步法、距離與戰(zhàn)術雜談

實戰(zhàn)自衛(wèi)中，人們往往關注力量大、速度快、功力、踢得高、絕招、漂亮、瀟灑等具體直觀、令常人驚羨的內容。而在實戰(zhàn)中，掌控好距離感，精心練習、感知距離感，因為它抽象、所以并沒有引起多數(shù)習練者的注意，但這是一種必須重視的無形能力。

距離感與安全。生活中，一個人與陌生人站得太近，就有一種本能的不安感。非洲草原上，牛、羊等食草動物，保持安全就是有放哨者警覺地保持距離，以監(jiān)視獅、豹等襲擊者，而獅、豹欲捕獵成功，就必須隱蔽悄然接近，縮短短離、才能成功。警察擒捉罪犯同樣是近距離潛步突襲，瞬間猛撲上去、令對方無反抗、用兇器機會。

拳諺云“手進三分，足進七分，勝在進步占勢，不敗在退步避峰，穩(wěn)固下盤內氣充實”。要想擊中對方，必須靠腳下功夫，準確測距，接近，才能發(fā)揮出自身功力。《水滸》中說好漢的功夫，常用“三、五十人近身不得’，來描述。高手如一團龍卷旋風，可控制距離、八方應敵。《三國》中一些武功高強的名將在近距離因措手不及而被對手斬殺，故戰(zhàn)前常有“來將通名”的遠距離了解，以便備戰(zhàn)應對。

《水滸》中的武功高手楊雄在意料不到情形下近距離突遭挾持，被幾個無賴捉住手腳、控制不能動彈時，身上有功夫也應用不上，被好漢石秀“路見不平、拔刀相助”一頓拳腳，打倒無賴，楊雄方脫得身來，使出本領，“一對拳頭穿梭也似”、“把幾個破落戶打翻在地。’再看，《水滸》中兩人相斗，雙方欲停止打斗，則“跳出圈外，”再來講話。這個“跳出圈外”就是雙方站在安全距離范圍，你打不著我，我打不著你。

自衛(wèi)中距離感的至關重要作用。有習散打多年有水平者對在街頭自衛(wèi)中被不會功夫的普通人瞬問野牛沖擊式襲擊而敗感到困惑，不知原因何在。而沒有受訓練者更不知控距的作用，往往身處極易被攻擊危險距離卻不知，結果遭兇器襲擊或被偷襲暗算所害。

有歹意的陌生人會用答訕或令你放松戒備的方式來靠近，以利出其不意地發(fā)動攻擊。有一武師，能力戰(zhàn)多人，一日兩普通人邊聊天邊走近他，他沒有防范戒備，結果被兩人近身突襲按倒、痛打一頓，武師受挫，是因為喪失了作出反應的距離感，攻擊用偷襲得逞。生活中這樣的情形很多，如在窄屋內，對方猛撲而來，如對手有兇器，將更加危險！在巷戰(zhàn)打斗中，來犯者可能一邊叫罵著一邊氣勢洶洶地向你撲來，也可能是走近你身邊，突然一耳光或一拳打在你眼睛上，這都是用縮短距離造成侵害。

飛機有雷達、預警機遠距離發(fā)現(xiàn)敵機或導彈，以便有時間預以迎擊，而自衛(wèi)打斗中，因為攻擊方習慣于推搡、抓扯、吵罵中或以偷襲方式近身，所用為自衛(wèi)者過去練習中從未見過、不熟悉、意料不到的攻擊方式，或情緒激動、恐懼、憤怒、緊張而亂了心智，而攻擊方高速撲近，自衛(wèi)者反應不及時，沒有準確控制距離，拳腳尚未應用，即被沖倒。有人在平素練習中，場地寬闊、平坦，雙方會小心翼翼、控制距離，加之對實戰(zhàn)有心理準備，所以打起來頗有章法。偶爾纏抱，可喘息，等教練、裁判喊停。而生活中襲擊者突然如瘋牛般猛撲上來，距離感被破壞，猝不及防，自衛(wèi)者步法一亂，身體失去平衡，對身后、身邊的桌椅、車、石頭等生活障礙物、自己有限的活動空間沒有清晰、準確的認識，故難用招法。

所以，自衛(wèi)中，當察覺打斗沖突不可避免時，應心理上立即有所戒備，與對手保持上前一步一臂一腿可擊中距離，對方猛撲，即以攔截踢阻止，成功破壞對方猛撲的勢頭后，即可從容發(fā)揮自身所掌握技術。

遭遇沖突，思想上，應迅速觀察自身的運動范圍、保持視線清晰、準確反應、根據(jù)所處地形環(huán)境寬窄、立即作好應對措施，盡可能保持遠距離，以有周旋機會，在近距則要防范對方用兇器，或阻擊式反攻控距，在初次接觸中了解對方的攻擊方式，只要瓦解了對方初襲的“三斧頭”，就能看到他的破綻并組織有信心的反擊。

步法功力與戰(zhàn)距的關系。明朝時期的倭寇善于迅速進入近距離施展刀術而取勝。戚繼光在總結與倭寇交戰(zhàn)經(jīng)驗時寫道：“倭善躍，一逆足則丈余，彼以此跳躍光閃而前，我兵短器難接，長器不捷，身多兩斷”，倭寇善以靈活的步法，“倏忽縱橫、旋轉跳躍，以短制長”，用快速的運動縮短距離，令對手措手不及、難以招架而敗。

獵豹快，羚羊也是風馳電掣一樣地快，獵豹可三秒內提至高速，以比羚羊稍快一點的微弱優(yōu)勢趕上了羚羊，才能成功捕獵。

同樣，中華傳統(tǒng)技擊武術核心大都極為重視下盤功力、步法速度的運用，步不穩(wěn)則拳亂，步不快則拳慢。《武當拳術秘訣》云“練步者何？練其舉足輕如鴻毛，立步重如泰山，其快也驚鴻一瞥，其固也磐石之安。”沒有步法功力，仿佛汽車沒有輪子，輪胎無氣。八卦步、形意樁等，不是松松垮垮地站著，而是有負荷力，都是意在強化下盤。形意拳經(jīng)云“起無蹤，落無形，足去好似卷地風”。練得如摩托車般可瞬間提速沖擊對方，是習拳的目的。看一個人的功力，不是花枝招展、左環(huán)右繞、繁復多變，而是其瞬間運動速度，速度快，才能如獵豹般縮短距離，擊中、擒獲目標。形意拳先賢宋世榮先生有“吾有盤根保真算，旋轉飛騰勁不斷”之說，盤根，即底盤功力鍛煉，功力深，則進退迅速輕便而不失其沉著穩(wěn)健，昔人云郭云深“一步三丈五”，指的是因下盤有功力而啟動速度快，這必須經(jīng)練習才能形成。

練習中的距離感。測距，如同把握對方進入我方射擊范圍之內射擊一樣，用拳步一體化感知攻擊距離。為了在自衛(wèi)及搏擊對抗中準確測距，度量，平時每秒鐘的練習就要有精確的用步、拳、腳測距的習慣。

沙袋沒有手腳，所以練習者習慣精神松懈、不講測距地站近只知全力以拳腳攻擊，疏忽了每一攻、防配合掌控距離感的練習。而注重測距之攻擊，則可大大提高練習質量。對此可這樣設定：初級階段，練習對固定物攻擊的測距；中級階段，練習對移動物的攻擊測距；高級階段，練習攻防兼?zhèn)洹⒒旌蠎玫臏y距。要求拳步、攻防、反應、速度諸要素合一。

距離感與戰(zhàn)術的關系。有空軍將領說，保衛(wèi)祖國當以戰(zhàn)斗機遠程作戰(zhàn)阻擊來犯之敵，要避免城市遭受戰(zhàn)火，其意為用遠距離作戰(zhàn)御敵于國門之外。而城市近距離巷戰(zhàn)則城市人民遭殃，看美軍海灣戰(zhàn)爭，首先遠距離射導彈、空中扔導彈，扔了就跑，最后才近戰(zhàn)。用遠距離作戰(zhàn)避免自身傷亡。

腿、拳、肘膝、擒摔為遠、中、近三種不同的實戰(zhàn)應用距離，實戰(zhàn)中，距離是不斷變化的。準確掌控距離感，迅速變化攻擊應對方式，為練習之重點。對方在什么方式進攻？意欲何為？我方計劃以何技術相應？準備用遠距離游擊、打一下就跑、還是近戰(zhàn)拼刺刀？搏擊是有思想的，根據(jù)對手情形而變。

戰(zhàn)術得當，可壓制對方長處，例：對方欲近戰(zhàn)，我方以撒步遠距離控制阻擊；對方遠距離技術嫻熟，我方尋機鉆閃而進，克制其長處不能發(fā)揮等。所謂，運用之妙，存乎一心，擅長變通，方可占據(jù)先機。

前述警察擒敵為近距突襲戰(zhàn)術，在自衛(wèi)搏斗中，不能消極等待對方近距攻擊再予反擊，而應預備好遠距反擊方式，控距不令其接近，若心智混亂，則面對突襲猝不及防，手忙腳亂，則易失去平衡，若能頭腦清晰地在遠距挫敗對方偷襲，就可趁勢反擊，即使對方突入近距離，也可應用手法封纏揪推，破其重心，制服對手。