淺析音樂治療

【摘要】音樂治療是在音樂學與醫學上的一個交叉學科，運用音樂的特性去治療一些特殊的病人。什么是音樂治療呢？“在美國音樂治療協會（AMTA）在創建時曾對音樂治療做出了這樣的定義：音樂治療的目標就是將音樂運用于恢復和改善人的身心健康。我國音樂學者對音樂治療提出了這樣的定義：音樂治療是運用音樂特有的生理和心理效應，通過各種專門設計的音樂行為和音樂體驗，達到消除心理障礙、恢復和增進身心健康的目的。”①通過定義我們可以看出，音樂治療匯集了音樂、醫學和心理學上的相關系知識。

【關鍵詞】定義；形成原因；治療方法

一、音樂治療的形成與發展

音樂治療的形成與音樂本身具有一定的特殊功能有關，如可以讓人心情放松舒展等有關。對它的研究是因為他具有很強的實用性。

音樂治療的形成原因：

音樂治療是醫學中的一個補充，它是在藥物治療無法完成或將藥物治療做到更有效果的時候所采用的。隨在社會的發展，人們的疾病被發現得越來越多，解決方案也越來越多。在音樂給人以心靈和思想上的舒展的效應被人發現了后，人們就開始嘗試運用音樂對某些疾病進行治療。音樂治療的出現是社會發展的結果。在我國古代早就有對體內各個內臟與音樂的關系的著作，如《黃帝內經》中記戴“五臟之象，可以類推，五臟相間，可以意識”。這是說不同的音樂與體內不同的內臟相聯系，中國的五聲調式正與體內五臟相聯系。除了這種物理性的療效外，音樂治療還與心理學有關系。在古代的巫術治療中，人們就是運用了一個心理學的內容，給人以暗示。通過音樂的傾聽讓心情和思維得到放松，這種放松是可以有治療作用。

二、音樂治療的方法

音樂治療是由音樂學與心理學相結合的邊緣學科，它大量運用了心理學的相關知識。作為一門特殊的應用學科，它擁有自己一些獨特的應用方法。音樂治療的方法可以分為被動的接受性的音樂治療以及主動的參與性的音樂治療兩種大的治療方式。

（一）被動式地接受性音樂治療法

被動式的音樂治療就是通過傾聽去接受音樂內容，來調整人體的身心，從而達到健康的目的。治療師是主動的，而病人則是被動的接受性的。在整個過程中，患者所扮演的角色是一個被動的接受者，主要方法有以下幾種：

（1）音樂想象

“超覺靜坐”是由印度音樂家瑪哈禮會所創。最早是靜坐去聆聽古老的甘達瓦（Gandharva Veda）音。這種音樂治療是坐下用心去聆聽甘達瓦（Gandharva Veda）的音樂，從而產生一種自身的音樂體驗，達到“天人合一”的境界，將萬物規律統一，這種治療方法是病人自身去體驗音樂，它不一定需要治療師的引導，在一個人的環境下是可以對自己進行治療的。

（2）音樂回憶

音樂總是貫串于我們每個人的生活中去，在特定的時間特定的地點或是特別的事情總是會讓我有一定的音樂回憶。音樂的出現常伴隨著某種心情或是某種事情發生，同時進入人腦的記憶系統，并以同一個信號而儲存下來，當它們某中的某一些信號再次被催醒時，同時也就伴隨著與被催醒信號同時被儲存下來的某它的所有信號。這種治療法在音樂治療中起到非常重要的作用，是對治療的一種蘇醒，但是它有自己的不足之處。音樂回憶治療法在對患者治療中應該是高頻率不斷重復的，否則會減弱治療效果，才能夠讓患者能夠改變自己的心理狀態。

（3）音樂同步

音樂同步是將治療對象心理狀態抓住，并用相對應的音樂與治療對象的心理產生同步，在治療對象的心中產生共鳴。這是首先要做的，但不是目的。產生了共鳴后，將音樂慢慢進行改變，使治療對象不斷地與音樂產生共鳴而改變，最后醫生將治療對象的心理狀態向著治療的方向進行引導，最后以達到醫生的目的。整個過程將一個悲觀的治療對象轉變成一個樂觀的對象。音樂是可以影響到人們的情緒，做到人的心理與音樂的同步，就可以隨著音樂的變換而改變人的情緒和心態。

（二）主動式地參與性音樂治療法

主動式地參與性音樂治療法與被動式的接受性是相反的，它不再是去聆聽，強調的是治療對象積極地參與到音樂活動中去，治療對象在整個治療過程中占主導位置。

音樂參與可以是演奏與演唱，治療對象可以隨著自己的對音樂的理解自由得去發展演奏與演唱。先是以自我為中心的一種狀態，醫生會對治療對象進行引導，讓治療對象與周圍人的交流中去，以提高社會的交際能力。這種治療大量運在心理疾病的對象身上，如抑郁癥等等。

音樂技能的學習可以克服一些心理疾病，如自卑。音通過一些音樂的學習后，在過程中可以學會不斷去解決問題，最后獲得成功感。在表演中去獲得更多的自信，最后擺脫心理自卑，最后獲得一個健康的心理狀態。

合唱的練習，可以讓一個人獲得集體感，并能夠很融洽地去處人際關系。在合唱學習中要求每個人不能只唱自己的，而且還要去聆聽他人的，不斷地讓自己與集體相處融洽。

（三）即興演奏式的音樂治療法

即興演奏式的音樂治療就是給治療對象一些簡單的樂器，而醫生則會用鋼琴與治療對象一起演奏。讓治療對象在演奏時能夠產生一種對和諧音聲的接近與對不和諧音樂的避讓，這就會要讓治療對象在演奏不和諧音樂時有意識地要克制自己，開始要注意他人（醫生演奏的鋼琴），慢慢將自己的個性克制，并向著與他人融洽的方向發展下去。患者可以在不協和的過程中改變自己，避讓那些不和諧的音聲，而有意得改變改自己去與音樂相融合。患者會開始注意到自身以外的環境，并常試著讓自己與環境相符合，以適應環境。這種可以治療典型的自閉癥患者。

結束語

伴隨著社會的不斷發展，人們的壓力越來越大，心理和生理都容易出來亞健康狀態，音樂治療是這種社會疾病很好的治療方法。音樂冶療有著多種多樣的方法，不同的方法對不同的患者有著不同的功效，在音樂治療過程中，要針對患者的特殊情況選用不同的方法，以達到音樂治療的最佳結果。我國在音樂治療上又有著自己所特殊的地方，在音樂治療上，我們又要適應我國的特殊情況進行治療，同時還可以運用我國所特有的優勢。

注釋：

①淺議音樂治療 謝芳 藝術教育

作者簡介：萬娜（1985—），性別：女，民族：漢族，籍貫：湖北，學歷：研究生，單位：南昌理工學院航天航空系，研究方向：音樂學。