大學生思想政治教育的心理干預方法探究

胡丹

（西南科技大學政治學院，四川綿陽621000）

大學生思想政治教育的心理干預方法探究

胡丹

（西南科技大學政治學院，四川綿陽621000）

大學生作為社會精英人才，面對著日益激烈的升學、就業競爭，加之大學生群體中獨生子女比例較大、貧困生數量增加等原因，其心理健康問題日益凸顯。大學生思想政治教育的心理干預屬于心理治療，是指利用相關心理學理論對大學生出現的人格障礙、心理問題等進行語言影響、行為暗示等治療性處理，以幫助大學生排除心理障礙，實現自我全面發展。

大學生；思想政治教育；心理干預

一、大學生常見心理問題的調查分析及主要原因

（一）大學生常見心理問題的類別調查

根據《中國13所大學本科生心理壓力現狀的流行病學調查》結果，41.9%的大學生心理壓力較輕，49.3%面對中等心理壓力，8.4%的人處于心理壓力臨界狀態，0.3%已出現較嚴重的心理崩潰情況。在導致心理問題產生的原因中，5.6%源于家庭，19.6%來自于人際壓力，而擇業壓力、戀愛壓力、健康壓力、學業壓力、情緒壓力、性格壓力、挫折壓力分別占27.0%、15.9%、6.6%、52.5%、24.6%、14.4%、8.4%。由此可見，絕大多數大學生均存在不同程度的心理壓力，而導致其心理壓力的原因也較為多元化，主要源于個人情緒不佳及應激性事件造成的不良影響。

（二）導致大學生心理問題的主要原因

抑郁和焦慮是大學生心理健康問題的主要顯性表現，這也反映出大學生自我意識不健全、認知存在偏差、應對策略較偏激的情況，造成這一狀況的主要原因在于大學生自我特征及認知評價。自我作為心理學中的基本概念，是指行為主體對自身所有方面的獨特、持久具有身份性的認知，是維持個體心理平衡的關鍵。大學生自卑壓力、性格壓力等都源于其對自身評價不健全，自我認知不完善。而認知評價是指大學生對所處環境、相處之人、所經之事進行評價并形成一定經驗。大學生在與其他不同個體交流或在不同環境中經歷不同事件時，如果自我認知與經驗積累出現差異甚至沖突，其自身很可能經受矛盾、困惑、緊張的心理。如果未能實現經驗與當前認知的協調、統一，就可能產生一系列心理障礙或不良反應。

二、思政教育心理干預相關理論及實踐情況概述

（一）教育心理學相關理論闡述

大學生思想政治教育的心理干預主要指導理論包括教育心理學中的行為主義理論、認知學習理論等。其中，形成于上世紀初期的行為主義理論的當代主導理論是社會認知行為理論，包括條件反射學習理論、社會學習理論。這一理論認為個體行為障礙主要源于認知錯誤，主張將心理干預的重點集中到個體行為問題上，以某一種或幾種特殊行為問題的解決促使其改變錯誤行為、形成新的行為。上世紀70年代元認知概念提出后，相關理論得以完善，“從定性和定量兩方面解決了元認知理論發展中的不少問題”。認知學習理論包括以布魯諾、奧蘇貝爾為代表人物的理論以及建構主義理論。而建構主義作為近年來教育學及心理學界共同關注的熱點，其相關研究數量及質量均有所提高。建構主義強調接受者知識結構、心理認知的主動建構，以此為指導的心理干預方法也日益受到追捧。

值得注意的是，近年來，國內大學生思想政治教育心理干預相關學術成果明顯增加，但尚存在不足。例如，對不同專業大學生思政教育心理干預的研究仍待加強；對新生不適心理研究較多，但對高年級大學生心理干預研究尚待完善；描述性研究多于調查性和跟蹤性研究。這也提醒高校應注重學術建設，為此項工作提供必要的理論支撐。

（二）心理干預常用方法及特點

大學生思想政治教育的心理干預的方法主要包括：心理衛生教育、個人心理咨詢、團體心理干預。其中，心理衛生教育貫穿于思想政治教育中，以心理健康教育課程等方式呈現，普及面較廣但涉及內容缺乏針對性和深入性。部分高校只是在思修課等理論課教學中向學生傳授心理健康方面的知識，缺乏相應實踐活動的支撐。個人心理咨詢的針對性較強，但很多高校缺乏具備心理學專業背景和相應資質的心理輔導老師，一些老師只是兼職進行心理輔導工作或僅僅對存在心理障礙的同學進行輔導，專業性較差、普及面較窄且缺乏相應的后期追蹤。而團體心理干預作為近年來在高校漸受追捧的心理輔助教師模式，在緩解學生心理障礙、解決個人發展問題、提升學生心理素養等方面具有積極作用。相對于心理衛生教育，其實踐性和實效性更明顯，相對于個人心理輔導，其普及性、參與度更高。而且團體心理干預強調學生的自覺、主動參與，將學生置于團體氛圍中，使心理干預效果更加廣泛和深入。

三、在實踐中探索思政教育心理干預的有效路徑

（一）注重心理干預的硬件及隊伍建設

硬件建設方面：首先，各高校每個院專應至少開設一間心理咨詢室并開通專線電話。心理咨詢室作為大學生心理干預的重要場所，“具有支持學校教育教學的功能”。在環境布置上要給予人安靜、溫暖、安全之感，應設置接待室、閱覽室、測量室、個體及團體干預室、沙盤游戲室、情緒放松室、壓力宣泄室等，條件不允許的情況下可將若干功能室進行合并；其次，完善校園網絡硬件設施，保障網絡安全。網絡作為大學生表達情緒、宣泄感情的平臺，也是教師對其進行心理干預的重要載體。高校一方面應更新網絡線路、終端等一系列硬件設施，另一方面要保障網絡安全，確保網絡心理干預的順利開展。

隊伍建設方面：思政理論課教師和輔導員是高校思想政治教育的主要工作力量，應著重提升其心理學理論水平和心理干預能力。首先，在人才引進方面應重視具有相關學科背景和相應資質的教師引進，通過加強心理干預實施者的專業性提高大學生思想政治教育心理干預的整體實效性；其次，可以定期組織心理干預主題的輔導員沙龍，使輔導員隊伍從思想上重視學生的心理健康教育，并掌握切實、有效的心理干預方法；再次，應加強校外培訓和學習，向國外、國內在此方面獲得先進經驗的高校學習，并根據本校人才培養目標及學生心理特點對相關經驗進行創新運用；另外，還應將心理干預成效計入教師績效考核中，以明確標準鼓勵和要求教師在具體工作中探索適合所帶學生特點的心理干預方式。

（二）在具體工作中創新心理干預模式

認知模式、社會轉變模式、哀傷輔導模式都是大學生思政教育中值得嘗試的干預模式，且需要在實踐中進行針對性的創新運用。

認知模式認為，大學生心理危機和障礙源于其面對困難產生的錯誤認識，通過改變非理性認知及自我否定的思維模式，使其對自身心理變化形成理性控制和約束。對于出現自卑、偏激、浮躁情緒的大學生都可應用認知模式進行心理干預。例如，面對困難大學生有時會出現怨天尤人的情緒。這就需要思政工作者及時對其進行干預，使其懂得積極克服才是正視困難的最佳辦法；社會轉變模式注重個體在社會環境中轉型、成長，強調通過大學生心理與環境的相互作用，幫助其解決心理危機以適應社會角色轉變。例如，對于面對就業、擇業壓力的高年級大學生可通過社會轉變模式進行干預，使其對所處環境、自我身份、自身能力及優勢等有充分認識，幫助其化解困惑；哀傷輔導理論最早由德國心理學家林德曼提出，認為人們在面對困苦時需要發泄途徑以解除危機，否則消極思想容易沉淀成更惡劣的心理問題。雖然大學生身心發展已基本健全，但面對困難仍缺乏理智的態度和解決辦法。這就需要教師在思政教育中及時發現大學生的不良情緒，對于家庭困難或發生變故的學生尤其加以關注，通過談心、幫扶等幫助其調整心態、重塑勇敢生活的信心。

（三）以情商教育為心理干預提供保障

情商教育能夠有效提升學生情緒、情感的控制及鑒別能力，幫助學生及時調節情緒、消除心理障礙、合理處理人際關系，為思政教育的心理干預提供必要保障。

首先，可在學生入學到畢業期間對其進行針對性的情商跟蹤式評價，建立學生情商教育檔案并設置鑒定書、診斷書、監督表等，對學生情商做出針對性的認定并以此為標準幫助學生主動調節情緒、提升情商；其次，應根據大學生情商發展規律探索具體的情商教育方式。例如，舉行心理情景劇、朋輩輔導活動、專題研討活動等，幫助學生合理解決情緒方面的過激反應和矛盾，以促進其塑造健全人格，全面發揮情商教育在心理干預工作中的積極作用；再次，完善情商教育的課程設置，增加各種形式的實踐課程?？筛鶕髂昙?、各專業學生的心理特點及需求增設自尊心養成、自制力提升、人際交往能力培養等教育內容，并運用“案例分析、情景教育、模擬訓練、小組討論、專題辯論”等教學手段，使學生在良好的課堂氛圍中探索自身情商提升的方法。在課程設置中應凸顯實踐教學方面的內容，通過黨團委、學生會、社團等多方力量的聯合開展關愛特殊人群活動、志愿者活動、學生社交活動、合作性游戲等提升學生的情商修養；另外，應對情商教育進行系統性整體設置。比如，開學時對學生進行環境適應方面的訓練，提高其接觸新鮮環境和事物的能力，引導其對大學生活進行合理規劃。大二階段對其情商理念進行鞏固，思政教師及輔導員應聯合設計相應的訓練項目，提升其抗挫、團隊合作方面的能力，輔導員應利用一些活動機會鍛煉學生的管理、組織能力。高年級階段應著力提升學生的職商，為其步入社會奠定良好基礎，也使大學生就業方面的心理干預工作更加有的放矢。

相比于一般的危機心理干預，大學生思想政治教育心理干預更強調防范性和教育性，需要高校、思政教育者、學生、家長及社會各界的通力配合，尤其要注重學生自身心理調節能力的提升，引導其合理面對挫折、處理矛盾，保障其身心健康。

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