社區高血壓患者生活方式干預的可行性模式探討

梁曉莉，黃建斌，楊 玲，張堯森

（1.河北省石家莊市鹿泉區銅冶鎮中心衛生院永壁分院內科，河北 石家莊050200；2.河北省石家莊市鹿泉區疾病預防控制中心慢病科，河北 石家莊050200）

隨著全球范圍人口老齡化和城市化程度的不斷加快以及生活方式的逐步改變，慢性病廣泛流行，已對人民健康和社會經濟發展構成嚴重威脅。慢性病已造成全球＞60%的死亡，估計到2030年將上升為75%［1］。高血壓是人類最常見的慢性病，是導致心臟疾病、腦血管病和腎臟疾病發生和死亡的最主要的危險因素。中國目前有2億高血壓患者，每年新增1 000萬，新發腦卒中250萬，新發心肌梗死50萬，每年350萬人死于心血管病，其中至少一半與高血壓有關，探索切合實際的高血壓防治管理模式和有效措施是防治心腦血管病的關鍵［2］。本研究對高血壓患者經生活方式干預后效果進行分析，旨在為探討社區原發性高血壓患者生活方式干預模式提供依據。

1 資料與方法

1.1 一般資料 選取2014年7—12月石家莊市鹿泉轄區內原發性高血壓患者400例，隨機分為2組。對照組200例，男性65例，女性135例，年齡35～70歲，平均（58.45±7.20）歲；干預組200例，男性65例，女性135例，年齡35～70歲，平均（58.52±6.98）歲。剔除標準：繼發性高血壓患者；急性心肌梗死（＜3個月）和腦卒中（＜3個月）急性期患者；不易配合（智力、聽力、肢體活動明顯障礙）者；合并嚴重疾病、預期壽命不足1年者；個人不愿加入或依從性差者。2組性別、年齡、血壓控制、服藥情況等一般資料差異均無統計學意義（P＞0.05），具有可比性。

1.2 研究方法 對照組給予發放宣傳資料，對血壓不達標者每2周進行1次隨訪、血壓監測，達標后改為每3個月進行1次。干預組在對照組的基礎上，實施低鹽、低脂、運動、減體質量、戒煙、限酒、健康教育及高危分層隨訪為一體的綜合性干預。

1.2.1 低鹽飲食管理 通過采取使用控鹽勺和服用低鈉鹽相結合模式，每日限制攝入食鹽量＜6g，同時，限制攝入含鹽量高的食物，如味精、醬油、咸菜等；多食含鉀豐富的新鮮蔬菜、水果，如海帶、香蕉等，少食糖類和甜食。

1.2.2 低脂飲食管理 采用控油壺管理模式，限制每日進食油量＜25g。

1.2.3 運動管理 采用個體化運動方案管理模式，堅持經常性的有氧運動，如散步、慢跑、做操、騎自行車、跳舞等，為提高依從性，采取與患者商量運動方案的方式，每次活動30min，每周至少活動5d。

1.2.4 減體質量管理 對于超體質量［體質量指數（body mass index，BMI）24～27.9］、肥胖（BMI≥28）患者，引導其通過控制能量攝入和增加體力活動減輕體質量；在飲食方面，控制高熱量食物（高脂肪食物、含糖飲料及酒類等）的攝入，適當控制主食（碳水化合物）用量；在運動方面，進行規律的、中等強度的有氧運動，制定個體化運動方案，1周后對方案調整固定；減體質量的速度因人而異，以每周減質量0.5～1.0kg為宜。

1.2.5 戒煙管理 短信提醒管理模式，通過短信提示功能每周對吸煙者進行煙草危害知識宣傳。

1.2.6 控制飲酒量管理 所有患者均應控制飲酒量，每日酒精攝入量男性不應超過25g，女性不應超過15g。

1.2.7 健康教育管理 每月為患者進行1次健康教育講座。

1.2.8 分層隨訪管理高危患者 血壓未控制時每周監測1次血壓，控制穩定后1個月監測1次。中?；颊撸貉獕何纯刂茣r每2周監測1次血壓；控制穩定后2個月監測1次。低?；颊撸合乳_始非藥物治療，每2周監測1次血壓，多次測量平均血壓≥140／90mmHg，開始藥物治療；血壓控制穩定后2個月監測1次血壓。

1.3 觀察指標 對2組隨訪6個月，比較2組治療率、血壓平均水平變化、血壓控制率、血脂指標及門診月費用變化情況。

1.4 統計學方法 應用SPSS 19.0統計軟件進行數據分析。計數資料以百分率表示，組間比較采用χ2檢驗；計量資料以±s表示，組間比較采用成組設計的t檢驗，組內比較采用配對t檢驗。P＜0.05為差異有統計學意義。

2 結 果

2.1 干預前后患者依從性變化 干預前2組依從性比較差異無統計學意義（P＞0.05）；干預后干預組患者依從性較干預前顯著提升（P＜0.01），而對照組差異無統計學意義（P＞0.05）；干預組患者依從性明顯高于對照組（P＜0.05）。見表1。

2.2 干預前后血壓水平比較 干預前2組收縮壓、舒張壓差異均無統計學意義（P＞0.05）；干預后2組患者收縮壓、舒張壓水平均較干預前顯著降低（P＜0.05），干預組患者血壓水平明顯低于對照組（P＜0.05）。見表2。

表1 2組干預前后治療率情況比較（n=200，例數，%）

表2 2組干預前后血壓均值比較（n=200±s，mmHg）

表2 2組干預前后血壓均值比較（n=200±s，mmHg）

＊P＜0.05與干預前比較（配對t檢驗）

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2.3 干預前后血壓控制率變化 干預前2組控制率差異無統計學意義（P＞0.05）；干預后2組患者血壓控制率均較干預前顯著提升（P＜0.01），干預組患者血壓控制率明顯高于對照組（P＜0.05）。見表3。

表3 2組干預前后血壓控制情況比較（n=200，例數，%）

2.4 干預前后BMI及血脂指標變化 干預前2組BMI、血脂指標比較差異均無統計學意義（P＞0.05）；干預后2組BMI、高密度脂蛋白膽固醇（high density lipid-cholesterol，HDL-C）、三 酰 甘 油（triglyceride，TG）差異均無統計學意義（P＞0.05）；干預組總膽固醇（total cholestro，TC）、低密度脂蛋白膽固醇（low density lipid-cholesterol，LDL-C）較干預前降低（P＜0.05），對照組TC較干預前降低（P＜0.05）；干預后，干預組 TC、LDL-C水平明顯低于對照組（P＜0.05）。見表4。

表4 2組干預前后BMI、血脂指標比較（n=200，±s，mmHg）

表4 2組干預前后BMI、血脂指標比較（n=200，±s，mmHg）

＊P＜0.05與干預前比較（配對t檢驗）

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2.5 干預前后門診月均費用變化 干預前2組門診月均費用差異無統計學意義（P＞0.05）；干預后2組患者門診月均費用較干預前明顯下降（P＜0.05），干預組患者門診月均診療費用明顯低于對照組（P＜0.05）。見表5。

表5 2組干預前后門診月均費用比較（n=200，±s，元）

表5 2組干預前后門診月均費用比較（n=200，±s，元）

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3 討 論

高血壓患病率高，與生活習慣關系密切，一般民眾對高血壓預防的重要性認識不足，而控制血壓在很大程度上要依賴藥物和生活方式改變。因此，通過開展健康教育與健康促進活動，倡導健康生活方式，提高居民健康素養水平，對于預防高血壓的發生發展以及對于心腦血管疾病的健康管理和綜合防控有著重要的意義。有效的高血壓管理，除了能降低個體的血壓，還對預防和降低人群高血壓及心血管發病率具有重要意義［3-8］。

對高血壓及高危人群進行生活方式干預指導是高血壓患者治療的重要手段。馬春紅等［9］對459例高血壓患者進行為期3個月量化飲食、運動干預等系統化管理，干預后高血壓患者的體質量、收縮壓、舒張壓、血脂水平均顯著改善，不良生活行為明顯改變。祁學成等［10］、李春梅等［11］研究也發現，經社區綜合干預后高血壓患者診斷標準的知曉率、治療率、控制率均有顯著提高。

本研究結果顯示，通過對原發性高血壓患者開展社區生活方式干預管理，能夠有效提升高血壓患者治療依從性，幫助患者形成健康的生活方式；干預后，干預組患者治療率、平均血壓降低幅度、血壓控制達標率均優于對照組，TC、LDL-C水平及治療月均費用明顯低于對照組。表明社區高血壓患者生活方式干預可以有效降低患者血壓，延緩防止并發癥的發展發生，減輕患者及家屬經濟負擔，提升患者生存質量。

綜上所述，在社區內對高血壓患者采用生活方式干預管理模式與專業人員進行的高血壓三級管理相結合，能充分發揮患者及其家屬的自我管理潛能，有效提高高血壓患者健康理念和健康生活方式形成率，對于降低患者血壓水平，提高血壓控制率，改善患者生活質量，保障社區高血壓患者健康，是最為直接、有效、經濟、簡便的首選措施，可作為干預模式推廣應用。

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［10］ 祁學成，蒲新菊，陳延超，等.社區綜合干預對高血壓患者的影響［J］.臨床薈萃，2012，27（16）：1421-1422.

［11］ 李春梅，盧振明.社區高血壓流行病調查及綜合干預的療效觀察［J］.中國衛生工程學，2014，13（6）：511-512.