從學生體質健康視角探索高校體育發展趨勢

賈燦

從學生體質健康視角探索高校體育發展趨勢

賈燦

1 學生體質健康的概念界定

體質分為身體素質、身體機能和身體形態3方面，包括人的外部形態與特征、人體肌肉的基本能力和人體內部各器官系統所顯現出的生命活動。

衡量體質好壞的標準，即健康。從健康觀的提出至今，健康觀由最初的“一維健康觀”經由“三級健康觀”逐步轉變為“五維健康觀”，人們對“健康”認識從最簡單質樸的“健康即沒病”已深入挖掘到了身、心、情緒、道德及社會適應的“五維一體”，認為個體只有在身體、情緒、心理、道德和社交等5個方面都健康才是真正的健康［1］。這種認識上的變化，說明人類對于健康的認識已有簡單的外在認識挖掘到了豐富的內在涵養。健康含義的愈加豐富，說明人民對于健康的認識更加充分，對于人體健康的健康程度也愈加重視。

所謂體質健康，就是指人體在先天遺傳性和后天能動性的基礎上，所表現出的身體形態、生理功能、運動能力、對自然環境和社會環境的適應能力等方面的良好狀態［2］。

2 提高學生體質健康的必要性

學生是每個家庭的期望，是祖國未來的建設者，擔負著人類文化知識繼承的重任。學校體育所體現的教育功能，是在促進學生全面發展的同時，將學生養成“終身體育”的傳承者、宣傳者。根據種種數據表明，當今大學生體質健康水平下滑，體質健康測試結果中，某些測試指標下滑現象嚴重，當前高校體育尤為緊要的工作就是加大對學生體質健康的重要性認識，進而提高大學生體質健康水平。當今學校在“健康第一”的指導思想下，已經認識到現今大學生需要補足的已不僅僅局限于智育和德育，體育對于學生其自身的全面發展也是至關重要的。學生的體質健康是促進學生健康全面發展、實現學校教學價值的基礎。隨著當今社會對人才的需求及自身的內在需要，擁有一個健康的體魄對于大學生來講已不可或缺，這要求大學生在步入社會、參加工作之前，即在自己的學生時代，積極參與體育鍛煉，掌握運動技能與方法，擁有一個健康的體魄，養成“終身體育”的意識，為自己日后的工作生活提供堅實的身體保障。

3 高校體育發展存在的問題

目前高校認識到了學校體育的重要性，且把更多的精力放在了開展體育活動和促進學生健康的工作上，各地區、各學校間的運動會和體育賽事辦的如火如荼，增強了學生進行體育活動的樂趣性，優化了學生體育鍛煉的方式，使得很多學生的體育觀念大為改觀，更多的學生參與到了體育鍛煉中，身體素質得到提高。仍有部分高校不重視體育工作的開展，存在重智育、輕體育的現象，以導致學生的體質健康水平沒達到國家的標準要求，而現實常是不盡如人意。根據以往我國學者對高校學生體質健康現狀的調查，發現我國當前大學生的體質狀況形式不容樂觀，大學生在身體機能、身體形態及素質方面與《大學生體質健康標準》均具有一定的差距［2］，這更進一步的說明有必要提高大學生的健康意識和體育課教學的效果。

4 高校體育發展趨勢分析

4.1 重新認識“體育”內涵

隨著社會功利化的渲染，高校也更加“現實”地看待體育，在學校各項工作的安排和投入上，體育似乎都處在薄弱地位，盡管高校對于體育的重要性都有較明確的認識，但往往行動不上，許多高校都存在體育課時偏少，課外體育鍛煉無人組織與管理，場地器材破損，學生學習壓力重導致沒時間體育鍛煉等，雖說這種現象滯后于學校體育的發展，有損于學生的體質健康促進，但這種現象仍屢禁不止。在這種學校體育形式下，需要重新認識體育，把握體育本質，發掘體育更深層次的內在。體育的英文是“physical education”，指的是以身體活動為主要手段的教育，直譯就是“身體的教育”，簡稱體育［3］。如果簡單的只從字面意思去理解體育，那我們只能淪為把體育當“工具”的悲哀中不能自拔。杜威曾說過：學校即社會，教育即生活。體育不是工具，而是一種生活方式，是現實基礎上的生活方式，不與實際生活相結合的體育就不能稱之為真正的體育。在高校里，真正的體育就是立足于學生實際，平等看待每一位學生，根據學生具體差異，因材施教以促進學生個性且全面發展，懂得健康教育知識，培養學生急救技能的實踐能力，增強學生體育鍛煉意識。高校體育工作的開展所要達到目標就是使學生健康體質維持在高水平，并使學生牢固掌握體育鍛煉方法與知識，養成“終身體育”的意識，在學生走出校園后，在工作壓力下，仍不會忽視自身身體的健康。

4.2 更充分地體現出“以人為本”的教育理念

“以人為本”是現在教育的基本價值觀，它把教育和人的幸福、人的自由、人的尊嚴、人的終極價值聯系起來［4］。以“人”為中心，把學生的體質健康為作為學校體育的起點和落腳點，根據社會發展，滿足學生多元化的需求，注重發展學生各項身體素質，使學生擁有一個強健的體魄。長期以往高校潛移默化地受我國的“應試教育”浸染極深，重知識，輕體能，應付、擠占體育課現象時有存在，體育課程的開設與社會、實際、生活相脫離。而在素質教育的應召下，高校體育應該回到最本質的“體育”，也是體育最基本的功能，所以我們現在要倡導的“以人為本”的高校體育就是改變高校體育以往只看重政績、升學率、數字上的弊端，從學校師生實際情況出發，結合學校真實情況，做到大的“以人為本”，從而辦成高質量、多樣化和有特色的教育。

學校體育中的“以人為本”體現在多個方面，當今高校的體育課程多集中在大一、大二，大四不設體育課，同時，在課程的設置上，很大程度上決定于該校教師的專項項目及傳統項目，甚少引進一些新型運動項目進學校，教師在課程的設置和安排上，應“以人為本”來思考學生喜歡玩什么，課堂上的運動項目如何改編與安排才會讓學生興趣盎然，樂此不疲。

4.3 物質條件保障更加完善，教學手段多樣化

首先，實現課內外一體化。關于體育課，高校體育一直以競技體育運動項目教學為主，由于是必修課程，不論學生喜歡與否都得接受，且教學大多固守風化，管理嚴格，不利于學生的個性發展。高?？梢葬槍W生喜歡的運動項目開設體育選修課，讓學生自主的選擇上課時間，上課內容，通過多學科運動技術的學習以拓寬學生技能。另外，高年級不開設體育課，這從制度上就減少了學生接受體育教學的時間，不利于學生的運動技能和身體素質的改善，這方面應該引起相關部門及學校的重視。關于課外體育，高校在課程設計上應保證學生有足夠的課余時間。其次，為了保證學生良好的鍛煉效果，學校可以根據學生鍛煉次數實行“打卡”管理，對于學生的鍛煉次數及每次的鍛煉時間都進行要求與限制。另外，高校要把學生體質健康水平作為學生綜合素質評價的重要指標，將學生日常參加體育活動情況、體育運動能力以及體質健康狀況等作為重要評價內容［5］。此外，還可以將結果性評價與過程性評價相結合，根據學生原先身體素質與后來經過體育鍛煉的身體素質進行相比較，尊重個體差異，因材施教。最后，在體育場地與器材上，高校應當完善學生的休息更衣場所，另設專門的安全急救室，以保障學生體育鍛煉受傷能夠在第一時間得到治療，使學生無后顧之憂，讓課內課外的體育鍛煉更有效，更有趣，更安全。

4.4 健康教育，安全急救技能培訓成為教學新內容

高校體育是學生接受教育階段的最后環節，做好學生健康安全教育是高校責無旁貸的職責。一方面，高校應開展安全急救培訓工作，培訓學生在意外情況下的反應能力和自我保護急救技能；高校要將急救技能納入體育課程中組織實施［6］。塑造大學生的健康意識，大力宣傳安全急救知識，鍛煉學生在應對緊急事件時的反應能力，這對促進學生體質健康有重要意義。近年來，學生運動傷害事件時有發生，原因如下：1）學生體質不斷下降，平日里缺乏鍛煉，突然運動不適應所致；2）學生運動知識不足，鍛煉不當所致；3）無教師指導或思想麻痹等所發生的教學意外事故。只有做好學校衛生保障與安全急救知識宣傳，學生才會更加放心地上體育課和參加體育鍛煉。另一方面，讓學生切實了解自身健康狀況，并依據所學健康知識運用多種與健康相關聯的運動手段為自己制定運動處方和健身計劃［7］。

［1］徐 丹.“五維健康觀”視野下學校閑暇體育的功能探析［J］.教學與管理，2013（3）.

［2］江蘇省教育廳.江蘇省學生體質健康促進條例［Z］.［2009-7-29］.

［3］姜 健.場地設施對高校體育教學質量影響研究——以蘇錫常地區高校為例［D］.蘇州:蘇州大學，2008.

［4］曹 衛.構建“以人為本”的現代體育教育觀［J］.體育科學，2004 （3）.

［5］教育部.關于進一步加強學校體育工作的若干意見［S］.2012（53）號［2012-10-22］.

［6］教育廳.江蘇省學生體質健康促進行動計劃實施方案 （2012-2015）［S］.［2012-7-6］.

［7］郭榮福，王燕珍.高校實施體育健康教育的路徑與方法研究［J］.山東師范大學學報（自然科學版），2007（3）.

Explore the Trends of Sports Development in Colleges from the Perspective of Students’Fitness Health

JIA Can

高校學生體質健康水平的高低很大程度上取決于高校體育工作開展的重視程度。通過掌握高校體育開展的現狀，并以學生體質健康為核心，提出高校體育“以人為本”、加大自省力度，保障學生體育鍛煉條件以吸引學生進行體育鍛煉、實施健康教育等是促進高校體育良好發展的有力措施。

高校；學生；體質健康；發展

The discretion of the college students'physical health level is depending on college sportsworks.It is suggested that the college should follow the principle of center around the human being and ensure the physical exercise condition of students in order to attract more students to participate in physical exercise，and put the health education into practice，there are greatmeasures to promote the development of college sports.

university；students；fitness health；development

G807.4

A

1003-983X（2015）05-0469-02

2015-03-10

賈 燦（1991-），女，安徽宿州人，在讀碩士，研究方向：體育教育訓練.

南京體育學院研究生部，江蘇 南京210014 Graduate Faculty，Nanjing Sport Institute，Nanjing Jiangsu，210014