淺論音樂教育促進(jìn)大學(xué)生心理健康的途徑

劉長林

摘要：大學(xué)生作為國家高素質(zhì)的人才，是國家發(fā)展的棟梁，關(guān)系到國家發(fā)展的未來。高素質(zhì)的人才不僅要有健康的體魄，更要有健康的心理。所以，對大學(xué)生心理健康研究的意義不言而喻。音樂教育在促進(jìn)大學(xué)生心理健康方面有著其他學(xué)科無可比擬的優(yōu)勢，本文從音樂教育的目的出發(fā)，提出音樂教育促進(jìn)大學(xué)生心理健康的有效途徑。

關(guān)鍵詞：音樂教育 ?途徑 ?心理健康

音樂教育主要是通過對音樂的旋律、音樂所詮釋的主題進(jìn)行欣賞，來實(shí)現(xiàn)音樂與人的心靈的交流。更有些高校利用音樂教育對大學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，以達(dá)到緩解大學(xué)生心理壓力的作用。音樂教育作為高校素質(zhì)教育的一部分，越來越發(fā)揮其在心理健康引導(dǎo)方面的重要作用。

一、音樂教育的目的

音樂教育的目的就是在探討，音樂教育的宗旨以及音樂教育對人的作用。 音樂教育的目的不僅僅是為了培養(yǎng)出優(yōu)秀的音樂專業(yè)人才。更重要的是音樂教育是要達(dá)到啟迪人的心靈、陶冶人的情操、開拓人的思維的終極目標(biāo)。音樂教育不只是培養(yǎng)出音樂人才，它還有助于整個(gè)國民素質(zhì)的提高。 通過音樂教育人才是音樂教育的最終目標(biāo)。只要培養(yǎng)出素質(zhì)全面的人才才能促進(jìn)整個(gè)國家的發(fā)展。音樂教育不僅僅是音樂的展示，還會(huì)讓聽眾融入到音樂之中，領(lǐng)略音樂作品的內(nèi)涵，對音樂作品所詮釋的精神主旨產(chǎn)生共鳴，從而在人們之間形成一種和諧的關(guān)系，并促進(jìn)社會(huì)的和諧發(fā)展。音樂是震撼人的心靈的，是人類的精神生活不可缺少的內(nèi)容。開展良性的音樂教育不僅僅是提高音樂方面的才能，還可以增長大學(xué)生的心智，對其他學(xué)科的研究也具有推動(dòng)作用，從而成為全面地人才。音樂教育可以誘發(fā)大學(xué)生的潛能，使其更了解自身，認(rèn)識(shí)世界。

二、大學(xué)生心理健康問題的成因

任何問題的發(fā)生都有其存在的原因。當(dāng)今的大學(xué)生存在著各種各樣的心理問題，比如，不知如何與人相處、嫉妒心理強(qiáng)、自卑心理強(qiáng)、沒有集體意識(shí)等等。只有深入的分析大學(xué)生心理健康問題的成因，才能從根本上找出解決其心理健康問題的途徑。目前，導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題的因素主要有以下幾個(gè)方面：

（一）個(gè)人原因。大學(xué)生通過高中緊張的學(xué)習(xí)階段，進(jìn)入到大學(xué)生活中。大多數(shù)是要離開父母到陌生的城市去讀書。對陌生環(huán)境的適應(yīng)和熟悉要經(jīng)歷一個(gè)階段。需要自己獨(dú)立的思考、面對問題和解決問題。需要處理更多和與同學(xué)和老師之間的關(guān)系。高中階段的學(xué)習(xí)更多的來自于老師的指導(dǎo)，而大學(xué)階段則更能多來自于學(xué)生的自主能動(dòng)性。加之，大學(xué)生的年齡較低還沒有對世界形成正確的人認(rèn)識(shí)，性格也正處于形成階段，所以就會(huì)出現(xiàn)心理健康的問題。

（二）家庭原因。家庭是人性格形成的第一課堂。對大學(xué)生的心理健康有著重要的影響。家庭氛圍和諧融合對孩子就不容易出現(xiàn)心理健康問題。如果父母感情不合，經(jīng)常吵架就會(huì)對孩子的心理造成很大的傷害。孩子容易敏感、暴躁、不自信等等。其次，父母對子女的教育方式也會(huì)影響孩子的性格。現(xiàn)今的父母往往只重視孩子的學(xué)習(xí)，只關(guān)心孩子的考試成績。認(rèn)為學(xué)習(xí)好了就是優(yōu)秀的，學(xué)習(xí)不好就一無是處。這種看法其實(shí)是忽略了對孩子情商的培養(yǎng)。須知做人首先要有完整的人格，有健康的心理，這才是人幸福的根本，才是其未來生活更寶貴的財(cái)富。另外，家庭背景對孩子的心理健康也有著不可忽視的影響。家庭背景優(yōu)越的孩子，往往因?yàn)榈玫降奈镔|(zhì)更豐富而不懂得珍惜，以自我為中心，任性而不顧他人的感受。而家庭經(jīng)濟(jì)條件差的孩子則容易產(chǎn)生自卑的心理，覺得自己的物質(zhì)條件不如其他同學(xué)，而失去自信、自暴自棄。

（三）學(xué)校原因。大學(xué)生步入大學(xué)校園便開始四年的大學(xué)生活。學(xué)校的硬件設(shè)施、師資條件等都會(huì)對大學(xué)生的心理產(chǎn)生影響。大學(xué)為學(xué)生提供便利的生活條件、教師能夠與學(xué)生多交流和溝通、以及學(xué)生之間能有和諧融合的關(guān)系，那么大學(xué)生的心理就會(huì)比較的健康。學(xué)校的宗旨是教書育人。也就是說，學(xué)校不只是要教會(huì)學(xué)生知識(shí)，讓學(xué)生在知識(shí)的海洋里自由遨游，更是要注重對學(xué)生心理健康的引導(dǎo)使學(xué)生成為素質(zhì)全面的人才，使學(xué)生能夠適應(yīng)大學(xué)的生活，以便將來適應(yīng)社會(huì)生活。

（四）社會(huì)的原因。人是在社會(huì)中生活的，所以人不能脫離社會(huì)性，大學(xué)生也同樣要面對社會(huì)。目前的大學(xué)生面臨最嚴(yán)重的社會(huì)壓力來自于就業(yè)。大學(xué)生的各種對就業(yè)的期望往往得不到滿足。比如，專業(yè)是否對口、工作的地點(diǎn)、工作的薪酬、上升的空間等等都存在著本身要求與現(xiàn)實(shí)條件的差距。大學(xué)生在就業(yè)中的挫敗感越來越強(qiáng)烈，這無疑增加了大學(xué)生的心理壓力，甚至造成一定的心理疾病，產(chǎn)生消極、自卑、焦慮的心理。

三、音樂教育促進(jìn)大學(xué)生心理健康的途徑

正如上文所述，音樂教育的目的來看，音樂教育對大學(xué)生心理健康的發(fā)展有著不可忽視的作用，那么，在具體的實(shí)踐中如何利用音樂教育來增進(jìn)大學(xué)生的心理健康呢？筆者認(rèn)為應(yīng)該從以下幾個(gè)方面著手：

首先，要更新教育理念。傳統(tǒng)的教育模式并不注重對大學(xué)生素質(zhì)的培養(yǎng)，只是灌輸學(xué)生專業(yè)知識(shí)，隨著教學(xué)改革的推動(dòng)和深入發(fā)展，注重學(xué)生的素質(zhì)教育的理念越來越得到各界的認(rèn)可。這樣就要求教師要改變原有的教學(xué)模式，具有創(chuàng)新的意識(shí)。在音樂教育中要摒棄只是教授加上練習(xí)的教學(xué)模式。這種舊有的教學(xué)模式中，學(xué)生只是簡單的模仿，不假思索，因而沒有創(chuàng)新能力的發(fā)揮，沒有自主的思維。要克服這種現(xiàn)象，教師就要改變教學(xué)的方法，在課堂中利用有限的時(shí)間，開拓學(xué)生的思維。比如，可以適當(dāng)?shù)目紤]減少原有的教師教授的時(shí)間，更多開展各種形式討論和實(shí)訓(xùn)，使學(xué)生能夠?qū)χv授的內(nèi)容進(jìn)行進(jìn)一步的思考，提出自己的觀點(diǎn)與教師和同學(xué)們進(jìn)行交流，發(fā)揮自己的想象力。在這個(gè)過程中，教師也一樣會(huì)有新的感悟，會(huì)啟發(fā)教師的思維。教師也應(yīng)該學(xué)習(xí)心理學(xué)的知識(shí)，掌握通過音樂教育促進(jìn)大學(xué)生心理健康的方法。了解學(xué)生存在的心理健康問題，有針對性的針對不同的問題，利用不同的音樂題材的作品進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

其次，建立獨(dú)特的教學(xué)體系。正如前文所述，傳統(tǒng)的音樂教育是把知識(shí)灌輸給學(xué)生，學(xué)生在這種教學(xué)模式下缺乏創(chuàng)造力和想象力。為了使學(xué)生能夠更好的理解音樂的內(nèi)涵，增加創(chuàng)造力就要改革教學(xué)體系。首先，學(xué)生要提高“聽”能力，不同的音樂會(huì)使人產(chǎn)生不同的情緒，比如說慷慨激昂的音樂可以鼓舞人的斗志;歡快的音樂可以使人輕松愉快，在教學(xué)中要?jiǎng)拥厝绾卫靡魳匪夭摹Ｆ浯危?要注重“看”的能力。有好多的音樂劇的作品，它們不僅僅給人以聽覺的享受，更給人以視覺的感官刺激，多利用這樣的作品，提高學(xué)生的審美，以更好的領(lǐng)悟音樂的內(nèi)涵。再次，培養(yǎng)“想”的能力。音樂教育最終極的目的是要啟發(fā)人的思維，對一個(gè)音樂作品展開豐富的聯(lián)想，以加深對音樂作品背景的理解，形成自己的感受，開拓學(xué)生的視野。

最后，要開展更多地音樂表演形式。學(xué)生所學(xué)的知識(shí)要運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中，更有利于學(xué)生對知識(shí)的理解和掌握。大學(xué)要建設(shè)良好的音樂氛圍，一曲優(yōu)美的歌曲可以緩解學(xué)生的壓力。通過開展更多地文化演出活動(dòng)使學(xué)生能夠積極地參與其中，比如，才藝表演、合唱、合奏等等，培養(yǎng)學(xué)生的積極性，使學(xué)生增加集體榮譽(yù)感增強(qiáng)自信心，通過大型的演出活動(dòng)，學(xué)生可以學(xué)會(huì)如何的分工、協(xié)作、與人交流，這些都對大學(xué)生的心理健康起著良好的促進(jìn)作用。

參考文獻(xiàn)：

[1]田靜，陸春庚.音樂教育：心理健康教育的有效途徑[J].中國德育，2010，（10）.

[2]雷芳，封亞伶，徐文勝.高師音樂教育中心理健康教育研究[J].江西金融職工大學(xué)學(xué)報(bào)，2009，（02）.

[3]侯建成.音樂聽覺的心理機(jī)制——從腦科學(xué)的角度探討音樂心理活動(dòng)[J].南京藝術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)（音樂與表演版），2007，（03）.

[4]王建國，周婕.用音樂撞擊混沌的心扉——評析廣州白云精神康復(fù)醫(yī)院的音樂心理療法及其效用[J].國際醫(yī)藥衛(wèi)生導(dǎo)報(bào)，2004，（17）.

[5]蔣聰.大學(xué)素質(zhì)教育應(yīng)重視音樂心理教育與研究[J].河北廣播電視大學(xué)學(xué)報(bào)，2002，（04）.