你有沒有過這樣的時刻——忘記帶手機就會感到不安?
在西方,為此誕生了一個醫學術語nomophobia(無手機恐懼癥),意為「對沒有手機的狀態感到不安」。
心理學專家列舉出了幾項無手機恐懼癥的癥狀,包括:頻繁確認自己是否攜帶手機、在不適宜的場所使用手機、擁有2部以上手機、總是攜帶著手機充電器、頻繁確認手機的剩余電量、帶著手機去衛生間等等。
無手機恐懼癥一詞最早出現于英國郵政部門的一次調查中,當時的調查顯示,英國53%的人在手機丟失、沒電、欠話費或者連接不上網絡時會感到焦慮。其中,女性患上該病癥的風險比男性高17%,18歲到24歲的年輕人癥狀最為嚴重。
智能手機之所以使人上癮,部分原因在于它們無處不在。智能手機已經成為史上最暢銷的工具,超過了之前普通手機的銷售速度,是個人電腦銷量的4倍。現在,約有一半成年人擁有一臺智能機;到2020年,這一數據將達到80%。智能手機也滲透到我們生活的方方面面。美國人平均每天埋頭手機的時間超過兩個小時。如果你問英國的青少年他們最喜歡的媒介,選擇手機人數的要多于選擇電視、電腦和游戲機的人數。
在白天,近80%的用戶不到15分鐘就會檢查一次信息,新聞或是其他內容。智能手機不僅僅在于方便了上網,就像汽車不僅是輪子上的引擎,手表不僅是為了計時。和汽車、手表類似,智能手機重新改變了社會。
從智能手機的異軍突起到現在,算起來還不到6年的時間,而人們已經形成了一種「時刻在線」的文化:總是檢查著電子郵件,在朋友圈關注朋友們的更新,在微博上爭論,在時刻用美圖軟件修改自己的照片,在走路或者開車的時候,不顧危險地把臉貼在那小小的屏幕上不能自拔——只要離開手機一會兒,我們就會像孩子離開視線的父母一樣感到不安。
一項全球調查表明很多人沒了手機幾乎活不下去,他們出門一定會帶上手機,如果必須選擇的話,甚至寧愿丟掉錢包。總共有11國家和地區的8000多名受訪者參與了這份調查,四分之三的人說他們會隨身攜帶手機,其中俄羅斯和新加坡的受訪者對手機尤為依賴,超過三分之一的人說他們離開手機無法生活,還有四分之一的人認為,手機比錢包更為重要。三分之二的受訪者在睡覺的時候會將手機開機放在身邊,即便想要關機,他們還是害怕會錯過電話或者信息。手機還改變了人們的生活方式,調查表明,接近一半的受訪者用手機談情說愛,五分之一的人通過發短信來安排初次約會,而同樣,仍然是五分之一的人用同樣的方法來結束他們的戀情。