學三年級學生在學習焦慮方面相對而言問題比較嚴重。隨著學生年齡的逐漸增大，面臨的升學壓力也就隨之而來，一些老師和家長又經常把學習分數掛在嘴上，學生們越加擔心考試分數，更加害怕考試。其次，身體癥狀排名第二，小學生自我意識的增強，對自己的身體特別在意，有些學生總是潛意識認為自己身體某個部分有毛病，身體某個部分比別人難看，對身體的某些缺陷不放心等。最后，自責傾向也是一個比較嚴重的心理問題，有些學生在做事情沒能做好，或沒能完成任務時，或發生不如意的事情時，不認為是他人的問題，總會認為是自己不好，是自己的過失。長久如此，就會造成學生對自己所做的事情失去了信心，對自己所做的事情抱有恐懼傾向，經常擔心，從而阻礙自己的行動（表1）。

5.2 三年級實驗班和對照班測試前、后的心理健康狀態的變化

5.2.1 三年級實驗班測試前后心理健康狀態的變化本例屬于兩獨立均數假設檢驗，先檢查兩總體方差是否齊性，即f檢驗。

表1 95名小學生在內容量表上大于（包括等于）8分的人數情況

從表2中可以看出，經過為期兩個月的體育游戲教學測試顯示，測試前、后三年級實驗班學生的心理健康狀態有幾個因子存在顯著性差異，分別為：自責傾向、恐怖傾向。其中，自責傾向P=0.000<0.01，恐怖傾向P=0.017<0.05，總分P= 0.034<0.05，并且從8項內容量表中數據結果分析，其余各因子也有微弱變化。

學習焦慮在測試前后有一些變化，測試前學習焦慮的平均分為6.73分，標準分為3.213分，測試后分別下降為6.25分和2.914分，說明測試后三年級實驗班學生在學習焦慮上有所改善。對人焦慮在測試前平均分和標準分分別為2.95分和2.421分，測試后分別下降為2.74分和2.221分，說明測試后三年級實驗班學生在對人焦慮上有所改善。孤獨傾向、過敏傾向、身體癥狀和沖動傾向等方面數據在測試后都有所下降，說明在這個幾方面學生的情況都有所改善?？植纼A向P值小于0.05，說明測試后三年級實驗班學生在恐怖傾向方面也有所改善。

從表2中數據顯示，自責傾向P值小于0.01，表明自責傾向差異性非常顯著，說明體育游戲測試前、后對三年級實驗班學生在自責傾向方面產生了巨大的影響。在文章前面討論過自責傾向方面的問題，學生在體育游戲中由于競爭失敗或者是沒能完成游戲任務時，學生總是認為是自己的過失，從而自責，導致學生自責傾向的程度加重。

經過為期二個月的體育游戲教學測試，測試前后的數據變化說明，體育游戲的運用對學生在學習焦慮等各方面心理健康狀態有重要影響，對學生心理健康狀態的改善有積極的促進作用。

5.2.2 三年級對照班測試前、后的心理健康狀態的變化根據表3中的數據顯示，測試前、后三年級對照班學生的心理健康狀態并無明顯的變化，在8項內容量表中只有學習焦慮的分值在測試前、后均大于8分，其余各因子的分值均在正常范圍之內。在對長沙市岳麓區第一小學三年級對照班為期兩個月的傳統體育教學中，從測試前、后的8項內容量表所顯示的數據表明：學習焦慮的平均分從測試前的7.85分上升到測試后的8.12分，這表明三年級對照班的學生對學習焦慮并沒有明顯的改善，反而有所加重，這要求教師引起重視，同時要采取一些相關的措施來降低學生的學習焦慮。其他各項因子的平均分值雖然都在8分以下，但是測試后的分值在測試前分值的基礎上都有所上升，這說明，三年級對照班的學生在測試后的心理健康狀態趨于下降，學生們的心理健康水平越來越低，這需要引起教師的充分重視。

表2 測試前、后三年級實驗班心理健康總體變化對照表

表3 測試前、后三年級對照班心理健康總體變化對照表

6 結 論

測試前三年級絕大多數小學生的心理健康狀態良好。有一些學生確實存在心理健康問題且主要集中表現在以下三個指標：學習焦慮、身體癥狀、自責傾向。其中對學習焦慮的學生人數占到了總人數的44.2%，說明在長沙市岳麓區第一小學三年級學生在學習焦慮問題方面相對比較嚴重。

經過對長沙市岳麓區第一小學三年級100名學生進行為期二個月的體育游戲教學測試后，說明體育游戲對小學生心理健康狀態有重大影響，對學生心理健康狀態的改善有積極的促進作用。

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[ 3 ] 吳芳.體育游戲在小學體育教學中的運用研究[ D ].南昌：南昌大學，2013.

[ 4 ] 萬紅霞.高中生的感覺尋求、同步

關系及心理健康的關系：基于聊城市高中生的調查研究[ D ].貴陽：貴州師范大學，2008.

[ 5 ] 王斌.家校聯動對提高小學生心理健康水平的實施性研究[ D ].蘇州：蘇州大學，2012.

[ 6 ] 王晶晶.“身體接觸類”體育游戲對小學生心理健康影響的實驗研究[ D ].杭州：浙江師范大學，2012.

2014-12-27

2014年國家社科基金項目《體育游戲促進孤獨癥兒童社會交往能力發展研究》（編號：14BTY053）。

鄧梟雄（1991 ～），在讀碩士研究生。研究方向：體育教學。

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1674-151X（2015）03-106-04