“紙球”在投擲教學(xué)中如何發(fā)揮實(shí)效性

摘 要：紙球是自制教具，很簡(jiǎn)單、又很普遍，隨時(shí)隨地都可以找到它，還可以代替沙包、壘球、實(shí)心球，在教學(xué)中，做任何與沙包、壘球、實(shí)心球有關(guān)的投擲練習(xí)，很適合體育器材的一材多用練習(xí)。

關(guān)鍵詞：紙球； 投擲教學(xué)； 實(shí)效性

中圖分類號(hào)：G824 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1006-3315（2015）01-158-001

在體育教學(xué)中，跑、跳、投這些項(xiàng)目的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，就是體育教學(xué)的重中之重，特別是投擲教學(xué)，需要的場(chǎng)地大，危險(xiǎn)性強(qiáng)，現(xiàn)在的學(xué)生要么“豆芽菜”，要么“小胖墩”，力量素質(zhì)、耐力水平都比較差，這就為好多老師提出了難題，在投擲課中如何教學(xué)，才能危險(xiǎn)小，實(shí)效性強(qiáng)。教學(xué)中我選用了紙球自制教具。紙球?qū)儆谳p物，它做起來(lái)比沙包容易，可以做大紙球，也可以做小紙球，當(dāng)然紙球所用的紙，要求學(xué)生用廢紙或看過(guò)的報(bào)紙來(lái)做，為此紙球特別適合小學(xué)生攜帶，玩起來(lái)傷害性小，也是投擲教學(xué)的重要器材。那么“紙球”在投擲教學(xué)中如何發(fā)揮實(shí)效性，在教學(xué)中如何運(yùn)用呢？以下是筆者淺顯的認(rèn)識(shí)，供同道參考。

愛因斯坦有句名言：“興趣是最好的老師。”學(xué)生有了學(xué)習(xí)的興趣，就會(huì)使教學(xué)的內(nèi)容添磚加瓦，如虎添翼。

首先，我在教學(xué)中用紙球大膽進(jìn)行了實(shí)心球的動(dòng)作訓(xùn)練，我感覺效果很好，具體實(shí)施是這樣的。

實(shí)心球練習(xí)對(duì)學(xué)生的安全特別重視，場(chǎng)地的要求也很嚴(yán)格，因它屬于力量性很強(qiáng)的訓(xùn)練項(xiàng)目。我校屬于場(chǎng)地小，班額大，就是每班近70人到80人的城市小學(xué)，對(duì)這項(xiàng)教學(xué)的開展有很多的不便。在上課中四列一排，近20個(gè)實(shí)心球要讓學(xué)生一起投擲，要么學(xué)生不用力，要么學(xué)生隨便投出，要么老師看著學(xué)生一個(gè)一個(gè)的投擲，一節(jié)課下來(lái)，學(xué)生沒(méi)有幾次訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，根本達(dá)不到教學(xué)要求，也完不成教學(xué)任務(wù)。

在教學(xué)中，我采用了紙球，就是做大紙球，和實(shí)心球一樣大小，來(lái)訓(xùn)練實(shí)心球投擲，用了紙球作為器材，就可以隨意的訓(xùn)練，可以采用面對(duì)面的投擲方法，而真正的實(shí)心球就不可用的。特別是三年級(jí)的學(xué)生，要學(xué)習(xí)和測(cè)試實(shí)心球，學(xué)生只會(huì)用力的往下砸，不會(huì)用高度來(lái)體現(xiàn)遠(yuǎn)度，好多學(xué)生因力量小，特別是女生和部分瘦弱的男生總不會(huì)用力。可我用紙球來(lái)代替，因重量輕，先把動(dòng)作學(xué)會(huì)，體會(huì)有遠(yuǎn)度的感覺，有好成績(jī)的感覺，也是成功的感覺……在教學(xué)過(guò)程中先學(xué)方法，實(shí)心球用力的方法和步驟；方法學(xué)會(huì)了，用力得當(dāng)了，再用實(shí)心球?qū)嵉鼐毩?xí)，這時(shí)候強(qiáng)調(diào)安全，強(qiáng)調(diào)有高度才有遠(yuǎn)度，學(xué)生就很容易理解，也就達(dá)到應(yīng)有的教學(xué)效果，當(dāng)然所測(cè)試的成績(jī)比以前有了很大的進(jìn)步。

其次，做壘球的投擲訓(xùn)練也可以用紙球來(lái)代替，因這些項(xiàng)目占地大，危險(xiǎn)性強(qiáng)。以前我們教師要上這樣的一節(jié)體育課，其他班都要為這個(gè)班提供足夠的場(chǎng)地和保證。若是采用紙球，就可以避免傷害事故的發(fā)生，教學(xué)過(guò)程就很靈活，教學(xué)的花樣也可以繁多，什么面對(duì)面訓(xùn)練，低拋紙球，高拋紙球，游戲訓(xùn)練等各種方式的投擲都可以在課堂中實(shí)行，從中達(dá)到教學(xué)的實(shí)效性。

第三，創(chuàng)設(shè)投準(zhǔn)、投遠(yuǎn)訓(xùn)練的國(guó)防教育情景游戲，就是畫兩個(gè)長(zhǎng)方形的場(chǎng)地，中間畫一條線也可以，大小可以限制也可以不限，把學(xué)生分成兩組，可以都是男生，也可以男、女生各一半，每個(gè)學(xué)生手持“炸彈”就是紙球，在老師規(guī)定的時(shí)間里，看哪方的“炸彈”少，若在老師喊“停”時(shí)，手里還存有“炸彈”，這樣的學(xué)生就“犧牲”了，就要站到線外觀戰(zhàn)，當(dāng)老師的小助手，其他學(xué)生還可以繼續(xù)游戲……

這些紙球訓(xùn)練，讓學(xué)生很開心，個(gè)別學(xué)生還很高興的邊做邊說(shuō)“太好玩了”，有的學(xué)生還會(huì)撿到好多個(gè)“炸彈”抱在懷里，老師說(shuō)你被“炸彈”炸死時(shí)，好多學(xué)生才趕快把紙球扔在地上，很不愿意站到線外。通過(guò)這樣的訓(xùn)練，就是讓學(xué)生一切行動(dòng)聽指揮，一定要在做游戲時(shí)遵守規(guī)則，從而達(dá)到鍛煉和熱身的目的。

心理學(xué)研究表明，人們對(duì)自己感興趣的事物，總是力求去探索它，認(rèn)識(shí)它。但興趣不是天生帶來(lái)的，而在于后天的培養(yǎng)。體育游戲是我們體育教學(xué)重要的組成部分，也是我們小學(xué)生學(xué)得快，積極參加，最感興趣的活動(dòng)。

再如游戲“沙包中間打”，也是孩子特別喜歡的一個(gè)游戲之一，它對(duì)培養(yǎng)孩子們的各項(xiàng)素質(zhì)，各方面的能力都是一個(gè)很好的游戲類別。大家都知道，一個(gè)老師能靈活的運(yùn)用好游戲，也能給它的體育課增色不少。在教學(xué)過(guò)程中老師參加的游戲，同學(xué)們做的非常開心快樂(lè)，達(dá)到鍛煉的效果也就更好。

在做“沙包中間打”這一傳統(tǒng)游戲時(shí)，我采用了六人一組的“紙球中間打”，只要一個(gè)人被打準(zhǔn)，兩個(gè)人都要換下來(lái)，其他兩個(gè)人做中間人，游戲的變換和改變，使學(xué)生感覺很新穎，學(xué)生的興趣很高，大家都參與了，防止了個(gè)別學(xué)生因能力強(qiáng)，一直做“中間人”，其他學(xué)生因體質(zhì)弱，經(jīng)常站在旁邊或參與不上游戲，或不愿參與，偷懶的情況。

總之，體育教學(xué)是一門非常有學(xué)問(wèn)的藝術(shù)，體育教師不但要會(huì)用肢體語(yǔ)言，口令，眼神，動(dòng)作吸引學(xué)生，還要用形式多樣的教學(xué)方式激發(fā)學(xué)生興趣，教會(huì)學(xué)生鍛煉身體的方法，關(guān)注個(gè)體差異，順利的完成體育教學(xué)任務(wù)，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果和目的。