影響小學生心理健康的因素研究

陳 榮

（吉林省延吉市東山小學 吉林延吉 133000）

影響小學生心理健康的因素研究

陳 榮

（吉林省延吉市東山小學 吉林延吉 133000）

隨著教育體制的不斷改革，小學生的心理健康問題越來越受到人們的關注，影響小學生心理健康的各種因素也受到了人們的重視。本文以小學生為研究對象，對他們心理健康上存在的問題進行研究，從而分析出影響小學生心理健康的各個因素，實現小學生健康成長。

小學生 心理健康 影響因素

一、小學生心理健康存在的問題

1．學習焦慮問題

在一項調查中顯示，小學生當中有三成的學生有學習焦慮的問題，他們主表現在對自己的學習任務感到很重，經常出現力不從心的感覺，而且一旦成績有一點下滑，就會出現一些亂七八招的想法，不能正視現實。當知道有考試的時候，就會擔心考不好的問題，甚至在考試前夕有失眠的狀況。一旦有一個比較基礎性的問題一時間沒想起做法，就會懷疑自己的學習能力。學習焦慮的問題出現在那些成績比較好的學生中比較多，尤其是在那些十分努力但是成績增長緩慢的學生中表現更突出。［1］

2．不善于人際交往問題

人際交往對于每個孩子都是必須學習的內容，因為每個人都是社會人，都處在不同的社會圈子中，都要和人家交往。學生也一樣，同學老師都是自己的交流對象。一旦對人際交往感到焦慮，那么對于小學生的心理健康會造成不利。人際交往焦慮主要表現在兩個方面：一方面是害怕與人交往，有的小學生當面對陌生人或者不熟悉的人的時候，就會產生一種心理隔閡感，覺得和對方交流會讓別人知道自己的一些缺點和不足，沒有膽量與人交流。另一方面就是不知道如何與人交往。某些學生內心其實十分想和其他人交往，但是自己不知道和對方交流的方式，不能快速有效的獲得別人的認可，這時候就會產生焦躁、自卑等情緒。［2］

3．自責傾向

所謂的自責就是指當發生一些不好的事情時，學生自己總認為發生這件事的根源在自己身上，認為自己不好，對自己十分抱怨。在受到別人的責備和抱怨后，小學生很容易自責，比如學生的父母老師等對自己的能力具有評價作用的人一旦否定了自己，那么自己就會產生挫敗感，非常自責，這種自責的心理一旦出現，那么學生以后做事情一定不敢放開手腳，總是思前想后，害怕出錯。從而影響到自我能力的提高。

4．挫折適應問題

很多小學生抗挫折的能力差，一旦遇到點什么事情，就會一蹶不振。有的學生有時會因為一次考試成績不理想，就感到不能接受，像是受到了很大的失敗一樣，情緒低迷，狀態不佳，學習積極性降低等。有的學生在家庭中遇到事情也會長期不能適應，比如父母離異、親人去世的問題。心理抗壓能力不高，遇到挫折不思考如何盡快擺脫挫折和困難，而是深陷其中，不能自拔。

二、小學生心理健康問題的影響因素

1．家庭因素

家庭因素對于小學生的心理健康發展水平以及人格的塑造影響深遠，對小學生來說，家庭當中的每一個方面都可能對他們心理造成影響。目前很多家庭在孩子心理健康培養上面做得還不夠，存在著一些問題。

第一，錯誤的家庭教育觀念。一方面，家庭觀念的不一致，這種多出現在學生父母雙方的意見分歧上，由于有的孩子父母受到的教育水平不一樣，在教導孩子的方法和觀念上也不一致，在這種情況下，孩子就會生活在一種矛盾中，同時受到兩種相反思想的教育，從而不能把握正確的價值觀，造成人格缺陷和心理分化。另一方面，家長過高的期望，認為自己的孩子一定應該處于一個很高的水平，不達到那個水平就是不正常。為了讓孩子多方面發展，除了在學校的學習之外，還另外報各種課外班。這種高期望會讓孩子產生十分大的壓力，學生一旦完不成這些指標，那么就會受到家長的責備和懷疑。

第二，不良的家庭教育環境。一方面在于健康的家庭氛圍。家庭氛圍的好壞對學生的心理健康成長影響重大。如果家庭氛圍好，父母關系好，一家人能和睦相處，那么學生的心理也會正常，但是如果父母整天不是吵架就是打架，整天好吃懶做，自私自利，那么孩子將會在潛移默化下，心理扭曲。另一方面，不當的家教語言。在生活中，父母和孩子必然會出現一些矛盾，于是就會有爭辯，一些父母常常對孩子嚴厲斥責，以刻薄的語言攻擊孩子，那么孩子就會自卑，缺乏自信力，心情低落。［3］

2．學校因素

學校做作為學生學習和接受知識的場所，對學生的成長有著至關重要的作用，學校環境的好壞對于學生的心理健康有很大的影響。學校環境對小學生心理問題的影響有這兩個方面：

第一，負擔過重，壓力過大。雖然近些年學校教育都在提倡對學生減壓減負。但是真正落到實處的卻沒有多少。學校在小學生的學習要求方面太高，每天都有太多的學習任務需要完成。一些學生因此會出現情緒焦慮、失眠、厭學等癥狀。每當要考試的之前，學生都會心理負擔很重，害怕考不好受到老師和家長的責備，在考試的的時候，很多學生因為緊張不能發揮自己的水平，導致成績不理想?？荚囍?，一些考得不好的學生更是噤若寒蟬，害怕他人的訓斥。

第二，教師錯誤的教育方式與方法。老師的責任就是教書育人，老師的在學生心中擁有很權威的地位，當前小學中，有一些的教師自身的素質不是很高，在教學和育人方面能力也比較欠缺。還有的老師脾氣不好，容易情緒失控，一旦學生在學習上有一點不滿意的地方，就會遭到老師的責罵，久而久之，就會讓學生出現心理障礙。［4］

3．社會因素

每一個人都是在生活在社會中的，學生也如此，因此社會上的一些因素也會對小學生心理健康造成影響。社會生活狀況影響著一個人生活方式。在社會生活中，人們不同的地位往往會有不同的價值觀和世界觀。尤其是在社會轉型時期，由于社會競爭加劇、社會變革頻繁、不穩定因素增多，造成人們精神壓力加大，挫折感增多，使得人與人之間的信任感下降。這一切都增加了人們的焦慮感，成為導致小學生情緒不穩定的因素。再如大眾傳媒與社會風氣的影響。大眾傳媒在我們的社會生活中越來越占有重要的地位，對學生、青少年的心理行為和價值觀的發展也會產生許多不良影響，使他們的心理健康偏離正常的發展軌跡。

［1］胡立平．家庭教育對學生心理健康的影響及對策［N］．育人經緯，2007-01．

［2］安金玲．論家庭教育對小學生心理健康的影響［N］．文學教育，2008-01．

［3］解軍．影響兒童心理健康的家庭因素［J］．西南師范大學學報（人文社會科學版），2001，（27）3：59-61．

［4］劉美丹，劉曉艷.家庭教養方式對兒童心理發展的作用及影響［J］.邊疆經濟與文化，2007.