論二胡演奏中的心理調(diào)控能力培養(yǎng)

于 瑤

(龍巖學(xué)院藝術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院，福建龍巖 364012)

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論二胡演奏中的心理調(diào)控能力培養(yǎng)

于 瑤

(龍巖學(xué)院藝術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院，福建龍巖 364012)

對(duì)于演奏專業(yè)的學(xué)生而言，高超的演奏技巧是完成樂(lè)曲演奏的必備條件，而良好的心理調(diào)控能力，卻是演奏取得成功的有力保障。因此，高校的二胡教學(xué)，除了強(qiáng)調(diào)學(xué)生的技術(shù)、技巧訓(xùn)練以外，還要注意心理調(diào)控能力的培養(yǎng)。

二胡演奏；心理調(diào)控；能力培養(yǎng)

我國(guó)的二胡演奏藝術(shù)歷經(jīng)千百年的傳承、發(fā)展，已日臻完善。如今由音樂(lè)院校培養(yǎng)的二胡藝術(shù)人才，正源源不斷地從學(xué)校走向社會(huì)，他們肩負(fù)著我國(guó)二胡藝術(shù)進(jìn)一步發(fā)展的重任。但是，藝術(shù)院校培養(yǎng)的新人走向藝術(shù)團(tuán)體或其他工作崗位后，并非都能迅速地適應(yīng)工作的需要，究其原因，往往與其心理素質(zhì)有關(guān)。

眾所周知，在心理緊張的狀態(tài)下，演奏者通常會(huì)心跳加快、手指僵硬，輕者音準(zhǔn)、節(jié)奏和音色出現(xiàn)偏差；重者手忙腳亂、記憶模糊、頻頻失誤，甚至難以完成樂(lè)曲演奏。經(jīng)驗(yàn)證明，上述狀況的出現(xiàn)，除了與演奏者的技術(shù)水平有關(guān)以外，往往與演出經(jīng)歷少、心理狀態(tài)差有關(guān)。因此，要解決這一問(wèn)題應(yīng)從以下幾方面著手。

1 重視基本能力的培養(yǎng)

二胡有內(nèi)、外兩根琴弦，弓毛夾在兩弦之間，琴弦懸空。它既不像小提琴那樣有指板，也不像琵琶那樣有項(xiàng)和品，這便為二胡演奏中各種弓法的施展以及音準(zhǔn)控制等增加了難度。二胡具有的這樣一些特點(diǎn)為揉弦、滑音等具有豐富藝術(shù)表現(xiàn)力的技巧施展提供了充分發(fā)揮的空間。實(shí)踐證明，強(qiáng)化基礎(chǔ)訓(xùn)練、全面掌握二胡演奏的基本功以及各種演奏技巧是保證樂(lè)曲演奏順利進(jìn)行必不可少的前提條件。只有具備了這些條件，才有可能順利完成樂(lè)曲演奏，并表現(xiàn)樂(lè)曲風(fēng)格，揭示樂(lè)曲內(nèi)涵。

1.1 科學(xué)的識(shí)譜及準(zhǔn)確的背譜

良好的識(shí)譜習(xí)慣是對(duì)技術(shù)有效訓(xùn)練、對(duì)作品正確理解、成功演奏作品的前提。在二胡演奏或訓(xùn)練中，科學(xué)有效的識(shí)譜大致包括：準(zhǔn)確固定的把位、指法、弓法，節(jié)奏節(jié)拍、力度變化，以及各種表情術(shù)語(yǔ)等。準(zhǔn)確的背譜是演奏者通過(guò)對(duì)樂(lè)曲的樂(lè)句、樂(lè)段、和聲織體、調(diào)性、曲式結(jié)構(gòu)等認(rèn)真的分析，使得演奏過(guò)程中，視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、左右手等諸環(huán)節(jié)，在大腦的協(xié)調(diào)下，配合默契，達(dá)到準(zhǔn)確、出色地完成作品演奏之目的。在演奏過(guò)程中，尤其是演奏有技術(shù)難度的瞬間，演奏者更加需要與平時(shí)記憶一致的信號(hào)相聯(lián)系，而這種信號(hào)正是通過(guò)平時(shí)良好的識(shí)譜習(xí)慣、刻苦的技術(shù)訓(xùn)練，貯存在記憶里面的。

1.2 左右手的技術(shù)練習(xí)

要想解除二胡演奏過(guò)程中的緊張心理，堅(jiān)實(shí)的基本功、良好的技術(shù)水平是必不可少的前提條件。

在二胡演奏中，只有左右手完美配合，才能充分發(fā)揮演奏者的藝術(shù)水準(zhǔn)，展現(xiàn)二胡的獨(dú)特魅力。

二胡演奏中要注意體會(huì)放松的狀態(tài)。右手的弓法技巧，例如長(zhǎng)弓、短弓、快弓、慢弓、顫弓、頓弓、跳弓、拋弓等，都是二胡演奏中重要的表現(xiàn)手段。只有在放松的狀態(tài)下，演奏者才能恰當(dāng)?shù)乜刂七@些弓法技巧。只有這樣，演奏才能松弛流暢，聲音才能圓潤(rùn)優(yōu)美，使演奏具有豐富的藝術(shù)表現(xiàn)力，充分地表現(xiàn)作品的內(nèi)涵。二胡演奏中的左手技巧，例如按弦、換把，以及各種揉弦、滑音、裝飾音、泛音等，像畫(huà)家的調(diào)色板一樣，能夠?qū)?lè)曲的演奏起到重要的裝飾、潤(rùn)色作用

1.3 二胡基礎(chǔ)訓(xùn)練的基本方法

1.3.1 重點(diǎn)練習(xí)樂(lè)曲片段難點(diǎn)

對(duì)于比較成熟的二胡演奏者而言，一般情況下，常見(jiàn)的二胡曲難點(diǎn)并不多。但如今的一些二胡新作，常常使用一些有別于從前的表現(xiàn)手法，令某些二胡演奏者感到生疏，而其中的某些地方更有可能成為演奏者的技術(shù)難點(diǎn)。當(dāng)遇到這種情況時(shí)，演奏者在練習(xí)過(guò)程中就要單獨(dú)將其中的難點(diǎn)找出來(lái)，由慢到快地進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)，直至最終克服難點(diǎn)，并在潛意識(shí)中形成正確的演奏習(xí)慣。事實(shí)證明，克服技術(shù)難點(diǎn)、增強(qiáng)自信心，是克服緊張情緒、保障演奏質(zhì)量的重要一步。

1.3.2 由慢到快，循序漸進(jìn)

在二胡的練習(xí)過(guò)程中應(yīng)運(yùn)用循序漸進(jìn)的練習(xí)方法。練習(xí)開(kāi)始階段應(yīng)盡量放慢速度，然后逐漸加速，直至達(dá)到符合作品要求的正常速度。引導(dǎo)學(xué)生在慢速練習(xí)時(shí)將所學(xué)演奏技巧運(yùn)用到演奏中，并注意作品的音準(zhǔn)、音色、節(jié)奏、節(jié)拍、速度、力度和音樂(lè)感覺(jué)等諸環(huán)節(jié)。慢速練習(xí)更有利于樂(lè)曲風(fēng)格、韻味的表現(xiàn)。平時(shí)練琴時(shí)尤其要注意樂(lè)曲中容易出錯(cuò)的快板段落，或音符密集、節(jié)奏復(fù)雜、大跳換把、音程關(guān)系怪異等技術(shù)難度大的片段，按弦手指要扎實(shí)地按在琴弦上，把每一個(gè)音符都清楚地拉奏出來(lái)。

1.3.3 提升對(duì)音樂(lè)作品的分析能力

二胡演奏者要想出色地完成作品演奏，不僅需要具備演奏樂(lè)曲所應(yīng)有的技能儲(chǔ)備，還要具有深入分析、處理作品的能力。只有這樣，演奏者才能夠準(zhǔn)確地理解并掌握作品的內(nèi)涵，提升心理調(diào)控能力。了解作品的調(diào)式、調(diào)性、曲式結(jié)構(gòu)、樂(lè)曲作者以及創(chuàng)作的時(shí)代背景，不僅可以實(shí)現(xiàn)二胡演奏技能學(xué)習(xí)的拓展，還能夠從感性演奏升華到音樂(lè)審美塑造的層次，大大有利于樂(lè)曲情感、韻味、內(nèi)涵的表達(dá)。

2 多創(chuàng)造演奏場(chǎng)景再現(xiàn)的客觀環(huán)境

二胡演奏是一種實(shí)踐性很強(qiáng)的藝術(shù)活動(dòng)。因此，要盡量多參與一些藝術(shù)實(shí)踐活動(dòng)，在能力范圍內(nèi)多參加比賽，盡可能多地參加各種音樂(lè)會(huì)演出，努力爭(zhēng)取不同場(chǎng)合的鍛煉機(jī)會(huì)。

2.1 注重平時(shí)練習(xí)中調(diào)控能力的培養(yǎng)

在平時(shí)演奏練習(xí)過(guò)程中，要多進(jìn)行自我鼓勵(lì)，放松心態(tài)，及時(shí)探討、解決演奏中出現(xiàn)的難題，進(jìn)行有效的心理控制調(diào)節(jié)排除不必要的心理障礙，對(duì)自己的能力有一個(gè)客觀而準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)。教師平時(shí)還可以利用課上示范以及多媒體網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)代化設(shè)備，使學(xué)生深入體會(huì)作品中蘊(yùn)含的美好情感，開(kāi)闊藝術(shù)視野。

2.2 演出前熟悉演奏環(huán)境

二胡是實(shí)木及皮膜震動(dòng)的樂(lè)器，會(huì)因天氣干燥或潮濕及其它不同環(huán)境的影響而收縮或者膨脹，進(jìn)而導(dǎo)致音色及音準(zhǔn)出現(xiàn)偏差。演奏者若缺乏經(jīng)驗(yàn)，沒(méi)有思想準(zhǔn)備，便很容易造成情緒上的波動(dòng)，輕者影響演出效果，重者甚至因沮喪、懊惱而導(dǎo)致失敗。因此每遇演出時(shí)，演奏者都應(yīng)該事先了解演出場(chǎng)所的環(huán)境及條件，爭(zhēng)取實(shí)地走臺(tái)，以根據(jù)走臺(tái)時(shí)所暴露出的問(wèn)題。制定解決方案，并為正式演出做充分的思想準(zhǔn)備。

2.3 演出時(shí)自我情緒調(diào)控

演奏成功的關(guān)鍵是在演奏過(guò)程中保持良好的心理狀態(tài)。在舞臺(tái)上演奏時(shí)，有時(shí)候大腦會(huì)出現(xiàn)記憶失誤、瞬間“短路”的現(xiàn)象。身體保持適度的緊張，可能會(huì)幫助演奏者超常發(fā)揮。但若演奏者精神過(guò)度緊張，也會(huì)致使演奏動(dòng)作處于呆滯狀態(tài)。這時(shí)演奏者應(yīng)該盡可能地保持鎮(zhèn)定，并努力以最快的速度、最短的時(shí)間找回感覺(jué)，以飽滿的熱情繼續(xù)演奏后面的音樂(lè)。應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，任何人都有出錯(cuò)的可能，對(duì)短暫的失誤聽(tīng)眾會(huì)予以理解。如果演奏者過(guò)于看重小失誤，沒(méi)有及時(shí)調(diào)整好情緒，將導(dǎo)致后面演奏的音準(zhǔn)、節(jié)奏、強(qiáng)弱都難以控制。性格外向的二胡演奏者在演奏過(guò)程中，更容易融入到二胡作品的演繹中去，演出也更容易取得成功。

3 演奏者心理的主動(dòng)調(diào)控

主動(dòng)的心理調(diào)控能力的培養(yǎng)是二胡演奏成功的關(guān)鍵及保障。在二胡教學(xué)中要有針對(duì)性地培養(yǎng)演奏者的心理素質(zhì)。

3.1 充分認(rèn)識(shí)心理因素對(duì)技巧發(fā)揮產(chǎn)生的影響

學(xué)習(xí)、掌握二胡演奏技能、技巧是為了儲(chǔ)備完成作品演奏的必要條件，而心理因素是這些技能、技巧能否得以充分發(fā)揮的關(guān)鍵。因此，筆者以為，音樂(lè)院校演奏專業(yè)的學(xué)生，在練琴時(shí)應(yīng)該有意識(shí)地營(yíng)造舞臺(tái)氣氛，把琴房假想為舞臺(tái)，注意體會(huì)舞臺(tái)感、鏡頭感。需要克服一些比如不同的視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)環(huán)境所造成的對(duì)演奏不利的一些心理因素，像戲劇演員一樣要求必須“入戲”，把舞臺(tái)中的自我充分融入音樂(lè)作品所描述的“人物”或作品所要表達(dá)的情感之中，演奏者把自身創(chuàng)設(shè)到就是那個(gè)所要表達(dá)的人物，演奏時(shí)的心理情感就是作品所要表達(dá)的情感。所有的演奏技巧、雙手與樂(lè)器、琴弓和琴弦等的技術(shù)配合能力都要為“入戲”情感表達(dá)這一中心目的而服務(wù)，做到“忘我”，純粹的通過(guò)二胡音樂(lè)去塑造“人物”“造景”及“造境”。另外，學(xué)校很有必要為演奏專業(yè)的學(xué)生開(kāi)設(shè)心理學(xué)課程，傳播相關(guān)知識(shí)，讓學(xué)生掌握心理學(xué)基本常識(shí)，努力克服舞臺(tái)演出時(shí)過(guò)分緊張的心理狀況。

3.2 自信是演出取得成功的必要條件

二胡演奏者，尤其是青年學(xué)生，必須努力提高自己的藝術(shù)修養(yǎng)和演奏水平，虛心向他人學(xué)習(xí)，取他人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短。不僅如此，還要對(duì)自己通過(guò)多年學(xué)習(xí)、磨練所掌握的演奏技藝有恰如其分的認(rèn)識(shí)，既不驕傲自滿，也不必妄自菲薄。對(duì)于任何藝術(shù)表演專業(yè)的學(xué)生而言，自信心的培養(yǎng)都是非常重要的。演奏者只有具備足夠的自信，才能在演出時(shí)將自己的真實(shí)水平最大限度地發(fā)揮出來(lái)，以忘我的狀態(tài)全神貫注地表達(dá)樂(lè)曲的感情、詮釋作品的內(nèi)涵。在各種藝術(shù)實(shí)踐活動(dòng)中，演奏者還要善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，從演奏實(shí)踐中積累經(jīng)驗(yàn)、增強(qiáng)信心。

4 結(jié)語(yǔ)

從心理學(xué)角度來(lái)看，演奏者在演奏過(guò)程中的緊張心理是一種特殊的心理體驗(yàn)。如果在演奏過(guò)程中始終保持十分淡定、過(guò)分平靜的心態(tài)，演奏過(guò)程必然缺乏激情，難以起到感染他人的效果。但若在演奏過(guò)程中過(guò)于激動(dòng)，就會(huì)產(chǎn)生在演奏中難以自控的現(xiàn)象，從而降低演奏的效果。演奏前對(duì)現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境的熟悉有助于增強(qiáng)演奏者的信心，對(duì)演奏過(guò)程起到較好的輔助作用。

[1]應(yīng)詩(shī)真.演奏心理的訓(xùn)練[M].北京:人民音樂(lè)出版社,2007.

[2]趙寒陽(yáng).通向二胡演奏家之路[M].北京:人民音樂(lè)出版社,華樂(lè)出版社,2002.

[3]趙寒陽(yáng).二胡演藝知識(shí)[M].北京:人民音樂(lè)出版社,華樂(lè)出版社,2005.

[4]王春.做一個(gè)自信的演奏家——談?wù)勎枧_(tái)緊張(三)[J].鋼琴藝術(shù),2011(9):40-42.

The Psychological Control Training during Erhu Performance

YU Yao

(The Art and Design College of Longyan Unversity, Longyan Fujian 364012, China)

For the performance-major students, superb performing skills are essential to the complishment of music performance. At the meantime, good psychological control ability is a powerful guarantee of the success of a show. As such, for the Erhu teaching and learning in university, besides the emphasis on the performing technique and skill training, the psychological control training is also a crucial link which can never be ignored.

Erhu performance; psychological control; ability training

2015-06-17

福建省教育廳社會(huì)科學(xué)研究項(xiàng)目(JAS150569)。

于 瑤(1983- )，女，山東青島人，龍巖學(xué)院藝術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院助教，天津音樂(lè)學(xué)院碩士研究生，從事二胡演奏與教學(xué)研究。

J63

A

2095-7602(2015)10-0188-03