意象對話技術(shù)在大學(xué)生心理輔導(dǎo)中運(yùn)用初探

秦鳳華?王凱?賈宇

摘 要 意象對話是心理輔導(dǎo)的有效方法之一。意象對話適用于在大學(xué)生中進(jìn)行心理輔導(dǎo)，能夠取得比較好的效果，在大學(xué)生心理輔導(dǎo)中研究與應(yīng)用的空間很大。

關(guān)鍵詞 意象對話；大學(xué)生；心理輔導(dǎo)

分類號 B849

隨著我國社會的不斷發(fā)展，人們對心理問題的認(rèn)識和研究已經(jīng)越來越全面深入。心理咨詢行業(yè)也已步入高速發(fā)展的時(shí)期，咨詢手段與技術(shù)日趨豐富完善。意象對話技術(shù)就是目前發(fā)展較為成熟的一種本土化的心理咨詢技術(shù)，已經(jīng)廣泛地應(yīng)用于心理咨詢的各個(gè)領(lǐng)域。

意象對話是由我國心理學(xué)家朱建軍先生在20世紀(jì)90年代初創(chuàng)立的一種新的心理咨詢與治療技術(shù)。它通過誘導(dǎo)來訪者做想象，了解來訪者的潛意識心理沖突，對其潛意識的意象進(jìn)行修改，從而達(dá)到治療效果。意象對話咨詢技術(shù)是從精神分析和心理動(dòng)力學(xué)理論的基礎(chǔ)上發(fā)展出來的，這一技術(shù)創(chuàng)造性地吸取了夢的心理分析技術(shù)、催眠技術(shù)、東方文化中的心理學(xué)思想等，具有簡單易學(xué)、見效快、療效持久、應(yīng)用情境多變等特點(diǎn)。

大學(xué)生群體智力水平比較高，接受能力和適應(yīng)性較強(qiáng)，在心理咨詢中咨訪關(guān)系容易建立，來訪者的阻抗較低。 同時(shí)大學(xué)生們有自由支配的時(shí)間，過往生活經(jīng)驗(yàn)簡單，想象力豐富，對于意象對話有很強(qiáng)的好奇心，最重要的是，大學(xué)生群體普遍對自我成長及自我內(nèi)心探索有著極大的興趣，這在無形中保障了心理輔導(dǎo)的有效進(jìn)行，促進(jìn)了效果的顯現(xiàn)。

1 意象對話在大學(xué)生心理輔導(dǎo)中運(yùn)用的操作步驟

在意象對話咨詢中來訪者在咨詢師的引導(dǎo)下以想象的方式進(jìn)入意象，將看到的所有意象告訴咨詢師，并在咨詢師的指導(dǎo)下面對、修改和接納意象。在大學(xué)生群體中運(yùn)用意象對話的具體操作步驟如下。

1.1 收集大學(xué)生來訪者資料并建立咨詢關(guān)系

在這一階段，咨詢師的主要目地是收集來訪者的基本資料，根據(jù)來訪者的實(shí)際情況調(diào)整意象對話的策略與內(nèi)容。在收集資料完畢之后，告知來訪者意象對話技術(shù)的特點(diǎn)及大致流程，建立咨詢關(guān)系。大學(xué)生們一般會對意象對話表示出濃厚的興趣且主動(dòng)配合咨詢師。

在意象對話咨詢技術(shù)中，來訪者對于咨詢師的信任是至關(guān)重要的，對于大學(xué)生來說也是如此。咨詢師對于來訪者的心理支持和守護(hù)是幫助大學(xué)生戰(zhàn)勝心理問題、解決自身情結(jié)最重要的力量。所以，在收集資料與建立咨詢關(guān)系階段，良好咨詢關(guān)系的建立就顯得尤為重要。

1.2 放松階段

意象對話咨詢技術(shù)在進(jìn)行放松和引導(dǎo)階段時(shí)采用的手法與催眠手法類似。咨詢師的聲音要適當(dāng)?shù)统粒郧宄牭接秩岷陀辛橐恕Ｗ稍儙熞托牟?jiān)定，要有足夠的自信。對于處于青年時(shí)期的大學(xué)生來說，他們受暗示性強(qiáng)，在咨詢師適當(dāng)?shù)姆潘梢龑?dǎo)之下，會比較快地進(jìn)入意象情境。

1.3 進(jìn)入意象

這一階段從全身放松結(jié)束之后進(jìn)行。在引導(dǎo)階段，咨詢師要從始至終貫穿無條件理解、支持和守護(hù)的精神。在引導(dǎo)語，咨詢師可中多次重復(fù)使用 “我理解你”“我明白你的感受”“ 請不要害怕，我一直在不遠(yuǎn)處守護(hù)著你”等語句。 對于大學(xué)生群體來說，最重要的不是給予他們解決問題的方法，而是在咨詢師的鼓勵(lì)和伴隨下，積極探索自我內(nèi)心，面對、接納直至最終解決情結(jié)，達(dá)到人格完整、統(tǒng)一的目的，這一點(diǎn)也正體現(xiàn)了“助人自助”的咨詢理念，對于正在成長中的大學(xué)生們尤其重要。

在大學(xué)生群體中，應(yīng)用最為廣泛的是房子意象。房子象征著一個(gè)人整體的心理狀態(tài)，其中幾乎所有事物都具有豐富的象征意義。并且，房子意象簡單易行，對于進(jìn)入階段來說，是最合適不過的。

1.4 正確幫助來訪者認(rèn)識、處理意象

這一階段是建立在之前三個(gè)階段順利進(jìn)行的基礎(chǔ)上，也就是說，來訪者已進(jìn)入意象的情景，并且看到了一些原型。這一階段是意象對話的核心階段，大學(xué)生們會出現(xiàn)退縮、移情、抗拒甚至憤怒及由此引發(fā)的攻擊等情形。咨詢師在這一階段會接收到大量具有象征意義的意象所帶來的信息，這些信息都需要咨詢師甄別并進(jìn)行相應(yīng)的處理。咨詢師還要積極關(guān)注來訪者的狀態(tài)，避免來訪者因在某意象中可以獲得益處而沉浸于諸如死亡平靜等消極意象中。

1.1.1 修改意象

在大學(xué)生看到某消極意象而感受到極度的消極情緒體驗(yàn)且無能為力時(shí)，咨詢師可以根據(jù)實(shí)際情況適當(dāng)修改意象，以幫助他們減輕壓力，緩解焦慮。這種修改的策略是最為簡單易行的，而且效果立竿見影。這種策略可以幫助大學(xué)生直接解決當(dāng)前最為焦慮的問題，并且將消極意象轉(zhuǎn)化為積極意象，之后大學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中的相應(yīng)問題也會得到極大改善。常見的在意象中打掃房屋衛(wèi)生正是運(yùn)用了這一策略。

1.1.2 創(chuàng)造意象

在大學(xué)生面對意象感到無所作為或不知所措時(shí)，咨詢師可以引導(dǎo)他們想象出自己需要的工具等意象幫助自己解決問題。創(chuàng)造意象是咨詢師直接將自己的心理能量帶入來訪者的潛意識中，給予來訪者最為直接的幫助。這種策略常用于來訪者出現(xiàn)阻抗時(shí)。此策略還常用在伴隨來訪者進(jìn)行意象探索時(shí)，咨詢師以自身形象或象征形象出現(xiàn)在來訪者的意象中，守護(hù)、陪伴來訪者積極探索自我內(nèi)心世界。應(yīng)當(dāng)注意的是，在大學(xué)生群體中運(yùn)用創(chuàng)造意象策略時(shí)會有移情與反移情的風(fēng)險(xiǎn)。

1.1.3 守護(hù)

咨詢師在整個(gè)意象進(jìn)行的過程中很少做出直接性的干預(yù)（死亡平靜等危險(xiǎn)消極意象除外），只是作為大學(xué)生的陪伴者和守護(hù)者鼓勵(lì)與支持他們在意象中進(jìn)行自我探索，這也體現(xiàn)了價(jià)值中立原則。

這要求咨詢師有充分的自信且對于大學(xué)生有足夠的信任，是咨詢師人生閱歷與自身素質(zhì)的體現(xiàn)。大學(xué)生在面對自己恐懼的意象時(shí)，咨詢師以引導(dǎo)語為手段，心理能量為依托，鼓勵(lì)、支持他們面對自我恐懼，進(jìn)行發(fā)泄，排解消極情緒，面對自我情結(jié)并找到其根源與解決辦法。一般大學(xué)生們在咨詢師的支持下要經(jīng)歷恐懼、面對、接納、整合四個(gè)階段，在每一個(gè)階段他們都可能出現(xiàn)抗拒、退縮等消極情緒體驗(yàn)，甚至出現(xiàn)攻擊（在意象情境中）。此時(shí)需要咨詢師以自身素養(yǎng)及厚實(shí)的心理能量為支撐，鼓勵(lì)、幫助大學(xué)生們經(jīng)歷這一痛苦的自我蛻變，并最終達(dá)到人格整合。

1.5 進(jìn)行喚醒

這一階段在每一次意象對話中都會需要，較常用的方法是來自格式塔的八分鐘喚醒技術(shù)。在每次意象對話結(jié)束后，來訪者的意識逐漸清醒時(shí)，讓他們在八分鐘內(nèi)不斷回答“我是誰”“我在哪里”“我在做什么”這三個(gè)問題。這一策略的目的是幫助他們區(qū)分現(xiàn)實(shí)與意象，防止他們沉溺于意象當(dāng)中，并且可以鞏固意象對話的療效。

如若在意象對話進(jìn)行中出現(xiàn)無法承受的消極意象而突然驚醒的情況，咨詢師可在此時(shí)以大學(xué)生可以接受的話語對消極意象進(jìn)行一定程度上的解釋，從而緩解他們的恐懼與焦慮，減小阻抗，并為下一次的意象對話輔導(dǎo)做準(zhǔn)備。

1.6 總結(jié)意象并結(jié)束咨詢

這一階段指意象對話結(jié)束，來訪者的問題得到解決之后的階段。由于大學(xué)生群體對于心理咨詢的好奇，所以在結(jié)束階段可以就之前產(chǎn)生的意象進(jìn)行一定程度的解釋，以增強(qiáng)和鞏固效果。

意象的種類是五花八門的，其變形也多種多樣，象征意義更是變化多端。在解釋時(shí)，咨詢師要進(jìn)行積極關(guān)注，注意用語，盡量不暴露作為來訪者的大學(xué)生們的潛意識深層情結(jié)及導(dǎo)致他們感到尷尬的意象，注重發(fā)掘他們的閃光點(diǎn)。要本著著重強(qiáng)調(diào)意象的積極意義，引導(dǎo)來訪者今后更加幸福生活的態(tài)度進(jìn)行解釋。

在整體的實(shí)施中，除了要堅(jiān)持技術(shù)本身的規(guī)范外，還要積極拓展，針對不同的意象、不同的大學(xué)生來訪者進(jìn)行隨機(jī)應(yīng)變的處理。要堅(jiān)持以尊重、理解、接納、支持的態(tài)度，真誠地對待來訪者。意象本身是多變的，其象征意義更是千變?nèi)f化，如若咨詢中一味追求對意象的理解和解釋是否大而全，這樣反而和咨詢的目的背道而馳。真誠不僅體現(xiàn)在意象對話進(jìn)行中，更體現(xiàn)在咨詢的各個(gè)階段。只有咨詢師以真誠務(wù)實(shí)的心態(tài)與大學(xué)生來訪者進(jìn)行溝通，才能更好地與他們進(jìn)行配合，進(jìn)而達(dá)到幫助他們成長的目的。

1.7 效果評估

評估方法主要包括主觀評估和客觀測量。采用相關(guān)量表對大學(xué)生進(jìn)行前測與后測，可以從統(tǒng)計(jì)學(xué)的角度進(jìn)一步印證咨詢的有效性。

2 意象對話在大學(xué)生心理輔導(dǎo)中運(yùn)用的效果評估

2.1 主觀指標(biāo)

來訪者在心理輔導(dǎo)之后會報(bào)告自己的自我狀態(tài)、對自己的滿意程度、學(xué)習(xí)效率、與同學(xué)的關(guān)系等。盡管這一指標(biāo)是主觀的，但應(yīng)該是評估效果最直接最有效的指標(biāo)之一。

咨詢師通過觀察也可以發(fā)現(xiàn)接受輔導(dǎo)學(xué)生所發(fā)生的變化。在輔導(dǎo)之后，若來訪者面帶笑容、表情舒展、身體挺拔、整個(gè)人的精神面貌煥然一新；輔導(dǎo)一段時(shí)間之后，心態(tài)變得平穩(wěn)、想法更加樂觀、行為更加積極、自信心得到提升，并且敢于面對現(xiàn)實(shí)，則說明咨詢?nèi)〉昧溯^好的效果。通過周圍人的觀察也能夠?qū)o導(dǎo)效果進(jìn)行評估。

2.2 客觀測量

在意象對話的實(shí)踐中，還可以采用個(gè)別施測方式，對進(jìn)行意象對話咨詢的大學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查。癥狀自評量表（SCL-90）是最常用的心理癥狀測量工具之一。