成功從自我教練開始

彭忠富

蕓蕓眾生都渴望走向成功，但成功談何容易？成功很大部分取決于一個人思考、規劃、決定和行動的能力。你在這些方面的能力越強，實現目標就越快。在“非常勿擾”節目中，經常有女嘉賓問：“你的人生規劃是什么？”此話題對于那些鉆石男來說自然簡單，但對于那些正在打拼的男人來說就頗費思量，說得太玄乎了會讓人覺得夸夸其談，說得太現實了會讓人覺得胸無大志。

可是不管怎樣，對于這輩子渴望有所作為的人來說，人生規劃極其重要，但前提是要在真實了解自己的基礎上，制定出合理的人生規劃且不折不扣地執行。個人規劃則是你到達理想位置的強有力工具，它是一套系統思考和行動的方法，可以后天學習。經過練習，你將會掌握這一技巧的諸多元素，然后將它們融入到日后的思考和行動當中，當你真正掌握這一技巧，就會收獲巨大的驚喜。

美國全球領先的職業發展培訓師博恩·崔西，花費了大量時間來研究提高個人表現的最有效方法，取得了行之有效的成果。在崔西的培訓下，那些求助者經過訓練，提高了自己的收入，健康水平和人際關系。實踐證明，接受培訓可以使人在較短時間內提高工作表現和生活滿意度，比自己努力所花費的時間要少。但是，并不是每個人都有機會得到崔西的指導，更不用說請私人教練了。鑒于大眾在人生規劃方面的需求，崔西將自己20多年的培訓和教練經驗匯總成《渦輪教練：教練式領導力手冊》一書，讀者可以從本書的方法中找到自我修正的鏡子，進行自我察覺和引導，從而發現自己內心的能量，實現事業、財富和家庭的突破與完美，成為事業與生活的成功者。

世界上最難了解的恰恰是我們自己。每個人都擁有獨一無二的天賦和能力。首先你要適當地開發這些能力，它們會幫你達成生活中所有的目標。你需要知道什么才是你的競爭優勢，找一些自己最擅長的或者比其他人干得好的領域，全身心地投入，盡可能讓自己成為這一關鍵領域中表現最好的那個。

其次要制定清晰具體、可衡量的目標，才能有效指導行動。所定目標要反映你的想法，并且要在可實現的范圍內，要跟你的價值觀相契合，要有時間限制。另外，為了更加真實和具體，必須要把目標寫下來，目標越清晰具體，就越有可能在較短時間內實現。

最后提高工作效率也很重要。提高效率是實現成功的關鍵一步。要想做到高效率，需要關注以下11個方面：制定清晰的目標，并把它寫下來;列一個清晰的行動計劃;確定優先順序;集中注意力，不要分心;延長工作時間同時增加休假時間;做事的時候就要努力去做;加快腳步，要培養一種緊迫感，讓自己忙碌起來;機智靈活，重視所干工作的價值;讓工作跟技能匹配;整合你的工作，把相似的工作歸類，然后在同一時間把它們做完;簡化步驟，將工作中的很多步驟整合在一起成為一個單獨的任務，并且省去不必要的部分。

在提高效率的所有方法中，最重要的是利用80/20法則高效利用你的時間。即在較少的時間內創造更多的勞動價值，將大部分的時間和精力投入到高價值的工作中，盡量委托別人做或是減少價值量低的任務。

這本書包括目標清晰、提高效率和壯大企業三部分，我們將學到如何建立標準，確立優先順序和確立目標;可以學到如何分析自己，找準自己的優勢;能學到如何委托、外包、取消任務和活動，這樣就可以專心做對自己和公司最有價值的事情;還能專注于一些行動和提升計劃，以及在預定的時間內評價自己的成績。

通過自我教練，了解自我、改變自我、成就自我，崔西的理論和實踐讓我們受益匪淺。本書給了我們向全球頂尖職業發展培訓師討教的機會，我們會得到一些崔西給客戶提供的并經過證明的實際應用技巧和訓練方法，我們看了以后也會應用這些技巧，從而快速提高自己的個人表現。