淺談中職生心理問題及對策

周武兵

（贛州衛生學校，江西 贛州 341000）

現代教育對于人的全面發展有了新的定義和要求，除了對學生知識方面的教育以外，更加注重學生素質的提高，不僅要實現知識、思維、理解等認知方面的培養目標，而且要實現情感、興趣、態度、需要、信念等方面的培養目標。然而，以往中職學校更多的是注重學生思想道德素質和專業技能的培養，忽略了對學生心理健康的關注與教育。中職生普遍存在或多或少的心理問題，比如學習自信心不足，緊張、焦慮、抑郁、人際交往困難，擔心畢業后求職難，對青春期充滿困惑等，這就要求中職學校在學校教育過程中合理地解決這些問題，進行心理健康教育，維護學生心理健康。本文旨在探析中職生存在的心理問題并提出相應對策。

1 中職生存在的心理問題

中職生的心理正處在迅速發展趨于成熟的階段，由于年紀較小，易受諸多因素如不良人際關系、學業挫折、經濟困難等影響，常造成心理障礙，被心理學家形容為“暴風雨時期”。近年來，中職學校每年都有學生離校出走、自動退學、失戀輕生等事件發生，如不重視和處理好此階段的學生心理問題，不但會影響學生學業，而且會影響其健康成長，嚴重者甚至會釀成悲劇。目前，中職生較為典型和普遍的心理問題主要有以下幾個方面。

1.1 學習方面

中職生大多因成績較差而無法進入普通高中學習，因此會有一定程度的自卑感和失落感，加上中職學校的教育方式與初中教育方式有較大區別，使之一時無法適應，且目前中職生就業形勢不容樂觀，因此，部分學生開始自暴自棄，失去學習主動性，學習中遇到困難和問題時也不主動克服解決，導致成績越來越差，時間長了，自然就產生了厭學情緒，而這種不良情緒甚至可以影響全班的學習氣氛。中職教育階段是學生學習與發展的重要時期，學習方面的心理問題也在學生中最普遍、最常見、最突出，主要表現在學習目標不明確，學習動機層次不高，學習方法不當，學習習慣不良，認知水平較低，學習焦慮普遍等方面。

1.2 情感方面

中職生的內心世界是五彩繽紛、各具特色的，而情緒情感最能體現他們內心世界的豐富多彩和復雜多變。處于青年初期的中職生情緒不穩定，自控能力較差，具有明顯的情緒兩極性，容易出現極端的興奮、激動或是極端的憤怒、悲觀。他們的情緒變化很快，稍遇刺激即刻爆發，出現偏激和極端行為，易沖動、不理智。中職生社會性情感表現為冷漠，這種冷漠是多次遭遇挫折之后的一種習慣性退縮反應。不少情感冷漠的中職生對他人懷有戒心或敵意，對人對事態度冷淡，漠不關心，有時近乎冷酷無情，對集體活動冷眼旁觀，置身事外。中職生抗挫折能力普遍較弱，面對當今社會的種種偏見，以及勞動力市場上越來越激烈的就業競爭，中職生普遍感到壓力較大，對現實沒有充分的心理準備，不知如何把握機會。中職生情感嚴重壓抑，情緒體驗消極。受社會大環境的影響，許多家長認為孩子只有讀大學才有前途，在職業學校學習，就是沒出息。在社會和家庭的影響下，中職生心理壓力非常大，常常有身心疲憊感。

1.3 個性方面

個性是個體經常表現出來的具有一定傾向性的、穩定的心理特征的總和，是個人基本的精神面貌。中職生中認為自己是“落后者”“失敗者”“多余的人”的心態比較普遍，使得他們很難擁有健全的人格和積極向上的個性。中職生缺乏理想和追求，不少學生精神萎靡，思想上不求進步，學習上不思進取，生活上自由散漫。中職生社會適應能力較弱，依賴性強，自理能力較差，難以適應學校的集體生活，由于缺乏磨練，中職生社會生活經驗較少，社會認知方式不夠合理，往往對社會現象缺乏理智的判斷。由于初中階段學習成績不理想，不少中職生得不到他人認可。從當前實際情況看，狹隘、妒忌、暴躁、敵對、依賴、孤僻等不良性格傾向已經成為相當一部分中職生的個性心理特征，中職生中不良性格普遍存在[1]。

1.4 人際交往方面

中職生中有部分是留守兒童，家庭教育缺失，行為習慣較差。他們往往因為生活環境的變化，不愿與同學交流、與老師溝通，部分中職生還會出現各種消極情緒，甚至做出過激行為。這種較差的環境適應能力，不僅延緩了其心理成熟速度，而且還造成他們對學校生活的不適應和不良心理體驗。主要表現為社會性交往萎縮，異性交往行為偏差，師生交往缺乏信任，代際交往隔閡明顯，網絡交往失度失范。

2 對策

中職生心理健康狀況總體來說與其身心發展規律和特點相符，但有不少學生存在不同程度的心理問題，表現在強迫、人際關系緊張、抑郁、焦慮等方面。造成中職生心理問題的原因是多方面的，既有學生自身因素、家庭教育因素，也有學校教育因素以及社會因素。針對目前中職生的心理健康狀況，應從以下幾方面著手，以促進其心理健康發展。

2.1 轉變觀念，重視中職生心理健康教育

要充分認識到加強中職生心理健康教育的必要性和艱巨性，加強文化市場管理，創造良好的社會環境。各級行政管理部門應該加強文化市場管理，發揮媒體的導向作用，凈化社會環境，堅決取締對中職生產生不良影響的場所，使其能夠在良好的社會氛圍中完成自己的社會化過程。

2.2 加強心理健康教育工作

全面實施素質教育，重視學生整體發展。拓寬心理健康教育渠道，培養學生健康的心理和健全的人格。這就要求學校轉變教育思想，加大心理健康教育力度，全方位開展中職生心理健康教育，比如開設心理健康教育課程，結合學科特點進行心理健康教育滲透，開展豐富多彩的課外活動，建立學生心理健康檔案和咨詢機構，開展心理咨詢與心理輔導工作[2]。其中，提高教師自身素質是做好以上工作的關鍵，在教學過程中，教師要積極運用心理學原理開展心理健康教育，開發學生潛能，激發學生學習興趣和積極性，提高學生的學習能力。此外，還要加強校園文化建設。良好校園文化的陶冶、引導，能給學生的成長提供肥沃的精神土壤，也能抑制學生消極心理、偏差行為和不良習慣的滋長，使他們健康成長。

2.3 營造良好的家庭氛圍

家長必須充分了解自己的孩子，對孩子有一個合理的期望，確定一個可以達到的目標，進而采取有效的教育方法。家長應掌握一定的心理健康教育知識，對孩子進行正確的家庭教育。利用家長會、板報等途徑，了解中職生心理特點。此外，還應重視家庭環境的優化，營造良好的家庭氛圍。

2.4 重視學生主體地位，實現心理健康教育和自我教育相結合

重視學生主體地位，提高其心理素質。中職生素質的形成過程是知識、技能、道德觀念不斷內化的過程，沒有學習主體內部積極的調動，這個“內化”就不可能實現。要注重發揮中職生的主體意識，注重其心理素質的培養，除了對課堂教學及日常心理健康教育知識的理解、接納和內化外，還包括社會實踐活動。要引導學生進入社會，了解社會發展的動向，幫助學生調整心態，提高心理承受能力和社會適應能力，進而不斷優化心理品質，以適應社會需要。此外，還要重視中職生非智力因素的培養，提高中職生自我保護能力，開展實踐活動，加強中職生自我教育。

[1]李開霞.淺談中職生的心理健康教育[J].職教之窗，2007（8）：180.

[2]邵瑞珍.教育心理學[M].上海：上海教育出版社，1996.