合理運用心理學手段解決聲樂教學問題的四項案例分析

吳　靜，向　松，姚　靜，張　宇，趙維娜

（四川音樂學院 四川 成都 610021）

合理運用心理學手段解決聲樂教學問題的四項案例分析

吳靜，向松，姚靜，張宇，趙維娜

（四川音樂學院 四川 成都 610021）

類似“心理學手段在學科教學方面的運用”的課題在國內(nèi)外各種文獻中多有涉足，但從具體的案例來進行分析研究，針對研究通過聲樂技術(shù)層面解決不了而運用一些心理學手段成功解決聲樂問題的角度來進行科研立項的卻很少，此研究有助于為學生聲樂學習中的疑難雜癥提供解決方案，給聲樂教學工作者予以啟發(fā)，提供一些更直接、更實際的幫助。本研究打破了傳統(tǒng)的心理學理論與聲樂課堂教學相互分離，理論與實踐結(jié)合不夠的模式，用實際案例說明問題，將給廣大聲樂師生帶來更直觀、更具體、更實際的教學參考和幫助。

心理學手段；聲樂教學；思維；個性；心理素質(zhì)；學習狀態(tài)

目前聲樂教學普遍采用的主要方式是“感覺式啟發(fā)教學”，它是指教師通過聆聽學生的發(fā)聲，用自身的經(jīng)驗對聲音效果進行判斷，再用形象的比喻把主觀的感受傳達給學習者，讓他們通過這些形象的描述，結(jié)合相應(yīng)的練習來達到老師的要求。比如針對打開喉嚨的教學，教師會用“打哈欠”、“吃棉花糖”“聲音在頭頂開花”等語言來提示學生，這需要默契的配合才能讓學生在有限的時間里迅速找到內(nèi)感覺，通過不斷地重復(fù)練習，進而鞏固、形成其自身固有的能力。“感覺式啟發(fā)教學”本身就是一個有關(guān)心理認識的過程，在長期的聲樂教學實踐過程中，我們發(fā)現(xiàn)學生的心理因素對其自身的聲樂學習有著非常大的影響，這些因素牽涉到了心理學中的“形象思維”與“抽象思維”、“個性”與“情緒”、“心理素質(zhì)”等概念，掌握了這些概念的特點，合理運用聲樂教學手段及心理學手段相結(jié)合的方式加以研究、實踐、總結(jié)，可以解決學生長期以來運用常規(guī)手段解決不了的某些頑固問題，接下來，我們結(jié)合案例來進行說明。

一、有關(guān)形象思維、抽象思維的聲樂教學案例

形象思維與抽象思維是人的兩種思維形式，人用右腦主管形象思維，抽象思維則由左腦主管。形象思維依托于人對形象材料的意識體會，通過獲得直接的感官體驗來獲取事物形象，在這個階段，人的意識雖然已經(jīng)理解了事物的形象特征，但還沒能提升至抽象表達的程度。而抽象思維則是通過分析提取事物的本質(zhì)特征來形成概念，并進行判斷推理的思維活動。有一段時期人們一度認為，藝術(shù)家都是用形象思維來思考，而科學家則通常用抽象思維來思考。其實不然，兩種思維是并存的，只不過藝術(shù)家要表現(xiàn)藝術(shù)作品，更需要形象思維來體味事物的內(nèi)涵，科學家嚴密的邏輯思維要依托于抽象思維才能更好的洞悉事物的本質(zhì)，他們的思維模式都不是獨立的，比如作曲家需要有嚴密的邏輯如和聲、織體等，科學家的思路也需要形象的事物構(gòu)造如物理學中的原子構(gòu)造圖、生物學中的DNA分子排列等。聲樂的學習活動也必須遵循這樣的規(guī)律，采用形象思維與抽象思維相結(jié)合的方式來運作。從理論上講，聲樂教學中的“感覺式啟發(fā)教學”正是充分運用了形象思維的特點，但是在教學活動中有太多的主觀因素和個人理解的偏差，容易導(dǎo)致學生的疑惑不解甚至出錯，比如我們在引導(dǎo)學生做正確的胸腹式聯(lián)合呼吸時通常會說“把氣吸到腰上”、“腰部變胖”等，這是對我們內(nèi)在感覺的一種形象的感官描述，學生通常會納悶：“氣能進到腰上嗎？難道肺長是在腹腔的？”……因此，“感覺式啟發(fā)教學”需要有一個標準作為基礎(chǔ)，那就是客觀的科學理論，比如人歌唱發(fā)聲原理中涉及的生理學、物理學原理，在堅實的科學理論支持下而進行的形象思維，才是更準確的，才能獲得更好的教學效果。

心理學研究表明，形象思維能轉(zhuǎn)化為抽象思維，同時，抽象思維能指導(dǎo)我們準確地認識和掌握直觀感知的形象以深化和促進形象思維，可以看出，抽象思維能幫助人分析、認識形象構(gòu)造，進而對形象思維起到規(guī)范和引導(dǎo)作用。簡單地說，在聲樂的“感覺式啟發(fā)教學”中，其教學過程是：教師的內(nèi)感覺（形象思維）轉(zhuǎn)化為語言描述（抽象思維），學生通過理解這些描述（抽象思維）找到正確的內(nèi)感覺（形象思維）。如果沒有準確的抽象思維，所進行的依托形象思維來轉(zhuǎn)化的“感覺式啟發(fā)教學”則難以達到預(yù)期效果。針對這一點，我們進行了長時間的跟蹤觀察與總結(jié)，找到了解決的途徑，下面選取一個典型的案例來說明。

學生A是男高音，高音問題一直困擾著他，我對他說：“唱高音時要‘關(guān)閉’，不能使蠻力......”但他一直不知道“關(guān)閉”為何物。所謂“關(guān)閉”，實際上是歌者在唱高音時咽部變細，聲帶振動部位變小引起的一種內(nèi)感覺，我也用很多比喻試圖幫助他找到感覺，如唱高音時“感覺聲帶窒息了”、“感覺喉嚨里有痰吐不出來”、“像穿針引線”、“聲音打到臉上”等很多諸如此類的提示，但是他始終還是唱不得法。我通過觀察和溝通得知，該學生的困惑正是因為對于發(fā)聲器官的構(gòu)造及其原理不太清楚，對老師所做的比喻沒有一個準確的形象而造成的。我試圖從另一個角度去引導(dǎo)他，根據(jù)心理學中形象思維及抽象思維之間的關(guān)系和規(guī)律來設(shè)定了一個教學方案。

第一步 明確形象以提升概念

“形象”與“抽象”兩種思維的基礎(chǔ)都是感性認識。歌唱時歌者需要用大腦對發(fā)聲系統(tǒng)進行半自動化的操控，這一切操控都是用內(nèi)在的感覺來進行，要讓學生找到準確的內(nèi)感覺，必須要使其見到內(nèi)部的構(gòu)造。我向該同學出示了人體解剖圖，講解了人喉部的生理構(gòu)造，并帶他走訪了醫(yī)學院，見到了真正解剖好的標本，讓他對內(nèi)部的構(gòu)造有了足夠的形象體驗。之后我開始給學生講解聲學原理：人的發(fā)聲系統(tǒng)就像一個可自動調(diào)節(jié)長短粗細的雙簧管，唱高音時管體必須變細才能發(fā)出高音。同時唱越高的音聲帶越拉緊，其參與震動的部位越少，因此需要壓力高而量少的細氣流。這些措施讓學生得到了準確的理論指導(dǎo)，對唱高音的原理有了確鑿的抽象思維。

第二步 用準確概念強化想象控制訓練

由于唱高音需要發(fā)聲系統(tǒng)各部位合理巧妙的配合，長期的習慣讓該學生一唱高音就喉嚨緊，氣息上浮，因此，做無聲練習是很有必要的。我讓學生對著鏡子做試著把咽部變窄的無聲練習，想象讓聲帶開口變小，咽部變細，學生有了“聲帶窒息”、“喉嚨里有痰吐不出來”的感受，再結(jié)合加強力度、變小流量的呼吸練習——“春蠶吐絲”練習來體驗“帶對抗的呼吸”，用最大的壓力放出最細的氣流，用點燃的蠟燭放在嘴邊來檢測氣息，既不能讓蠟燭熄滅，又要讓火焰跳動，感覺氣息像“穿針引線”，做一段時間后便讓他撤掉鏡子和蠟燭完全用意識操控這一組合動作，用最富有意義的形象思維形式——想像來有意識地對學生進行思維強化訓練，使得學生學會了用準確的意識來控制相關(guān)的部位，并經(jīng)過反復(fù)練習形成能控制自如的發(fā)聲習慣。

第三步 有針對性的發(fā)聲練習

有了上面兩個步驟，加以時日，學生在掌握了以建立在準確理論基礎(chǔ)之上的形象思維進行的內(nèi)部控制能力之后，我們在聲樂課上就開始進行高音練習了。值得一提的是，此時不能操之過急的進入a2以上的高聲區(qū)，要待其建立好完善的中聲區(qū)之后再從f2與升f2開始，結(jié)合合理的有對抗的呼吸往上進行高音的“關(guān)閉”訓練。

經(jīng)過以上步驟，目前，A同學能夠比較嫻熟的發(fā)高音了，我試著將這一教學方案運用在其他同學身上，均獲得了良好效果。

二、個性和情緒對聲樂演唱者的影響及案例分析

個性是指一個人精神上具有某種傾向性的整體面貌，是人的共性中所顯現(xiàn)出的具有獨特性的一部分。“個性”這個詞來源于拉丁語Personal，起初指演員配戴的面具，后來特指具有特殊性格的人。通常，“個性”是個性心理的簡稱，又稱人格。個性是后天發(fā)展而成的，生物學上的品質(zhì)是在與自然環(huán)境的相互適應(yīng)、爭斗的過程中磨練而成的，社會學上的品質(zhì)是在接受教學、學習之后從社會實踐的感悟、認知中形成的。每個人的個性都不盡相同，品質(zhì)也有所差異。

情緒是多種思想、感覺、行為綜合生成的心理和生理狀態(tài)。情緒分為 “基本情緒”和“復(fù)雜情緒”，前者與生俱來，與遺傳信息有關(guān)，后者是后天形成，與交流學習有關(guān)。

研究表明，個性和情緒影響人的行動和狀態(tài)。高校聲樂教師教學對象的年齡階段通常都在18至23歲左右，其心理和生理都已普遍發(fā)育完成，個性和情緒特征也表現(xiàn)得相當明顯，有的活潑開朗，善于言談，有的性格內(nèi)向，不善表達，教師要做到因人而異、對癥下藥、靈活多變才能更好地完成教學。通常，陽光向上、朝氣蓬勃、樂觀健談的學生在學習過程中能夠更好的進入歌唱狀態(tài)，演唱時情緒高漲，表現(xiàn)力比較豐富。性格內(nèi)斂、情緒低落、不善于表達的學生則表現(xiàn)出相反的一面。

學生B是一名民族女高音，上課時經(jīng)常出現(xiàn)緊張、害羞的神情，說話音量小，沒有樂感，歌唱時沒有形體語言和面部語言，聲音發(fā)緊，缺乏藝術(shù)表現(xiàn)力，她的個性和情緒狀態(tài)影響了其聲樂學習及演唱方式。這類學生的問題主要由以下兩種原因造成：

（一）先天因素：是指上一代的染色體中包含的遺傳性狀傳遞給了下一代。在日常生活中，子女與父母之間不僅僅外貌相似，而且性格興趣也有很多相似之處，子女往往會表現(xiàn)出父母的某些性格特征，這些是先天條件所決定的。

（二）后天因素：指家庭、學校和社會等環(huán)境對人個性形成的影響。造成人與人之間不同差異的一個重要原因就是每個人所處的環(huán)境不相同，或者同一環(huán)境下所受的教育不同。

我們經(jīng)過長時間的思考和探討，結(jié)合聲樂的學科特點和心理學知識為該學生制定了以下教學方案:

1.運用談話法、觀察法與學生溝通，找到突破點。

在與學生B進行交談的過程中我了解到她的父母離異并各自成家生子，特殊的成長環(huán)境造成了她性格上的某些缺陷：獨來獨往、情緒化、性格叛逆，這些表現(xiàn)是她的一種自我保護方式，是后天因素造成的。在平日的教學和生活中，我特別注重對她傳播正能量。例如多讓她參加社會實踐活動，多參加集體節(jié)目，久而久之，她的個性逐漸變得開朗起來，歌唱時的膽怯心理也消散了很多，歌唱的積極性有很大的提高，聲音變得飽滿、通暢。

2.激發(fā)積極的情緒以找到良好的歌唱狀態(tài)。

假如一個學生的個性內(nèi)斂，通常情況下她的情緒也會比較沮喪，無法保持積極的歌唱狀態(tài)。聲樂是一門抽象的學科，學生不能直觀地看到和感覺到，這時就需要學生在教師的引導(dǎo)下運用聽覺來感受，必須發(fā)揮自我想像力和創(chuàng)造力把抽象的東西變得形象化，用生動的比喻使學生感受聲音的魅力，當學生充分發(fā)揮自我創(chuàng)造力的時候就能感受到聲音的微妙變化，積極的情緒隨之而來，那么歌唱時情緒低落的問題也就迎刃而解了。

3.教學時讓學生心理上徹底放松。

學生B性格內(nèi)向、容易緊張焦慮并缺乏自信，因為歌唱時過于緊張害怕，造成她的歌唱狀態(tài)一直不好。我在教學中時常給予這位學生鼓勵和肯定以增加她的自信，例如，為了使她發(fā)出良好的聲音，我在上課時讓其用高位置的聲音有感情的朗誦歌詞，當她按我的要求朗誦時，口腔便自然地打開了，豐富的面部表情也隨之顯露出來，我及時地給予正面的評價，使她的心情變得愉悅，情緒得以放松，聲音也變得松弛和自然了。

經(jīng)過一學期的努力，這位同學在專業(yè)上有了突飛猛進。我們將此案例的解決方案用于其他類似學生的教學中，均取得良好效果。

三、學生心理素質(zhì)對聲樂教與學的影響及案例分析

心理素質(zhì)是指人在反映客觀現(xiàn)實的過程中，感覺器官和神經(jīng)系統(tǒng)對客觀現(xiàn)實的隨機應(yīng)變能力，是生理素質(zhì)和適應(yīng)社會環(huán)境能力的思想文化素質(zhì)的結(jié)合體。簡單地說，它是以生理素質(zhì)為基礎(chǔ)，在實踐活動中通過主體與客體的相互作用，而逐步發(fā)展形成的心理能量、潛能、特點、品質(zhì)與行為的綜合，包括情感、信心、意志力和韌性等方面，人的發(fā)聲是受心理支配的,良好的心理素質(zhì)對學生的聲樂學習有幫助，反之則有礙學習。

心理學家一般以人的性格品質(zhì)、認知潛能、心理適應(yīng)能力、內(nèi)在動力等方面的情況作參考來衡量心理素質(zhì)的好壞，而提高心理素質(zhì)除了考慮生理上的某些因素之外，則要從自我意識、智力、情感調(diào)控、意志、個性、學習和交往幾個方面入手。

學生C是男高音，有較好的嗓音條件，但他歌唱時高音上不去，音量偏小，上課時神情恍惚，顯得力不從心，考試的時候竟然還在臺上發(fā)抖，出現(xiàn)忘詞、音不準等問題。這些問題一直困擾著他，面對這樣的問題，老師用常規(guī)的手段也顯得力不從心，于是，我開始從另外的角度去尋求解決方案。

為解決這一難題，我翻閱了大量的文獻并走訪了多位專家，通過運用心理學研究法中的觀察法和問卷法多次與該學生進行交流，全面深入的了解了他的情況并進行了系統(tǒng)的分析，發(fā)現(xiàn)該生的心理素質(zhì)極差，主要存在以下問題：

（一）該學生經(jīng)常熬夜打電腦游戲?qū)е滦菹⒉缓茫硇钠v，生理的改變引起心理素質(zhì)的降低。

（二）因為缺乏自控，管不了自己愛說是非的嘴及晚上熬夜打游戲影響同學休息而不能與同學和諧相處，心理上處于孤立狀態(tài)，抗挫折能力和心理適應(yīng)能力差，容易受外界影響，懼怕舞臺上的孤獨，也害怕高音上不去丟人，會遭到他人嘲笑，過度在意他人評價。；

（三）以往的聲樂教師太嚴厲，經(jīng)常的批評和打擊導(dǎo)致他自我審視過度，嚴重自卑；

（四）歌唱意識方面存在問題，唱歌時總是過多的考慮方法，小心翼翼，害怕出錯。

找到癥結(jié)后，我便從以上幾點入手幫助學生逐一解決問題，采取了如下措施：

（一）解決身心疲憊的問題。

在我的耐心勸導(dǎo)下，學生逐漸改變沉溺游戲的習慣，作息時間漸漸正常化，身心得到休息后便能用最旺盛的精力投入學習，同時心理素質(zhì)方面也得到一些改觀。

（二）幫助學生克服舞臺上的孤獨感和懼怕心理。

我借鑒了心理學中的暗示法，給學生出了一個主意：每次上臺的時候想著在和自己最敬佩的歌唱家一起演唱，從思想上克服在舞臺上的孤獨感和懼怕心理。我還私下和教學班其他同學約定好，每天在特定時間到演藝廳為C同學充當聽眾，報以最熱烈的掌聲和贊美，并得到演藝廳管理員的幫助，盡可能地為C同學開放舞臺，讓他多到舞臺上練習以適應(yīng)環(huán)境，積極參與舞臺實踐，創(chuàng)造各種機會讓他在人前表演，積累豐富的演唱經(jīng)驗，提高現(xiàn)場的隨機應(yīng)變能力。

（三）建立準確的自我認識，解放天性。

該同學自卑的原因有兩點，一是沒有準確認識自己，二是沒有成功的體驗，要改善他的自卑狀況，首先要讓他對自己有一個合理的評估。上課時，在充分肯定其優(yōu)點的同時客觀的評價學生現(xiàn)有的問題，讓他準確的認識自己，同時明確的表達了老師的立場：絕對不會因為學生出錯而加以責怪，逐步釋放他的天性，從而提高歌唱熱情。通過老師在發(fā)聲方法上的用心指導(dǎo)，他體驗到了成功演唱的感覺，問題得到了良好改善。

（四）“有意識”與“潛意識”的結(jié)合

控制存在“有意識”與“潛意識”之分，如果歌唱時多用“有意識”控制去支配器官，過多的考慮發(fā)聲技巧，就達不到藝術(shù)表現(xiàn)的目的。對此，我要求他加強練習，讓正確的歌唱動作形成自然，用“潛意識”控制發(fā)聲而進行藝術(shù)表現(xiàn)。通過大量反復(fù)的練習增強其歌唱意識，讓學生的“有意識”和“潛意識”有機的結(jié)合起來，演唱時就能胸有成竹，甩掉包袱全身心融入作品。

通過長時間的努力，該學生逐漸發(fā)生了改變，在老師多次的引導(dǎo)下，此學生終于唱上了高音，舞臺上不再感到孤獨和懼怕，表演也變得沉著與穩(wěn)重，較之以前，該生在專業(yè)上有了質(zhì)的飛越。我們運用此方案在其他學生身上實踐也卓有成效，充分證明此觀點是有效而具有代表性的。

四、學生學習狀態(tài)對聲樂教與學的影響及案例分析

學習狀態(tài)是指一個人學習時在方法、心態(tài)、身體等綜合作用下所處的狀態(tài)，是心理過程的一種反應(yīng)。聲樂教師不僅需要教授學生基本的聲樂演唱技巧，更重要的是應(yīng)掌握和了解學生的學習狀態(tài)，從而進一步促進學生的學習。

學習興趣是影響學習狀態(tài)的主要問題之一，首先，它能使歌唱者對聲樂活動形成認識傾向，并對聲樂學習產(chǎn)生強烈的注意、探究和明確的指向。再者，聲樂是一門創(chuàng)造性藝術(shù)，學習興趣對聲樂學習者的審美與創(chuàng)造有著重要的促進作用。 同時，學習興趣對聲樂學習者未來的歌唱事業(yè)也起著定向作用。

在聲樂教學過程中，我們時常會遇到一些對聲樂學習漸失興趣的學生，這種倦怠的學習心態(tài)，直接影響著他們未來聲樂學習的效果及聲樂事業(yè)的發(fā)展。有效的消除學生這種倦怠的學習狀態(tài)，對提高他們的學習效率有著決定性作用。

學生D自轉(zhuǎn)入我們教學班以來，上課始終無精打采，演唱時也心不在焉，聲樂學習進度緩慢，這給老師出了一道難題。在某次上課過程中，她無意間流露出的對聲樂學習的消極心態(tài)引起了老師的注意。為了扭轉(zhuǎn)這樣的局面，我對其展開了深入全面的了解。經(jīng)過多次溝通，我了解到，她一直被高音顫抖的問題所困擾，覺得這是一座不可逾越的大山，繼而引發(fā)了對聲樂學習失去興趣的心理。為消除該同學的消極心理，我實施了以下方案：

（一）加強技巧訓練，幫助學生樹立克服困難的自信。

俗話說：“解鈴還須系鈴人”，要讓學生重燃興趣，就的從問題的根源--高音顫抖問題開始著手。在接下來的時間里，我在課堂上重點攻克她的高音顫抖問題，不斷鼓勵，引導(dǎo)他樹立良好的自信心，同時給予她更多的舞臺實踐機會，建立積極的學習狀態(tài)。

（二）培養(yǎng)學生的自我成就感。

我給學生制定了一個分步驟的學習計劃，在學習過程中每完成一小步，就讓她進行自我獎賞，邁出一小步則小獎賞，有中等進步則實行中等獎勵，有較大進步則實施大獎勵，通過一次次的自我獎勵，學生鞏固了自己的學習行為，產(chǎn)生很大的成就感，在潛移默化中建立了學習興趣。

（三）調(diào)整課堂教學模式，增加趣味性及對學生的關(guān)注度。

面對消極心態(tài)的學生，我們應(yīng)當根據(jù)學生的心理變化及時調(diào)整教學手段和方案，助其改善學習方法和技巧。我針對她的演唱問題進行了相應(yīng)的課外輔導(dǎo)，并一改以往的教學風格，盡可能地活躍課堂氣氛，讓聲樂課變得更加輕松而充滿趣味，老師特別的關(guān)注和鼓勵進一步調(diào)動了她的學習興趣，幫助這位同學從消極的學習狀態(tài)中走了出來。

如今她對聲樂學習有了極大的信心和興趣，上課時主動配合老師，充滿活力，演唱上有了很大的進步，在最近一次期末考試中取得了可喜成績。我們以此為鑒，解決了多名學生的類似問題。

綜上所述，在聲樂教學過程中，掌握學生的心理活動,合理運用心理學手段因材施教是至關(guān)重要的，以上僅僅是這一方面所涉及的四個案例，希望能為業(yè)界同仁們提供一些有利的參考，更多的內(nèi)容和方法還有待我們進一步研究和探討。

［1］［英］安德魯·科爾曼.心理學是什么［M］.北京：中國人民大學出版社，2014.

［2］張春興.現(xiàn)代心理學［M］.上海：上海人民出版社，2003.

［3］韓德明，徐文.嗓音醫(yī)學［M］.北京：人民衛(wèi)生出版社，2007.

［4］鄒本初.歌唱學［M］.北京：人民音樂出版社，2000.

［5］金鐵霖.金鐵霖聲樂教學［M］.廣州：廣州新時代影音公司，2004.

本文是四川音樂學院院級重點課題。

J617.13

A

1007-0125（2015）03-0198-04