公益·創(chuàng)新·共贏

作為90%以上資訊接受途徑的雙眼，學(xué)生群體中近視的高發(fā)生率和低齡化等“視覺問題”日益突出。據(jù)不完全統(tǒng)計，全國因各類視力問題配戴眼鏡的人口有3億，青少年群體占其中的2/3。因此，如何正確愛眼護眼，關(guān)愛視覺健康，已成為社會各界關(guān)注的重要問題。

免費視訓(xùn) 合作共贏

在“萬名青少年免費視訓(xùn)公益活動”的推進過程中，通過山西省科技傳媒集團豐富的科普宣傳資源，將明普慧視的專利技術(shù)、科學(xué)護眼、愛眼知識，在全國各地進一步推廣開來。

在各界領(lǐng)導(dǎo)和社會愛心人士的支持下，明普慧視的公益行動已經(jīng)有了顯著成效。今年，明普慧視“萬名青少年免費視訓(xùn)公益活動”已經(jīng)走進山西、山東等省市，幫助上萬名孩子解除了視力困擾。在活動地區(qū)，學(xué)校和家長普遍反映這種活動非常好。目前，公益活動已經(jīng)進入了第二個階段，之后將繼續(xù)走進更多的省市，為更多有需要的孩子們提供免費視訓(xùn)。

幫孩子解除視力困擾的過程，就是成就明普慧視的過程。大家都知道，明普慧視公司是技術(shù)導(dǎo)向型的全國加盟連鎖機構(gòu)，及時地向有創(chuàng)業(yè)需求的人介紹公司的項目，幫助已加盟的伙伴向孩子們提供安全、專業(yè)、穩(wěn)定的視力訓(xùn)練服務(wù)，是企業(yè)的生存之本。在幫助一個個視力缺陷的孩子摘掉眼鏡、恢復(fù)正常視力后，在得到一個個家長的肯定、稱贊時，所有從業(yè)人員的內(nèi)心一定會有極大的滿足感和成就感。

誠信經(jīng)營，你我共贏。未來3年，明普慧視將在全國建立超過3000家門店，預(yù)計將有超過10萬名學(xué)生受益。同時，“萬名青少年免費視訓(xùn)活動”和“科普大篷車進校園”活動也將繼續(xù)開展。

明普慧視所從事的視光行業(yè)潛藏著巨大的機遇，我們將繼續(xù)高舉“公益·創(chuàng)新·共贏”的旗幟，朝著致力于“為中國視力低常人群提供視力提升的有效方案”和“爭做視光界導(dǎo)航者”的目標(biāo)努力！讓我們攜手全社會有愛心人士，呼吁更多的人來共同關(guān)注、了解孩子們的視力健康，為中國青少年的視力健康作出貢獻！

群防共治 適度鍛煉

很多人在廣告的影響下，選擇做近視眼激光手術(shù)。到了20多歲，不想戴眼鏡了，做個手術(shù)就行了，現(xiàn)在好多人都是這想法。

我們要做的是，將正確的、健康的、科學(xué)的用眼愛眼知識傳遞給廣大的孩子和家長。青少年近視眼預(yù)防普及工作需要社會大眾的努力，不能僅僅依靠醫(yī)院。公務(wù)員考試之前、當(dāng)兵考試之前，特別是寒暑假，很多眼科醫(yī)院做激光手術(shù)的孩子們都排隊。為什么花那么多的錢，孩子們的眼睛器官還受到實質(zhì)性損傷，大家還都樂此不疲地排隊手術(shù)？因為很多人不懂！

青少年視力健康這個市場非常廣闊，這對于立志于通過物理訓(xùn)練改善中國青少年視力狀況的明普慧視同仁們來說，也是一個機會。

媽媽懷孕的前3個月，是胎兒眼睛發(fā)育的最重要階段。有的孕婦剛懷孕，感冒或接觸放射線，到醫(yī)院里去做核磁或CT，對胎兒眼睛的形成發(fā)育是有影響的。我們的眼睛是大腦的一個分支，大腦有三層結(jié)構(gòu)，眼睛也是三層結(jié)構(gòu)，眼睛在胚胎3個月的時候就基本發(fā)育成形了。孩子剛出生時，是沒有視力的，孩子1個月的時候，他就有光感的視力了，到1周歲的時候，他就快能達到0.1了，到了三四歲左右時，就應(yīng)該能達到0.8了。這個年齡段的孩子看5米外的視力表，看到0.8就可以了，這不叫弱視。學(xué)校體檢的時候，一幫孩子起哄，不能嚴肅地查視力。有些視力不好的孩子，會感到難為情，后面的孩子在幫他看，他也不會說看不清。所以，這也是青少年低視力不容易發(fā)現(xiàn)的原因。

近視眼就是睫狀肌痙攣。為什么中國學(xué)生近視眼發(fā)生得這么嚴重呢？國外的一個研究說明：主要是孩子們在陽光下玩的時間太少了?，F(xiàn)在的孩子每天寫作業(yè)、讀書，除了上體育課，很少接觸陽光。預(yù)防近視眼需補鈣，補鈣就得有陽光。做不到的情況下，進行弱視訓(xùn)練，就像做體操一樣。一直在鍛煉，身體的柔軟程度就挺好，眼睛要保持健康，也是需要適度鍛煉的。

科學(xué)用眼 調(diào)理飲食

近視眼的發(fā)生，大部分都是在青少年時期長期用眼，而且是近距離用眼這種不健康狀態(tài)形成的。有病三分治，七分養(yǎng)。以下是我們總結(jié)的幾點注意事項。

1.眼睛與書本的距離是33厘米，眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠。

2.定時讓眼睛休息。要告訴孩子們，一定要珍惜在學(xué)校做眼保健操的這個時間，眼保健操不僅能夠放松眼睛的睫狀肌，同時對孩子的頸椎胸椎都有很好的幫助。

3.讓孩子有足夠的睡眠時間?，F(xiàn)在孩子們學(xué)業(yè)很重，睡眠時間嚴重不足。

4.調(diào)理飲食，均衡營養(yǎng)。

（1）多吃蛋白質(zhì)、鈣、硒、鋅、鉻等微量元素，多食用富含維生素的食物，包括魚肝油、動物肝臟、奶類、蛋類、新鮮蔬菜、水果、蘑菇、蘿卜等?？偟膩碚f，就是讓孩子不要偏食。

（2）少吃甜食。甜食吃過多，會影響鈣的吸收，導(dǎo)致視網(wǎng)膜的彈力減退、前后徑增長，也可使睫狀肌發(fā)生退行性的改變，眼球壁的彈性減弱。

（5）葉黃素。黃斑是人眼視網(wǎng)膜的重要組成部分，這個部位出現(xiàn)問題，就會出現(xiàn)視物模糊。葉黃素主要功能是抗氧化劑，保護眼睛不受光的刺激，避免黃斑變性，黃斑在受到傷害的時候，葉黃素就起到一個抗氧化劑和保護的作用。處于眼球發(fā)育期的青少年，正是學(xué)業(yè)最重要的時期，葉黃素攝入不足或過度消耗，都會形成光的損害，是導(dǎo)致近視發(fā)生接近60%的基本原因。補充葉黃素，相當(dāng)于在人體內(nèi)部增加了一副天然墨鏡，會使絕大部分青少年的假性近視、弱視恢復(fù)正常視力。

5.定期查視力，最好每隔半年查一次視力。