簡談體育教育對青少年健康發(fā)展的影響

唐禮科，徐 瑩

（四川工業(yè)科技學院，四川 德陽 618500）

簡談體育教育對青少年健康發(fā)展的影響

唐禮科，徐 瑩

（四川工業(yè)科技學院，四川 德陽 618500）

隨著社會的不斷發(fā)展，人們的生活水平日益提高，各類健康問題也隨之而來，其中包括身體健康、心理健康、社會適應性、道德健康等。身體健康主要指各類疾病的衍生，這需要我們合理控制自己的飲食，多做運動，保持健康心態(tài)；心理健康要求人與人之間要多溝通交流，自覺抵制不良信息的影響，要求國家加大對違法犯罪事件的打擊；社會適應性要求人們要提高自身素質(zhì)，增加人與人之間的溝通，增進友誼；道德健康要求人們具有較高的修養(yǎng)，健康和諧的發(fā)展。在廣大人群中，青少年是身體和生理都發(fā)展不完全的人，最易受到各方面的影響，由于青少年關系到國家的前途和命運，是構建社會主義和諧社會的重要基礎，維護好青少年的健康問題是一項重要的任務，是全社會共同的責任，本文闡述了青少年健問題現(xiàn)狀和影響健康問題的關鍵因素，對體育教育對青少年健康教育的影響和作用做了介紹。

1 青少年健康問題的現(xiàn)狀

影響青少年健康發(fā)展的因素眾多，其中家庭因素、學校教育、社會影響、自身情況影響是最主要的影響。在這些因素的共同作用下，青少年的心理和性格將會展現(xiàn)出不同的特點，這些特點是青少年未來發(fā)展的基礎，在青少年腦海中留下的印象最為深刻，影響最大，很大程度上決定了青少年未來的發(fā)展方向。

1.1 青少年健康影響因素

1.1.1 家庭因素青少年的第一任老師是自己的父母，父母也是孩子最好的老師。家長營造的生活家庭氛圍是否良好，直接關系到孩子的健康發(fā)展。良好的家庭能夠很好的促進孩子的身體和生理的健康發(fā)展。現(xiàn)在青少年犯罪多發(fā)生在單親家庭，孩子沒有得到應有的家庭教育，使孩子心理留下不健康的陰影，導致孩子走向歧途。另一方面，現(xiàn)在國家計劃生育要求每一對夫妻只有一個孩子，這樣家庭規(guī)模變小，所有家長都圍繞一個孩子，難免會產(chǎn)生溺愛孩子的現(xiàn)象，從某種意義上講，這樣也會造成青少年的驕縱心理，這樣也是不正確的教育手段。因此，家庭對孩子的教育要不溫不火，既不能不聞不問，也不能過度溺愛。

1.1.2 學校教育當孩子到了適合上學的年齡，家長就會將孩子送入學校。在這個階段，家庭的教育依然是很重要的，它貫穿了整個孩子的一生。現(xiàn)在中國的教育體制以“成績”為中心，把考試成績作為衡量一個學生好壞、合格與否的唯一標準，雖然國家正在倡導素質(zhì)教育，但應試教育影響仍然很大。一方面，現(xiàn)在的學校越來越多，各個學校之間形成了競爭關系，升學率成為了判斷一個學校教學質(zhì)量好壞的標準。雖然現(xiàn)在國家教育部門強調(diào)素質(zhì)教育，使學生全面發(fā)展，但學校重視智育忽略德育的現(xiàn)象仍然很嚴重。德育教育滯后，意味著青少年在德、智、體、美、勞方面發(fā)展有很大的欠缺，青少年正處于成長階段，人生觀和價值觀還沒有樹立，德育欠缺，很大程度上會影響青少年樹立正確的人生觀和價值觀。另一方面，學校逐漸增加，教師隊伍參差不齊，學校老師的專業(yè)學術水平不過關，道德觀念不健全，不僅不能促進學生向健康方向發(fā)展，反而導致青少年產(chǎn)生極大的叛逆心理，甚至走上犯罪道路。此類教師一味的追求學生的文化課成績，忽略了學生的道德和心理教育，往往起到相反的作用。另外，學校老師體罰現(xiàn)象嚴重，對于成績不好的學生不僅嚴重體罰，而且對學生冷嘲熱諷，給學生的心理留下陰影。

1.1.3 社會影響隨著改革開放的推進，西方文化大量涌入中國，一度引發(fā)中西方文化的相互競爭，使得社會文化朝著多元化方向發(fā)展。青少年對新鮮事物充滿了好奇心，加之現(xiàn)在社會是一個信息化社會，網(wǎng)絡技術高度發(fā)展，網(wǎng)絡游戲、色情暴力等不良信息對青少年充滿了誘惑力，沉迷網(wǎng)絡游戲的青少年日益增加，由于網(wǎng)絡具有虛擬性、無約束性等弊端，青少年的道德觀念還不完善，網(wǎng)絡的各種弊端導致青少年性格缺失和道德觀念不良等問題，嚴重制約了青少年的健康發(fā)展。

1.1.4 自身情況青少年正處于青春期，存在的極大的叛逆心理，是人生發(fā)展的重要時期，正處于心理和生理方面都在發(fā)生巨大變化的過渡期。這些變化給使得青少年在人際交往、控制情緒等方面產(chǎn)生問題，另外青少年已經(jīng)完成了兒童時期的使命，他們將要背負的是家庭、社會、自身的多重壓力，而此時青少年還沒有還沒有成人，各方面發(fā)展都不成熟，在重大壓力的作用下，使之不能健康發(fā)展。現(xiàn)階段青少年已經(jīng)有了很強的自我意識，開始明白事理，使得他們很少與長輩溝通交流，長久導致心理問題，自身難以解決的問題積壓在心里，從而對未來和生活產(chǎn)生了困惑、迷茫。另外，此時的青少年缺乏明辨是非的能力，不能正確的判斷社會現(xiàn)象，容易走向歧途。

1.2 青少年的健康現(xiàn)狀

目前在青少年群體中存在很多教育問題，例如心理健康教育缺失、缺乏完整的教育機構、家庭教育不足等問題。

1.2.1 心理健康教育缺失近年來，青少年違法犯罪事件逐漸增加，這與青少年道德教育缺失密不可分。青少年正處于成長的過渡時期，對人性問題充滿好奇，此時心理健康十分重要。學校對于青少年性健康教育缺失，家長和學校普遍認為性健康教育是雙刃劍，教育尺度不易把握。家長對于此類話題也是回避處理，學校大多讓學生自學，老師的講解很少。另外，社會上針對青少年性健康教育的書籍很少，使得青少年對人性了解較少。此外，學校的心理健康教育機構不完善，老師一般不是專業(yè)心理教育出身，對于心理教育也不專業(yè)。這樣，導致了青少年的心理健康教育嚴重缺失。

1.2.2 教育機構不完整目前，社會上的培訓機構大多是以盈利為目的的。大多不會真正關心青少年的身心健康，社會上的青年宮、活動中心多是配合學校進行培養(yǎng)學生的興趣愛好。目前社會上缺乏針對青少年健康教育的專門機構。

1.2.3 家庭教育不足家庭培育是青少年健康發(fā)展的基礎和重點，但大部分家庭卻忽視了自身對青少年的健康教育，認為學生在學校里會得到較好的教育，沒有家庭教育的理念。另一方面，社會競爭壓力較大，家長更多的時間用在了工作，忽視了孩子的教育。大多數(shù)家長關注的是學生的文化課學習，沒有重視德育方面。

2 體育教育對青少年健康發(fā)展的影響

2.1 體育教育有利于發(fā)展智力

在眾多的教育理念中，體育健康教育是一項極為重要的課程。體育健康教育包括體育鍛煉和健康教育。通過加強這門課的學習，不僅能夠提高學生的身體健康，使學生在繁重的學習任務之余能夠通過體育鍛煉來提高自身的身體健康水平，使青少年從小養(yǎng)成鍛煉身體的習慣。不僅如此，青少年正處于智力發(fā)展的時期，參加體育鍛煉能夠顯著提高青少年智力，開拓青少年思維。育課程一定程度上能夠解決青少年內(nèi)心的疑惑，使得青少年正確理解現(xiàn)階段的任務，使身心朝著健康、正確的方向發(fā)展。通過開展此課程能夠陶冶學生的情操，培養(yǎng)青少年個性。

3 結 語

隨著改革開放不到來，社會不斷發(fā)展進步，西方思想涌入我國，不僅如此，隨著各國工業(yè)化進程的加快，各類疾病也接踵而至。在這個思想和疾病浪潮沖擊下，健康教育就更顯得重要了。由于青少年無論從心理還是生理上來講發(fā)育都不成熟，心理脆弱，明辨是非的能力不夠，另一方面，青少年身體各項器官的免疫功能不是很強，比較容易受到疾病感染。因此，在大眾人群中，青少年無論從生理健康還是心理健康來講都是很容易受到影響的，而青少年是我國未來社會發(fā)展的生力軍，擔負著重大責任，關系到民族和國家的發(fā)展和前途，所以要確保青少年的各項健康，使之朝著健康的方向發(fā)展。而體育教育包括體育鍛煉和健康教育，不僅能夠鍛煉青少年的體魄，還能夠?qū)η嗌倌甑男睦怼⑸斫】颠M行教育。因此，加強體育教育對促進青少年身心健康發(fā)展非常重要。

2.2 體育教育對青少年心理健康的影響

通過體育健康教育中的健康教

[1] 石梅，臺世強.論青少年健康成長的人文環(huán)境[J].延安教育學院學報，2004（3）.

[2] 王曉艷.淺析影響青少年健康成長的因素[J].遼寧師專學報，2012（1）. [3] 李運銘.對體育與健康的認識[J].宿州教育學院學報，2005，8（2）：99-100.

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1674-151X（2015）06-055-02

2015-05-15

唐禮科（1983 ～），助教，本科。研究方向：體育教育。