論二胡演奏中的心理調控能力培養

于 瑤

(龍巖學院藝術與設計學院，福建龍巖 364012)

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論二胡演奏中的心理調控能力培養

于 瑤

(龍巖學院藝術與設計學院，福建龍巖 364012)

對于演奏專業的學生而言，高超的演奏技巧是完成樂曲演奏的必備條件，而良好的心理調控能力，卻是演奏取得成功的有力保障。因此，高校的二胡教學，除了強調學生的技術、技巧訓練以外，還要注意心理調控能力的培養。

二胡演奏；心理調控；能力培養

我國的二胡演奏藝術歷經千百年的傳承、發展，已日臻完善。如今由音樂院校培養的二胡藝術人才，正源源不斷地從學校走向社會，他們肩負著我國二胡藝術進一步發展的重任。但是，藝術院校培養的新人走向藝術團體或其他工作崗位后，并非都能迅速地適應工作的需要，究其原因，往往與其心理素質有關。

眾所周知，在心理緊張的狀態下，演奏者通常會心跳加快、手指僵硬，輕者音準、節奏和音色出現偏差；重者手忙腳亂、記憶模糊、頻頻失誤，甚至難以完成樂曲演奏。經驗證明，上述狀況的出現，除了與演奏者的技術水平有關以外，往往與演出經歷少、心理狀態差有關。因此，要解決這一問題應從以下幾方面著手。

1 重視基本能力的培養

二胡有內、外兩根琴弦，弓毛夾在兩弦之間，琴弦懸空。它既不像小提琴那樣有指板，也不像琵琶那樣有項和品，這便為二胡演奏中各種弓法的施展以及音準控制等增加了難度。二胡具有的這樣一些特點為揉弦、滑音等具有豐富藝術表現力的技巧施展提供了充分發揮的空間。實踐證明，強化基礎訓練、全面掌握二胡演奏的基本功以及各種演奏技巧是保證樂曲演奏順利進行必不可少的前提條件。只有具備了這些條件，才有可能順利完成樂曲演奏，并表現樂曲風格，揭示樂曲內涵。

1.1 科學的識譜及準確的背譜

良好的識譜習慣是對技術有效訓練、對作品正確理解、成功演奏作品的前提。在二胡演奏或訓練中，科學有效的識譜大致包括：準確固定的把位、指法、弓法，節奏節拍、力度變化，以及各種表情術語等。準確的背譜是演奏者通過對樂曲的樂句、樂段、和聲織體、調性、曲式結構等認真的分析，使得演奏過程中，視覺、聽覺、左右手等諸環節，在大腦的協調下，配合默契，達到準確、出色地完成作品演奏之目的。在演奏過程中，尤其是演奏有技術難度的瞬間，演奏者更加需要與平時記憶一致的信號相聯系，而這種信號正是通過平時良好的識譜習慣、刻苦的技術訓練，貯存在記憶里面的。

1.2 左右手的技術練習

要想解除二胡演奏過程中的緊張心理，堅實的基本功、良好的技術水平是必不可少的前提條件。

在二胡演奏中，只有左右手完美配合，才能充分發揮演奏者的藝術水準，展現二胡的獨特魅力。

二胡演奏中要注意體會放松的狀態。右手的弓法技巧，例如長弓、短弓、快弓、慢弓、顫弓、頓弓、跳弓、拋弓等，都是二胡演奏中重要的表現手段。只有在放松的狀態下，演奏者才能恰當地控制這些弓法技巧。只有這樣，演奏才能松弛流暢，聲音才能圓潤優美，使演奏具有豐富的藝術表現力，充分地表現作品的內涵。二胡演奏中的左手技巧，例如按弦、換把，以及各種揉弦、滑音、裝飾音、泛音等，像畫家的調色板一樣，能夠對樂曲的演奏起到重要的裝飾、潤色作用

1.3 二胡基礎訓練的基本方法

1.3.1 重點練習樂曲片段難點

對于比較成熟的二胡演奏者而言，一般情況下，常見的二胡曲難點并不多。但如今的一些二胡新作，常常使用一些有別于從前的表現手法，令某些二胡演奏者感到生疏，而其中的某些地方更有可能成為演奏者的技術難點。當遇到這種情況時，演奏者在練習過程中就要單獨將其中的難點找出來，由慢到快地進行強化練習，直至最終克服難點，并在潛意識中形成正確的演奏習慣。事實證明，克服技術難點、增強自信心，是克服緊張情緒、保障演奏質量的重要一步。

1.3.2 由慢到快，循序漸進

在二胡的練習過程中應運用循序漸進的練習方法。練習開始階段應盡量放慢速度，然后逐漸加速，直至達到符合作品要求的正常速度。引導學生在慢速練習時將所學演奏技巧運用到演奏中，并注意作品的音準、音色、節奏、節拍、速度、力度和音樂感覺等諸環節。慢速練習更有利于樂曲風格、韻味的表現。平時練琴時尤其要注意樂曲中容易出錯的快板段落，或音符密集、節奏復雜、大跳換把、音程關系怪異等技術難度大的片段，按弦手指要扎實地按在琴弦上，把每一個音符都清楚地拉奏出來。

1.3.3 提升對音樂作品的分析能力

二胡演奏者要想出色地完成作品演奏，不僅需要具備演奏樂曲所應有的技能儲備，還要具有深入分析、處理作品的能力。只有這樣，演奏者才能夠準確地理解并掌握作品的內涵，提升心理調控能力。了解作品的調式、調性、曲式結構、樂曲作者以及創作的時代背景，不僅可以實現二胡演奏技能學習的拓展，還能夠從感性演奏升華到音樂審美塑造的層次，大大有利于樂曲情感、韻味、內涵的表達。

2 多創造演奏場景再現的客觀環境

二胡演奏是一種實踐性很強的藝術活動。因此，要盡量多參與一些藝術實踐活動，在能力范圍內多參加比賽，盡可能多地參加各種音樂會演出，努力爭取不同場合的鍛煉機會。

2.1 注重平時練習中調控能力的培養

在平時演奏練習過程中，要多進行自我鼓勵，放松心態，及時探討、解決演奏中出現的難題，進行有效的心理控制調節排除不必要的心理障礙，對自己的能力有一個客觀而準確的評價。教師平時還可以利用課上示范以及多媒體網絡等現代化設備，使學生深入體會作品中蘊含的美好情感，開闊藝術視野。

2.2 演出前熟悉演奏環境

二胡是實木及皮膜震動的樂器，會因天氣干燥或潮濕及其它不同環境的影響而收縮或者膨脹，進而導致音色及音準出現偏差。演奏者若缺乏經驗，沒有思想準備，便很容易造成情緒上的波動，輕者影響演出效果，重者甚至因沮喪、懊惱而導致失敗。因此每遇演出時，演奏者都應該事先了解演出場所的環境及條件，爭取實地走臺，以根據走臺時所暴露出的問題。制定解決方案，并為正式演出做充分的思想準備。

2.3 演出時自我情緒調控

演奏成功的關鍵是在演奏過程中保持良好的心理狀態。在舞臺上演奏時，有時候大腦會出現記憶失誤、瞬間“短路”的現象。身體保持適度的緊張，可能會幫助演奏者超常發揮。但若演奏者精神過度緊張，也會致使演奏動作處于呆滯狀態。這時演奏者應該盡可能地保持鎮定，并努力以最快的速度、最短的時間找回感覺，以飽滿的熱情繼續演奏后面的音樂。應該認識到，任何人都有出錯的可能，對短暫的失誤聽眾會予以理解。如果演奏者過于看重小失誤，沒有及時調整好情緒，將導致后面演奏的音準、節奏、強弱都難以控制。性格外向的二胡演奏者在演奏過程中，更容易融入到二胡作品的演繹中去，演出也更容易取得成功。

3 演奏者心理的主動調控

主動的心理調控能力的培養是二胡演奏成功的關鍵及保障。在二胡教學中要有針對性地培養演奏者的心理素質。

3.1 充分認識心理因素對技巧發揮產生的影響

學習、掌握二胡演奏技能、技巧是為了儲備完成作品演奏的必要條件，而心理因素是這些技能、技巧能否得以充分發揮的關鍵。因此，筆者以為，音樂院校演奏專業的學生，在練琴時應該有意識地營造舞臺氣氛，把琴房假想為舞臺，注意體會舞臺感、鏡頭感。需要克服一些比如不同的視覺、聽覺環境所造成的對演奏不利的一些心理因素，像戲劇演員一樣要求必須“入戲”，把舞臺中的自我充分融入音樂作品所描述的“人物”或作品所要表達的情感之中，演奏者把自身創設到就是那個所要表達的人物，演奏時的心理情感就是作品所要表達的情感。所有的演奏技巧、雙手與樂器、琴弓和琴弦等的技術配合能力都要為“入戲”情感表達這一中心目的而服務，做到“忘我”，純粹的通過二胡音樂去塑造“人物”“造景”及“造境”。另外，學校很有必要為演奏專業的學生開設心理學課程，傳播相關知識，讓學生掌握心理學基本常識，努力克服舞臺演出時過分緊張的心理狀況。

3.2 自信是演出取得成功的必要條件

二胡演奏者，尤其是青年學生，必須努力提高自己的藝術修養和演奏水平，虛心向他人學習，取他人之長，補己之短。不僅如此，還要對自己通過多年學習、磨練所掌握的演奏技藝有恰如其分的認識，既不驕傲自滿，也不必妄自菲薄。對于任何藝術表演專業的學生而言，自信心的培養都是非常重要的。演奏者只有具備足夠的自信，才能在演出時將自己的真實水平最大限度地發揮出來，以忘我的狀態全神貫注地表達樂曲的感情、詮釋作品的內涵。在各種藝術實踐活動中，演奏者還要善于發現問題，從演奏實踐中積累經驗、增強信心。

4 結語

從心理學角度來看，演奏者在演奏過程中的緊張心理是一種特殊的心理體驗。如果在演奏過程中始終保持十分淡定、過分平靜的心態，演奏過程必然缺乏激情，難以起到感染他人的效果。但若在演奏過程中過于激動，就會產生在演奏中難以自控的現象，從而降低演奏的效果。演奏前對現場環境的熟悉有助于增強演奏者的信心，對演奏過程起到較好的輔助作用。

[1]應詩真.演奏心理的訓練[M].北京:人民音樂出版社,2007.

[2]趙寒陽.通向二胡演奏家之路[M].北京:人民音樂出版社,華樂出版社,2002.

[3]趙寒陽.二胡演藝知識[M].北京:人民音樂出版社,華樂出版社,2005.

[4]王春.做一個自信的演奏家——談談舞臺緊張(三)[J].鋼琴藝術,2011(9):40-42.

The Psychological Control Training during Erhu Performance

YU Yao

(The Art and Design College of Longyan Unversity, Longyan Fujian 364012, China)

For the performance-major students, superb performing skills are essential to the complishment of music performance. At the meantime, good psychological control ability is a powerful guarantee of the success of a show. As such, for the Erhu teaching and learning in university, besides the emphasis on the performing technique and skill training, the psychological control training is also a crucial link which can never be ignored.

Erhu performance; psychological control; ability training

2015-06-17

福建省教育廳社會科學研究項目(JAS150569)。

于 瑤(1983- )，女，山東青島人，龍巖學院藝術與設計學院助教，天津音樂學院碩士研究生，從事二胡演奏與教學研究。

J63

A

2095-7602(2015)10-0188-03