繪畫心理治療在大學生團體輔導中的應用研究

【摘 要】繪畫作為一種心理治療法具有獨特的優勢，普遍應用于高校學生團體和個人心理輔導過程中。本文通過對繪畫心理療法的概述分析，立足于療法的作用機制，探索了繪畫心理療法在大學生團隊心理輔導中的效果和具體操作，以供我國高校大學生團體心理輔導工作借鑒。

【關鍵詞】繪畫心理治療 大學生 團體輔導

【中圖分類號】G647 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2015）29-0153-02

一 繪畫心理治療法概述

繪畫心理治療是指咨詢者通過繪畫過程中使用的顏料、畫筆和制作的圖畫等表達自身內在的情感和想法，咨詢師透過整個繪畫過程來了解咨詢者的內心世界。繪畫心理治療法與傳統心理輔導治療方法相比，具有受年齡、性別和身份等因素限制的獨特優勢，由于其易操作、治療效果顯著，近年來被廣泛應用于社會和高校群體的心理治療中，成為心理治療技術的重要手段之一。繪畫療法是心理學和藝術學等學科相互交叉的產物，其安全性、科學性得到肯定，通過繪畫的形式，降低患者心理防御水平，以患者繪畫過程中使用的顏料、工具及情感表現作為分析其內心想法和情緒的重要依據，幫助心理咨詢師及時有效地了解患者心理困惑。本文將從繪畫心理治療作用機理、療效及具體操作對繪畫療法進行基本介紹和探討。

二 繪畫心理治療法的作用機理

繪畫本身就是一種心理治療的過程，通過繪畫發泄內心的苦悶和壓抑。繪畫作品可幫助其對自身內心感情有更為深刻的理解，對維持個人心理健康和情感監督具有極大的幫助。繪畫作為一種情感的表達方式，能夠間接地表現出繪畫者內在的、潛意識的信息，是將潛在的內心情感外在表現的過程。咨詢者在繪畫過程中一般心理防御水平較低，會潛意識地將內在想法、動機和欲望等情感描繪在作品上，同時，繪畫過程也是內在壓抑情感釋放的過程。繪畫作為心理信息的外在表現形式，是突破心理和語言障礙的有效途徑和手段，有其獨特的心理治療優勢。Robin研究發現：我們的思維是視覺的，而部分情感、經歷、記憶和禁錮隱藏較深，難以運用語言來表達，因而難以治療。據相關資料統計顯示，部分咨詢者在治療過程中，對自己某些經歷和感受難以啟齒或難以描述，很難準確地表達自身內在的真實想法。如果采用繪畫的形式，讓其降低心理防御能力，通過咨詢者繪畫運用的色彩、原料和繪畫形狀來了解其潛在的意識和想法。一旦咨詢者內心世界的真實想法流露出來，就有可能促進其自身問題的解決，幫助來訪者找到針對性的解決措施。

三 繪畫心理治療在大學生團體輔導中運用的效果

1.有利于建立輕松愉快的團體氛圍

繪畫心理治療法在團隊中的應用目的是構建和諧融洽的團隊學習和生活氛圍，提高成員間相互信任和相互幫扶程度。繪畫療法具有操作簡單、容易接受和降低水平防御等優勢，是目前應用于大學生心理治療的重要手段。繪畫過程中有利于咨詢師和來訪者建立良好的交流環境氛圍，降低大學生自身抵抗和質疑心理，由于其極易操作，具有較大的隨意性，適用性較強，在學生治療中受到廣泛歡迎。特別是對于不善表達內心想法和不善于緩解焦慮的來訪者，咨詢師能通過繪畫過程和結果很快判斷來訪者的情況，這對于及時有效地找到心理治療對策具有重要意義。繪畫相比于語言表達具有更多的優勢，學生在繪畫過程中，能全方位地表達淺層和深層次的想法，咨詢師能通過這種途徑快速了解學生，深入學生內心世界，與學生進行互動交流，打破溝通障礙，及時有效地找到問題的根源，尋求問題答案。

2.促進團體成員自我探索

團隊成員只有在深入實現自我探索的基礎上，加深對自身的認識和了解，才能更好地融入團隊中。繪畫能夠促進個體對自身的探索和了解。很多大學生，無法正確地了解自己和評價他人，從而在為人處事、待人接物上存在諸多問題，給自身心理造成不利的影響，如夸夸其談、盲目自信或自卑、過度焦慮等。在高校心理健康咨詢室中一般采用“自畫像”“情緒涂鴉”“星波測驗”等方法來測試大學生心理情感，幫助其更好地表達內心的想法和發泄情緒。利用繪畫治療功能，讓大學生能更準確地認識自己，推動其進行自我探索，幫助他們重新定位。咨詢師也可以通過繪畫有意識地引導學生挖掘自身潛力和突出優勢，鼓勵大學生提高自信心，增強自身心理素質，排解心中的困惑。

3.提高團隊成員的人際交往能力

繪畫療法在一定程度上能有效提高大學生的社會交際能力，促進人際關系和諧發展。很多研究表明，大學生大部分心理問題的根源源于人際關系的發展，能有效處理人際關系的學生，存在心理問題的現象比較少，相反，則比較多。在高校新生中，對所處的新環境和新交際圈不能快速地適應，在同學朋友交往過程中，存在較多的困難，是造成新生心理問題的重要因素之一。在繪畫治療法中，可以使用“我說你畫”“團體作畫”等繪畫游戲，讓參與的大學生意識到人際溝通與交往需要合適的溝通技巧，要從對方角度思考問題，多體諒彼此的難處，建立互相信任、互相團結的關系。比如在“你說我畫”的繪畫活動中，成員通過相互交流、討論分享表達自我和傾聽他人，這對促進和諧人際關系具有重要意義。

四 繪畫心理治療在大學生團體心理輔導中的具體操作

繪畫心理治療在大學生中應用最廣泛的形式莫過于團體輔導，以團隊建制為中心，通過營造和諧、愉快和穩定的氛圍，加強成員間的關系，消除彼此的陌生感，構建相互信任、互幫互助、相互支撐的團隊，從而減少成員間的不良情緒，改善人際交往，促進大學生心理健康發展。

1.采用多層次的繪畫形式

咨詢師在對大學生團體進行輔導的初始階段，由于團隊成員間可能相互不了解，存在很大陌生感和抵觸心理，因此，采用一些如“自畫像”“你說我畫”等團隊合作的繪畫形式，營造雙方交流溝通的機會，能加快團體成員間的了解，促進雙方關系的融合。在團隊輔導的中期階段，一般運用“家庭動力圖”“九宮格”“風景構圖法”等形式，促進團隊成員的自我認知、自我了解，幫助團隊進行縱深發展。在團隊輔導的后期階段，采用“團隊作畫”“家庭六幅畫”等形式，加深團隊成員間的關系，構建團體價值觀和集體意識。

2.團體輔導中對作品的解釋

繪畫過程及作品能投射出來訪者內心世界多元的相關信息，而對于來訪者投射出的信息解釋，則需要咨詢治療師有嫻熟的心理咨詢技能和對咨詢者有一定的了解，雙方建立在相互信任的基礎上，咨詢治療師能得到來訪者的充分認可，這樣才能保證對繪畫作品詮釋的科學性。在具體操作過程中，應注意以下三點要求。

首先，應當注重對團隊成員本人的解讀。由于個體間存在著巨大的差異性，咨詢治療師不可能千篇一律或憑空捏造，憑借主觀意志對來訪者作品進行詮釋。同一作品運用不同的方法和角度思考，得出的結果也不可能相同，因此，咨詢師必須在對作品進行解釋時，立足于來訪者個人的背景，充分體現作品含義的個體差異性。同時，要重點關注作品的特殊之處和亮點，尋找了解來訪者內心世界的突破口。其次，不要過分注重對作品內容的解讀。運用繪畫法治療心理疾病者的過程中，不能一味地將焦點鎖定在繪畫內容和結果上，而應更多地關注繪畫過程中來訪者的情緒變化情況，將繪畫者的情緒與繪畫內容相結合，才能真正把握其內心的想法和真實感受。同時，繪畫結果的詮釋不應是過度地從作品中去挖掘來訪者的內心世界，過度的解釋會引發來訪者的心理抵觸，應該給予患者一個私密的空間，通過自由交流和對作品逐步分析，由淺入深，慢慢地分析作品的內在含義，形成一種良性友好的治療氛圍，所以，要由表及里地了解患者內心的情感世界。最后，作品詮釋要適可而止。繪畫所產生的效果是讓人在較低心理防御的情境下將潛意識描繪在作品中，透過患者作品了解其內心隱藏的想法。作為心理咨詢師，最終目的是治療患者心中疾病，對作品的解釋和分析要適可而止，如部分作品中，即使咨詢治療師沒有進行點評和分析，但患者可以從自身的作品中了解其內心世界，作品潛在含義將會幫助患者明白未來需要怎么做、應該如何做等。同時，由于咨詢師和患者雙方間信息存在不對稱，咨詢師有時會將主觀想法強加于患者作品中，給患者造成不必要的壓力，反而使治療效果適得其反，甚至加重患者心理負擔。

五 總結

綜上所述，繪畫療法在高等院校大學生團隊心理輔導中具有重要作用和可操作性，通過繪畫形式的游戲能提高團體成員間相互信任和相互扶持的程度。而繪畫過程和繪畫結果，有利于團隊成員加深對自身的了解和探索，增強自身的控制力，發展個體的人際交往能力。繪畫心理治療法對于幫助存在心理障礙和人際交往能力較差的大學生，確實是一種較為有效的心理輔導方法。

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〔責任編輯：林勁、李婷婷〕