提高中學體育教學質量的四種途徑

一、更新教學觀念，提高體育教師的教學水平

傳統教學模式以教師講授為主，忽視了學生的主體性，一方面，學生缺乏提出自我目標和追求新目標的動力機制；另一方面，在強度大、密度高的練習下，學生缺乏自主學習，不利于培養質疑和解決問題的能力。鑒于此，教師應與時俱進，更新傳統的教學觀念，積極學習新教學模式，集眾之長彌補自身的不足，努力提高自身的業務水平，多鉆研教材，閱讀課外書籍，運用現代化的教學手段組織課堂教學，制作多媒體課件，引導學生主動學習體育知識，提高學生的體育素質。

二、激發學生的學習興趣，創設愉快的教學氛圍

中學生的好奇心強，如何在科目繁重的文化課之間用體育運動作“潤滑劑”，調節枯燥、辛苦的學習，是體育教師面臨的嶄新問題。在日常體育教學中，教師只有不斷改革創新教學內容，靈活運用教學工具，尋求更適合學生心理和生理特征的教學方法，才能激發學生的學習興趣，更好地調動學生的內在學習積極性。如在準備活動中，教師可以運用簡單輕松的游戲或器械操等作為導入環節，以激發學生的學習興趣，促使他們盡快進入運動狀態，積極主動地參與到課堂教學中。此外，教師還應積極創造愉快、和諧的課堂氛圍，通過多種方式把學生帶入特定情境之中，在良好的課堂環境中調動學生的內在需要，激發學生參與的興趣，使學生產生一定的內心體驗和情緒。

三、改進教學內容，更新教學方法

《新課程標準》構建起能充分體現綜合性、均衡性和選擇性的基礎教育課程體系，重視學生身心健康發展。因此，在選擇教學內容時，教師要充分考慮符合學生身心發展的特征，選擇合適的教學內容。在對高二男生的調查中，筆者發現，喜歡球類運動的人最多，而女生喜歡羽毛球的人數比較多，還有一部分學生喜歡乒乓球。于是，筆者按照學生的興趣，進行了分組教學，取得了理想的教學效果。對于一些學生不感興趣的項目，筆者會改變教學方法，激發學生的參與興趣。如對學生終身有益的耐久跑，傳統教學方法是讓學生繞著田徑場跑步，學生肯定會覺得枯燥無味。筆者改變了策略，把耐久跑改成定向運動或越野，極大地激發了學生的興趣，并取得了不錯的教學效果。

教學方法的選擇，既要符合教材特點和學生的實際情況，又要新穎有趣、易難適度、富于變化，這樣才能營造輕松愉快的教學氛圍，使學生樂學、活學。古人云：“授人以魚，不如授人以漁。”因此，教師要著重傳授學生學習方法，變教法為學法，使學生逐步提高學習能力。如在教學動作時，教師應把聽覺與視覺結合起來，讓學生邊看邊聽，才能使學生記住動作要領；在練習動作時，盲目練習或者意念訓練都會導致動作失敗，所以教師應根據學生的特長、能力及水平，把學生分成不同的小組，讓學生在練習中相互配合，共同提高，實現教學目標。

四、制訂合理的評價標準與考核體系

評價體系決定教師的教學方向和學生的學習努力程度。一方面，教師要力求實踐教學出符合課程改革要求的體育課，圍繞學生的終身體育設計教學內容；另一方面，學生要重視過程評價和多項內容的評價。如在教學中，教師要建立學生的個人體育檔案，全面了解學生的知識、技能和體能，對比學期結束時的評價結果和入學時的初始成績，讓每個學生都能看到自己的進步。

在新課程理念的指導下，體育考試應趨向于考核學生參與體育鍛煉的態度、良好體育鍛煉習慣的養成、運動技能的掌握、是否擁有一個健康的體魄等方面，采取過程分加測試分的考核體系，學生平時的學習態度、鍛煉習慣和技能掌握由學校負責考核，學生有自主選擇考試項目的權利，這樣才能體現體育課程改革的精神，增強學生參加體育鍛煉的興趣，使體育教學呈現豐富多彩的局面。

綜上所述，中學體育教學應與學生終身體育有機結合起來，確保學生擁有一個健康的體魄、良好的體育鍛煉習慣，掌握必要的體育技能，在實現提高教學質量的基礎上推進學生素質的發展。

（作者單位：江西省南昌市八一中學 ）