讓思品課堂成為學(xué)生心理健康的“培育室”

摘 要：當(dāng)代中學(xué)生的心理健康狀況令人堪憂，加強初中生心理健康教育刻不容緩。本文結(jié)合筆者自身的教學(xué)經(jīng)驗，就如何讓思想品德課堂成為學(xué)生心理健康的“培育室”進行了探討，提出了一些具體的做法，希望能把心理健康教育滲透到思想品德課的教學(xué)過程之中。

關(guān)鍵詞：心理健康； 心靈成長； 自我開放

中圖分類號：G631 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1006-3315（2015）01-026-001

現(xiàn)代社會關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點，不僅指軀體、生理健康，還包括精神、心理健康。初中階段開設(shè)的思想品德課中有許多內(nèi)容是有關(guān)心理健康教育的，如蘇教版七年級有關(guān)情緒對人的影響，調(diào)節(jié)情緒的方法；有關(guān)正確認識和評價自我；八年級有關(guān)正確認識逆境、挫折等，如何讓這些內(nèi)容為學(xué)生播下心靈成長的種子，筆者結(jié)合自身的教育經(jīng)驗，初探如何讓思想品德課堂成為學(xué)生心理健康的“培育室”。

一、巧設(shè)情境，真切體驗心理衛(wèi)生知識

知識是社會生產(chǎn)生活經(jīng)驗的抽象總結(jié)，因而當(dāng)我們要將知識傳授給學(xué)生時，應(yīng)盡可能地將其還原為生活，讓學(xué)生經(jīng)歷從感性到理性、從具體到抽象的思考過程。心理衛(wèi)生知識本身來源于對人自身心理規(guī)律的經(jīng)驗總結(jié)，這些規(guī)律存在于每個人的日常心理活動中，并通過人的思想言行表現(xiàn)出來，如人的情緒變化規(guī)律，青春期的逆反心理等，要讓學(xué)生掌握這些心理變化規(guī)律，必須通過巧設(shè)情境，給學(xué)生創(chuàng)造心靈體驗的機會，讓其對自身的心理變化有正確的認知，有了正確的認知，才可能對自身的心理活動進行有效地調(diào)節(jié)。

[片斷一]七年級《走進情感天地》情緒變奏曲

情緒是多變的，每個人都要做情緒的主人，學(xué)會調(diào)控自己的情緒，做一個積極、樂觀的人，這一內(nèi)容學(xué)生若能領(lǐng)會，對其一生都很有幫助。教材中涉及的觀點：“不同的人，面對同一件事，往往會有不同的感受；同一個人，面對同一件事，在不同情況上往往也會有不同的感受；積極情緒和消極情緒會給人帶來不同的結(jié)果”，這一系列心理活動的規(guī)律，學(xué)生在生活中是深有感悟的，教學(xué)中切不可采取灌輸式的授課方式，應(yīng)聯(lián)系生活創(chuàng)設(shè)情境讓學(xué)生去感悟。如“2013年的冬天，我們這里下了幾次雪，下雪的時候你是什么心情感受？北方人面對下雪天是什么感受？家里的電視正調(diào)到足球比賽，此時的你會怎么做？”這些情境創(chuàng)設(shè)，會讓學(xué)生深刻領(lǐng)會：人的情緒是多變的。設(shè)計情境問題：“列舉自己在社會、學(xué)校、家庭和個人生活中一些積極情緒和消極情緒？對你的學(xué)習(xí)、生活有什么影響嗎？”有的學(xué)生談了學(xué)習(xí)中獲得成功后會產(chǎn)生積極情緒，產(chǎn)生了學(xué)習(xí)動力，有的學(xué)生談學(xué)習(xí)中遇到難題產(chǎn)生消極情緒，以至發(fā)展成厭惡某學(xué)科。

學(xué)生發(fā)言之后，會對這些心理知識有一個很深的理解，也就為下面“調(diào)節(jié)情緒”作了鋪墊。積極情緒會產(chǎn)生積極的后果，生活中應(yīng)該把握好自己的情緒，做一個積極樂觀的人。

二、傾聽學(xué)生的心靈，做心靈的引導(dǎo)者

思想品德的教師在教授心理健康知識的內(nèi)容時，具有雙重角色，一方面是傳授知識的教師，另一方面是引導(dǎo)學(xué)生心靈成長的心理咨詢師的角色。因此在授課過程中，應(yīng)充分尊重學(xué)生，善于傾聽學(xué)生的心靈，適時的引導(dǎo)學(xué)生自我成長。尊重是指教師在價值、尊嚴(yán)、人格等方面與學(xué)生平等，把學(xué)生作為有思想感情、內(nèi)心體驗、生活追求和獨特性與自主性的活生生的人去看待。授課時要善于創(chuàng)設(shè)民主平等的氛圍，讓學(xué)生講真話，實話，做學(xué)生心靈的傾聽者。

[片斷二]八年級《逆反心理》

逆反心理人人都有，中學(xué)生身上表現(xiàn)的較為明顯。設(shè)計問題：“你有逆反心理嗎？在生活中是如何表現(xiàn)的？”鼓勵學(xué)生大膽的說出心理體驗，學(xué)生講述的過程就是其宣泄情緒的過程，其實也有心理疏導(dǎo)的效果，教師應(yīng)充分給予理解尊重，同時指出，有了逆反心理說明你長大了，有了自己的主見，但是這種心理如果不加以正確對待，發(fā)展下去會帶來很大的危害，然后引導(dǎo)其說出自己當(dāng)時的處理方式，引導(dǎo)其認識哪些是可取的，哪些是不可取的。

三、巧用“自我開放”給學(xué)生樹立心理成長的榜樣

在教育教學(xué)過程中，教師既要以自己的專業(yè)知識、教育教學(xué)的方法技能去影響學(xué)生，同時又要以自己的人格感染力去影響學(xué)生，使自己真正成為影響學(xué)生的積極活躍的因素。心理品質(zhì)的教育是希望每個學(xué)生都能具有良好的個性品質(zhì)，如堅強、樂觀等。“身正為人師，德高為人范”，教師在教學(xué)中應(yīng)始終保持積極的情緒，著名的前蘇聯(lián)教育家馬卡連柯曾說：“我從來不讓自己有憂怨的神情和抑郁的面容，甚至我有不愉快的事情，我生病了，我也不在兒童面前表現(xiàn)出來。”堅持帶著微笑去上每堂課，這樣可以給學(xué)生樹立一個積極的榜樣。另一方面應(yīng)結(jié)合教育內(nèi)容講述個人的經(jīng)歷體會，給學(xué)生樹立心理成長的榜樣，這在心理咨詢中稱作為“自我開放”技術(shù)。

[片斷三]七年級《培養(yǎng)高雅的生活情趣》

高雅的生活情趣對成長具有重要價值，如何培養(yǎng)起高雅的生活情趣呢？我講述了自己在生活中的一些做法：春天到了，看到柳樹發(fā)芽、桃花盛開，我會覺得這是一件充滿情趣的事，用相機拍下，發(fā)微信，與朋友分享，這會讓我感受到生活的美好，心情的愉悅。“自我開放”的過程中也就是告訴學(xué)生每個人都要善于發(fā)現(xiàn)生活中的樂趣，注意生活中美的事物。

總之，面對日益突現(xiàn)的中學(xué)生心理問題，思想品德課應(yīng)當(dāng)成為對學(xué)生心理健康教育的重要平臺。我們要用好課堂，讓學(xué)生們都擁有健康的心理。一個人的意志品質(zhì)不是一蹴而就的，健康的心理狀態(tài)也需要在日常的學(xué)習(xí)生活中逐漸形成，自然青少年的心理健康教育也需要長期進行。作為思想品德課教師，應(yīng)該不斷完善自我，增強自身的感染力，上出更精彩的課程，讓思想品德課成為學(xué)生心理健康的“培育室”。

參考文獻：

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