逆齡美女駐顏各出奇招

劉心昌

白皙教師嘗試網傳養顏法

實際年齡：58歲 目測35歲

皮膚白皙的黃昌偉說，直到快40歲，自己才開始保養，“那時皮膚老得特別快”。閑暇時她通過手機、電視等渠道搜集保養方法，一一嘗試。如她曾用醋代替洗面奶洗臉，“感覺刺激性太強”。嘗試多種方法后，她認為淡鹽水效果最好，至今仍在堅持。

專家點評：

網傳養顏法難辨真假，嘗試需謹慎，如醋、鹽等，只適用部分特殊膚質，一不小心就易過敏。醋比較適合有黃褐斑、膚色暗沉的人，鹽顆粒則適合皮膚愛出油，毛孔粗大的人。若想一試養顏方，建議直接與醫生溝通。

“完美少女”定生活鐵律

實際年齡：61歲 目測40歲

零贅肉身材，從身后看宛如少女……61歲的劉紅萍讓很多人羨慕。她說，這與她的完美主義心態有關。“剛退休時我100多斤，從那時起我定下幾條鐵律：不在外面吃飯，因為比較油；早餐永遠是散裝燕麥加粥和饅頭；晚上10點前必須睡覺……”自從執行這套規定，劉紅萍的體重就保持在90斤出頭。

專家點評：

早餐還可適當加些水果、蔬菜，保證維生素攝入。她自制的規定過于苛求，常人恐怕難以做到。

年輕老媽聊天驅除負能量

實際年齡：52歲 目測38歲

“媽媽看著太年輕，讓我挺尷尬。”重王春秀的兒子說，自己和老媽外出逛街，常被誤認為姐弟或情侶。“從不刻意就是我的保養方。”王春秀說，自己特喜歡熬夜，“只要沒事，晚上都在1點后睡。”她熬夜就為和朋友聊天，“負面情緒都通過聊天消解了”。

專家點評：

熬夜固然不好，但心情愉悅更重要。對于熬夜族，建議首先保證睡夠，如果晚睡不妨晚起，以不感到疲憊為準。endprint